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萝卜这些饮食小知识,很多人还不了解,值得学习收藏!
...这道美食对于身体也是有非常大的好处的,那就是萝卜炆牛腩了。 这道菜主要的功效是补气,驱寒等,冬天吃的话非常合适。主要的材料也是很简单,萝卜,牛腩,还有少许姜,配料的话有八角,茴香,桂皮,蜜枣等常见的煲...……更多
这些菜不仅鲜嫩营养,而且还有润肺、排毒,清肝等功效
...C和多种矿物质,可以增强免疫力、促进消化。白萝卜炖牛腩材料:白萝卜500克牛腩250克姜片适量盐适量料酒适量水适量做法:白萝卜去皮切块,备用。牛腩切块,用料酒、盐、姜片腌制10分钟。热锅凉油,将牛腩煸炒至变色,加...……更多
买牛肉时,懂行的人专挑这5块肉买
...烤肉、做牛排、涮火锅之类的,牛眼肉就是首选了。二、牛腩肉。 牛腩肉是牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,这块肉通常有筋、有肉、有油花。牛腩的脂肪含量很低,但却含有高质量的蛋白质和全部种类的氨基酸,可以给人体...……更多
买牛肉,行家只选“4个部位”,每一口都是精华,正确选择不后悔
...营养丰富,是一种既能满足口味又能提供能量的好选择。牛腩(Brisket)牛腩,这部分可能没有牛排那么出名,但它的美味绝对不容小觑。牛腩位于牛的胸部下方,因为这个部位的牛经常活动,所以肉质比较粗糙,但脂肪含量丰...……更多
汕头48小时美食之旅,我与牛肉的不解之缘
...的牛肉和软糯的粿条,每一口都是温暖的味道。而牛肉/牛腩饭更是让我惊艳不已,米饭吸收了牛肉的汤汁,变得软糯可口,再搭配上炖得恰到好处的牛肉或牛腩,简直是人间美味。 当然,除了牛肉之外,汕头还有许多其他的美...……更多
餐桌上的“红黄紫”,糖友的健康密码!
...心脏病和脑卒中等。所以,不妨尝试做番茄炒蛋、番茄炖牛腩等菜肴,合理搭配,就能享受到美食与健康的双重馈赠。★黄色宝藏:胡萝卜有研究表明,健康人血液中胡萝卜素的含量较高,而糖尿病患者体内的含量非常低,因此...……更多
闲话白萝卜
...白萝卜的特殊香气。往往父亲一大早就起来备好材料,把牛腩和白萝卜都切成小块,然后加上调味料一起放入炖盅,大火烧开后再转小火,慢熬。一直熬到酱汁慢慢变得浓稠,萝卜软烂,便可上桌了。牛腩也在熬的过程中吸尽了...……更多
两会皖观察丨安徽的“农业宝藏”怎样带来更多惊喜?
...的“新风口”。临泉一企业内,工人们正在将切割出来的牛腩筛选打包。人民网记者 陈若天摄“下一步,蒙城将铆足干劲、乘势而上,加快肉牛产业全产业链发展,力争饲养量到2024年底达到15万头以上,到2025年底达到20万头,...……更多
冬至过后,白萝卜和它是绝配,增强免疫抵抗严寒,炖上一锅真香呀
...味可口,更能增强免疫力,帮助我们抵抗寒冷。【白萝卜牛腩煲】 食材:牛腩、白萝卜、沙茶酱、葱姜蒜。1、牛腩洗净切块待用。2、白萝卜去皮洗净滚刀切块。3、葱姜蒜洗净待用,准备酱汁:碗里加入一勺沙茶酱、一勺海鲜...……更多
北京城里寻味广东——我的平价粤菜探秘记
...我在某美食榜单上偶然发现的宝藏店。走进店内,那咖喱牛腩锅的香气立刻让我口水直流。牛腩煮得恰到好处,丝丝入味;土豆则吸满了咖喱的浓郁,软绵可口。当然,重口味爱好者在这里也能找到自己的归属——猪扒、炸鸡排...……更多
-5.3℃!杭州气温创新低,很多家长担心:娃在学校能吃上热腾腾的饭菜吗?这件事我们去学校走访了
...练的从下层拿出了今日水果,然后打开了四个盖子:咖喱牛腩土豆,肉片炒有机花菜、奶香雪梨银耳羹和米饭正冒着热气。孩子们拿着自己的餐盘有序排队,进教室用餐。一位男生坐在第一排,悠闲地吃着今天的饭菜,舀起一勺...……更多
这些蔬菜,有助于增强免疫力、维护骨骼健康以及促进整体身体健康
...萝卜还含有多种矿物质,有助于维持心血管健康。萝卜烧牛腩是一道营养丰富的菜品。首先将牛腩洗净切块,放入锅中焯水后,捞出洗净备用。然后将萝卜去皮切块备用。锅中加入适量的食用油,放入姜片和葱段爆香,然后放入...……更多
番茄土豆排骨汤,色香味俱佳,鲜美独特,醍醐灌顶的家常美味!
