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天气实在太热，一点胃口都没有。哪怕是之前喜欢吃的东西，现在也没有任何胃口，完全没有吃饭的欲望。长时间下去，担心身体吃不消。后来在网上看到：夏天太热没胃口，多吃水果也是可以的，一样可以补充多种营养。看...……更多
2023-11-10 09:41:00身体,营养,健康,水果,食欲,身体
...的同时，瘦素的分泌也会快速减少，你会感受到强烈想吃东西的冲动。大脑就会接收到新号：饿死了饿死了，真的要饿死了，然后去诱导你吃东西。所以减肥期食欲旺盛有迹可循的。# 情绪问题并不是真的饿，而是情绪问题“让...……更多
2023-10-12 11:04:00路数,照着,这是,食欲,食物,营养
曾经有人建议那些想要减肥的人在晚上六点以后不要吃东西。这个秘诀会非常受欢迎，我们仍记得它。事实上，遵循这条规则，您可以快速实现减肥结果。但在这里你需要观察当天的某种制度：不迟于晚上10点睡觉，并在早上7...……更多
2023-11-20 06:26:00减肥,营养师,晚餐,例子,营养,帮助
...过随机交叉试验发现：进食时间延后会增加饥饿感，改变食欲调节激素的分泌，减少日间能量消耗，改变调节脂肪生成和分解相关基因的表达。简单来说就是，吃饭晚，会导致你多角度、各层次、全方位地变胖。该研究共纳入了...……更多
2023-10-16 01:49:00身体,时间,研究,受试者,热量,饥饿
...陈代谢快，在进餐以后，很快就会有饥饿感，会特别想吃东西，食量很大。人体的产热会增加，特别容易出汗。胃肠蠕动增快，大便的次数会增多。新陈代谢快有一定的好处，吃很多也不怕胖，可以有效排除体内的垃圾、毒素，...……更多
2024-02-17 15:31:00产热,速率,痰多,衰老,食量,身体
...心理疾病的影响。3、吃饭时出现腹胀，要警惕疾病一吃东西就腹胀，感觉什么东西都消化不了，这个时候同样要警惕疾病，像肝硬化、肝癌、胃癌、胰腺癌、病毒性肝炎等疾病，都会导致腹胀的出现。还有些患者，到医院做了...……更多
2023-10-17 11:46:00时出,先知,大病,征兆,症状,疾病
...将生食、熟食分开，保持食物新鲜，不要在街头小摊上买东西吃，不吃或少吃冷饮。此外，食物放入冰箱内并不等于进了“保险箱”，剩菜、剩饭及存放时间较长的熟食品，吃前一定要彻底加热灭菌。在进餐过程中谈一些轻松、...……更多
2024-05-31 04:36:00营养,专家,考试,食物,考生,食欲
...方法，如麦冬、白术等药材具有滋阴养胃的功效。第四，食欲亢进也是导致吃得多却饿得快的原因之一。食欲亢进是一种食慾失调的疾病，患者常出现食欲不断增加的情况，导致大量进食，但身体并不能很好地吸收消化食物，从...……更多
2024-01-18 10:45:00疾病,有关,建议,甲状,食欲,功能
...饥饿，或者面对美食诱惑的时候，才会表现出较为强烈的食欲。但是，在现实中，有部分人群有会出现明明刚吃完饭，甚至吃到撑，但是却还是会出现较强烈的饥饿感。即使面对自己并不太喜欢吃的食物，也会表现出比较强烈的...……更多
2023-02-08 11:43:00食欲,患者,甲状,食欲,甲亢,糖尿
...血不足，从而引起四肢麻木。第三，时常饥饿感：刚吃好东西过个2至3小时左右，就出现饥饿感，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足，身体无法正常利用血糖，导致血糖升高,刺激下丘脑的饥饿中枢，引起食欲亢进。同时，糖...……更多
