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秋季润燥清肺的三种食疗佳品:芝麻、核桃、梨
...燥生津1.营养成分:芝麻含有丰富的脂肪油、蛋白质、矿物质等营养成分,对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效:芝麻具有滋阴润燥、养肺生津的作用,对于秋季干燥引起的皮肤干燥、头发干枯、口干舌燥等症状有很好的改...……更多
肺部“清道夫”找到了,抽烟的人最好常吃
...以及多种的维生素,这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。同时,鸭血不仅可以通便,它还能帮助我们清理肠腔内的沉积物,可以达到净化灰尘以及金属颗粒等的有害物质,因此,它也常被称为是人体污垢的“清道夫”。四...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...利用,但它有利于帮助人体清理出肠道的废物,减少有害物质在肠道里的停留时间,可以预防或减少肠道疾病。玉米汁爱好者随时可以决定自己做起来,经常喝上一碗热乎乎的玉米汁,入口丝滑香甜,实现玉米汁自由啦!05胡萝...……更多
动物血虽好,但不是所有人都适合,哪些人不能吃动物血?
...着重要作用,如促进新陈代谢、维持神经系统健康等;矿物质:动物血中还含有多种矿物质,如钙、磷、锌等,这些矿物质对人体的骨骼健康、维持正常生理机能等方面具有重要作用。02动物血不干净,有毒素? 关于动物血是...……更多
长年咳痰喘,活动后气急?提醒:这些养肺措施请牢记
...肺部最有益的行动之一。烟草烟雾中含有数千种有害化学物质,能导致肺部炎症、损伤肺泡,增加肺癌风险。其次,避免长时间暴露于空气污染和有害物质中也至关重要。在家中使用空气净化器,定期通风,能够减少室内空气中...……更多
秋葵的粘液可能对血糖控制有一定的帮助,有助于稳定血糖水平
...营养丰富、口感独特的蔬菜,因其含有丰富的维生素和矿物质而备受青睐。然而,有些人在切开秋葵后会发现其内部有粘液,这让一些人感到困惑和不安,不知道是否还能继续食用。首先,我们需要了解秋葵切开后出现的粘液是...……更多
重视肺部健康,看看“脸色”便一清二楚
...胁,因为其中的焦油、产生的一氧化碳、尼古丁属于有害物质会黏附在气道,长此以往,堆积的量多了的话会堵塞,使正常的气体不能呼吸,那样的话会使肺泡的残余量增加,严重的话会造成肺气肿,所以为了自己和他人的健康...……更多
不管你烟瘾多大,在3个时间段请不要抽烟!
导语:随着物质生活水平的提高,市面上香烟的供应也呈现出一种繁荣的态势,几乎所有超市都在售卖香烟,且价格相对低廉,这无疑给烟民们提供了更多的选择。然而,这种现象却并未带来烟民数量的减少,反而使得吸烟人...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...的营养价值却不容小觑,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且具有养肺的功效,是一种天然的养肺佳品。冬季空气干燥,容易对肺部造成损伤,而茭白的润肺养肺功效可以帮助肺部保持湿润,预防呼吸道疾病。茭白的吃法...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出答案
...坚持室内空气清爽,防止长期暴露在空气污染源(如化学物质、粉尘和霉菌等)之中。▶防止有毒物质暴露:在工作环境中接触到有害气体、化学品或尘埃等有毒物质时,应采取恰当的防护措施。▶平衡饮食:坚持平衡的饮食,...……更多
医生:为了肺好,这三种食物请少吃
...茄子是一种富含营养的蔬菜,其中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质等,对人体健康有益。茄子本身并没有直接的致癌物质或对肺部有害的成分,因此吃茄子本身不会引起肺结节的增大。值得注意的是,茄子在生长过程中...……更多
肺不好,双腿会“告知”吗?若出现4种情况,或应该提高警惕
...的人需要弥补养分,进步肺的免疫力和抵抗力,避免外来物质侵入和危害肺功用,然后安稳肺功用。例如,维生素E,胡萝卜素和麦芽硒能滋养肺部,起到抗氧化、灭菌、消毒的作用。此外,还能够坚持肺细胞的活性,延缓肺细...……更多
