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初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...样清脆可口,关键还富含营养,特别是其中所含的水分和粘液质,有润肺、缓解咽喉不适之效。 推荐做法:荸荠鲜虾饼准备食材:荸荠(马蹄)、大虾、玉米、胡萝卜、小葱、淀粉、胡椒粉,盐和鸡精。1、大虾洗净只留虾仁,...……更多
肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了
...与一些代谢过程,如合成血管紧张素和释放一些生理活性物质,如血小板活化因子等。02中国人的肺,是如何一步步“坏”掉的?吸烟中国是全球最大的烟草消费国,有超过3亿的烟民,吸烟会对肺健康产生严重的负面影响,包括...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...的食物推荐1.芝麻:芝麻含有丰富的脂肪油、蛋白质、矿物质等营养成分,具有滋阴润燥、养肺生津的作用。秋季可以适当多吃些芝麻,可以炒熟后磨成粉,与蜂蜜拌匀食用。2.核桃:核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质等营...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...尚无定论。一些人认为茄子中含有一种名为“尼古丁”的物质,可能对肺部产生刺激,从而促使肺结节增大。然而,这种观点缺乏科学依据。实际上,茄子中的尼古丁含量极低,对人体健康几乎无影响。四、专家建议:为肺部健...……更多
肺部有病,身体会出现3个奇怪信号,发现别拖延,及时就医
...持安康的饮食也有助于支持肺部安康,特别是增加抗氧化物质和维生素的摄入。五、预防肺部问题除了及时就医外,预防肺部问题同样重要。以下是一些预防肺部问题的办法:1. 戒烟吸烟是招致许多肺部问题的主要缘由之一。戒...……更多
肺癌来了不痒不痛,身体一旦有这几种变化,就是肺部的求救信号
...因素部分人群职业比较特殊,在工作中需要接触一些致癌物质,比如石棉、氡、铍、铬、镉、镍、硅等。长期接触致癌物质也会增加患癌的风险。遗传因素研究表明,有肺癌家族史的人患肺癌的可能性是没有肺癌家族史的人的1.8...……更多
呵护肺部,这3类水果是首选,随处都能买得到
...有着健脾开胃的功效,多吃苹果既能补充体内所需的营养物质也能有效的滋养肺部。 2、梨子。还可以选择吃梨,大多数人应该都听说过梨能解渴养肺。因为梨中的水分含量较多,可以有效的滋养肺部清心降火,起到清热解毒的...……更多
5种香烟应被列入“黑名单”,或许有你喜欢的,不妨自查一下
...视为社交工具和减压方式。然而,香烟中却含有许多有害物质,如尼古丁、焦油和一氧化碳等,这些物质对人体健康带来非常负面的影响,如导致肺癌、心脏病、中风等疾病,此外,吸烟还对情绪和心理状态产生影响,可能引发...……更多
当肺部出现病变时,很可能就会影响到人体正常运转
...有较好的润肺养肺、清心安神作用。百合中特有一种粘性物质,可以润燥、清热,缓解肺热咳嗽的症状,经常吃对肺部健康有益。2.莲藕莲藕,经历了春夏两季的沉淀,到了秋天收获,最为肥美,绝对是当令滋补佳品。俗话说,...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...力,预防感冒和其他病毒感染。此外,荸荠还含有多种矿物质,例如钾、钙、镁等,可以帮助调节电解质平衡,维持身体的正常功能。因此,在冬季饮食中适当地添加荸荠,可以有效增强免疫力,提高抵抗力,预防疾病的发生。...……更多
孩子咳嗽有痰,为什么不建议用盐酸氨溴索(沐舒坦)
...孩子的气管如果非常敏感,受到冷空气、热空气或刺激性物质等影响,或者吸入花粉等过敏原,就会收缩引起咳嗽,呼吸道的粘液也会增多。还有的孩子因喉软骨发育不良呼吸时会有痰声,在吃奶和睡觉的时候会更明显,但不是...……更多
影像科的真相:粘液腺癌细胞会伪装,医生教你用CT扫描抓“贼”
...而难以被早期发现。这种癌细胞能够在组织中形成粘液样物质,使其在常规检查中容易被忽略。为何容易被忽视?除了病理特征上的隐蔽性,粘液腺癌在早期往往无显著症状或仅表现为轻微不适。多数患者在症状明显时已进入中...……更多
肺主要有以下三大功能,即肺主气,主肃降,主皮毛
...是说全身各个部位的血脉都直接或间接地都会聚于人体的肺部,之后才敷布于全身。所以,人体各个脏腑的盛衰情况,必然会在肺经上反应出来,中医讲究通过观察肺经上的“寸口”来了解全身的健康状况。寸口在两手桡骨内侧...……更多
白芨的作用与功效
白芨含有丰富的葡萄糖、淀粉等物质,它能化痰、止咳,有效治疗咳血、吐血的症状;白芨还对肺结核、气管炎等疾病有明显地疗效;它含有粘液质,这种物质能止血、化瘀,对于外伤出血的情况有很好地治疗作用;白芨还能...……更多
我也今天才知道,甘蔗不能乱吃,尤其是这3种食物,尽量别一起吃
...熬汤。甘蔗的营养价值非常丰富。它含有大量的糖分、矿物质和维生素,能够提供人体所需的能量和营养物质。此外,甘蔗还含有多种对人体有益的微量元素,如铁、钙、磷等,对于保持身体健康和预防疾病都有很好的作用。我...……更多
牛肉,是肺结节的“发物”吗?