2023-11-10 11:26:00糖尿,血糖,症状,糖尿病,报警,糖尿
...烧和减少脂肪积累。此外，不吃晚饭还可以帮助人们控制食欲。在饥饿状态下，身体会减少对食物的渴望，这有助于控制人们的食欲。控制食欲可以帮助人们减少对高热量食物的摄入，从而减少脂肪的积累。最后，通过减少晚餐...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
...感不强，食欲不振，进食时可能感到一些不适，吃一点点东西就有饱胀感，仿佛有东西阻塞在胃里。4.大便不成形，黏性较强，冲水时难以冲刷干净。以上4种症状是湿气过重的典型表现。如果您发现自己出现了类似的症状，务必...……更多
2024-05-30 10:15:00湿气,脾胃,豆子,精神,湿气,影响
...了，或者是休息的时候，它会变的更弱。3、呕吐：若吃东西不注意，就容易吐，遇到风寒，吐得更厉害，拉肚子时来时去，还伴有食欲下降，食物难消化，不愿饮水，脸色苍白，疲惫不堪等。4、泄泻：有反复的腹泻。只要吃得...……更多
2024-04-28 01:41:00虚寒,脾胃,体质,解答,中医,教授
...。合作团队一共准备了97条文字信息，每一条信息由不同被试者转述3次。由于信息不可能被一字不差地记忆下来，在转述过程中，被试者使用的词汇发生了变化。研究人员利用统计学方法分析了这些变化，量化回归模型显示，形...……更多
2024-03-22 02:03:00认知,人类,语言,影响,选择,语言
...饮食习惯的改变很有可能是负性情绪或者压力造成的。吃东西和囤积食物只是一种调节的表现形式。有心理研究显示，压力下有多种原因导致了人们对食物的欲望。第一是生活饮食不规律，吃饭时间不固定，人就会暴饮暴食。第...……更多
2023-01-09 15:26:00体重,女孩,生活,食物,压力,注意力
...和鸡蛋从胃进入肠道的速度。爱因斯坦医学院研究饮食和食欲神经科学的加里·施瓦茨说，这样你就不会一下子耗尽能量。GLP-1还可以通过激活肠道内的神经来激活大脑内的神经回路。施瓦茨解释说:“这些神经元从肠道收集信息...……更多
2023-12-01 14:20:00纤维,食物,纤维,杜卡,格鲁,食物
...原理，是睡眠影响身体内部的荷尔蒙平衡。荷尔蒙是调节食欲的关键因素，尤其是两种荷尔蒙：饥饿荷尔蒙——胃饥饿素，以及饱腹荷尔蒙——瘦素。当睡眠不足时，胃饥饿素水平升高，而瘦素水平降低。结果，食欲增强，特别...……更多
2023-12-26 12:45:00睡眠,体重,之间,质量,联系,睡眠
...要的是，我们普遍会习惯性高估自己的颜值……有实验将被试者的脸分别与高颜值、低颜值的脸合成，要求被试者找出自己的照片，结果被试们普遍选择了自己的美化版照片
都是人，我们自拍要强行变美，艺术家的自画像却喜...……更多
2023-01-18 22:24:00邮票,兔子,艺术,自画像,毕加索,邮票
...信代餐，认为代餐可以替代原来食品中的那些“催肥”的东西。实际上，代餐基本上是一些谷物代餐粉、蔬果代餐粉，膳食纤维含量较高，容易产生饱腹感，有利于减少食欲和减肥。如果在饿的时候，将代餐粉作为低热量食物来...……更多
2024-05-28 15:20:00误区,晚饭,水果,营养,减肥,碳水化合物
...她若想你，必定疯狂，表现出，这\"两个字\"。01女人若疯狂想你了，她会表现出，闹腾这“两个字”爱不论时间，好感也不分地点，不分性别，小的时候小男孩想要和一个小女孩在一起玩，会逗对方，拿她的小东西藏起来，还光...……更多
2024-04-05 17:10:00两个,疯狂,女人,疯狂,狂想,冲动
