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不管猪肉做啥菜,,最忌放这3种调料
...酒、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类等营养物质组合而成的,当这些物质受热挥发时,它能带走肉中的腥味,是非常实用的一种去腥调料。而在炖猪肉或者拌肉馅时,最忌讳放料酒,因为料酒挥发时,锅中温度至少...……更多
白萝卜虾米汤不仅仅是一碗汤品,更是一种味道和记忆
...季的时令蔬菜之一,含有丰富的维生素C、食物纤维和矿物质等营养物质。其清甜多汁的口感和独特的香气,让人们在秋冬季节爱不释手。白萝卜具有润肺清痰、促进消化、祛湿化痰、解毒利尿等功效,被誉为“小人参”,在中...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...六款营养餐食谱,其中蕴含了丰富的蛋白质、维生素和矿物质,让您在味觉享受的同时,也能够享受健康带来的愉悦。一、虾仁蘑菇海带汤这款虾仁蘑菇海带汤是一道营养丰富的汤品,融合了海鲜的鲜美、蘑菇的清香以及海带的...……更多
夏天马上就来了,分享5款美白饮品,让你吃着吃着就白了
...葚粥食材清单:紫薯:200克、大米:100克、桑葚:50克、冰糖:适量、清水:800毫升、牛奶:100毫升步骤:1.将紫薯去皮切成小块,桑葚洗净备用。2.将大米淘洗干净,倒入锅中,加入800毫升清水,放入紫薯块,用中小火煮熟。3....……更多
无论男女,在这个季节里,别拒绝这四种食材
...一种常见又实惠的食材,它富含碳水化合物、维生素和矿物质。我们可以用土豆做出美味可口的鸡胸肉洋葱土豆丁。首先,准备两个中等大小的土豆,并去皮切成小方丁,清洗后泡水以防氧化。将一个洋葱切成小丁,半个青椒也...……更多
冬季寒冷多喝汤,教你做桂花陈皮炖梨,滋补好吃,暖心暖胃
...上一锅温暖的梨汤,好喝又滋润,暖心暖胃。 雪梨1个、冰糖适量、桂花适量、陈皮2g梨子去皮根据喜好切成合适的大小。锅中加入清水,放入冰糖和桂花。大火煮。煮开后转中火盖锅盖煮10分钟。把桂花香和颜色煮出来。捞出...……更多
入冬多吃它,3块一斤的“养肺高手”,3种做法滋味最好,滋补养人,女性要多吃
...【桂花糯米藕】主要食材:莲藕,糯米,红枣。调味料:冰糖,桂花蜜。操作步骤:1,糯米淘洗干净,控干水分。莲藕清洗干净,刮去外皮,结节处削干净,但是不能切掉,切掉就会漏米,要在三分之一处,斜刀切下当盖子,...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...子和猪肉?1.茄子:虽然茄子营养丰富,但其中含有一种物质叫做茄碱,容易导致胃酸增多,可能引发胃肠不适。特别是进入深秋后,茄碱含量增多,茄子口感也变差,尽量要少吃。2.猪肉:猪肉虽然是重要的蛋白质来源,但含...……更多
藏在身边的“天然黑发剂”,多吃这3道菜,头发柔顺浓密
...界的隐形冠军。富含维生素E、植物蛋白以及钙、铁等矿物质,黑芝麻不仅可以美颜养发,更是补肾益肝的佳品。将它制作成美味的黑芝麻卷,不仅满足你的味蕾,更是给予你满满的养生能量。食材准备:黑芝麻100克全麦面粉200...……更多
...止咳——白萝卜白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有消炎作用。白萝卜还有一定的润肺止咳功效。但需要注意的是,白萝卜属于...……更多
进入寒露节气,不妨多吃4样,忌2食,助力我们养好脾胃
...秋天渲染成金色。南瓜中含有大量的果胶,纤维素以及矿物质成分,对于肠胃消化有帮助,同时有助于保护胃黏膜。我们不妨多吃些南瓜,可以煮粥,清蒸,或是制作面食等,也为我们的餐桌增添一抹艳丽的色彩。推荐吃法:南...……更多
秋冬季节是许多呼吸道疾病多发的时候,容易受凉而引发咳嗽
...一种常见的坚果,富含蛋白质、脂肪、纤维以及丰富的矿物质和维生素。它被认为具有温暖的特性,有助于暖胃和健脾。此外,花生还含有丰富的天然抗氧化剂,有助于提高免疫力,减少感冒和咳嗽的发生。食用方法: 1、生吃...……更多
秋冬季节需除湿,身体有这4大表现!暗示湿邪已经“侵入”身体了
...经“侵入”身体了。1、皮肤变差脸是我们的门户,那么湿气出现第一反应在的还是在我们的脸上。秋冬季节,你会明显的感觉到脸上会分泌大量的油脂,很多爱美的女性会随身携带吸油纸,可油脂也是非导顽固的,你吸得越多...……更多
“蛋白吃得好,少往医院跑”,5种高蛋白食物分享你,越吃越健康
...是傻姐美食,大家都知道蛋白质是人体内不能缺少的一种物质,我们在平时应该多摄入一些优质蛋白,老话说的好“蛋白吃得好,少往医院跑”,补充蛋白质可以帮助我们补充能量,增强自身免疫力,秋冬才能少生病。今天就跟...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...体的作用,还具有解毒的功效。此外,茭白富含多种营养物质,有助于养颜美容。 推荐做法:茭白炒肉丝。首先,将茭白削去根部外皮,切成细丝,红椒和青椒也切成细丝备用。然后,将猪里脊肉切成丝,加入食盐、胡椒粉、...……更多
补脾超厉害的4种菜!比吃小米管用,常吃健脾养胃,安心宁神睡得香
...鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子,放入锅中加水煮5分钟,捞出过凉水,剥出板栗仁备用。鸡腿剁成块,放入清水里浸泡半小时,去除血水,...……更多
扬州高新区幼儿园中班年级组开展庆元旦活动