以下3种香烟已被列入“黑名单”,为了健康尽量别吸
...着周围人的生活。因为香烟燃烧之后产生一氧化碳等有害物质,会让人被迫吸入二手烟。长期抽烟身体会有哪些表现?1.情绪烦闷,失眠多梦有吸烟这种习惯的人,在睡眠中会出现很多问题,人会感觉特别烦躁,总是想发脾气,...……更多
日常生活中对于戒烟的误区都有哪些?不妨多了解下
...的人患心血管疾病的几率会大大提高,因为香烟中的有毒物质会影响人体内血液的流动,是血管变薄变脆。影响生育能力:长期吸烟的男性,香烟中的有毒物质会影响精子的质量,严重的出现死精或者弱精症,从而影响生育能力...……更多
白菜是胃炎的“发物”?一文揭晓答案
...要少吃的,或是这3类蔬菜1.野菜我们都知道,在曾经那个物质匮乏、动荡的年代,吃野草、啃树皮非常普遍,都是为了生存,但是要明白,那个时候的环境几乎没有受到过什么污染,那些野菜也非常绿色、生态,和如今野菜的生...……更多
心脏病变的信号,建议及时了解
...为良性,另外四分之一为恶性。良性心脏肿瘤又称为心脏粘液瘤,好发于心房部位,随着病程的加重可转移至心腔和其他组织。心脏粘液瘤通常会通过手术的方式进行治疗,有着很好的治疗效果。但如果耽误病情,没有及时手术...……更多
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
...功用。这种排毒功用主要是经过呼吸过程,将一局部有害物质从体内排出。但是,需求留意的是,肺部的排毒功用主要针对的是气态物质。关于固态物质,例如食物中的铁元素,肺部是无法停止排毒的。2.2 大便发黑与肺部排毒...……更多
厨房油烟真的很伤人!竟然能增加 1.2 倍肺癌风险?如何预防
...饪过程中的一个副产品,它包含了多种对人体有害的化学物质。了解这些成分及其对人体的潜在影响,是我们保护自己和家人健康的第一步。1.主要成分:有害化学物质一氧化碳:在不完全燃烧的过程中产生,能导致头痛、眩晕...……更多
大虾,是肺结节的“助长剂”吗?医生:3肉建议少吃
...结节。2.环境污染:长期接触有害气体、工业废气等污染物质,会对肺部造成损害,增加肺结节的风险。3.肺部感染:肺部感染如肺结核、肺炎等,会在肺部留下疤痕,从而形成肺结节。4.家族遗传:某些遗传性疾病可能导致肺结...……更多
当肺部出现问题时,一般会出现这几种症状,不妨自测下
...果味,这些添加剂或者调味剂加热以后有可能会产生有害物质,存在不明健康风险。……更多
2022-12-15 11:08肺部,症状,问题
称为肺部“清洁工”的是什么?如何让肺变干净
...由于经常暴露于污染的空气、油烟、二手烟以及其他有害物质的环境下,可能会对肺部健康造成一定的影响。因此,保持肺部的健康至关重要。近期,有一种食材被称为肺部的“清洁工”,据说比冰糖雪梨更加滋补,能够让肺部...……更多
摄入盐过多的危害
...盐是每个人生活中都必吃的调味品,也是人体不可缺少的物质。因为具有浓重的咸味,可以改变菜肴的口感,使得人们吃起来更有食欲。但是正因如此,很多人吃盐不加节制,殊不知吃盐过多对健康有很大的伤害,会增加身体的...……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...)利水消肿:马蹄中含有丰富的蛋白质、淀粉以及钾等矿物质,有利尿消肿的作用,可以帮助排除体内多余的水分,缓解水肿现象。(五)补充能量:马蹄含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,是一种低热量、高能量的食物,能够...……更多
提醒肺癌患者:想要病情恢复快,日常可多吃这5种蔬菜,清肺排毒
...吃一些茄子来辅助治疗吧。三.芹菜芹菜中含有大量的矿物质蛋白质以及维生素,这些都是人体所需的营养物质,并且芹菜里面的芹菜油具有促进食欲的作用。对于肺癌病人而言,芹菜最主要的作用是有效抵消烟草中的有害物质...……更多
生活中如何维持心脏的正常功能呢?一文学习下
...心脏的动力作用下流至全身,为各个组织和器官提供营养物质和氧气。动脉血流经各组织器官时,组织器官中的代谢废物和二氧化碳通过毛细血管交换至血液中,此时动脉血变为静脉血。静脉血又在心脏的舒张作用下进入上腔静...……更多
每天拿红薯当早餐,身体发生的4个“变化”,让医生都惊喜!
