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痰到底是什么物质?不小心把痰吞进肚子里会有危害?
...的情况,这样是不利于身体健康的。那痰到底是一种什么物质呢?痰是呼吸道产生的一种粘液,是一种脓性的分泌物,它的主要成分是白细胞的尸体。在正常情况下,我们正常的痰液是不会产生细菌的,当我们受到外界细菌侵扰...……更多
常喝柠檬水有什么好处?睡前可以喝吗?答案可能与你想的不一样!
...速肠胃的蠕动消化能力,快速排出体内的垃圾毒素等有害物质能够保障肠胃保持均衡的内环境,调理肠胃更加健康,对身体健康有利。第二个,促进钙的吸收:柠檬水还具有非常好的补钙效果,因为柠檬中含有大量的钙元素,这...……更多
早上喝上一碗开水冲鸡蛋,坚持一段时间就能够给身体带来不一样的
...维持身体正常功能和促进细胞生长发育方面十分重要;矿物质:鸡蛋也含有多种矿物质,如铁、锌、钙、钾、磷和硒,这些矿物质对于骨骼强健、血液健康和身体各个系统的正常功能起着重要作用。02”开水冲鸡蛋”滴香油,坚...……更多
大便一天三次和三天一次,哪种更伤身体呢?多数人可能不清楚
...毒素无法及时的排出,堆积在体内,身领会吸收这些有害物质,最直接的经过血液循环反响到面部。2.防止毒素积聚不只大便含有许多毒素,而人体发作便秘时,也会产生许多有害的物质,假如这些物质跟随血液保送到各个部位...……更多
“频繁放屁”是在排毒吗?消化科医生说出实话,建议早了解
...小肠和大肠组成。食物在经过这些器官时,被分化成养分物质和废物。养分物质被吸收,废物则被分泌出去。在大肠中,细菌会进一步分化废物,发生氢气、二氧化碳和甲烷等气体。这些气体被称为胀气,假如它们不能被吸收或...……更多
早起一杯温开水会给身体带来哪些好处?
...但是水源在经过处理之后可能会加入一些预防细菌滋生的物质,经常接触这些成分很容易给身体造成伤害和负担,而我们水龙头里直接接出来的自来水可能就含有这些成分。据说3种水不能喝?别认为是假的,每一种都要提高警...……更多
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
...化吸收。但很多食物在被分解的过程中会产生大量的气体物质,这些气体物质无法被人体所吸收,只能通过放屁或者是打嗝的方式排出体外。在容易产生气体的食物当中,以洋葱、大豆等食物为主。这些食物中含有较高含量的纤...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...造成刺激。同时在萝卜里面有一种辛辣刺激的成分,这种物质还会引起胃壁痉挛,引发胃痛。所以对于有胃病的人,在平时可以少吃萝卜,但是也并不意味着一点都不能吃,要严格控制好量,也要做熟了吃。03医生提醒:冬季养...……更多
益生菌究竟对人体有哪些积极的作用呢?科普下涨知识
...道内,在自身繁殖的过程中能够产生大量的消化酶,这些物质可以辅助肠胃消化和吸收身体所需营养。同时还能抑制有害物质对营养物质的过分掠取,益生菌还可以改善某些乳糖不耐受体质的过敏反应。3、提高自身免疫力 益生...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会咋样呢?医生揭晓真相
...西会让你的视力很累。蛋黄富含叶黄素和玉米黄。这两种物质能够维护身体的视网膜,削减紫外线对人眼的伤害。因而,假如你想拥有良好的视力,你能够每天喝一碗蛋花汤,这对维护你的视力有很好的作用。做法很简单。将100...……更多
外出旅游为啥容易闹肚子?是传说中的水土不服?看专家揭秘
...个因素。不同地区的水质确实存在差异。例如,水中的矿物质含量和pH值因地而异,这对于不习惯的肠胃可能是一个挑战。以某地区的研究为例,该地区的水硬度较高,对于习惯饮用软水的人来说,可能会引起轻微的肠胃不适。...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...的铁元素、锌元素、钙元素,有助补充机体所缺乏的能量物质,促进生长发育的同时也有利于自身骨骼健康,适当生长发育期的青少年以及中老年人群饮用。对于牛奶这些饮品,在拆罐之后一定要及时的饮用,也可以通过放置冰...……更多
晨起后喝一杯温水好吗?很多人还不清楚,医生告诉你真相
...时间后,起床走动时,喝第三杯水,补充流失的水分和矿物质,放松紧张的工作情绪。13:00—午饭后半小时喝点水,可以增强身体的消化功能,方便营养物质的吸收,消除午餐带来的口臭。15:00下午的这杯水很重要。除了补充工...……更多
它是人体最大“加油站”“排污厂”,今天,咱们聊点“肠”识
...餐不仅能够为身体提供蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素,还有利于肠胃健康!!!5月29日世界肠道健康日,郑州市第二人民医院消化内科二病区王恒珍主任和大家聊聊关于“保护肠道”的事儿~什么是肠道从胃幽门...……更多
“立秋4不吃”,下周立秋,要懂忌嘴,少吃4样,顺利入秋
