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心脑血管疾病是导致人类死亡的“第一杀手”，而导致心脑血管疾病的主要危险因素就是动脉粥样硬化。降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的水平，就可以减少疾病风险。在以前的科普中，华子曾说LDL-C降至0.7mmol/L也是安全的。...……更多
2024-01-29 14:10:00胆固醇,癌症,风险,治疗,水平,风险
...受阻，就会导致血压更高，增加心脏负担，这样就增加了心脑血管疾病的风险。同时冬季呼吸系统疾病高发，尤其是身体素质差的老年人在冬天就会容易着凉、感冒、发烧，身体里面含有病菌也会侵害老人身体。年轻人在冬天都...……更多
2022-12-16 17:37平安,养生,老人,建议,学习
...。定期复查血脂，尤其是低密度脂蛋白。需要注意的是，心脑血管患者冬季最好不要太早锻炼，因为在睡眠时，人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，而晨起后立刻锻炼，会使神经兴奋性突然增高，容易诱发心脑血管疾病。...……更多
2023-12-27 01:26:00中风,脑血,血管,卒中,血压,疾病
...剂也是预防这一风险的重要措施。智慧生活，预防先行：心脑血管疾病的日常管理与预防策略
在面对心脑血管疾病这一挑战时，日常管理和预防措施是我们可以掌握的重要武器。以下内容将详细介绍如何在生活中实施有效的预...……更多
2024-02-27 13:31:00寡妇,病变,血管,医生,血管,阻塞
...。接着就会影响血管功能，让血液流通受损，这也是很多心脑血管疾病的病因。能不能吃猪油，要吃多少，一定要严格按照医生的嘱咐来做，千万不能掉以轻心，给身体带来不可逆转的伤害。结语食用猪油的习惯保留到现在，已...……更多
2024-05-17 11:32:00油渣,致癌,真相,猪油,油渣,脂肪
...必须清醒地认识到，三七粉并非万能之药，更非适合所有心脑血管患者的灵丹。每个人的体质和病情都各不相同，盲目跟风服用三七粉，不仅可能无法达到预期的效果，还可能给身体带来不必要的负担和风险。因此，在选择服用...……更多
2024-05-27 14:19:00脑血,脑血管,血压,疾病,血管,血压
...季应适当减少户外活动时间。气温陡降，心脏负荷增加，心脑血管病盛行冰雪天气里，气温陡降，人体的血管会收缩，造成血管阻力及血压上升，心脏负荷增加，增加脑溢血和心肌梗塞等疾病发作的机会。人们在此时感到的胸痛...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
...以养生保健的，西医研究表明啊，花生可以帮助我们降低心脑血管疾病，以及缺血性脑卒中的发病率，保护我们的血管健康！而中医认为呢，花生又叫长生果，是一味很好的食疗药材，它性甘，归脾肺两经，有健脾胃，润肺燥，...……更多
2024-05-05 10:03:00花生,血管,养生,保证,健康,花生
...雪节气的气温急降，降温降雪对人体的影响较大，尤其是心脑血管系统、呼吸系统，同时也会影响到消化系统，运动系统，甚至是皮肤以及神经系统。心脑血管系统
大雪节气的到来，气温骤降，动脉硬化程度比较高的中老年人...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...丰富的维生素e可以抑制一些化学制品的致癌性。3、预防心脑血管疾病马齿苋之所以有预防心脑血管疾病，这一功效主要还是在于它的降压作用。马齿苋中含有丰富的钾盐，其中的钾离子能够降血压，进而对心脑血管疾病有防治...……更多
2023-02-09 11:52:00马齿苋,功效,注意事项,事项,时候,马齿苋
...控制食欲，避免因饮食过多而加重肥胖现象。
三、预防心脑血管疾病荞麦中含有大量的维生素E以及可溶性膳食纤维，同时还含有大量的芦丁、烟酸成分，这些成分能够软化血管，并降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量，有着降...……更多
2024-04-07 10:57:00加分,荞麦,养生,好处,人士,身体
本文转自：上观新闻摘要：部分医院呼吸科不停诊，互联网医院24小时在线。春节期间，上海多家医疗机构门诊时间有所调整，急诊、发热门诊不停，部分医院呼吸科不停诊，互联网医院24小时在线，但药物配送有所延迟。为方...……更多
2023-01-20 17:08:00寒潮,心脑血管,心脑,沪上,急诊,血管
...肪在血管内壁不断沉积很容易形成血栓，容易发生严重的心脑血管疾病。2、香椿
香椿作为一种时令性蔬菜，只有在春天的时候才能吃到，而且可食用的时间也就只有几十天，因此很多人在乡村开始售卖的时候，通常会购买一些...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...每到这个时候，有几种最常见的疾病会迎来发病小高峰。心脑血管病每年“倒春寒”的时候，就如同扣动扳机一般，急性心梗、脑梗等心脑血管病患者迅速增多。这是因为“倒春寒”——低温刺激致使交感神经兴奋，引起血管急...……更多
2024-03-30 00:22:00血管,倒春寒,关节,心脑,感冒,骨关节炎
...高糖食物。此外，合理搭配膳食，确保营养均衡，对预防心脑血管疾病至关重要。2.慢行人生：缺乏适量运动的隐忧运动是心血管健康的良药。缺乏适量的体力活动，会增加心脑血管疾病的风险。建议每日坚持中等强度的运动，...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