...而来。步骤5:清水加入在锅中注入适量清水,配合番茄的酸甜,为整个汤底打下清新的基调。步骤6:香气四溢 再次放入排骨和姜片,这一次的相遇将彼此的风味融合,一同营造出浓郁的香气。步骤7:调味关键添加盐2勺和料酒1勺...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...身体的自由基,防止衰老速度加快。推荐吃法,西红柿炖牛腩。这是一道经典的美食,西红柿的鲜搭配牛肉的嫩,让食物口感极好,营养更加高。 在做这道美食的时候,西红柿要把皮去掉。慢慢的炖成酱,让牛肉充分吸收的番...……更多
汕头这些美食,吃过就忘不了,让你爱上这座城市!
...服了。一开始,我就被“家常牛肉饭”深深吸引。那牛肉牛腩双拼饭,简直是本次旅行的No.1美味。饭粒分明、软糯适中的米饭,搭配上鲜嫩的牛肉和浓郁的酱料,让我惊叹不已。每一口都是满满的幸福感,让人欲罢不能。接着...……更多
如果膳食中缺乏钙元素,就可能导致骨质疏松和骨折等问题
...钙食谱,仅供参考,一起来看一下吧。推荐食谱:【红烧牛腩】制作方法:1、准备新鲜的牛腩,先切成粗条,再切成大块,放入盐水中浸泡20分钟。准备八角、桂皮、香叶、白芷和干辣椒,以及生姜和葱节。2、牛腩浸泡出血水...……更多
薯条糖醋排骨这样做,色泽红亮,酸甜嫩香!
...醋排骨的新吃法,这个薯条糖醋排骨这样做,色泽红亮,酸甜嫩香!首先呢,我们需要准备好这些食材:猪肉200g,土豆适量,番茄酱、盐、糖、淀粉、料酒、五香粉等常备调料。然后呢,需要将这个买回来的猪肉进行洗干净,...……更多
山东女子国庆晒婆婆做的“糊弄菜”,网友却一边倒:不走留着过年
...,但是每次都一个菜,不像第一天摆满桌子。比如说这个牛腩炖胡萝卜,里面还加了山药,看着颜色诱人,就知道炖得软烂,入口有多香甜,牛肉给的多,入口化渣,但是只吃这一道菜好像差点什么,吃不尽兴。又比如说这个酱...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...番茄和白菜的比例,增加或减少番茄的用量。(2)如果喜欢酸甜口味,可以适量加入一些糖调味。(3)炖煮过程中要注意火候,避免烧焦或炖得太久导致白菜过软失去口感。三、土豆土豆是一种低脂肪、高纤维的食物,是减脂期间的...……更多
这3道菜俗称“米饭杀手”,鲜香美味,营养丰富,上桌一会就空盘
...感鲜嫩、酸辣开胃的菜品,既有肥牛的鲜美,又有番茄的酸甜,回味无穷。制作过程简便易行,让人垂涎欲滴。烹饪之际,将每一处细节都揉入心思,让菜品更加诱人。一碗酸汤肥牛不仅让你胃口大开,也为身体补充了丰富的营...……更多
夏季,这三种食材煮一锅,简单易学,营养全面,不懂吃亏大了
...卷一起做的。那番茄汁特别浓,肥牛卷也特别嫩,配上白米饭简直绝了。喝了这个汤不仅能给身体补充营养,还能滋润肌肤,让皮肤水嫩嫩的。懂行的人都经常喝这个汤呢!这道菜,番茄土豆肥牛汤,简单易做,营养丰富,适合...……更多
冬天吃面必须要尝试这五种吃法,简单好做,一碗不够吃
...这款鸡蛋焖面,绝对美味。番茄虾仁面番茄虾仁面是一道酸甜可口的面食,非常适合冬天享用。首先,准备好大虾、番茄底料、辣椒、淀粉和面条等食材。首先,将大虾去壳,并去掉虾线和虾头,备用。辣椒切成圈状备用。将淀...……更多
这样做的土豆烧牛肉,牛肉软烂,土豆入味,特别的好吃
