肺结节患者越来越多，平时远离1物，多饮1水，或能远离肺结节

肺作为维持机体呼吸循环系统机制中，最为重要的单位，它对于人体的重要性不言而喻，可以说，肺部的健康，在一定程度上是保证人体能够进行正常生理活动的重要保障。可是近年来，据临床研究发现，人体肺部受损，出现多种肺部疾病的现象越发的严重，尤其是肺结节。

据统计，在所有肺部疾病中，肺结节患者的比重已经超过了45.5%，由此可见，肺结节目前已经成为临床上最为高发的一种肺部疾病。

那么，为何近年来肺结节患者会越来越多呢？医生提醒：人们若是想要远离肺结节的危害，在平日里远离1物，多饮1水，或能有助于养护肺部的健康，远离肺结节。

一、肺结节发病率升高的因素

根据相关研究发现，肺结节的患病率之所以越来越高，主要还是与人们的生活方式与生活环境等因素密切相关。比如：长期生活在空气质量比较差的环境之中，或是常年有抽烟等不良生活习惯的人，或都容易患上肺结节这类肺部疾病。

尤其是对于35到55岁的成年人来说，他们患上肺结节的发病率正呈现着明显上升的趋势。所以，这类人更需要注重日常对肺部的养护。

二、平时远离1物，多饮1水，或能远离肺结节

1.远离烟草

对于肺结节的高危人群来说，若是想要远离肺结节的危害，那么第一件要做的事就是戒烟，要尽可能地远离烟草，降低烟草中有害物质对肺部的损伤，这样才能养护肺的健康。

据了解，肺部的健康与烟草有着直接的关联，长期有抽烟习惯的人，其患上肺部疾病的几率会更高。尤其是对于35到55岁的中年男性来说，有85%以上的肺结节患者，或都存在着吸烟的坏习惯。

因为香烟中的尼古丁、焦油以及烟碱等多种有害成分，在进入肺部后或会对肺黏膜产生损伤，从而导致肺部出现一些结节类增生物。因此，人们若是想要远离肺结节的危害，那么就需要尽可能地远离烟草。

2.多喝蜂蜜柚子水

对于许多女性朋友来讲，可能会为了美容养护，而经常在生活中喝一些蜂蜜柚子水。而且由于蜂蜜柚子水的口感也比较酸甜，在一定程度上还能够起到开胃的作用，所以这种饮品可能对于女性和孩子来说更受欢迎。

但对于男性朋友来说，在平日里适当地喝一些蜂蜜柚子水，或还能够有效养护肺部的健康，远离肺结节的危害。因为蜂蜜本就具有养肺润肺的功效，加上柚子中的维生素等物质，又具有很好的清热去火，以及止咳化痰的作用。

所以，将蜂蜜和柚子这两种食物结合在一起食用，就更加有助于滋养肺部的健康了，经常饮用蜂蜜柚子泡的水，还能让人们远离肺结节的危害。

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