• 我的订阅
  • 头条热搜
惠州高考|高考将近,如何快速进入备战状态?
...而喻。在距离高考越来越近的日子里,如何快速进入备战状态,成为了众多考生和家长关注的焦点。这不仅需要我们有充足的知识储备,更需要我们调整好心态,以更好的状态迎接挑战。那么您知道高考将近,如何快速进入备战...……更多
...累又困打不起精神。节后综合征指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时生理和心理的平衡被打破,进而产生的一系列问题。对此,专家提示要从身心几个方面自我调整。从生理上来讲,长假期间打破了原有的生...……更多
健康从每天早上开始,早上起床时要注意哪些问题?参考下
...之后也在慢慢苏醒,在这个时候空气是非常清新的状态,但是对于那些有失眠问题以及睡眠质量差的朋友们而言,对于早起或许会有不同的想法。睡眠对身体健康而言是非常重要的,毕竟人们的一生当中...……更多
2022-12-14 22:25参考,健康,问题
学会合理安排午休时间,对于保持身体健康有着重要意义
...有重要作用。在秋日养生中,午休可以帮助我们调整身体状态,应对生活中的困扰,进而保持良好的精神面貌。二、午休的实践方法1.选择合适的时间:一般来说,午休时间最好安排在午餐后半小时到一小时之间。这段时间内,...……更多
二传不稳、接应不硬!斯坎迪奇不敌米兰!艾格努受伤,朱婷调整中
...一传完美到位率55%。虽然进攻数量不多,朱婷也不在最佳状态,但朱婷还是全场边攻成功率最好的,又接了那么多一传,看得出她还在调整中!不过,斯坎迪奇还是很可惜的,决胜局斯坎迪奇9-7时米兰,这时候艾格努腿部不适下...……更多
...见美德。无论面对怎样的艰难困苦,都不要放弃,调整好状态,走向更好的未来。在追梦的路途中,浮躁的时候更加需要调整自我。一开始,我满怀着信心,选择了绘画之路。可是,不到一个月,我就感觉到了枯燥。我的心情低...……更多
秋季养生:湿气重的人,记住“三做三不宜”,去湿气,有利长寿
...会煮一碗红豆薏米粥;坚持了一个月,他发现自己的精神状态明显改善,体重也有所下降,整个人都轻松了许多;二、生活习惯:做运动,不做久坐适量运动是秋季养生不可或缺的一部分;运动可以促进血液循环,增强新陈代谢...……更多
开学了,尽快切换回上学状态
...师董灵芝,请她为大家支招,帮助孩子们尽快切换回上学状态。“作为家长和老师,我们一定要注意方式方法,只有帮助孩子调节生活规律,应对焦虑情绪,才能逐步适应开学环境。”董灵芝建议,在开学第一周,一定要把这个...……更多
...大程度上会影响过年的气氛。因此,如何调整自己的心理状态,以崭新的面貌迎接新年呢?对此,淄博市精神卫生中心的心理专家表示,从当前情况看,人们在心理上主要存在以下几种困扰。悲观失望。目前社会上许多人,尤其...……更多
47岁大叔和二婚大姐结婚,对其过分热情,大姐现在只想要离婚
...,每天都很晚才回家。由于一整天的辛苦工作,他的精神状态相当低迷。然而,每当杨大叔见到妻子时,内心就会异常躁动,令他难以忍受。 每天,他都希望和妻子发生夫妻关系。最初,张大姐对这种需求是表示理解的,因为...……更多
...居,尽量做到劳逸结合。这样有利于调整孩子的生理作息状态,逐渐关闭“假期模式”,从而更好地适应开学后的学习生活。比如说,在返校前可以力所能及地参加一些户外活动,舒缓持续性的神经兴奋与紧张感,助力集中注意...……更多
...广苏没有退缩,在日复一日的训练中,他不断调整自己的状态,克服一个个困难,实现了一次又一次的自我超越。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”成功的背后,是不懈的练习、持续的努力。国家游泳队队员张雨霏无论是...……更多
惠州高中|高考在即,考生心态如何调整?
