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健康多壹点丨德州疾控发布11月健康防病提示
...性呼吸道传染病,具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征,主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道卡他症状,体弱、多病和老年人感染后易出现肺炎等并发症。 接种流感疫苗是预防控制流感...……更多
防癌小提示:4件事上不要太“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...常简单的走路就能防癌,这是因为胰腺癌和身体热量过高有关,走路可以消耗热量,可直接预防胰腺癌。此外,运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌作用。而与跑步相比,走路对关节损伤小,...……更多
坚持每天“踮脚尖”15分钟,或许可以改善5个问题
...是最常见的问题,这也与他们的年纪和体内激素水平缺少有关。骨质疏松症和关节疾病产生后,不仅会影响自己的健康,还会影响膝盖的健康和行走.爬楼梯和下楼都有困难的迹象。双腿腹部肌肉在踮起脚尖的过程中简略被揉捏...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...为长期的疾病带来的生理负担,也与心理层面的应激反应有关。此外,身体的某些不适,如慢性疼痛、消化不良或睡眠障碍,也可能导致情绪波动。这些生理症状通过影响大脑中的神经递质平衡,如血清素和多巴胺,进而影响情...……更多
70岁后身体出现5种变化别担心,都是衰老的正常现象
...糖尿病和关节炎等,这些疾病通常与生活方式和饮食习惯有关,但随着年龄的增长,这些因素对健康的影响也变得更加显著。3、除了身体因素外,老年人还可能面临心理和社会方面的挑战,随着年龄的增长,人们可能会感到孤...……更多
皮肤经常瘙痒?皮肤科医生指出:可能是消化类、糖尿病疾病的信号
...者中的观察和科学研究上。高血糖水平是糖尿病的标志性特征之一,而它也与皮肤瘙痒之间存在着紧密的联系。高血糖引发的神经损伤高血糖水平可能损伤了身体的神经系统,这也包括了皮肤神经。这种损伤导致了皮肤瘙痒的感...……更多
一颗脱落的牙齿,可能会对全身健康带来多方面的负面影响
...的明显提升。有研究表明,口腔中功能牙数量和预期寿命有关,功能牙数量大于20时,7年死亡风险为22%;功能牙数量为1~9时,7年死亡风险为50%;若一颗3功能牙都没有,7年死亡风险将高达70%!对此,世界卫生组织(WHO)曾提出“...……更多
年过60,大脑会逐步衰老退化?想让大脑保持年轻,不妨做好这3事
...大脑所发挥的关键作用的确是不可替代的。因此对于脑部健康是否保持良好,绝大多数人都是十分在意的。而60岁以后,由于年龄增长,大脑往往会出现一定的衰老退化。那么想要让大脑尽量保持年轻,具体应当怎么做呢?1、保...……更多
脑供血不足,立冬后多吃2菜,大脑清醒不发晕
...损害,加重脑供血不足的症状。患者应该戒烟限酒,保持健康的生活方式。4、保持心情愉悦:情绪波动和心理压力都会对大脑和血管产生负面影响。患者应该保持心情愉悦,避免过度焦虑和紧张。5、定期接受专业检查:脑供血...……更多
酒精肝还喝酒?5个转向肝硬化的特征别再不当回事!
...加速了疾病的发展。下面,我们来看看5个转向肝硬化的特征,别再不当回事!1、肝脏区域疼痛肝脏是一个没有痛觉神经的器官,因此当肝脏出现疾病时,一般不会出现明显的疼痛症状。但是,当肝脏疾病加重,肝细胞受损严重...……更多
什么是窦性心律?正常范围是多少?窦性心律异常会出现哪些症状?
...。这些差异,都与我们的年龄、体质以及生活习惯等因素有关。1. 生理性因素运动:身体活动时,心脏加速跳动以满足肌肉组织增加的氧气需求。呼吸:深长呼吸可通过胸腔压力变化间接影响心率。(例如,吸气时心率稍微加快...……更多
老年人如何预防帕金森病?一些被推荐的饮食和生活习惯,建议了解
...难。这个场景不仅让他的家人感到震惊,也让他意识到了健康的脆弱性。这不仅是张先生的故事,而是全球数百万家庭面临的现实——帕金森病的威胁。帕金森病是一种慢性且进行性的神经退行性疾病,主要影响中老年群体。它...……更多
圆桌论坛:脑机接口走向临床应用要跨越哪些屏障|WISE·医疗健康新风向
谁能穿越迷茫寒冬,成为医疗健康行业的下一个商业之王? 近日,36氪「寻找确定性」WISE2023商业之王·医疗健康新风向大会在北京举办。大会携手科学家、创业者和投资人,从真实临床需求、技术革新出发,寻找值得被押注的...……更多
儿童肥胖对健康有什么影响?
