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她这是什么路数?差点让鞠姐糊掉的人设也敢照着扒…
虽然网友经常调侃,韩国人靠冰美式就能活着。但万万没想到,她们还真的进化掉了进食...?最近大人刷到了一款韩国减肥类节目《没有食欲的姐姐们》,号称可以找到你减肥失败的秘密,刷新你的“瘦商”。两位主持人,一...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
当谈论健康时,我们常常关注心脏、肺部或者肌肉,但往往忽视了日常生活中的一个重要英雄——脾胃。您是否有过这样的经历:一顿饭下来,不是胃部不适,就是消化不良?或者经常感到腹胀、食欲不振?其实,这些都是您...……更多
脾胃不好别慌!一日三餐照着吃,坚持一个月,慢慢就养好了
在日常生活中,脾胃不适时常困扰着不少人,表现为消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等症状,严重影响生活质量。面对脾胃问题,除了必要的医疗干预,饮食调养更是关键。遵循科学的饮食原则,合理安排一日三餐,长期坚持...……更多
正大量上市,一清热二排毒三降脂四通便,遇到了使劲吃营养又便宜
...胃,似苦犹甜,是一道佐酒下饭之佳肴。喜欢的朋友不妨照着做, 让家人清爽过夏天。【腊肉炒苦瓜】原料: 苦瓜 1根 腊肉 1小块 蒜 少许 红椒 2个 油盐 少许制作:1. 准备好原材料; 2. 烧锅水加入少许盐, 将苦瓜片放进锅中...……更多
女人一虚就变丑?脸色发黄?照着这2个方法补,面色一天天变红润
“你最近看起来有些不一样。”这是李阿姨在社区聚会上听到的话。对于一位注重外貌的中年女性来说,这句话可能是褒也可能是贬。但李阿姨知道,他们指的是她脸色发黄、缺乏光泽的肌肤。她镜子里的自己,与几年前充满...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...食欲。一个有趣的例子是,有些人在压力大时食欲增强,这是因为压力会影响大脑对食欲的调控。研究表明,压力情况下大脑会增加对高热量食物的渴望,这是一种古老的生存机制。 此外,年龄也会改变食欲控制方式。随着年...……更多
...、红枣的补铁效果其实并不好孕期贫血怎么吃?这两道菜照着做通讯员 傅轩 记者 陆康洁记者从扬大附院临床营养科获悉,近期门诊有不少准妈妈反映,怀孕后血红蛋白噌噌地往下掉,血红蛋白浓度已经接近或低于110g/L。经诊断...……更多
...担心血糖指数之类的问题。发高烧时食欲没有受到影响,这是正常的吗?专家表示,食欲好是好事,和病毒斗争时,给予足够的能量非常重要。只要食欲还没有丧失,就要尽量吃东西。不要让免疫系统忍饥挨饿地作战。最后需要...……更多
2022-12-19 00:11
天气热容易缺的维生素,可能让你疲倦、食欲差、牙龈出血
...夏季常见维生素缺乏症状及中医解读疲倦乏力:中医认为这是“气虚”的表现,可能与维生素B群的缺乏有关; 食欲减退:在中医看来,这是“脾胃虚弱”的信号,维生素B6能够帮助改善这一状况; 牙龈出血:这可能是“阴虚火...……更多
早餐吃啥别犯愁,推荐5道快手早餐,营养又好吃,照着做特省工
煎蛋抱饺早晨的第一缕阳光透过窗帘射进屋内,平底锅里的油温缓缓上升,随着轻微的声响,逐渐传来阵阵香气。适量冷冻饺子被悉心包裹,每一个饺子都蕴含着食客的期待。打破平静的是煎饺的声音,微微的“滋滋”声传来...……更多
食话食说 | 肺炎发烧不能吃肉?均衡饮食、营养充足更重要
...法纷纷涌现。其中,有人认为大量食用肉类会加重病情。这是真的吗?肺炎发烧时到底应该怎么吃?实际上,这种观点是有误的。大连康复疗养中心疗养四科马晶、刘乔指出,发烧时吃肉类,由于体内分泌发生变化,可能导致食...……更多
孩子不爱吃饭,一吃凉的肚子疼,厨房1物,胃口好,还能健脾祛湿
...离不爱吃饭、肚子疼的困扰,从小养成健康的饮食习惯,这是每个家庭都能做到的幸福之举。 ……更多
老年人如何保持营养均衡
...象。很多老年人都有一种感觉,似乎胃口没有年轻人好了,这是为什么?一方面,老年人食欲减退、能量摄入降低;另一方面,消化能力减退,蛋白质利用率降低,最终导致体重降低。一般用下列公式初估老年人的标准体重值:男性标准体...……更多
晚餐真的让人胖?最新研究揭示作息与肥胖的关系
...低。根据研究,人体的能量消耗在夜晚比白天要慢得多,这是由于睡眠时间的增加和身体活动的减少所导致的。晚上摄入过多的食物会使体内的能量无法及时消耗,进而转化为脂肪堆积在体内。 夜间进食往往伴随着节奏较慢的...……更多
人未老,先病倒!肝病来临前,身上有哪些初期症状被忽略!
