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板栗鸡中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,保护心血管健康
...肪酸有助于降低胆固醇,保护心血管健康。三、板栗鸡的食用注意事项1.板栗去壳:板栗去壳时,可先将板栗放入沸水中煮至浮起,再放入冰水中,这样容易剥去外壳。2.鸡肉焯水:鸡肉在炖煮前,可先焯水去腥,提高口感。3.控...……更多
一润肺,二排毒,三强免疫,它被称为“肺部大救星”,冬天要常吃
...我们日常生活中常见的——银耳。银耳是一种营养丰富的食用菌,被誉为“菌中之冠”。它富含多种氨基酸、矿物质和胶质,具有很好的润肺、排毒、增强免疫力的功效。在中医理论中,银耳被视为滋阴润肺的佳品,对于治疗肺...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...菜,还有一些是生长在树上面的野菜,它的季节性很强,食用时间很短,但味道极佳而且营养丰富,是春天不可多得的美味。今天我分享6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年。第一种:榆钱榆钱也...……更多
带动产业兴旺 绘就振兴画卷
...天祝县支行支持的甘肃省农业产业化龙头企业,主要从事食用菌菌种和菌棒的研发与生产,菌棒日生产能力达6万袋,带动周边受益农户3405户,共11917人。“2019年以来,农发行天祝县支行分3笔向天祝臣祥菌业科技有限公司发放现...……更多
银花玉莲绽舌尖 宁德古田银耳宴亮相榕城
... 参展商展示银耳产品。人民网记者 林盈摄2023年,在中国食用菌之都古田,全县共栽培各类食用菌总产量92万吨(鲜品),其中银耳产量达39.6万吨,占全球产量的90%以上。中国食品土畜进出口商会食用菌及制品分会、食药用菌杂...……更多
硒是“长寿矿物”,中老年宁可不吃肉,也要常吃3样,身体更强壮
...均富含丰富的硒元素,尤其是我们日常常食的鸡蛋。每天食用1到2个鸡蛋,不仅可以摄入足够的硒元素,还能获取丰富的蛋白质,促进身体健康。扩写:除了常见的鸡蛋,其他蛋类如鸭蛋、松花蛋等同样也富含硒元素。在早晨,...……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
...和矿物质。它不含麸质,适合许多对麸质过敏或敏感的人食用。藜麦有助于降低胆固醇、维持血糖平稳,并具有抗氧化和抗炎作用。推荐做法:藜麦糯米粥材料:藜麦:适量;糯米:适量;清水:适量;果干或干果(如枸杞、桂...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...,裹满肉香,让人爱不释口。“由于笋中含草酸量较高,食用时会感到麻涩,在食用前宜将其焯一下或用淡盐水煮上5-10分钟左右,以降低草酸含量。”浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)中药师沈军介绍,冬笋不仅...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...入。一日三餐定时、适量吃,每次七分饱即可。早餐建议食用无糖豆浆、酸奶、水煮蛋、玉米和红薯等,不建议食用油条、煎饺、手抓饼、煎饼果子、白馒头等。中餐建议食用杂粮饭、鱼肉、虾仁、绿叶蔬菜、鸡胸肉、瘦牛肉等...……更多
万万没想到,坚持晚餐吃碗它,半年的失眠好了,才五块钱,别错过
...的好?这个要看个人的体质。莲子芯有安神去火的效果,食用对缓解失眠会有帮助,但莲子芯味苦,口感并不是很好,所以很多人在食用前习惯将其去掉,或者直接选择去芯莲子。另外,莲子芯性寒,体质寒凉的朋友还是建议吃...……更多
旅行中的饮食不仅要美味,更要健康
...有过敏史或者特殊的饮食需求,那么就需要特别注意避免食用可能引发过敏或影响健康的食物。比如,如果你对海鲜过敏,那么就应该避免在沿海地区食用海鲜。二、关注食物清洁和新鲜程度对于老年人和儿童来说,由于身体的...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...种人体所需的各种维生素及矿物质,所以合理的搭配粗粮食用可以帮助我们身体保持对营养的摄取平衡。2.促进消化粗粮当中因为含有的膳食纤维比较丰富,对于肠胃道的蠕动能够起到促进的作用,可以加快肠胃道内消化液的分...……更多
每天 1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?
