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...根据自己的身体情况，选择散步、打太极、打拳等运动。建议每周运动5次左右，每次坚持30分钟以上。有基础疾病的朋友，应在医生指导下调整运动强度。保持良好的生活作息。保持规律作息、避免熬夜、保持规律饮食、戒烟戒...……更多
2023-11-25 10:08:00气血,气血,长时,肝脏,脾胃,运动
...发热，同时会伴有大便，有明显的酸臭味以及口臭，此类人群可以合理的使用黄棘末，具有健脾养胃以及祛积的功效，能够辅助治疗乳食结滞以及小儿食疟，特别适合于脾胃积热的人群。类型二、脾弱胃强脾虚弱胃强大的孩子长...……更多
2023-02-20 15:07:00脾胃,体质,孩子,方法,脾胃,孩子
...胃溃疡的风险。4.熬夜根据相关的统计显示，中国的熬夜人群在逐年的大幅度攀升。而且熬夜的程度逐渐的呈现年轻化特征。研究中也发现，患胃病的人群中，有很大一部分的人是熬夜的。我们总是说熬夜伤身。因为熬夜会导致...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
...味和口感，被誉为“水果皇后”。然而，对于一些特定的人群来说，食用无花果可能会对他们的健康产生不利影响。本文将探讨六类人应该少吃无花果，以维护他们的健康。无花果的营养价值及功效无花果营养丰富，其富含许多...……更多
2024-06-28 12:14:00无花,无花果,医生,无花,无花果,食用
...。3、黄精黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...少？据最新研究成果，胃癌高发年龄主要集中在50岁以上人群。这与以往的研究成果是一致的。但需要注意的是，近年来，随着人们生活方式的改变和环境污染的加剧，年轻人患胃癌的比例逐渐上升。因此，建议人们在40岁以后...……更多
2024-05-24 16:35:00胃镜,胃癌,医生,建议,胃癌,胃病
...，因此经常会处于亚健康状态。而脾胃虚弱一直是亚健康人群很常见的问题，但由于脾胃虚弱并没有疼痛感，所以很多人都会忽视脾胃虚弱的治疗和保养，这种做法是非常危险的。虽然在病情初期，脾胃问题不会对身体造成过于...……更多
2024-06-22 06:07:00脾胃,脾胃,身体,虚弱,问题,保养
...治疗的作用。但是，对于一些体质虚弱、脾胃功能不佳的人群，建议适量食用皮蛋，过量食用可能会引起消化不良等问题。最后，针对常见的皮蛋食用问题，我想提醒大家注意以下几点。首先，皮蛋虽然具有一定的营养价值，但...……更多
2023-11-15 16:59:00食用,问题,皮蛋,食用,石灰,制作过程
...。六味地黄丸中的熟地黄能够滋阴补肾，对于肝肾阴虚的人群具有很好的调理作用；而山茱萸则能够补益肝肾，增强肝脏的代谢功能，有助于肝脏排毒解毒；山药则能够健脾益气，促进肝脏的消化吸收，对于肝脏的保健也具有积...……更多
2024-01-01 11:16:00长时,六味地,黄丸,副作用,身体,医生
...状相似，很多人在治疗时容易混淆。为了避免用药错误，建议大家在出现不适症状时及时就医，向医生详细描述自己的症状及病史，以便医生能够准确判断病情并给出合适的治疗方案。此外，在用药过程中也要注意遵循医生的指...……更多
2023-12-14 16:50:00别用,脾胃,风寒,症状,脾胃,风寒
...饮对于脾胃虚寒者、月经期女性、心血管疾病患者等相关人群有明显的使用禁忌，因此有符合上述情况的人群不应当食用。同时，广大群众在食用冷饮前要适量，避免空腹饮用，以保持身体健康。朱桂华表示，除了平衡好“冷与...……更多
2024-06-21 13:40:00夏日,跟着,医生,重点,健康,市民
...表现出面色萎黄、脉虚无力等症状。对于脾胃虚弱，中医建议以补脾强胃为主，方法包括：1、生活调理脾胃虚弱患者要尽量保持精神愉快，规律作息，加强腹部保暖，适当通过散步、跑步等运动来增加胃肠功能。饮食上注意避...……更多
2023-10-12 09:07:00脾胃,虚弱,中医,建议,方法,脾胃
1、长期伏案人群现在上班都用电脑，即使是家中办公，也是电脑、手机不离手，出门就坐车，周末忙着补觉也不爱运动。《医效秘传》有云：「动则生阳，静则生阴」，只有动起来，脾阳才能振奋，一身之气才能运转起来。尤...……更多
2024-03-27 01:20:00阳气,湿气,生冷,症状,脾胃,人群
...现象，头发变白是变老最显着的表现。头发变白在中老年人群中很常见，不知道咱们有没有发现一个奇怪的现象，每个人长青丝的部位都不相同。有些人会在脑门上长出青丝，有些人会在太阳穴上长出青丝，还有一些人会在后脑...……更多
2024-02-29 10:34:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,青丝
...脾胃功能，由此可见脾胃对湿气重要性。因此，妇科中医建议，脾胃不舒服，多喝2碗养脾汤，少做1事，健脾胃祛气。一、多喝2碗养脾汤：1、老黄瓜猪腱汤：老黄瓜是常见的食材之一，其中所富含有系纤维素、植物蛋白及维生...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
