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秋天包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃
...包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃!大家好我是傻姐美食,这几天正好赶上十一小长假,我和老公回家帮公婆收庄稼,大老远就能看到婆婆合不拢嘴的大白牙,因为今年的玉米大丰收,个头大,金黄...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...。今天,就跟大家聊4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,而且放好了一年也不坏。干豆角新鲜豆角清洗干净后,在开水中焯水,捞出后迅速放入冷水中过凉,这样可以保持豆角的颜色鲜绿,口感爽脆。焯水后的...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...大家务必要抓紧这个时机,不要错过了品尝的机会。一、韭菜苔韭菜苔,作为秋天的佳肴之一,其鲜嫩的外表和独特的味道使其备受喜爱。韭菜苔不仅含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质,还有活血化瘀、促进新陈代谢的...……更多
秋天这菜使劲吃,全身是宝,比荠菜、韭菜还营养,却因名字被嫌弃
导语:秋天这菜使劲吃,全身是宝,比荠菜、韭菜还营养,却因名字被嫌弃!大家好我是傻姐美食,秋天到处充满果实的清香味,同时还伴随着人们喜悦的声音,每年秋天我是最忙碌的,送完孩子上学,还要马不停蹄的赶回老...……更多
“春养肝,多吃蒜”,多给家人吃这菜,补足营养,平安度过春天
...天的万物复苏。在这个时候,为家人多添一道养肝菜,如韭菜香干炒鸡肉,不仅美味下饭,还能补充丰富营养,让身体安然度过春天的变幻。随着春日里阳光的温暖,春风的吹拂,蔬菜也逐渐长成丰盛,其中,韭菜便是春季蔬菜...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...的汤汁中贮藏着丰富的养分,为身体注入了温暖与活力。韭菜炒虾仁韭菜被视为温补肾阳的蔬菜,而虾仁则是富含优质蛋白质的食材。二者的结合不仅美味可口,还能够为身体提供丰富的营养。在炒制韭菜炒虾仁时,火候和调味...……更多
春天,韭菜菠菜靠边站,最该多吃这蔬,解馋又开胃,天天吃不长肉
春季美味春天:“春耕进行时”;暖阳照射,大地回春,鸟鸣花香,自然界重新焕发勃勃生机。此时,皮肤干燥,容易上火,食欲不佳。家有学生的家长,应对孩子的学习压力有所感受。为了孩子们的健康,不妨尝试新的菜谱...……更多
上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
...,每一道菜都充满了对生活的热爱和追求。周一的晚餐是韭菜花炒香干、糖醋荷包蛋、姜葱炒花甲韭菜花炒香干,翠绿的韭菜花与深色的香干相得益彰,香气扑鼻,将韭菜花洗净切段,香干切条备用,热锅凉油,下入韭菜花翻炒...……更多
4款早餐蔬菜饼的做法,松软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜
...丝饼色泽金黄,外酥内嫩,是一款家庭喜爱的早餐佳肴。韭菜鸡蛋饼 韭菜是春季常见的蔬菜之一,口感清香,富含维生素C等营养物质。将新鲜的韭菜与鸡蛋、面粉等原料混合制成鸡蛋饼,味道鲜美。韭菜鸡蛋饼口感丰富,外皮...……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...种养肝菜每天吃一点,疏肝气清肝火,身体更健康。一、韭菜推荐食谱:韭菜炒回锅肉食材:五花肉、姜末蒜末,花椒,韭菜做法:1、五花肉冷水下锅,放入花椒,姜片,料酒大火煮开,去除浮沫,转小火煮40分钟,捞出切成薄...……更多
冬至吃饺子,白菜萝卜靠边站,试试这3种馅,驱寒暖胃,又解馋
...家的温暖和节日的氛围。那么,究竟是哪3种馅料呢?1:韭菜猪肉馅。韭菜猪肉馅饺子是冬至餐桌上的常客。韭菜性温,味辛,具有温中散寒、补肾助阳的功效。而猪肉则能补中益气、滋阴润燥。将这两者搭配在一起,既能驱寒...……更多
这些菜品不仅低热量,还富含丰富的营养成分,非常适合大人们食用
...膘肥体壮的问题。炒合菜 1、菜品介绍炒合菜是一道使用韭菜、豆芽、粉条和鸡蛋等食材制作的菜品。这些食材具有丰富的蛋白质和维生素B族,对促进新陈代谢和提供能量有益处。此外,炒合菜中的韭菜和豆芽富含纤维素,有...……更多
春天养肝少吃大鱼大肉,这五种菜常吃,养肝健脾体质强
...有大量维生素C和铁质,有助于增强免疫力和补充营养。韭菜韭菜是一种常见的蔬菜,具有温中散寒、活血行气的功效。韭菜含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E,对肝脏保健大有裨益。同时,韭菜还含有丰富的胡萝卜素和矿...……更多
二月二,用它包饺子,比韭菜鲜,比肉馅香,孩子吃了更聪明