...吸烟,二手烟也是个危险因素,吸入其中含有大量的有害物质进入人体呼吸道也会对肺部造成伤害,增加肺部病变的风险。3.甲醛很多人装修完了房子没有及时晾晒就入住,或者是有一部分人为了省钱购买一些价格低廉的装修材...……更多
除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰
...粘膜损害,烟草中含有焦油、尼古丁、氢氰酸等多种有害物质,吸入后可直接作用于支气管粘膜,致使气道上皮细胞、纤毛功能受损,导致气道净化能力减低,还可致使气道痰液分泌增加,还可刺激副交感神经,造成支气管平滑...……更多
肺部出现为题,喉咙会先知道?喉咙出现两个症状,及时去检查
...气管和支气管等呼吸道构造协助我们过滤掉空气中的有害物质,如灰尘、细菌和病毒。肺部呈现为题,喉咙会先晓得?喉咙呈现两个病症,及时去检查1.喉咙持续疼痛或不适感喉咙疼痛是很多人都会遇到的常见问题,通常与感冒...……更多
北京协和说真话:马上停止吃3种素菜,吃得越多,肺结节越大
...根据北京协和医院的报告,蕨菜中含有一种名为原蕨苷的物质,这种物质在动物实验中被证实具有致癌性。当人体摄入过多的原蕨苷时,可能会导致肺部细胞异常增生,进而形成肺结节。因此,专家建议市民应尽量减少食用蕨菜...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
...的营养食物,不仅味道美味,还富含各种身体所需的营养物质。其中,蛋白质是鸡蛋的主要成分之一,它被认为是肌肉和组织的构建块。蛋白质是人体维护、修复和生长组织的重要组成部分,对于肺部组织的健康和修复也至关重...……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
...肺功能可能逐渐下降,空气中的污染物、烟草烟雾等有害物质会加速这一过程。肺功能不佳不仅仅意味着呼吸不畅,它还可能导致身体缺氧、代谢降低,从而影响皮肤的光泽与弹性。研究显示,长期生活在空气污染严重的环境中...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...量十分丰富,而多糖是一种具有独特生物活性的天然营养物质。它具有调节免疫功能、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化等多种生理活性功效,被广泛应用于医药、食品和化妆品等领域。其中,银耳中的多糖能够增强人体免疫力,提高肺...……更多
为什么有人吸了很多烟,但是依旧身体健康?
...忆,解决问题的能力,正是因为如此,吸烟者常常表现为物质寻求行为。3.满足舌蕾上的味觉 植物在燃烧后,会产生精油及碳化物。例如香烟中的焦油,它带有一种甘味、苦味,又带有几分麻辣味,形成十分复杂的味道。刚开...……更多
秋季润燥清肺的三种食疗佳品:芝麻、核桃、梨
...燥生津1.营养成分:芝麻含有丰富的脂肪油、蛋白质、矿物质等营养成分,对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效:芝麻具有滋阴润燥、养肺生津的作用,对于秋季干燥引起的皮肤干燥、头发干枯、口干舌燥等症状有很好的改...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...利用,但它有利于帮助人体清理出肠道的废物,减少有害物质在肠道里的停留时间,可以预防或减少肠道疾病。玉米汁爱好者随时可以决定自己做起来,经常喝上一碗热乎乎的玉米汁,入口丝滑香甜,实现玉米汁自由啦!05胡萝...……更多
长年咳痰喘,活动后气急?提醒:这些养肺措施请牢记
...肺部最有益的行动之一。烟草烟雾中含有数千种有害化学物质,能导致肺部炎症、损伤肺泡,增加肺癌风险。其次,避免长时间暴露于空气污染和有害物质中也至关重要。在家中使用空气净化器,定期通风,能够减少室内空气中...……更多
动物血虽好,但不是所有人都适合,哪些人不能吃动物血?
...着重要作用,如促进新陈代谢、维持神经系统健康等;矿物质:动物血中还含有多种矿物质,如钙、磷、锌等,这些矿物质对人体的骨骼健康、维持正常生理机能等方面具有重要作用。02动物血不干净,有毒素? 关于动物血是...……更多
秋葵的粘液可能对血糖控制有一定的帮助,有助于稳定血糖水平
...营养丰富、口感独特的蔬菜,因其含有丰富的维生素和矿物质而备受青睐。然而,有些人在切开秋葵后会发现其内部有粘液,这让一些人感到困惑和不安,不知道是否还能继续食用。首先,我们需要了解秋葵切开后出现的粘液是...……更多
不管你烟瘾多大,在3个时间段请不要抽烟!
导语:随着物质生活水平的提高,市面上香烟的供应也呈现出一种繁荣的态势,几乎所有超市都在售卖香烟,且价格相对低廉,这无疑给烟民们提供了更多的选择。然而,这种现象却并未带来烟民数量的减少,反而使得吸烟人...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...的营养价值却不容小觑,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,而且具有养肺的功效,是一种天然的养肺佳品。冬季空气干燥,容易对肺部造成损伤,而茭白的润肺养肺功效可以帮助肺部保持湿润,预防呼吸道疾病。茭白的吃法...……更多
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
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