...,成为社会广泛关注的焦点。儿童肥胖是一种常见的儿童健康问题,主要发生在3~14岁的儿童。儿童期单纯性肥胖症不仅威胁着儿童身体健康,还是导致成年期心脑血管疾病和内分泌疾病的主要危险因素,同时还可引发一些心理...……更多
长期坚持运动,可以改善身体健康,带来积极的心理变化
运动对于我们的身心健康具有极大的益处。长期坚持运动不仅可以改善我们的身体健康,还能带来积极的心理变化。以下将从心理和身体两个方面探讨长期坚持运动所能带来的改变,让我们更好地认识到运动的重要性。一、身...……更多
心肌缺血对身体有哪些危害?会出现哪些症状?如何筛查?
...图检查,寻找ST段压低或抬高、T波倒置、Q波增宽等缺血特征。3. 心肌标志物检测:心肌缺血时,心肌细胞会释放出一些特定的蛋白质标志物,如肌钙蛋白、肌酸激酶(CK)和肌红蛋白。通过血液检测这些标志物的水平来评估心肌...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...与其所含的不饱和脂肪酸、抗氧化物质和植物固醇等成分有关。这些成分能够降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和总胆固醇水平,同时增加高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平,从而改善血脂谱,降低心脑血管疾病的风险...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...的身体健康。04步入50后,长寿健康的体质一般都有这5个特征,看看你占了几个?健康养生:养病养身忌乱想,不要总是出现不良生活习惯;心胸豁达:多动多冥想,不要斤斤计较;适当宣泄:丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪...……更多
脑梗来临睡觉有变化吗?出现5个迹象,或要引起重视
...信号。研究表明,噩梦可能与体内压力、焦虑或情绪问题有关,这些问题在脑梗前可能会加重。3.手指或脚趾麻木:当你在睡觉时感到手指或脚趾麻木,可能是因为血液循环不良。脑梗发作前,血管可能会堵塞或狭窄,导致血流...……更多
内分泌失调,对女人杀伤力有多大?
...是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。肥胖:不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。不孕:大脑皮层对内分泌的调节失灵,导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱,影响怀孕;或是子宫内...……更多
脑供血不足,有3个信号,用好这2样,告别脑梗中风
...糖和血脂水平,并按时服药控制。此外,戒烟限酒、保持健康的生活方式也是预防脑梗和中风的重要措施。改善血液循环 改善血液循环对于预防脑梗和中风至关重要。患者可以通过以下方法改善血液循环:适量运动:适量运动...……更多
南阳市中心医院专家询问:您的“睡眠”还好吗?
...病、心血管病、肿瘤、老年性痴呆、糖尿病和免疫力下降有关,而睡眠与记忆、脑发育、心理健康甚至寿命都有密切关系。因此,睡眠不足可导致多种健康问题:深度睡眠可有效清除大脑的“垃圾”,长期睡眠不足会导致大脑变...……更多
老年痴呆发病后,会出现哪些症状?
...老年痴呆患者的人,患病的概率比普通人高。生活方式不健康的人:如饮食不健康、缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯,都会增加患病的概率。患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人:这些疾病会导致血管损伤和神经退行性变...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...被我们忽视的生命线,每时每刻都在默默地支撑着我们的健康。但当它受损时,后果可能是灾难性的。”今年初,退休教师张伯伯因突发脑梗在家中倒下,幸好及时救治,才没有留下严重后遗症。张伯伯的故事并非个例,它触动...……更多
大脑开始萎缩时会认知障碍、运动失调!如何预防和延缓大脑萎缩?
...日常生活的关键策略大脑作为人体最重要的器官之一,其健康对我们的生活质量有着决定性的影响。随着年龄的增长,大脑出现萎缩是自然现象,但我们可以通过调整生活方式来减缓这一过程。以下是一些实用而有效的方法:1....……更多
脑膜炎危害不容忽视 专家教您如何预防
...联系就与一种广泛存在于自然界的名称为李斯特菌的菌株有关了。在0~45摄氏度的温度下,无论是酸性还是碱性条件下,它都能大量繁殖,甚至在零下20摄氏度的冷冻环境中也能活得好好的,对于健康的成年人来说,李斯特菌致病...……更多
四大血型排行榜公布,B型平均年龄是77岁,排第2位,第1是哪种?