...息时间,保证充足的睡眠和饮食,以保持身体健康和精神状态。避免过度疲劳和焦虑,以免影响考试表现。4、学会使用放松技巧考生可以通过一些放松技巧来缓解紧张情绪,如深呼吸、冥想、瑜伽等。在考试前,可以听一些轻...……更多
伤精又伤身,男人同房要适量,3个习惯真的要改改
...。此外,频繁的同房行为还会使生殖器官长时间处于充血状态,增加前列腺炎等生殖器官疾病的风险。建议:男性应该控制自己的同房频率,根据个人身体状况和生活节奏合理安排同房行为。如果同房过于频繁,可以尝试通过锻...……更多
长假过后如何缓解节后综合征
...对于“上班族”来说,该如何调整,尽快恢复良好的工作状态?近日,记者采访了许昌市建安医院临床心理科主任杜贵平。“首先要调整作息,保持良好的睡眠。”杜贵平说,长假期间,人们娱乐玩耍、外出旅游、走亲探友,有...……更多
...成绩而忘乎所以,把心态调整到坐标原点,以奋发有为的状态迎接新挑战、追逐新目标。突破自我绝非全盘否定,而是清理过往、重新定位、整装再出发的过程。打破的是束缚思想的桎梏,卸下的是名利背后的负担,激发的是再...……更多
...,面色红润、神采奕奕、谈笑风生,与之前憔悴、焦虑的状态判若两人。2022年7月,当时56岁的李女士在当地医院确诊为多发性骨髓瘤,“当时整个人都蒙了,就像晴空霹雳一样,当时情绪也特别低落,都觉得没什么希望了……...……更多
无畏契约马德里大师赛 EDG成功复仇PRX取得首胜!
...rteen“三杀”赢下手枪局后连下7分,FPX通过暂停逐渐找回状态连扳5分。虽然在盘点局FPX的Life凭借单人“五杀”的精彩操作追回1分,但最后惜败对手。在首局失利的情况下图二比赛FPX开场状态火热在上半场一度大比分领先KC,下...……更多
独处时蓄力:改变命运的最佳状态
...消灭吴国,成为春秋五霸。独处时蓄力:改变命运的最佳状态! ……更多
比亚迪海豹,治疗“节后开车综合症”的一剂良药
...,长时间的休息或长时间的玩耍都容易导致身体进入疲劳状态,待回到正常生活作息后,驾驶人可能会因为睡眠质量差或不足等原因,容易出现疲劳驾驶。比亚迪全系标配疲劳驾驶预警系统(BAWS),基于驾驶员生理图像反应,由ECU...……更多
南阳市中心医院:“患”位思考 用心体验
...“我模拟的是一位长期卧床患者,由于我的身体处于虚弱状态,手臂的灵活性和力量都受到一定限制,使得原本简单的扎辫子动作变得异常困难,每次翻身时,压在身下的头发撕扯着头皮,让我十分难受。当护士轻柔地梳理我的...……更多
荣耀真的做到了,顺利拿下国产品牌第一,成功逆袭
...巅峰水准也相差无几。荣耀要做的不仅仅是回到巅峰市场状态,更要比之前做的更好,超越自己。事实证明,荣耀真的做到了。根据市场调研公司Counterpoint给出的研究报告可知,去年第四季度中国手机市场被苹果拿下第一,占据...……更多
过度关注朋友圈可能导致焦虑、抑郁等不良情绪
...在如此繁杂的信息环境下,人们容易陷入“信息过载”的状态,长时间处于这种状态可能导致焦虑情绪的产生。同时,频繁地刷新、查看朋友圈可能会让人们对社交媒体产生过度依赖,进而影响正常的工作和生活。要缓解朋友圈...……更多
午睡是身体的一次“自我修复”吗?午睡时长不同,效果也不同
...度。2.增强记忆力人们在午睡中,全身心处于非常放松的状态。而且可以在最大程度上缓解自身的压力和疲惫,让身体得到最好的休息,特别是大脑。所以长期坚持午睡,可以起到增强记忆力的作用,头脑也会变得更加灵活。3....……更多
一个人独处着,不是他喜欢孤独,而是他的身边找不到同类
...一个有思想,且心态强大的人,独处应该是他最好的生活状态了。独处的时候,他的思想可以仔细地剖析现实生活中,为人处事及工作上的得失,并予以分析,纠正。当然也可以利用独处时间进行思考,学习,从而提升自己。独...……更多
...活?市精神卫生中心专家提醒,应从外部环境的改善和自身状态的调节两方面入手,尽快实现学生的心理“复位”,以良好的心态投入到新学期的学习生活中去。学期初厌学娃增多不过一周的时间里,高二年级的洋洋多次提出不想上学,...……更多
...杯赛多哈站亮相了。“测验中成套完成质量一般,自己的状态还欠一点。”刘洋告诉记者,这个冬训中自己经历了恢复期,系统训练受到一定影响,正在慢慢往上走。“力量还保留了一点,也是希望逐步提升,到比赛的时候再发...……更多
身体健康的人一般有8大表现,对照看看,自己符合几个