...餐组合的油脂量明显超标，不宜长期食用。豆浆本身是好东西，不过有些商家为了节省成本，卖的很多是冲泡类的豆浆，导致其营养大打折扣。食用前应分清楚豆浆的种类再选择是否购买。3.牛奶配鸡蛋。这样的搭配虽然简捷方...……更多
2023-11-11 14:14:00点到,早餐,医学,研究,早餐,营养
...夜，做到尽早睡觉，不然的话会影响瘦素的分泌，从而使食欲大增，而且熬夜还会导致内分泌失调，代谢异常等。不想减肥，这3个误区必须提前澄清误区一：饭后吃水果可以快速带走餐中吸收的油脂食物进入胃部需要1~2小时，...……更多
2023-03-16 21:27:00澄清,误区,减肥,减肥,热量,时间
...：建议在餐前或餐后两小时左右吃零食，以免影响正餐的食欲和消化吸收。多样化选择：不要只吃一种零食，可以多样化选择不同种类的零食来满足口感和营养需求。在减脂期间应对饥饿感并不难，只要我们学会合理安排饮食并...……更多
2024-06-02 06:41:00饥饿感,饥饿,零食,推荐,健康,零食
...”是排在第一位的，因为它是最先被人体感官所感知到的东西，直接影响我们对一种食物是否“好吃”的判断。人类食物大致可以分为动物和植物两大类，大部分动物的血液都是含有血红蛋白的，所以肉类颜色通常偏红。而植物...……更多
2024-01-08 16:31:00砂糖,广西,产地,砂糖,广西,果糖
...。此外，观察宝宝的动作也有助于我们判断他们的需求。食欲和进食情况：如果宝宝在哭闹后表现出强烈的进食欲望，并且能够顺利地进食和吞咽食物，那么他们很可能是因为饥饿而哭闹。相反，如果宝宝对食物不感兴趣或拒绝...……更多
2024-06-23 11:58:00真相,信号,三个,关键,宝宝,宝宝
...。前段时间不少市民咳嗽，会自行熬煮白萝卜水来喝，这东西少喝点能顺气化痰，但喝多了就会耗气，人就越来越没劲儿。●专家“秘方”最近，王晓卓家每天的晚餐都是杂粮粥。用大米、大麦仁或燕麦米、绿豆，加水熬煮一个...……更多
2023-02-01 09:31:00洛阳,妙招,看吧,中医,洛阳,孩子
...着肚子睡觉可能对身体的影响更大。不过晚餐前吃了很多东西的人、想控制体重的人等偶尔可以饿肚子睡觉。看到这里有人可能会问，饿肚子睡觉有害健康，那老祖宗不是也说吃宵夜对身体不好吗？但事实真的是这样吗？人在饿...……更多
2023-10-28 19:57:00宵夜,受不了,健康,宵夜,夜宵,果蝇
...主动进食速度变慢了，但如果把食物撤掉，会很快忘记吃东西。专家提醒除了吃到七分饱之外，吃饭时还要注意专心、细嚼慢咽、少精多粗等几个细节，专心吃饭、细嚼慢咽才能更好的感受不同级别的饱腹感，另外可以先吃水分...……更多
2023-10-18 11:10:00心慌,信号,疾病,七分,低血糖,心慌
...”的状态，导致血糖升高,刺激下丘脑的饥饿中枢，引起食欲亢进。从而产生饥饿感。同时，一部分糖尿病患者会出现多饮、多食、多尿、体重减轻典型的三多一少的症状，部分患者还会出现乏力、疲劳感、肢体麻木、视物模糊...……更多
2023-11-10 11:21:00疾病,饥饿,甲亢,糖尿,甲状,胃肠
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本文转自：新华社新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学国际医院党委书记、院长梁军教授，为我们科普肿瘤相关知识。记者：高菲菲 王伟 熊琳 庞元元
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