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团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...,切莫贪杯春节期间,亲朋相聚在一起,难免把酒言欢。俗话说:小酌怡情,醉酒伤身。那么,怎么喝酒才不易醉?喝酒后要注意哪些事?生病吃药时能不能喝酒呢?对此,石家庄市第五医院感染六科副主任刘振中建议,喝酒前...……更多
俗话说“春困秋乏”,春天吃这3样,养阴清燥润肺,防春困更精神
...体的正常生理功能,因此春季饮食调理尤为重要。有一句俗话说:“春困秋乏”,意味着春季易困乏,秋季易疲乏。为了提高精神状态,预防春困,我们可以通过合理的饮食来调理身体。以下是春天常吃的三种食材,它们具有养...……更多
唐朝宰相房玄龄,惧内背后的深情与智慧
...则小故事可以看出,房玄龄夫人的刚烈和对丈夫的忠贞,俗话说每一个成功的男人背后都有一个支持他的女人,房玄龄之所以这么成功,他的老婆也是出了力的,所以不要嫌弃老婆人老珠黄,她才是那个在你困难时期不离不弃的...……更多
生活美好的人,懂得用这种方式改写自己的命运,就不会错
...美好的人,懂得用这种方式改写自己的命运,就不会错。俗话说:“吃的不差,穿的不差,算不了穷一辈子。”这里的“算计”并不是指在每个细节上讨价还价,而是计划和计划。真正幸运的人从来不会一步一步走,而是会从长...……更多
张廷玉:一个三朝元老的智慧与权谋
俗话说,陪君子犹如陪老虎。在古代,皇帝拥有最高权力。皇帝生气时,就有会有人流血。因此,有些人,尤其是那些受到皇帝高度重视并身居要职的官员,每天都非常谨慎,都担心有一天灾难会降临到他们身上。然而,能够...……更多
​从今晚起,睡个好觉!
...质量较低。人的一生,约三分之一时间是在睡眠中度过。俗话说,睡觉是天然的“补药”,“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。”研究表明,良好的睡眠,除了有助于养精蓄锐、保护认知、巩固记忆,还能有效清除大...……更多
铁锅炖大鹅是东北的招牌菜,但为啥鹅蛋少有人吃?
...成本要高出很多,所以大鹅的养殖数量本身就少。另外,俗话说“一天鸡,两天鸭,三天鹅”,字面意思就是鸡每天都下蛋,鸭两天下一次蛋,鹅三天下一次蛋,一只成年鹅的养殖时间是半年,满打满算一只鹅一年最多下蛋量是...……更多
这种让人上瘾的食物,比喝油更容易胖
...油来进行油炸。但是,太多饱和脂肪酸会提高血液中“坏胆固醇”——低密度脂蛋白胆固醇(LDL)的水平。血液中“坏胆固醇”含量高,会增加患心脏病和中风的风险。中国营养学会建议,每天饱和脂肪酸的摄入不超过全天总能...……更多
小河鱼和小河虾作为高钙食物,在儿童骨骼发育阶段具有重要的意义
...味,而且含有丰富的营养物质,是冬季的好选择。有一句俗话说:“外行人吃牛肉,懂行的都吃它。”这“它”指的是一种含钙量极高的食材——小河鱼和小河虾。在冬季,小河鱼和小河虾不仅能补充身体所需的热量,还能提供...……更多
建议大家每周吃3-4次落花生,对身体非常好
...物质组合起来,可以降低血液中低密度脂蛋白水平,抑制胆固醇在血管壁上的沉积,从而维持血管壁弹性,同时高蛋白还可以增强免疫力,所以我建议大家每周吃3-4次落花生,对身体非常好。而今天我分享的这种吃法,是我们当...……更多
退休之后,在处理亲戚关系时,要冷静面对,有些花费得不偿失
...力和金钱。02第一,不要给那些追逐权贵的亲戚送礼物。俗话说:“在危难时帮助别人是美德,但在顺境时伸出援手更显高尚。”很多亲戚关系并非血缘深厚,而是基于利益。一些亲戚可能只是追求利益,对于权贵才会热情,而...……更多
俗话说“春补钾,身不乏”!建议多吃4种“高钾菜”,早食早受益
春天,这个充满希望和生机的季节,正悄悄地敲响我们的心门,带来了温暖的阳光和绚烂的花朵。在这个时候,大自然不仅在外面焕发新生,我们的身体内部也渴望着一场“复苏”。毕竟,经过了冬天的沉寂和蓄积,我们都希...……更多
那些长大后不成材的孩子,多半来自三类家庭
...争吵的家庭,将孩子置于多重管理之下,令其无所适从。俗话说,“人心齐,泰山移”。然而,在众多家庭中,夫妻不和睦,婆媳矛盾激烈。虽然每个人都希望孩子听从自己的意愿,但教育方式却毫无共识。母亲安排孩子学画画...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
...素6、蛋白质、脂肪、无机盐等。牛肉是一种低脂肪、低胆固醇的食物,具备补益脾胃、强筋骨的作用。黄焖牛肉是冬季品尝牛肉的绝佳菜品。黄焖牛肉的制作方法如下:首先,将牛腩肉切成三厘米左右的方块,香菇切片备用。...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
春天是一个充满生机的季节,也是人体脾胃最易虚弱的时候。正所谓“春吃5甘脾胃平安”,这里的“5甘”指的是蒜苗、韭菜、香菜、蒜苔和小葱。这些食材被传统中医视为具有温性的甘草属性,能够温暖脾胃,促进消化吸收,...……更多
你有“读书焦虑症”吗?