...，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。木瓜花生排骨汤降压又降脂木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”等雅称。其果实含有丰富木瓜酶，维生...……更多
2023-05-15 08:19:00养生,推荐,花生,木瓜,作用,蛋白酶
...添加糖”——健康杀手过多摄入添加糖，首先加重的就是心脑血管的负担。添加糖摄入过多，就意味着蛋白质、脂肪等其他营养元素摄入相对减少。摄入糖过多也会造成肥胖、高血压等问题。3、如何有效抗糖？注重粗细搭配相...……更多
2023-05-13 21:26:00甜蜜,食物,糊精,健康,患者,过多
...，咱们可以有效地操控高血压的发生和开展，保护咱们的心脑血管健康。
惹起高血压的缘由你真的了解吗？年纪随着年纪的增长，高血压的患病率逐步升高。遗传家族中有高血压病史的人更简单患上高血压。饮食摄入过多的盐...……更多
2024-01-26 10:37:00血压,标准,血压,高血压,长时,血管
...粥时，不会造成人的血糖出现剧烈波动的情况。3、预防心脑血管疾病：黑米中含有丰富的镁、钾等矿物质，对于控制血压、减少患心脑血管疾病具有非常好的效果。此外，心脑血管疾病与糖尿病患者食用黑米薏仁粥，也可起到...……更多
2023-12-04 06:43:00薏仁,黑米,亚健康,功效,食用,薏仁
...血压的作用。长期坚持服用，可以有效控制高血压，减少心脑血管疾病的风险。2、糖尿病：三七粉中的皂甙等成分可以促进胰岛素的分泌和敏感性，改善胰岛素抵抗，对于糖尿病的治疗有一定的辅助作用。3、失眠：三七粉中的...……更多
2024-01-13 20:46:00问题,药物,疾病,成分,功效,作用
心脑血管疾病目前依然是人类健康的头号杀手，也是目前导致患者死亡风险最高的疾病。近些年来，心脑血管疾病的发病率逐年上升，并且发病年龄也逐渐开始年轻化。由此可见，保护好心脑血管对于我们的身体健康尤为重要...……更多
2023-02-11 21:29:00运动损伤,俯卧撑,损伤,人群,风险,建议
...三七皂苷，它具有抗血小板聚集、抗凝血等功能，可用于心脑血管疾病的辅助治疗，每天适量服用三七粉确实可以改善血液循环，使人体更加健康。然而，这并不意味着每个人都可以无节制地使用三七粉，根据医生的建议，以下...……更多
2023-10-29 11:49:00功效,三大,功效,心脑,心脑血管,血管
...的退休教师，每晚坚持喝一大杯水，坚信这能保护她远离心脑血管疾病。但最近体检时，医生告诉她，这种做法并不能带来她想象中的效果。这让张阿姨颇感困惑：为什么长期坚持的习惯，并没有带来预期的健康效益？今天，我...……更多
2024-04-06 11:08:00心梗,血液,血液,稠度,心梗,水分
...为困扰现代人健康的“隐形杀手”。其中，血脂异常作为心脑血管疾病的主要危险因素之一，它悄无声息地影响着我们每一个人的健康。那么，血脂到底是什么？它为何如此重要？我们又如何有效控制和管理血脂呢？血脂，是血...……更多
2024-05-06 11:38:00血脂,血脂,胆固醇,脂肪,水平,甘油
...少，每天的盐分摄入量都保持在6克以内，不仅可以减少心脑血管疾病出现，还能够更好地呵护有心血管健康。另外其他高钠调味品的摄入量也是非常少的，比如酱油、蚝油等，大家吃早餐时多注重食物的原味，会很少食用调味...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...的元素，而血管则是其运输的通道。当血管发生堵塞时，心脑血管疾病便悄然而至。堵塞的直接后果包括心肌梗死、脑卒中等，这些病症往往给中老年人的健康带来严重威胁。预防措施包括均衡饮食、规律运动和避免长时间静坐...……更多
2024-04-07 10:57:00身体,淋巴,系统,血管,经络,身体
...未淡去，分离的悲伤情绪袭来，剧烈的情绪落差，会增加心脑血管疾病的发生几率。游子们一定要将这几句健康忠告留给最爱的家人们——第一句：稳住血压最重要血压的剧烈波动，会导致血栓的脱落或者形成，所以说血压忽高...……更多
2023-01-28 10:42:00中老年人,忠告,健康,血压,运动,血栓
...牙龈、牙槽骨、牙周膜。牙周病被医学界定位为继癌症、心脑血管疾病之后，威胁人类健康的第三大杀手，也是威胁口腔健康的头号杀手，我国成年人牙周病患病率高达73%～90%，且具有年轻化趋势。牙周病的危害1.导致牙龈红肿...……更多
2024-01-10 01:18:00牙周,牙周病,预防方法,方法,牙周,牙周病
...是脑血管病、冠心病的高发季节，过度运动有可能会诱发心脑血管疾病，所以有高血压病、冠心病的患者运动时尤其要控制强度和时间。3、饮食 进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹...……更多
2023-01-10 22:04:00节气,养生,方面,变化,冠心,体质
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本文转自：人民网-安徽频道胜利镇航拍一角。一座座大棚错落有致、一片片产业基地绿意盎然、一个个村庄风景如画……夏至时节，拥江揽湖的池州市东至县胜利镇处处生机勃勃
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鸭群感染流感的传播途径主要包括以下几种方式：1.飞沫传播：携带禽流感病毒的禽类，其呼吸道分泌物中也可能含有病毒。若与其近距离接触
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