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女人常吃醋泡生姜,坚持一段时间,可能带给身体这4个变化!
...液的粘稠度逐渐的降低,而且还能够有效软化血管,预防心脑血管疾病。 ……更多
春节饮食不规律,如何正确养生?
...着各种健康挑战。在人群聚集、气温变化等因素影响下,心脑血管疾病、消化道急症等突发性疾病可能悄然而至,给节日增添一份隐忧。在春节期间,也容易出现饮食不规律、暴饮暴食,同时,聚餐不可避免地伴随着饮酒,过量...……更多
远离烟草 倡导健康
...治疗,这时如果吸烟,会影响到疾病的治疗效果。吸烟与心脑血管疾病。吸烟者的血液粘滞度增高,易发生血栓,此外烟雾中的一氧化碳可损害血管内皮,促进动脉粥样硬化及血栓的形成。血栓发生在心脏,就是心肌梗死,发生...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
...防骨折及并发症的出现对于老年人的健康长寿至关重要。心脑血管疾病脑血管疾病是一种极为危险的疾病,其致死率极高,患者随时都面临着生命危险,然而,许多人对于脑血管疾病并不重视,甚至到了离世时才后悔不已。事实...……更多
看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...这并不是单一因素所致,而是多种综合因素的结果。二是心脑血管系统受损。吸入的霾不会被肺过滤掉,而是直接进入血液,导致血液中的有害物质含量增加,使血液黏稠度增高,久而久之,血管硬化、斑块形成等心脑血管疾病...……更多
多少岁是戒烟的最佳年龄?超过这个岁数,肺的排毒力可能大打折扣
...体健康的危害,这点可能是非常常见的,那就是我们患上心脑血管的疾病可能会大大增加。这是因为,吸烟的过程中,香烟中的毒素可能会慢慢进入到我们的身体内,首先就会使血液中的氧气浓度变低,我们患上心脑血管疾病,...……更多
香烟里的尼古丁并不致癌,吸烟有害健康是错的?听听医生咋说
...失去生命的人,能够达到100多万人,这样的数量,甚至比心脑血管疾病而死亡的人群还要更多,并且如果不采取有效的控烟措施,那么预计到2030年时,由于吸烟而死亡的人数则会增加到250万人。大家都知道吸烟有害健康,这也...……更多
每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用
...高人体的糖耐量,进而起到快速降低血糖的作用。5.预防心脑血管疾病吃大蒜可以防治心脑血管疾病,大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积,诱导组织内部脂肪代谢,显著增加纤维蛋白溶解活性,降低胆固醇,抑制血小板的聚集,...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...尽管如此,甘油三酯对血脂的影响也不容小觑,因为它与心脑血管疾病的发生、发展同样有关系。甘油三酯到底是什么?甘油三酯是血压里面所含酯类的一种,血液里面所含的酯类有甘油三酯,胆固醇,脂肪酸,磷脂等其他脂质...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...括但不限于糖尿病、痛风等代谢性疾病、呼吸系统疾病、心脑血管疾病以及消化系统疾病等。因此,有效管理体重对于预防多种疾病、维护全身健康至关重要。3.睡眠好 想要追求长寿,良好的睡眠是不可或缺的关键因素。事实...……更多
血管堵不堵,头部“先反馈”?若头部没有3个表现,说明血管还算通畅
...变化。假如长期得不到临床调理和药物控制,就会演变成心脑血管和脑动脉粥样硬化的临床危险。 胸部会感到痛苦。从临床根底的角度剖析血管堵塞,会通过体内痛苦中心对身体发出痛苦的求救反响。临床上,中老年人患脑血...……更多
“冬藏”三境界  “守阳”又健康
...损耗,保护阳气。冬季气候寒冷,人体血管收缩,血压升高,心脑血管疾病的发病率明显增加,老年人更应注意在此时保暖。同时,寒冷的冬季也是呼吸道疾病的高发时期,受寒会导致咳嗽、 哮喘等。避免过早及晚上带宝宝外出,宜选择阳...……更多
酒是个“好东西”,若是每天这样喝,可能这4个好处“接踵而来”
...从而达到减少体内的胆固醇含量,在一定程度上降低了患心脑血管疾病的概率,尤其是对于中老年人来说,每天适量的喝一杯白酒,对于预防心脑血管疾病是非常有效的。其中在十个人群里有九个人就可能患有胃病,主要是由于...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...,人才能长久健康!黑木耳(上)随着生活水平的提高,心脑血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手,而在气温骤降,忽冷忽热的冬季,更是该病的高发期。心脑血管疾病的主要成因,与现代人不健康的饮食习惯密切相关,经...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
...的侵袭而引发呼吸系统疾病,也可避免因寒冷刺激诱发的心脑血管疾病。冬季心梗高发晨练勿贪早常言道“一日之计在于晨”,很多老年人喜欢早起晨练。然而,过早晨练在心内科医生眼里,是危险的,尤其是冬季。“每年冬季...……更多
长期抽烟的人应该谨记,喝酒时,别抽烟;抽烟时,别喝酒
...都还处于兴奋状态,对有害物质的吸收能力也就更强,对心脑血管健康极为不利,尤其对男性生殖系统危害最大。有研究表明,“事后烟”的危害程度是平时吸烟的10倍,负面影响和饭后烟不相上下。对于吸烟者来说,获得健康...……更多
燕麦是“害人麦”还是“养生麦”?吃多了会升血糖?可能是吃错了
...著减少心血管疾病的风险。这些研究均强调了燕麦在预防心脑血管疾病中的潜在价值。燕麦的血糖管理功能并非对所有人都同样有效。个体之间的生理差异,如胰岛素敏感性和肠道微生物组成,都可能影响燕麦的效果。虽然燕麦...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...脉狭窄还有血脂蒿等诸多因素。这些病因基本属于典型的心脑血管系统疾病都的病因表现。后来,王大爷的女儿经过医生的细心谈话了解到了具体情况,得知自己父亲的血脂水平总体偏高,特别是三酰甘油那块达到了3.57Hmmol/L比...……更多
冬春换季 做好心脑血管防护
...日报本报讯(实习记者 若谷)冬春交替,气温多变,是心脑血管疾病高发时期。近日,记者采访了内蒙古心脑血管医院心血管中心一区综合内科主任梁长在,他提醒,乍暖还寒时节,老年人及患有高血压、冠心病等人群应坚持...……更多
医生劝告:这3个时间段尽量别吸烟,烟瘾再大也要忍!