...的读过?这便是“读书焦虑症”的又一个表征——健忘。俗话说,久病成医。经过长时间的摸索,我找到了三个对自己行之有效的克服“读书焦虑症”的好方法。方法一是知止。读不进去的时候就放下,众人都说读书好,但书是...……更多
有三种衣服不能穿,否则我们半生都不会顺利
穿衣服是门技术活,俗话说:“人穿三衣,半生不顺”。意思就是人如果穿错了衣服,那么整个人的命运都会受到影响,那么这句话到底是什么意思呢?我们先来看看三件衣服分别是哪三件衣服吧!第一件衣服:破旧的衣服;...……更多
曹休仗势欺负贾逵,曹叡为何在中间和稀泥
...犹挟前意,欲以后期罪逵,逵终无言,时人益以此多逵。俗话说,群众的眼睛是雪亮的,众人都夸赞贾逵人品好,而相比之下,曹休的格局就小多了。石亭之战后,曹休羞愤不已,他背上的毒疮发作,不久就死了。 ……更多
俗话说得好,想要留住男人的心,就要先抓住他的胃
...苏州美景之外,苏州美食应该也是一个难以忽略的部分。俗话说得好,想要留住男人的心,就要先抓住他的胃。看来苏州美食做到了,而且是一个女人都很难做到的事情。今天我们就来说说那些让乾隆魂牵梦绕的苏州美食。首先...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...持健康的心血管功能。他们可能具有较低的血压和较低的胆固醇水平,能够保持正常的心跳和血液循环。这可能是通过饮食控制、定期锻炼和避免有害的生活习惯来实现的。保持强壮的骨骼:健康的老年男性通常能够保持强壮的...……更多
...了其中三昧,搞清这里边的弯弯绕儿的,确实让人费解。俗话说“问事不问心,问心天下无完人”,不管其动机如何,刘邦治国时是推行仁政的,是“仁而爱人”的,“使人不倦”,百姓得到的好处多一些。 ……更多
男女之间“意外发生”亲密关系后,逃不过,这三种“结局”
...心理安慰,不过成年人,需要为自己的选择和行为买单。俗话说,自己选择的,跪着也要走下去,如果部分男女在没确定的时候就引发亲密关系这个“越界”,明显表现的行为。那么,部分男女彼此之间没有感情,只是,露水情...……更多
为何说曹爽根本不是司马懿的对手
...加上羌、氐那些少数民族运输能力又差,导致军中缺粮。俗话说,兵马未动,粮草先行,打仗最重要的是后勤要跟得上,没有充足的粮草,那等于是铤而走险,很容易陷入绝境。诸葛亮五次北伐,好几次都是因为粮草跟不上,军...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
来源:极目新闻俗话说,“生命在于运动,锻炼创造幸福”。经常有人问,我每天都会坚持运动,和那些从来不运动的人,有什么差别?差别有多大?近日,“坚持锻炼相当于一年多赚17万”的微博话题引发热议,这项来自权威...……更多
...。眼下,4G升5G不用过多劝了,且还逐渐积极主动起来。俗话说“龙无云不行,鱼无水不生”。这个甲辰龙年就是一个好年景,开春就来了几场瑞雪,湖水丰沛,渔、农、商、运通顺。百业收成好了,家家能致富,换手机、用千...……更多
俗话说“左眼跳财,右眼跳灾”,其实是错误的,眼皮跳是在提醒你
“左眼跳财,右眼跳灾”,这应该是大家最熟悉不过的一句话了,每次眼皮跳都会在心里默念一遍。甚至还有人说右眼皮一直跳可以在眼皮上贴一张白纸条,寓意“白跳”,来避免自己“右眼跳灾”。但从科学角度讲讲,眼皮...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...心脏保护作用的循证饮食健康饮食的基本特征是低盐、低胆固醇、低添加糖,有较高的不饱和脂肪酸/饱和脂肪酸比值。健康饮食的特征以食物为基础,无需计算营养成分,不需要估计百分比或克数,并兼顾口味、民族、年龄,...……更多
内行人提醒:家庭存款超过10万,投资“3样”东西,不贬值
...样”东西指的是什么呢?一起往下看看吧。一、身体健康俗话说“身体是革命的本钱”,如果没有一个健康的身体,那么一切都将是空谈。但是,在现实生活中,有很多人都在用自己的身体健康来换取那可怜的薪水。尤其对于普...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...的方式,该如何调理呢?只要熬夜加班脸上就会起痘痘,俗话说男人肝好就强壮,女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟,每周喝两三次,会让人心平气不燥,睡的香。因为肝有多干净,脸就会有多...……更多
高血压患者,尽量别吃这4类食物!容易导致病情加重
...量食物如蛋糕、巧克力、碳酸饮料等!第二类食物是:高胆固醇食物像五花肉、动物内脏、肥肉、猪油等!第三类食物是:高盐食物像咸菜和一些腌制类的食品!第四类就是:高刺激性食物包括白酒、红酒、啤酒、酒精饮料、浓...……更多
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补钙时,补多少才满足人体需求?食补和药补会有啥不同?