...血O型血的人非常积极达观,但脾气相对较大。这些性格特征与血型特征密切相关。当内分泌系统紊乱时,情绪动摇会相对较大,容易发生严重、焦虑、抑郁、易怒等不良情绪。从遗传的视点来看,O型血患者具有必定的生理优势...……更多
人体器官衰老表,最先衰老的居然是它,答案让人意外
...对衰老现象的深入理解,我们不仅能更好地珍惜每一刻的健康与活力,还能学会如何优雅地迎接生命中的每一个阶段,让每个瞬间都充满价值与意义。皮肤:静默的时间见证者皮肤,这个人体最大且最外在的器官,是时间在我们...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...活,产生炎症反应。而慢性炎症已被证明与多种心理障碍有关,包括抑郁和焦虑。值得注意的是,肠道菌群的状态受到多种因素的影响,包括饮食、生活方式习惯以及长期的压力水平。例如,高纤维、低糖的饮食被证明有助于维...……更多
杨振宁的长寿秘诀:运动、饮水都靠边站,这4点值得我们学习
...自增减剂量。他深信“是药三分毒”,比起依赖药物维护健康,合理的饮食调整更为重要,杨院士坚持不吸烟、不饮酒,吃饭时细嚼慢咽,每餐不过饱,荤素搭配,营养均衡,他认为,健康的饮食习惯是他保持长寿的秘诀。2、...……更多
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女性“巨阴症”可以生育吗?医生:主要看2种情况,不妨了解一下
医生您好:前几天跟女朋友完成了第一次的夜生活体验,感觉整个人都轻飘飘的,但是!时候我发现她下面肿肿的,真的很奇怪,在我不停的追问下
2024-09-09 00:02:00
赵晨医生:萎缩性胃炎的中医调理办法有哪些?
萎缩性胃炎是指胃黏膜上皮遭受反复损伤导致固有的腺体出现萎缩所引起一种慢性胃部疾病,引起反酸和食欲下降的症状。中医调理办法有保持愉快心情
2024-09-09 00:10:00
中国人癌症是“吃”出来的?提醒:这3种食物,再爱吃也要管住嘴
“食管癌之乡”:当地人患癌风险高7倍20世纪70年代,中国河南林县曾是食管癌的高发地区,甚至一度成为全世界食管癌发病率
2024-09-09 00:11:00
睡前看两小时手机,少活5年!医生提醒:3大伤害或不可逆转
相信许多人早上睁开眼的做的第一件事就是拿起手机。吃饭看手机、上厕所看手机、睡前也要看手机……科技飞速发展的今天,看屏幕时间过长似乎成为了引发健康问题的“真凶”
2024-09-09 00:14:00
爱吃辣的有福了!中国科学家首次发现,辣椒素可增强抗病毒免疫力
楼上新搬来了一个邻居,我昨天上楼的时候,就碰上了。我们互相点了个头,寒暄了几句,我才知道,原来他刚从湖南搬到广东来。现在啊
2024-09-09 00:19:00
贵州山居 | 汤鲜味美!来毕节不要错过这碗粉!
金沙羊肉粉 与遵义、水城、兴义羊肉粉构成了贵州羊肉粉的“四大门派”以其汤鲜味美、浓而不腥的独特口感受到广大食客的热烈欢迎2019年金沙羊肉粉制作技艺获“省级非物质文化遗产”称号
2024-09-09 01:39:00
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月09日 第 13 版)全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨
2024-09-09 06:07:00
俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
陈阿姨以前一直觉得‘老得走不动’是形容八九十岁的人,然而自己不过刚迈进60岁的年头,身体仿佛瞬间进入了衰老状态,最明显的变化就是每次和朋友出去
2024-09-08 22:33:00
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
琳琳是一位二胎宝妈,老大出生的时候只有5斤重,一家人都十分心疼他,平常照顾得十分尽心,现在看起来和同龄的小孩没什么区别
2024-09-08 23:07:00
贾俊杰医生:为什么痛风会反复发作?
痛风之所以会反复发作,其原因是多方面的。从中医的角度来看,痛风主要是由于肾脏功能失调、体内湿热积聚、气血不畅以及肾阴虚等多种因素共同作用的结果
2024-09-08 23:43:00
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
我们楼下邻居李大爷今年六十三岁,一直坚信“生命在于运动”的理念,每天早晨天刚蒙蒙亮,他就出门跑步,这个年纪还能保持这个习惯
2024-09-08 23:49:00
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00