...,能够很好的帮助便秘者通便,快速的清理消化道的有毒物质,降低患大肠癌等疾病的可能性。同时红薯中纤维素有助于人体的糖和脂肪的排出,起到很好的减肥瘦身的效果。 二、美容养颜。红薯含有丰富的粘液蛋白,对人体...……更多
大虾是肺结节的“催化剂”吗?提醒:除了海鲜,2类食物要少吃
...口感鲜甜,受到了大家的青睐。然而,就是这样一种营养物质丰富的美味佳肴,却也难逃被质疑的命运。大虾就曾一度被盛传是肺结节的催化剂,让很多爱虾之人不由得生出几分警惕,心想:虾肉到底还能不能吃?一回到家,王...……更多
肺部出问题喉咙先知,医生:尤其是2个状况,别再当成咽炎了
...中时,此刻的空气环境不利于肺部健康,因为大多数有害物质简单在肺部积聚。对身体来说,肺是一个重要的器官,肺呼吸是人类的生命体征,在人类呼吸中起着重要的作用,因而,咱们应该好好照顾肺,当肺呈现问题时,嗓子...……更多
能做到这4件事,能够减少烟毒伤害,肺部会更健康
...它能够与神经突触结合,进而促进大脑释放多巴胺等活性物质,使人们产生轻松感。但其同时也具有成瘾性,每次吸烟都会提高神经元的兴奋阈值,因此,如果不自行节制,那么烟瘾只会越来越大。相反,若大家能够逐渐降低吸...……更多
肺结节患者越来越多,平时远离1物,多饮1水,或能远离肺结节
...做的事就是戒烟,要尽可能地远离烟草,降低烟草中有害物质对肺部的损伤,这样才能养护肺的健康。据了解,肺部的健康与烟草有着直接的关联,长期有抽烟习惯的人,其患上肺部疾病的几率会更高。尤其是对于35到55岁的中...……更多
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00
吃豆腐干会胖吗
我们可以经常吃到干做成的经典菜肴例如尖椒豆腐干和青椒豆腐干还有韭菜炒豆腐干等,那么我们经常吃到的豆腐干是不是很有营养并且有养生保健的功效的呢
2025-03-08 21:57:00
急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
2025-03-08 21:59:00
垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
2025-03-08 17:16:00
守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
2025-03-08 19:20:00
【中科御方】厨房里的天然褪黑素:小米莲子助眠粥
在快节奏的现代生活中,失眠已成为许多人面临的困扰。中科御方中医医学研究院推荐一款厨房里的天然褪黑素——小米莲子助眠粥,帮助大家轻松改善睡眠质量
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【中科御方】苦瓜降糖有讲究:凉拌、炖汤不同功效
苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
2025-03-08 14:19:00
【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
2025-03-08 14:20:00
【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
在忙碌的现代生活中,失眠成为了许多人面临的困扰。晚上躺在床上,辗转反侧难以入眠,第二天又精神萎靡,影响工作和生活。其实
2025-03-08 14:23:00
范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿
本文转自:人民网代表委员说范先群代表:让AI技术用于老年人群的健康管理,让老年人健康长寿人民网记者 乔业琼“要加强老年人群健康管理
2025-03-08 15:34:00
七个信号,暗示子宫肌瘤找上门!
子宫肌瘤可影响生殖、循环系统功能,但它的发生发展通常是悄无声息的,当你有以下表现时,一定也要重视起来! 01月经改变 子宫出血是子宫肌瘤最常见的症状
2025-03-08 08:52:00
备孕期间一直在运动,为什么还是怀不上?
在现代生活中,特别是在备孕期间,许多人会尝试通过运动来改善自己的身体状况,提高生活质量。然而,许多人会遇到一个看似矛盾的问题
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“全国三八红旗手”周涛:用科技重塑中药材生命力
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉在海拔1500米左右的贵州施秉县太子参种植基地,周涛蹲在田埂上仔细观察着种植户刚刚挖出的病害样本
2025-03-08 08:56:00
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专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈专家热议:共探体医融合新路径 推动健康关口大步前移人民网记者 李乃妍近日
2025-03-08 09:51:00