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脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
...饮食调整外,还需要及时就医,进行专业治疗;特别注意人群老人和儿童的脾胃功能相对较弱,需要特别注意;芒种节气,老人和儿童应避免食用寒凉、油腻的食物,保持饮食的清淡和营养均衡;养生建议食疗方案:绿豆薏米粥...……更多
不是装的!女子一做家务就头晕恶心!这病容易被误诊
...心等症状。二、西医治疗方案1.高血压:患者需遵循医生建议,按时服用降压药物,控制血压在正常范围内。同时,保持良好的生活习惯,如低盐饮食、适量运动等。2.低血糖:患者需随身携带糖果、饼干等零食,以防血糖过低...……更多
脾胃不好易致消化不良,想要改善它,建议远离这几种伤脾胃的食物
...为人们解暑降温的“神器”,殊不知经常吃冷饮或寒食的人群,很容易导致肠胃或脾胃健康受损。一旦脾胃受损之后就会影响脾胃功能,继而诱发消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。 3、膨化食品很多儿童都无法抵挡膨化食品的...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...体化制定。如果孩子脾胃虚弱症状较为明显或持续存在,建议及时就医,由专业中医医生进行辨证施治。 ……更多
身上有结节,除了喝蒲公英泡水,该如何正确处理呢?不妨了解下
...会加重身体不适,影响食欲、恶心呕吐。除了脾胃虚寒的人群,还有几类人群也不适宜饮用蒲公英茶。比如体质偏寒的人群不宜喝,这是因为蒲公英性寒,寒性体质的人喝了之后容易导致体寒的症状加重,出现畏寒肢冷的情况。...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?医生建议:这4类人不宜多吃
...生提醒:这4类人不宜多吃1、对于体质虚弱且体内燥热的人群,由于黑米可能加剧体内热量,可能不利于这部分人群的健康。故建议这类人群谨慎食用黑米,以避免加重身体负担。2、消化功能较弱者需注意,黑米的某些成分可能...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
...的营养,包括蛋白质、维生素和矿物质。2.适合脾胃不佳人群的食物和食谱: 易消化的谷物:如燕麦、小米和粥。这些食物温和、易于消化,对脾胃友好。瘦肉和鱼类:提供必要的蛋白质,同时易于消化。例如,鸡胸肉、瘦牛...……更多
要想清肺火健脾胃,甘草的黄金搭档,既补心又助眠
...用甘草及其搭档药材时,应根据自身情况调整用量;特殊人群:孕妇、儿童、高血压患者等特殊人群在使用甘草前应咨询医生;结语甘草,这个看似普通的药材,实则蕴含着丰富的中医智慧;通过合理的搭配和正确的使用方法,...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
...,严重影响着生活质量和免疫力。因此,针对脾胃虚弱的人群,合理安排饮食,摄入养胃的食物至关重要。其中,山药这一具有养胃功效的食材,被普遍认为是脾胃虚弱者的首选之一。山药,又称淮山、土笋,是一种常见的养生...……更多
...、产地等的不同才有不同的称谓。中药师表示,人参一般人群均可食用,尤其适宜身体虚弱者、气血不足者。同时也可以治疗脾胃虚弱引起的食欲不振,心神不安引起的心悸失眠、健忘。特别要提到的是红参,作为人参的一种,...……更多
乍暖还寒时提防“开春病”偷袭
...心脑血管病患者来说更是个严峻的考验。此时,“三高”人群、肥胖人群等高危人群,更要注意预防脑卒中的“偷袭”。“老年心血管病患者晨起的三个‘半分钟’十分重要。”北京医院心血管内科主任医师刘兵介绍,醒来以后...……更多
怕冷、乏力、腹泻、水肿阳气不足,一个升阳气的好方升阳益胃汤
...除脾胃内的湿热之邪,恢复脾胃的正常功能。方子的适用人群升阳益胃汤适用于脾胃虚弱、阳气不升、湿邪内生等证的人群,具体表现为以下症状:脾胃虚弱:食欲不振、腹胀腹泻、倦怠乏力、面色萎黄等。阳气不升:怕冷、四...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...辛辣之物会降低药效,使药物达不到原有的效果。2.禁忌人群感冒发热的患者不宜服用六味地黄丸,因为六味地黄丸滋补性较强,感冒为外感实邪,六味地黄丸可能助长外邪,导致感冒病情加重。六味地黄丸主要成分是熟地黄、...……更多
北京正中堂中医医院|中医雷秀珍:解密血管斑块
...阴阳平衡,尤其对于年老体弱或者脾胃虚弱不易吸收药力人群,以此来保证药力和缓基础上持续药效。对于有血管斑块形成风险而还未形成斑块的,雷秀珍建议此时应以预防血管斑块形成为主。因此类人群大多是正值壮年的上班...……更多
...长时间喝有可能会出现咽喉肿痛的症状,如果是热毒炽盛人群长时间喝可能会导致症状加重,而且还容易出现舌苔发黄。2、孕晚期:黄芪茶主要是起到了补气的作用,还能起到补血效果,在孕晚茶如果过量喝可能会导致胎儿生...……更多
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了
...一、饮食调理饮食是调理脾胃虚寒的关键。在秋冬季节,建议脾胃虚寒的人遵循以下饮食原则:1、增加热量摄入:适当增加高热量食物的摄入,如坚果、蜂蜜、黑芝麻等,有助于提高身体的耐寒能力。2、温热食物为主:多吃温...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