...源”的道理所言，丝瓜虽好，却并非人人皆宜。以下五类人群，为了健康着想，建议在日常饮食中尽量少碰丝瓜。一、脾胃虚弱者丝瓜性质偏凉，且含有一定的纤维素，对于脾胃虚弱者来说，过量食用丝瓜可能会加重胃肠负担，...……更多
2024-07-12 06:29:00丝瓜,建议,健康,丝瓜,食用,脾胃
...气虚乏力、食欲不振等症状，对于脾胃虚弱、中气不足的人群尤为适宜。苹果，作为日常生活中常见的水果，不仅口感鲜美，而且营养丰富。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，能够生津止渴、润肺除烦、健脾益胃。苹果中...……更多
2024-07-11 13:43:00神助,黄芪,脾胃,苹果,黄芪,苹果
...不利。建议这两种人日常最好不要喝粥：1.肠胃不太好的人群本身有反酸、烧心症状，或罹患胃溃疡、胃下垂、反流性食管炎的患者，喝粥很容易加重自身的不适症状。粥本身就属于半流质食物，很容易引起胃食管反流。2.代谢...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...应该清热祛暑和益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑，闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低，容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状，所以应该尽量少出门，少在户外活动，即使出门也要尽量避开...……更多
2024-07-23 05:56:00时节,脾胃,长时,防暑降温,健康,卫生健康
...这就是体内食积过多、痰湿过重的表现。对于这种情况的人群来说，吃保和丸就是最合适不过的了，不仅可以将体内的食积消导出去，同时还能祛除体内的痰湿，甚至还能在一定程度上起到减肥的效果。2.舌苔厚腻的人脾胃好不...……更多
2024-02-29 16:31:00保和,保和丸,清道夫,人群,人体,保和
...习惯，很多人还不自知。大吃大喝：随着各地“阳康”的人群陆续增多，很多人会把在感染病毒时落下的美食，全都一次性补回来，每天都大吃大喝，山珍海味、鲍鱼燕窝统统都安排上。这种说法是不建议的，由于人们在“阳”...……更多
2023-01-28 22:17:00脾胃,脾胃,辣椒,之本,肥胖,天都
...组织压迫影响也容易造成血栓形成。3.长期吸烟、酗酒的人群吸烟和不吸烟的对比，发现长期吸烟的更容易患有脑血管疾病，而经常性酗酒的人群会更容易诱发高血压、糖尿病之类的疾病。所以这一类人群的确是比健康的人群更...……更多
2023-12-16 06:45:00栓剂,木耳,血管,天然,医生,建议
...食用芡实，主要包括体质虚寒、脾胃不好以及容易腹泻的人群。由于芡实性质偏凉，容易导致脾胃功能紊乱，因此此类人群最好避免食用。另外，对于过敏体质的人士，也应慎重食用芡实，以免引发不良反应。另外，对于孕妇和...……更多
2024-03-26 10:05:00芡实,做法,芡实,肌肤,食用,健康
...的好处，可以让皮肤看起来更加光滑，尤其是皮肤暗沉的人群，可以适当的喝点小青桔茶叶。2、利尿通便：便秘的人群可以通过适当的喝点小青桔茶叶，能用来促进肠道的蠕动，对便秘的人群来说，有很多的好处，同时还能用...……更多
2023-02-12 20:45:00小青,好处,皮肤,小青,长时,能达
...交叉的感染。病人需要遵医嘱使用相关的药物进行诊治,建议病人要做到早发现，早诊断，早诊治,避免耽误病情。赵晨，女，中医专业，北京市平谷区中医医院中医脾胃科主治医师，擅长脾胃科相关疾病，在治脾胃疾病方面有丰...……更多
2024-03-31 01:28:00螺杆菌,幽门,螺杆,医生,长时,螺杆菌
...害物质通过粪便排出体外。而对于一些消化系统比较弱的人群来讲，他们在平时吃完东西后总感觉胃不适，这让他们特别烦恼，其实想要让消化系统恢复正常，可以在平时多做这些事，下面，就由北京市健宫医院王晨教授介绍一...……更多
2024-04-09 22:01:00王晨,脾胃,教授,系统,饮料,食物
...不典型增生。该病是消化系统常见疾病之一，在我国一般人群中，慢性胃炎的发病率甚高，其中萎缩性胃炎占受检人数的13.8%。慢性萎缩性胃炎多由慢性浅表性胃炎失治或误治转化而成，少数萎缩性胃炎可演变为胃癌。患者常常...……更多
2023-11-04 04:58:00慢性胃炎,胃炎,中医,治疗,胃炎,慢性胃炎
...动适当的运动可以促进血液循环，增强脾胃的消化功能。建议选择散步、慢跑、太极拳等轻松的运动方式，避免剧烈运动导致脾胃受伤。三、情绪稳定情绪波动会对脾胃产生不良影响，因此要保持情绪稳定，避免过度焦虑、紧张...……更多
2024-05-08 23:43:00王晨,脾胃,大夫,疾病,生活,脾胃
...消化不良、关节疼痛等。因此，在日常饮食中，湿气重的人群需要格外注意，避免摄入过多助长湿气的食物，尤其是某些水果。什么是湿气？湿气，中医理论中称为“湿邪”，是六淫邪气之一，对人体健康有着重要影响。湿气重...……更多
2024-07-29 14:58:00湿气,水果,湿气,食用,食物,榴莲
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