...初不太明显,但随着时间的推移,黄疸会变得更加显著,这是肝脏疾病不容忽视的信号。6.睡眠不好睡眠质量不佳的问题,可能源于肝脏功能的异常。肝脏,作为人体的重要器官之一,不仅负责代谢和排毒,还与我们的生理节律...……更多
为什么肝炎患者总是没有食欲?饮食建议注意4点控制病情
...有恶心的感觉,害怕自己是不是得了更严重的疾病。其实这是肝炎患者都有的症状,尤其是得了黄疸型肝炎的患者,症状会更加明显。为什么肝炎患者总是没有食欲?肝脏是一个沉默的器官,肝脏在得了病之后没有特别明显的症...……更多
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
...更加清淡,以减轻胃肠的负担。为何夏季要清淡饮食呢?这是因为高温天气下,人体的新陈代谢速度加快,胃肠蠕动也相对增强,油腻、辛辣的食物更容易对胃肠造成刺激和负担。而清淡的饮食不仅容易消化吸收,还能有效缓解...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
秋季食欲不振的原因及解决方法进入秋季,气温骤降,很多人都会感到气候干燥,食欲不振。尤其是孩子和老人,更容易出现食欲不佳的情况。那么,为什么秋季会出现这种情况,又该如何解决呢?1、原因解析秋季天气凉爽,...……更多
得了糖尿病,容易营养不良的原因有哪些?你中招了吗?
...素缺乏糖尿病患者存在体内胰岛素分泌不足或功能缺陷,这是导致血糖升高的主要原因。而胰岛素缺乏会影响脂肪和蛋白质的合成。脂肪合成减少而分解增加,可能导致身体脂肪储备减少,身体消瘦;同时,蛋白质合成减少,可...……更多
隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险!
...似普通的蛋炒饭,竟然能够让一对夫妻1人死亡1人休克!这是怎么回事呢?难道蛋炒饭真的有这么大的杀伤力吗?其实,这并不是蛋炒饭本身的问题,而是因为他们吃了隔夜的蛋炒饭。隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物...……更多
孩子不爱吃饭?五大原因“对症下药”,别再用错方法啦
...其成长阶段密切相关。例如,幼儿期的快速生长可能导致食欲的波动。数据显示,三到五岁的孩子在生长高峰期可能会表现出更大的食欲,而在生长放缓期则相反。这种自然的生理变化,常常被家长误解为挑食或不良饮食习惯。...……更多
考试期间怎么吃 营养科专家来支招
...影响午餐的进食。由于天气炎热,加上学习紧张,孩子的食欲会有所降低。此时家长应选择一些孩子平常爱吃的食物,变换花样做可口饭菜。主食数量充足,以保证充足的能量供应,含有丰富B族维生素的杂粮、豆类对增进食欲...……更多
发烧之后该忌口鱼肉蛋奶吗?怎样吃才能补身体
...了牛肉羊肉之后,发炎情况会变严重。其次,高烧时病人食欲不振,消化吸收能力下降。相比于柔软的淀粉类食物,大块牛肉、整煮鸡蛋等食物的消化难度要大得多。它们需要更多的胃酸、更多的蛋白酶、更多的胆汁帮忙才能搞...……更多
...上加霜。此时,及时的营养支持治疗特别重要。发热没有食欲怎么办?嗓子疼像“吞刀片”怎么吃?呕吐腹泻怎么办?“阳康”后怎么吃更合理?江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)营养科主任王卉,为您一一解答。...……更多
...种食物强烈推荐女人们在春季食用,对身体很有益处的。这是一种常见的蔬菜,对于女人而言其最大的功效就是抗衰老。这主要得益于其含有大量的抗氧化剂,这种成分摄入体内之后能够减缓女人身体内部的自由基,以便达到助...……更多
真正的“垃圾食品”揭晓,泡面被“蒙冤”,不妨看看
...质期非常短,为什么加工成罐头之后保质期就延长了呢?这是因为加工过程中添加了大量的防腐剂和添加剂,因此经常吃罐头没有好处。2、烤肠无论是小吃街还是景区,烤肠一直以来都是比较受欢迎的一种食物,因为这种食物...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...3.食欲下降 患有肺结节的人总是会有食欲下降的情况,这是由于肺部感染导致阳气不足,时间长了人会消瘦很多。肺脏是我们后天阳气获得的一个重要的器官,如果肺脏有结节,这时候就会影响体内阳气的产生。体内阳气不足...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...的健康成长是每一位家长最关心的话题之一,而面对孩子食欲不振、生长发育慢的问题,补充益生菌、钙、铁、锌等营养素成了许多家长的共同选择。但这背后隐藏着哪些科学原理?这些营养补充真的能解决问题吗?在这篇文章...……更多