...升高。如果长期这样,血管中很容易形成血栓,进而引起心脑血管疾病。早上刚起床即使烟瘾再大也要控制,尽量不要吸烟,尤其是上了年纪的人,最应该做的是喝一杯水,再适当锻炼一会儿。2、刚吃完饭尽量不要吸烟俗话说...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
本文转自:人民政协报冬季天气寒冷,心脑血管疾病进入高发期如何有效防范心脑血管疾病?李莹 本报记者 范文杰《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年01月17日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)冬季天气寒冷,心脑血管疾病进入...……更多
我国将建立心脑血管疾病综合防控体系
高发的心脑血管疾病严重威胁我国国民健康。国家卫生健康委、国家发展改革委等14部门针对我国心脑血管疾病频发现状,日前联合印发《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案(2023—2030年)》(以下简称《方案》)...……更多
...。除此之外,像体质较弱的老人和儿童、支气管病患者、心脑血管疾病患者、哮喘病患者和关节炎患者都不适合“秋冻”。白露后当防鼻炎和心血管病俗话说“秋天到、鼻炎闹”,特别是白露之后,气候的变化对鼻子的影响更大...……更多
永平开展心脑血管疾病高危人群筛查
...转自:大理日报本报讯(通讯员 周盛朝) 近日,永平县心脑血管疾病高危人群筛查与干预项目启动实施,旨在通过主动对县内适宜年龄居民开展心脑血管疾病高危人群筛查和评估,更好地开展心脑血管病防控干预工作,提高防...……更多
贵州心脑血管疾病气象预报技术研究取得进展
...2月20日,贵州医疗与气象行业首次合作开展的“低纬山区心脑血管疾病气象预报技术研究与应用”项目取得进展。该项目利用气温、气压、日照、湿度、风速及各气象要素的滞后影响开展研究,挖掘康养优势气象条件,并利用数...……更多
心脑血管疾病风险监测 将覆盖35岁以上人群
...报近日,重庆市卫生健康委发布《健康中国重庆行动——心脑血管疾病防治行动实施方案(2024—2030年)》(下文简称《方案》)。根据实施方案,将开展覆盖35岁以上人群的心脑血管疾病风险监测,到2030年,重庆将建立完善的...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
李立朋 河北生殖妇产医院随着人口老龄化的加剧,老年心脑血管疾病已经成为全球性的公共卫生问题。这类疾病不仅严重影响老年人的生活质量,给家庭和社会带来巨大的经济和心理负担。因此,对老年心脑血管疾病的预防与...……更多
男性经常饮茶,身体或能收获这7个好处,别错过了!
...的危害,而且还能起到降低胆固醇的作用,这样就能远离心脑血管疾病的危害。3、分解烟草毒素对于一些老烟民来说,长期吸烟很容易伤害口腔、咽喉和肺部健康,而且体内还可能堆积大量毒素,所以平时更应该养成喝茶的好...……更多
糖尿病患者注意,这3类人群可能容易有并发症,需要引起重视!
...之类的并发症,这类并发症的出现可能导致糖尿病人出现心脑血管方面的疾病,因此肥胖的糖尿病患者更要注意控制体重,这样不但能降低并发症的出现概率,还能帮助血糖下降。众所周知,吸烟对身体有很大的伤害,容易引发...……更多
...的帮助。适度晒太阳,还能帮助平衡血糖、血脂,有利于心脑血管健康。提高免疫力很多爱美人士避之不及的紫外线,其实可以促进皮肤合成维生素D,维持人体生长发育。以婴儿为例,保持适度的日照1小时,就可以合成400个单...……更多
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炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
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嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
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你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
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