...养胃、益肺肾、止泻的功效;适合脾胃虚弱、食欲不振的人群;薏米:性味甘淡凉,有利水渗湿、健脾止泻的作用;适合湿气重、脾胃不适的人;茯苓:性味甘淡平,有利水渗湿、健脾安神的功效;适合脾胃虚弱、心神不宁的情...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...里却出现苦味的现象,常见于气血阴阳失调、邪正盛衰的人群。从诱发的机制上来说,出现口苦症状还与以下情况有关:心火上炎《素问·阴阳应象大论》中提道:“南方生热,热生火,火生苦,苦生心,心生血,血生脾,心主...……更多
胃不好如何调理?日常这样做
...约15分钟,即可饮用。功效:疏肝健脾,理气和胃。适合人群:动怒伤肝伤脾胃,脘腹胀痛连及两胁、嗳气食少、情绪不畅时症状加剧的患者。胡椒猪肚鸡汤材料:猪肚1个,白胡椒10克,鸡1只,生姜3片。(2~3人份)做法:将猪...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
...激脾胃。谷雨容易多雨、潮湿,脾喜燥勿湿,脾胃虚弱的人群,这个时候可以多吃一些偏燥的食物,排除体内湿气,可以通过吃炒薏仁,赤小豆、芡实等进行食补。运动对脾胃强健有较大好处。“中医讲,脾主四肢,四肢强健,...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...,寻求中医调理和减轻压力。如果问题持续存在或加重,建议咨询医生或中医师以获取专业建议。记住,每个人的身体状况和需求不同,因此个性化的调理方案更加重要。通过积极的生活方式和适当的调理,您将能够改善脾胃虚...……更多
健康问太和 | 脾胃功能不佳可以贴敷三伏贴吗?
...瑰宝,因其独特疗效而广受推崇。那么,脾胃功能欠佳的人群能否贴敷三伏贴呢?7月17日,十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院康复前移科技师张欣宇,为听众揭晓答案。中医理论认为,“脾胃乃后天之本...……更多
想要预防积食,建议少吃4种食物,大家多注意
...家长也要注意一下,给孩子少吃一点。03想要预防积食,建议少吃4种食物 第一种食物,油炸食品很多油炸食品都是小孩子特别喜欢的,比如说炸鸡腿、炸鸡柳、薯条薯片这些,吃起来都很美味,很多家长还会承诺小孩,如果这...……更多
2022-12-19 20:10食物,建议
枸杞是干吃好还是泡水喝好?提醒:枸杞虽好,但不适合这些人!
...者选择干吃都不影响其发挥的药性。相对于时间不充足的人群来说,枸杞直接干吃比枸杞泡水喝更方便快捷。枸杞干可以像小零食一样,无论你身处何方,都可以随手掏出来嚼一嚼,在忙的时候也可以补充身体所需的营养成分,...……更多
餐桌上的“C位”美食,吃多了竟有这些危害
...吃年糕的时节,但糯米类的食物比较黏滞,脾胃功能弱的人群不容易消化,过食后常见的症状是腹胀、反酸、食欲不振,甚者失眠、烦躁等。建议消化功能弱的人群少食黏滞、油腻食物,同时日常要养好脾胃功能。”大饱口福的...……更多
肠息肉反复发作,中医舌诊辨证施治,恶性息肉变良性肠息肉
...定期的肠镜检查和专业的医疗干预是必不可少的;对不同人群的建议:年轻人:注意饮食习惯,避免过度油腻和辛辣,保持规律的作息时间; 中老年人:定期进行体检,特别是肠镜检查,以便及时发现和处理肠息肉; 有家族遗...……更多
肝脾不和不仅会导致代谢紊乱,还可能加剧脂肪在肝脏中的积累
...健康,同时,它的低热量特性也非常适合关注体重管理的人群。2.南瓜炖土豆南瓜炖土豆,这道充满家的温馨的菜肴,不仅仅是一道美食,更是一种健康的生活态度的体现。南瓜的甜美与土豆的绵软完美结合,为您的身体提供了...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...,可能导致孩子营养不均衡,影响身体和智力发展。实用建议:健康替代方案作为父母,我们可以选择更加健康的替代品。例如,自制的鸡汤或蔬菜汤不仅营养均衡,而且可以根据孩子的健康需求调整盐分和调料。同时,加入新...……更多
怎么吃萝卜更健康?营养师认为:牢记这3个禁忌,萝卜才不白吃
...。因此,实际生当中,萝卜雪梨熬汤更健康。 脾胃寒凉人群禁忌:萝卜虽然营养,但是和人参不同,萝卜性寒凉,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者尽量少吃,以免影响到人体的肠胃健康,并且多吃还有可能使胃以及十二指肠溃烂...……更多
放屁频率增加,说明脾胃虚?想要改善这一问题,不妨做好这5件事
...负担就会越来越小。所以对于那些已经习惯了狼吞虎咽的人群而言,从现在改掉不良的习惯吧。四.戒烟限酒大家都知道,酒精中的有害物质会对胃部造成刺激,这也是导致脾胃虚弱的重要原因之一。再加上烟草中的尼古丁等成...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
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西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
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不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
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安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00
为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00