对于癌症患者来说,以下这四类发物才真正要少吃
...但有时候也要避免“草木皆兵”,不要太过于提心吊胆。这是因为癌症患者比普通人更需要补充营养,如果这也不敢吃那也不敢吃的话,癌细胞没有被饿死,先把自己给饿死了。癌细胞为了维持恶性扩张,会侵占其他细胞的营养...……更多
营养师解锁儿童长高密码
...豆浆中钙含量很低。除此之外,绿叶蔬菜也是补钙神器,这是很多人不知道的,苋菜、菠菜、西兰花、空心菜、奶白菜等含钙量都非常高。虽然钙对骨骼的生长很重要,但是身材矮小的孩子只重视钙的补充远远不够,还要保证优...……更多
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色彩的搭配,让休闲的气质更足
Dsquared22024春夏系列,在T恤、牛仔短裤等这些款式的服装中,有色彩和面料之间的纹理差异和对比感,为休闲的气质也增加了更多的日常感
2024-06-21 00:00:00
王菲深夜出街被偶遇,穿橙色大衣让人眼前一亮
呢子大衣是众多服装中比较象征高贵典雅的单品,很多职场女性或者贵妇,都非常喜欢用呢子大衣凹造型。呢子大衣是比较典雅高尚的造型
2024-06-21 00:02:00
李嫣现身舞会,穿橙色抹胸裙性感成熟
众所周知李嫣是王菲和李亚鹏的女儿,从小备受大家的关注,可以说明星光环生下来就有的!李嫣近几年变化比较大,尤其是从外表上看
2024-06-21 00:03:00
衣服的颜色这样选才高级,大龄女性穿显白不老土
在时尚界,人们常常陷入一个误区,那就是误以为设计越繁复、款式越多的衣服就一定越时髦。然而,真相往往出乎人们的意料。实际上
2024-06-21 00:03:00
黄色的衣裳,如同拥抱了整个夏天的阳光
夏日的明媚不仅是阳光的照耀,还有黄色装扮的点亮。穿上黄色的衣裳,如同拥抱了整个夏天的灿烂与热烈,每一次出现,都如同带着阳光的使者
2024-06-21 00:06:00
40+女人用v领连衣裙穿搭模板,穿好了浪漫洋气
选择符合自己风格气质的穿搭,也是彰显高级品味的关键。这一期来给大家分享40+女人的穿搭模板,衣不穿花、裙裤高腰,才是真的体面又显瘦
2024-06-21 00:10:00
高冷女生时髦抢眼的吊带裙,展现时尚魅力
善于服饰搭配的女生,知道自己的长处在哪里,会利用服饰来衬托或展现出来,也了解缺陷在何处,也可以用服饰来掩盖或修饰,服饰的种类可谓是琳琅满目
2024-06-21 00:11:00
复古风潮中,尽情展现自己的古典魅力
随着时尚潮流的不断更迭,复古风格以其独特的韵味和经典魅力再次席卷时尚圈。裙子与高跟鞋作为女性衣橱中的两大经典单品,当它们以复古的姿态重现时
2024-06-21 00:11:00
日本大龄女性的穿搭,从来没有让人失望
日本女性的美,是舒展的、自然的。与国内大妈的浓妆艳抹、用力过猛,形成了鲜明对比。要有怎样的淡然、才能在步入中年后拥有闲适
2024-06-21 00:13:00
一身“黑+白”穿搭,是否洋气好看
距离林心如出演《还珠格格》“紫薇”一角,已经过去二十多年了。但时至今日,每每说起林心如,大家第一时间想到的还是“紫薇”
2024-06-21 00:13:00
奔四奔五的女人穿什么样的衬衫裙好看
岁月匆匆,时间过得很快,等到自己中年的时候,穿衣打扮更为重要,这时候可能就不能刻意装嫩了,应该要选择更得体大方的衣服版型
2024-06-21 00:16:00
中年女性必学的3个搭配套路,穿出高回头率也一点不难
有的人觉得颜值高穿什么都好看,所以就不需要再用心思打扮自己了,而有的人又会认为反正自己的颜值一般般身材也不好,就算是再精心的打扮也无济于事
2024-06-21 00:18:00
宋妍霏身穿深v蕾丝裙,尽显妩媚与性感
前言:时尚圈一直是一个变化莫测的地方,每一季的流行元素都能给人们带来不同的惊喜。而在这个充满时尚与美丽的世界里,总有一些人能够凭借自己独特的魅力脱颖而出
2024-06-21 00:19:00
张钧甯的妈妈,是台湾知名作家郑如晴!
有些人的气质真的是与生俱来的,张钧甯在娱乐圈中是除了名的好气质,而她的妈妈郑如晴气质更非寻常。张钧甯的妈妈,是台湾知名作家郑如晴
2024-06-21 00:20:00
夏日藏青色裤子穿搭气质满满
夏日搭配:蓝色真丝衬衫蓝色真丝衬衫绝对是夏天的最佳选择,轻盈透气,还自带高级感。搭配一条藏青色高腰直筒裤,简直是天作之合
2024-06-21 00:22:00