钙,是促进骨骼发育和保养骨骼的一大重要养料,对于婴幼儿、青少年、孕妇以及中老年人,会更为重要,因此,这几类人群都会需要多注重钙质的补充
2024-07-18 10:08:00
大便溏稀、不成形怎么回事?
每天都会进行的一件事就是吃喝拉撒,这个也是人体的正常需求,每天有吃进去的东西,那就会有排出的东西,这样身体才能够平衡。我们每次排便以后
2024-07-18 10:09:00
夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!
文章导读:夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!在以瘦为美的社会环境中,胖女孩是没有太多的市场的,俗话说的
2024-07-18 10:09:00
男子被蜱虫咬伤丧命!提醒:预防蜱虫,夏季出门要牢记两点
到了夏天,相信大家最讨厌的就是蚊虫的叮咬了,天天在耳边嗡嗡的像,减脂让人烦躁,还会吸人的血,手臂上、腿上甚至脸上都会有红疙瘩
2024-07-18 10:09:00
他达拉非不是万能药!年轻人超说明书用药,你还在忽视这些后果吗
近年来,他达拉非作为一种治疗男性性功能障碍的药物,在市场上备受追捧。许多年轻人把它当作“万能药”,不仅用于治疗性功能障碍
2024-07-18 10:10:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?吃鸡蛋注意3点,可放心吃
小刘最近迷上了健身,下班后几乎都泡在健身房里,为了补充蛋白质,更是每吃大量的水煮蛋。对于小刘这一举动,刘妈妈却十分担心
2024-07-18 10:10:00
身体出现4个迹象,可能是胆固醇过高的信号!
对于胆固醇,很多人都知道吃过多不好,对身体有害,而实际上,在日常饮食当中,不少人却很难发现自己是否会有胆固醇过高的情况
2024-07-18 10:10:00
痴呆和吃饭有关系?医生提醒:60岁以后老人,吃饭谨记“3不吃”
我们常说,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,但你有没有想过,吃饭不仅关乎饱腹,它还可能影响我们的大脑健康。特别是对于年纪稍长的朋友们
2024-07-18 10:11:00
三七能降“三高”?别再乱吃,医生告诉你,如何正确降“三高”
大家都开始注重保养了,有人说三七能降“三高”,立马就有很多人跟风购买,天天吃三七粉。结果是,有的人说有用,有的人说没用
2024-07-18 10:11:00
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你
不想得高尿酸,得先养好肾,少做3件事,少吃2物,肾“感谢”你尿酸是人体嘌呤物质的代谢产物;正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克
2024-07-18 10:11:00
做胃镜之前,为什么还要抽血?
一般情况下,怀疑出现某些胃部疾病后此时需要进行详细的胃镜检查,通过胃镜检查能够了解胃部的健康情况。如果发现了某些胃部病变
2024-07-18 10:11:00
未老先衰的原因有很多,你是哪一个?
未老先衰越来越常见,不单单只是面部衰老,其身体内部的脏器也在逐渐衰老,出现这样的原因与自身的生活习惯有较大的关系吗?未老先衰究竟是何原因?饮水不足
2024-07-18 10:11:00
男人肾亏?吃什么来增强我们的肾脏功能,提高“战斗力”?
很多男性都希望自己能够拥有一个健康强大的肾脏,让男人活得更加的有尊严。可惜现在男人要养家糊口,工作压力大,身体素质逐渐下降
2024-07-18 10:12:00
俗话说“入伏吃3宝,苦夏无烦恼”,入伏了,提醒中老年别忘吃这3宝!
年轻的时候只是觉得夏季热一些,冬季冷一些,对三九天三伏天完全没有概率。长大了才了解,夏季的热也是有规律和讲究的,一年中最冷在三九
2024-07-18 10:12:00
为什么有的女性汗毛又多又浓密?汗毛过多,暗示了什么?
天气逐渐热起来了,女性离穿裙子、吊带的日子,不会太远了。有些女性表示兴奋,终于能展示美妙的身姿以及光滑的肌肤了,有些女性却满是伤感
2024-07-18 10:12:00