...画是民间美食又是传统民间工艺,被列为国家级第二批非物质文化遗产,民间俗称“倒糖人儿”、“倒糖饼儿”,极具诱惑力的外表,深受孩子们的喜爱。中二班的孩子们用糖画笔在垫板上勾勒出自己喜欢的图案,待糖画冷却后...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...补的效果。这款豆浆不仅能有效补充身体所需的多种营养物质,还能让我们的餐桌更加丰富多彩。制作时,将各种豆子洗净浸泡一小时以上,然后加入破壁机,再加入1000ml清水,按下豆浆模式开始工作。大约20分钟后,等豆浆机...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...丰富的早餐食品,不仅味道香甜可口,而且富含多种营养物质,适合全家人享用。您可以尝试制作这道美食,为家人带来健康美味的早餐。燕麦胡萝卜米糊燕麦胡萝卜米糊是一道简单易做、营养丰富的早餐食品,燕麦含有丰富的...……更多
5种适合秋冬季吃的炖菜,荤素搭配,做法简单,适合全家享用
...一种肥瘦相间,口感鲜美的食材。它富含胶原蛋白和营养物质,能够滋养肌肤和补充能量。在制作过程中,我们可以先将猪蹄放入沸水中焯水,这样能够去除它的血水和杂质。而在炖煮的过程中,我们可以加入适量的姜片、料酒...……更多
春天湿气重,多吃这3样“除湿菜”,祛湿排毒精神好
春天,万物复苏,生机勃勃。然而,随着气候的变暖,湿气也逐渐加重。湿气过重不仅让人感到身体不适,还可能引发各种疾病。因此,在春天这个季节,我们需要特别关注身体的祛湿排毒工作。下面,就为大家介绍三种具有...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...美、口感独特。它富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质,特别是对胃肠功能不佳的人群有着明显的调理作用。猴头菇被认为具有滋阴润肺、养胃健脾的功效,经常食用有助于改善消化系统的功能,缓解胃部不适。推荐做法...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...、润肺止咳的功效。它含有丰富的维生素C、维生素B和矿物质,能够增强人体免疫力,改善肺部功能。而无花果干则是一种传统的中药材,具有清热解毒、润肠通便的作用。它富含膳食纤维、维生素和矿物质,对于调节肠道功能...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...的润肺止咳效果。不仅如此,这些水果还富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于提高免疫力,保持身体健康。更令人欣慰的是,它们的价格亲民,无需花费大笔开支。所以,让我们一起探索这五种神奇的水果,为自己的健康加...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...药都是具有滋补作用的食材,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于增强体力、提高免疫力。排骨富含蛋白质和胶原蛋白,有助于滋润肌肤和关节。这款汤既有滋补作用,又有助于润肺清火,适合秋季养生食用。推荐食谱:【...……更多
红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合秋冬季节食用
...为了保持健康,我们需要合理搭配饮食,摄入足够的营养物质。丰富多样的汤品成为非常好的选择,既可以补充营养,又可以温暖身体,给予我们能量和抵抗力。下面,我们就来介绍一款营养丰富的进补鲜汤。红枣板栗乌鸡汤的...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
湿气是中老年人健康的一大隐患,常常让人感到不适。你是否曾经因湿气困扰而感到沉闷、疲惫,或者遭受胃肠问题的折磨?如果是的话,医生提醒我们,要想祛湿健脾、养胃清肠,度过一个健康的冬天,最好一周至少吃两次...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...始回暖,降水量逐渐增多。在这个节气里,人们容易受到湿气的侵袭,导致身体不适。因此,我们需要注意祛湿,保护身体健康。祛湿菜是一种能够帮助身体排除湿气的蔬菜,它们具有清热解毒、利尿消肿、祛湿化痰等功效。以...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...美,而且营养丰富。鲜虾富含优质蛋白质、维生素B12和矿物质,有助于增强身体免疫力和改善记忆力。香菇含有丰富的蛋白质、钾和维生素D,具有抗癌、抗衰老等功效。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C,有助于改善皮肤光泽和提...……更多
农村不起眼的桃胶,为啥那么多姑娘吃?吃桃胶美容养颜?
...那么多姑娘吃?吃桃胶美容养颜?我们现代人,随着生活物质的提高,相应的各种压力也比较大,那么每天我们都需要很多营养,像昨天凌恺说的雪蛤啊,燕窝呀,各种保健品也多了起来,尤其是女性朋友们,到了一定的年龄,...……更多
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为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
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湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
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多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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