...营养成分也会有所流失,甚至可能产生一些对身体有害的物质。比如,隔夜的绿叶蔬菜容易产生某些物质,这种物质对人体健康有一定的危害。因此,为了健康考虑,尽量做到每餐新鲜烹饪,避免食用隔夜的饭菜。 三、不能吃...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...免疫力,预防感冒和其他疾病。此外,苹果还含有多种矿物质,如钾、钙、镁等,这些矿物质对于维持人体正常生理功能具有重要作用。除了这些基本的营养成分,苹果还含有一些特殊的营养成分,如类黄酮和花青素,这些物质...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...增强体内的新陈代谢几率,每天消耗的热量,尤其是脂肪物质得以分解,对于减肥可以起到促进的效果。对于女性朋友来说,早上起床喝一杯柠檬蜂蜜水效果更佳。起床后喝一杯温水,等于喝细菌?多数人都误解了,医生告诉你...……更多
经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境
...放屁”是身体在排毒? 很多人认为放屁是肠道排出有害物质的一种方式,也就是说放屁等于排毒,特别是那些放臭屁的人,他们认为这样会排出更多的有害物质,也能够给身体健康带来好处。其实放屁是肠道在排出身体里的浊...……更多
吃石榴会上火还是降火
石榴具有一定的降火功效,它含有酸性物质可以帮助肠道消化,预防便秘,在上火的时候将石榴泡水喝,会达到去火的效果。石榴属于温性水果,含有丰富的糖分,如果吃多了来不及消化就会导致上火,对身体健康不利。适量...……更多
每天坚持吃“大蒜”的人,最后得到了什么?一文揭晓
...发黄。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。大蒜和大葱大蒜不能和...……更多
马齿苋又有长寿菜、五行草、马齿菜等多个美称
...有的养生价值却不可小觑,这种野菜含有多种维生素与矿物质。恰到好处的营养搭配,既能养生保健,又能帮助人们追求健康的生活方式,可以说马齿苋是一种绿色健康的蔬菜,对中药食疗有着重要的贡献。若你坚持用马齿苋煮...……更多
慢性胃炎饮食的辩证关系,胃不佳者要避开的“3大食物”
...人患胃癌的概率高5倍左右。由于腌制食物,会滋生有毒物质—亚硝酸盐,其经肠胃分解后,会转化为亚硝铵,亚硝酸铵可让胃部细胞发生癌变。另外,盐的渗透率很高,会腐蚀胃粘膜,致癌物接触到受损的胃粘膜时,癌变的几...……更多
人一天放多少屁正常?
...体排毒,但是芹菜中膳食纤维含量很高,还有左旋糖类的物质。这些物质在分解和消化的时候,会释放出大量的气体,导致人放屁。5.辛辣油腻食物包括麻辣烫、汉堡、薯条、火锅、炸串等,这些食物不易消化,吃了以后可能会...……更多
频繁放屁,与肝有关吗?医生:经常放屁,大多与这4个原因有关
...内勤劳工作,将食物中的蛋白质和淀粉合成,产生出各种物质,其中就包括臭屁的主要成分——氨基酸。 氨基酸,这个我们或许生疏却又至关重要的物质,在细菌的巧妙作用下,进一步合成成具有浓烈气息的硫化物、硝酸盐、...……更多
糖尿病的“发物”是大葱?医生:预防血糖升高,6种食物或要少吃
...易出现口腔病变。如果可以适当进食大葱获取里面的营养物质,通常能够抑制口腔细菌的滋生,维持口腔健康环境。因此,想要防止口腔病变出现,平时可以适当进食大葱,从而抑制口腔细菌滋生。3.预防癌症大葱在预防癌症方...……更多
早上空腹喝水的人,比不吃早餐的人危害更大?建议尽早了解
水是生命之源,是地球上最常见的物质之一,是人们赖以生存不可或缺的东西。同时,它也是人类身体中最重要的组成部分,对人们来说,水的重要性仅次于氧气。水是人们日常生活的必需品,大概有2/3的人体组织是由水构成...……更多
早起时总是口干、口苦、口臭,可能暗示身体出现3种疾病,需注意
...分的代谢。我们都知道,胆汁中往往含有较高浓度的苦味物质,因此,一旦肝脏发生了病变,促使胆汁分泌量异常增多,亦或是胆囊的储存与释放机制发生了病变,使得胆汁出现反流症状,那么人体也很容易出现舌根发苦等现象...……更多
今日小寒,进入养胃关键期,吃点它,养胃灭菌,身体棒棒的
...常好的滋养胃部功效。而且南瓜和山药中本身含有的营养物质,就能够帮助修复受损的胃黏膜,抑制幽门螺旋杆菌的活性,提高肠胃的消化和吸收功能,让你的肠胃暖暖的棒棒的。姜茶进入到小寒,天气非常的寒冷,身体内的血...……更多
不焯水等于在“服毒”?这7类蔬菜再懒也要焯水,你焯水了吗?
...,焯水可以去掉菠菜本身所含的大量草酸,减少这些有害物质对身体的损害,不用担心吃多了对身体不好。”“好家伙,咱们还得是咱妈,这么重要的知识点都让您掌握了。”“少贫嘴!听你周阿姨说:菠菜不焯水直接炒着吃无...……更多
早晨的第一杯水:健康习惯还是仅仅传统?
...水源通常经过严格的过滤和消毒处理,可以有效减少有害物质和细菌的含量。对于家用过滤器,重要的是定期更换滤芯,以保持水质的纯净。 ……更多
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蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00