...在海鲜中以味美著称,营养价值高的鲅鱼。你可能会想,韭菜饺子和肉馅饺子已经够美味的了,为什么要选鲅鱼呢?其实,鲅鱼不仅味道鲜美,比起传统的韭菜和肉馅,它在味道上更加独特,香味扑鼻,令人难以抗拒。而且,从...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...体的大好时机。有人说,春天的餐桌,当然是属于菠菜、韭菜、荞苗、龙牙白、豌豆、豆苗等等,这些口感甜、脆、爽、嫩的时令蔬菜了,每一口都是春天的味道。果然,广东人的春天是好吃的!应季而食身体好!为此,我特别...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...先准备好莴笋,去皮后洗净切片备用。然后准备胡萝卜和韭菜,分别切丝和小段备用。接着将锅中加入食用油炒香蒜末,然后加入红椒和莴笋丝翻炒均匀。最后加入炒好的鸡蛋块和韭菜段,翻炒片刻后出锅即可。 这道炒莴笋色...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...增加菜品的鲜味和口感,也有助于菠菜保持鲜绿色。四、韭菜丸子韭菜丸子是一道美味可口的家常菜品,选用新鲜的韭菜和优质的肉类制作而成,富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于促进消化,调理脾胃。韭菜丸子制作简单,...……更多
比肉还香的4款素包子做法,鲜香美味,营养丰富,上桌家人抢着吃
...从理论上讲,绝大多数的蔬菜都可以作为包子的馅料,如韭菜、茴香、胡萝卜、卷心菜、香菇、茄子、青菜等。同样,肉类如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉也都可以用来制作包子。不同的馅料,会导致包子的口味有所不同。让我为你...……更多
春天吃“春菜”,营养鲜嫩,好吃香味扑鼻
...荠菜馅儿饺子采买清单:新鲜荠菜叶250克、猪肉馅300克、韭菜100克、姜末15克、食用油适量、生抽30毫升、盐适量、香油10毫升、饺子皮一包步骤: 1.将新鲜的荠菜叶洗净,用开水焯烫后剁碎备用。将韭菜洗净切成末。2.将猪肉馅...……更多
这道菜做法健康,既可以改善胃口,还可以解油腻
...功能。冬天多吃韭黄,可以给身体带来很多好处。韭黄是韭菜遮光掩盖后的蔬菜,它的营养价值与韭菜相似。选择优质的韭黄非常重要,新鲜的韭黄叶片为叶蜡黄色,基部嫩白,叶尖不烂,闻起来清香,这样的韭黄营养更丰富。...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...。最后放入姜蒜辣椒炒10几秒左右就可以出锅了。六、吃韭菜“春日佳蔬韭为鲜”,春韭格外芳香可口,说到“吃春”,怎能少了鲜嫩的韭菜。春天时有倒春寒,冷暖不定,韭菜含有的挥发油和多种维生素等营养成分,不仅能提...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...食用,也可以用来制作各种美味的菜肴。推荐食谱一:【韭菜胡萝卜丝炒豆芽】 准备食材:生豆芽、韭菜、胡萝卜、姜、生抽、盐、食用油做法如下:1.将韭菜清洗干净,控干水分,切成长段备用;胡萝卜去皮,切丝备用;豆...……更多
男人若不想“老得快”,4种优质食物,要多吃,身体强壮精力旺盛
...欲,增加身体活力,有助于提高免疫力,维持体内平衡。韭菜 被称为“起阳草”的韭菜,性温味辛,具有补肾壮阳、润肠通便的功效,有助于增强免疫力,对抗疲劳。尝试制作一道韭菜炒生蚝,将韭菜与生蚝巧妙搭配,清香爽...……更多
LG的朋友到访,我下厨做这些菜轻松招待客人,大家吃得舒服尽兴
...,汁不要焖得太干,微微带着汤汁的口感更佳。第三道:韭菜烧鸭血在微凉的雨水天气里,一大碗鲜香嫩滑、微辣但不辣的韭菜烧鸭血热气腾腾地端上餐桌,不仅带来了温暖,也给大家带来了不错的好胃口,而且鸭血中的嘌呤含...……更多
韭菜这样做,不仅能减肥,还能预防癌症,你知道吗?
...每天给大家带来健康、简单、美味又营养的食谱分享。【韭菜小炒】材料:韭菜一小把,绿豆芽100克,胡萝卜丝儿适量调味:油、盐各少许,蚝油1小勺做法:1.绿豆芽。大家可能不知道绿豆在发芽过程中,维生素C会增加而且部...……更多
常吃这几道菜,润 燥 益 气,为入冬打好基础
...碎煸炒出汁,之后淋入生抽和盐,大火略收汁即可出锅。韭菜炒鱿鱼食材:韭菜、鱿鱼、葱姜、生抽、蚝油、淀粉、料酒、白糖、香油 做法:1、鱿鱼清洗干净,改成花刀,然后切成长条状,盛在碗里。接着往里面来几勺料酒,...……更多
大雪吃饺子,试试这个馅,又软又香,吃一次就爱上
...分、提高免疫力以及润肠通便。白菜搭配豆腐包素馅饺子特好吃,软嫩鲜香,下面小编就和大家分享白菜豆腐馅饺子的做法,一起来看看是怎么做的吧!【白菜豆腐素馅饺子】所准备的食材有:白菜半颗、豆腐2两、鸡蛋一个、...……更多
脂肪肝患者吃这6道菜,补充足量胆碱,加快肝脏代谢,减轻脂肪肝
...最后加入少许清水焯一下,然后立即捞出沥干水分。三、韭菜炒鸡蛋:韭菜炒鸡蛋是一道常见的家常菜,对于脂肪肝患者来说是一道营养丰富的菜肴。韭菜含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素,有助于促进肝脏的代谢和排毒。...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...食物的记录,比如《汉书》曾记载:“太官园种冬生葱、韭菜茹,覆以屋庑”。这句话的意思是汉代宫廷,太官(官职)冬天在园子里面种植的葱、韭等蔬菜用廊屋遮盖,从早到晚点着蕴火,用暖气使其生长。而随着科技发达,现在菜...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...分脆甜。这道菜最大限度地保留了食材的营养价值,让人食欲大增。不管是我家还是其他家庭,一旦上桌必定会被迅速消灭。小伙伴们,你们是否也尝试过黄瓜胡萝卜炒虾仁呢?深秋的美味,让人胃口大开深秋的时候,天气渐渐...……更多
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