...际上,一个健康的身体会以多种方式向我们展示它的良好状态。下面,我们列出了8项身体健康的一般表现,不妨对照一下,看看自己符合几项,这不仅是对自己身体状况的一次小检视,也是鼓励我们向着更加健康的生活方式迈...……更多
与虚情假意的“亲戚”断交:不做“演员”以后,日子轻松多了
...纠结,无法平复,于是常常处于生气、愤恨、焦虑、恐慌状态。长期忍受精神内耗的人痛苦而压抑,仿佛与幸福快乐无缘,而治好精神内耗也成了很多年轻人的诉求。一位曾遭遇严重精神内耗的朋友跟我说,他尝试过各种各样的...……更多
...性洽谈。由于天津企业技术及业务人员时刻保持良好工作状态,展位前总是围满了客商,经常要一直忙到展会闭馆。有的业务员还利用客商用餐时间与之进行深度交流,充分展现诚心诚意,有效提高了洽谈成功率。适应客商谈判...……更多
更多关于国内的资讯:
重理工学子三下乡 开启农耕文化之旅
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆7月11日电 7月9日,重庆理工大学重庆知识产权学院三下乡社会实践团来到綦江区横山镇施家山社开启农耕文化之旅
2024-07-11 18:08:00
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特7月11日电 近日,记者从巴彦淖尔交通局了解到,7月3日,随着巴彦淖尔市交投集团最后一片箱梁架设完毕
2024-07-11 18:08:00
重理工三下乡:田间地头开启助农直播
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆7月11日电 以“青年直播+产地直销”为乡村振兴助力,用“互联网+青年智慧”为乡村振兴赋能
2024-07-11 18:23:00
本文转自:人民日报客户端关于征集推进新型工业化暨全国减轻企业负担和促进中小企业发展综合督查问题线索的公告为贯彻落实党中央
2024-07-11 18:40:00
本文转自:人民日报客户端骆嘉宇 何夏婷“一带一路”倡议已走过11年。11年间,从“大写意”到“工笔画”,共建“一带一路”的每一步都走得坚实笃定
2024-07-11 19:13:00
第25届青洽会天津展区(主宾市)开馆仪式顺利举办
本文转自:人民网-青海频道人民网西宁7月11日电 (甘海琼、马可欣)7月11日,第25届中国·青海绿色发展投资贸易洽谈会天津展区(主宾市)开馆仪式于青海西宁顺利举办
2024-07-11 20:14:00
本文转自:人民网人民网北京7月11日电 (记者孙博洋)记者从市场监管总局了解到,近日,市场监管总局(国家标准委)批准发布《大型活动可持续性评价指南》(GB/T 44160-2024)国家标准
2024-07-11 20:19:00
深圳市龙岗区新质生产力促进中心揭牌成立
本文转自:人民网7月11日,深圳市龙岗区企业服务中心(龙岗区新质生产力促进中心)揭牌成立。主办方供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:20:00
石家庄市庄园小学与库尔勒市少先队员开展融情交流活动
河北新闻网讯(记者刘世鹏)炎炎七月,万物葱茏。7月7日下午,远隔千里之外的32名少先队员从新疆库尔勒市来到石家庄市庄园小学
2024-07-11 21:11:00
本文转自:人民网-江西频道“感谢社会各界对我家庭多年来的帮助,我会更加努力学习,不辜负大家的期望和爱心捐助,并将这份爱传递下去
2024-07-11 21:11:00
本文转自:人民网-江西频道近日,在厦门世界纪录官方指定挑战点,来自江西丰城秀市镇的5岁男孩朱修远现场挑战“最快时间解‘4×5华容道’兵分三路布局”
2024-07-11 21:12:00
本文转自:人民网-江西频道为持续推动农村人居环境改善提升,连日来,江西省九江市彭泽县东升镇以闲置宅基地整治利用为突破口
2024-07-11 21:12:00
本文转自:人民网-江西频道日前,江西省九江市德安县车桥镇开展城乡居民门诊慢特病政策宣传及业务办理活动,全方位宣传医保政策
2024-07-11 21:12:00
本文转自:人民网-江西频道为进一步做实做细服务职工工作,切实帮助职工解决假期子女“看护难”等问题,7月8日,中国邮政集团有限公司上饶市信州区分公司工会2024年暑期信州区邮政职工子女假期“爱心托管班”开班
2024-07-11 21:12:00
本文转自:人民网-江西频道党纪学习教育开展以来,江西省共青城市牢牢把握“学纪、知纪、明纪、守纪”要求,注重以案促学,细化领域
2024-07-11 21:12:00