...致癌,烤肠也属于加工肉制品。IARC 得出的结论是,每天食用每 50g 加工肉类可使患结直肠癌的风险增加18%,风险随着肉类消费量的增加而增加。健康吃烤肠,这样做虽然知道常吃烤肠不健康,但好多小伙伴就是欲罢不能呀!别...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...炒山药准备山药、胡萝卜、黑木耳、香菜、香葱、食盐、食用油。1、黑木耳提前用水泡发,洗干净备用。山药、胡萝卜去皮,洗干净后切成薄片。山药有粘液,有些人容易过敏,建议戴上手套削皮。烧一锅开水,放入适量盐,...……更多
日本人不吃羊肉,印度人不吃牛肉,中国人不吃什么?涨知识了
...就没多余的地方来养羊了,因此就没有多少羊肉能来供应食用。 二则是因为日本人的饮食多清淡,食用肉类时一般就是涮煮着吃或是煎烤着吃,还有很多海鲜都是直接做刺身生食,也不用过多的调料去调味,基本就是盐、酱油...……更多
爱,不仅仅是一种情感上的依恋,更是一种心灵上的依附
...野上。有了你,我才有了心灵的依附,如同菟丝草一样,寄生在你的情感世界里。有了你,我才知道阳光雨露沐浴的滋味,干裂的心田慢慢地从枯萎变成绿意丛生的葳蕤圣地。心,是相连的,意,是相通的。每一天醒来,都有你...……更多
乌当区组织离退休干部到下坝镇开展参观调研活动
...,老同志们先后来到下坝镇谷定村、谷坝村实地参观2家食用菌生产基地,认真听取了老科协专家和种植户介绍食用菌菌种选育、成本投入、销售情况及今后的发展规划,大家就发展食用菌产业推进下坝镇乡村人才振兴、产业振...……更多
香菇既具有丰富的营养价值,又有独特的口感和风味
香菇的特点香菇是一种常见的食用菌类,也是世界上最重要的食用菌之一。它既可以生吃,也可以炒菜、烤制、炖汤等多种烹饪方式。香菇具有丰富的营养价值,富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,尤其是维生素B和...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...贝、丝瓜、鸡蛋、葱、高汤或清水、盐、胡椒粉、香油、食用油。步骤如下:1.将扇贝清洗干净备用,上锅蒸至开口后,关火取出,将扇贝肉取出,丝瓜洗净,去皮后滚刀切块,取2个鸡蛋,打入碗中,加盐打散备用。2.锅内加入...……更多
安徽明光:打好农业“特色牌”
...验站等部门的技术力量优势,联合明光市跃龙顷澄公司在食用菌产业推广方面示范应用先进技术,带动农民学习应用新品种、新技术、新模式,政企双方通过协同合作,提升了菌种研发水平和高效种植技术模式的推广力度。”明...……更多
春季野菜 早市“飘香”
...自:三秦都市报春季野菜 早市“飘香”专家提醒:适量食用,确保来源安全早市上售卖的野菜。 随着春季的到来,各种新鲜野菜开始陆续上市,成为市民餐桌上不可缺少的美食。记者走访了西安街头的多个早市,发现各种野菜...……更多
“美颜”退场 “素颜”上市
...润、鲜亮、有光泽。12月1日,国家市场监管总局公布的《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》(以下简称《管理办法》)正式实施。其中,引人关注的是“生鲜灯”禁令。目前,我市市场上的“生鲜灯”还在使用吗?市...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...的主角,米饭以香喷喷的白面形式深受人们的宠爱,适量食用这种可爱的“小白胖子”,不仅能增强饱腹感,还利于我们身体的康健。更令人惊奇的是,它还能为我们带来强大的养生效果,而在这其中,冷米饭“异军突起”,受...……更多
重庆城口:林下中药材产业助农增收
...林的可持续发展。”李守宝说。天麻是菌异养植物,需要寄生在蜜环菌等木腐菌上,因此需要大量木材种植。以前农民自己在地里种植天麻,会偷偷砍伐木材,破坏生态。而仿野生天麻种植基地中用到的木材很大部分来自于间伐...……更多
高血压患者多吃3种水果,血压水平或会慢慢“听话”
...生,所以高血压患者在饮食方面应该注意少摄入盐,避免食用过多的咸食和加工食品,而是选择低盐、低钠的食品。此外,高血压患者在烹饪时可以使用香料、醋、柠檬汁等代替部分盐来调味,以保持食物的美味口感。韭菜高血...……更多
又是一年秋扒时 灌西盐场再迎丰收好图景
...块“拼图”也得以凑齐。“我们公司生产的两碱工业盐、食用原料盐,一是会通过海河联运的方式销往天津等地,二是利用周边的242省道、324省道销往省内的化工企业以及浙江、山东等地。”日晒制盐有限公司常务副总经理徐一...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人,有钱没钱,多吃这4样,越吃越年轻
...木耳拌菠菜】准备菠菜、木耳、蒜瓣、干辣椒、白芝麻、食用油、食盐、生抽、香醋、白糖、食用油、香油。1、木耳提前用冷水泡1个小时,泡发后洗干净备用。菠菜摘洗干净,切掉根部。烧一锅开始,放入木耳煮1分钟,捞出过...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...分,帮助调养气血,保持健康。特别是在这个时期,通过食用一些特定的肉类和水果,能够更好地满足身体对能量和维生素的需求,为整个冬季的健康打下坚实的基础。一、鸡肉:鸡肉是三九天理想的滋补食材之一。富含高质量...……更多
北京东城食安检查问题23处 涉横店影视蜜雪冰城老乡鸡
...民政府食品安全监督管理部门依照第一款规定给予处罚。食用农产品销售者违反本法第六十五条规定的,由县级以上人民政府食品安全监督管理部门依照第一款规定给予处罚。 ……更多
荔浦芋头的口感粉糯、滑嫩,味道香甜,非常受人喜爱
...他调味料来增加风味。并不是所有食材都适合与芋头同时食用。红薯、芹菜和奶油是与芋头不宜同食的食材。这些食材可能会引起腹胀、肠胃负担加重以及肠胃功能紊乱等不适症状。在搭配菜肴时,要特别注意避免将这些食材与...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00
为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00