...食谱,供大家参考。推荐食谱一:土豆炖牛肉选择上好的牛腩一块,改刀切成小块。切好的牛肉泡水半个小时,可以有效去除牛肉的腥味。土豆和胡萝卜切成牛肉大小的块,泡过血水的牛肉凉水下锅,先焯一下水,大火煮开以后...……更多
南京助力主理人小店蓬勃成长:让年轻的梦想成为城市的“窗口”
...一拍即合,这家小店就这样一点点成型了。酸甜口的番茄牛腩、改良版的卤肉饭、南京老味道的猪油拌饭……菜单上的菜品虽不多,但都是两位“合伙人”的精心之作。很多回头客爱上了这口南京家常味。朱小朱供图“卤肉饭里...……更多
江苏南京:火热“新市集”,冬日“暖”市场
...平台”,从市集“出街”成就创业梦“可以品尝一下番茄牛腩,都是我们现做的。”景枫中心试吃大会上,“叁喜小食铺”的朱小朱和栋哥一边忙着制作美食,一边招揽着来往的食客。今年,朱小朱在小西湖开了一家名为“叁喜...……更多
建议中老年:少吃猪肉鸭肉,多吃3种高钾肉,活力十足,少生病
...蛋白质和多种维生素,对人体健康非常有益。 西红柿炖牛腩牛肉是一种高质量的蛋白质来源,它富含维生素和矿物质,对身体健康有益。西红柿炖牛腩是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。在制作过程中,我们需要将牛肉切成块...……更多
畅行天下 品味中原
...道口烧鸡外,还有河南开封的桶子鸡、漯河南街村的番茄牛腩面,以及河南西华县逍遥镇的胡辣汤等,都深受旅客欢迎。“看这色、香、味,就知道是正宗的道口烧鸡!”10月10日,旅客刘先生在深圳北站乘坐中国铁路郑州局集...……更多
...清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。2.肉桂砂仁炖牛腩原料:鲜牛腩250克,肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,生姜3片。制法:将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块,焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅...……更多
粉店老板拾金不昧
...,北流市民陈静森冒雨开车专程来到该市城东路的“刘大牛腩粉餐饮店”,将一面锦旗和一个水果花篮郑重送给店主。据陈静森先生介绍,10月21日15时许,他和家人在这家牛腩粉餐饮店吃粉后匆忙离店,不小心将自己价值5000多...……更多
冬季就要吃青海“高原之宝”
...液流失少,口感鲜美。杭州“老炮儿”斌哥试吃:牦牛的牛腩,化冻后浸泡了三个小时,洗干净后铺开一看,确实品相不错,油很少,一看就是运动牛。我直接调好味用高压锅将牛腩炖熟,香味布满整个厨房,牦牛肉要比普通牛...……更多
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结肠癌的早期症状有哪些? 为什么筛查很重要?
韦永康 武宣县人民医院结肠癌作为消化系统常见的恶性肿瘤之一,严重威胁着人们的生命健康。因此,了解结肠癌的早期症状及筛查的重要性
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面对狂躁症,该如何进行调整?
张伟 湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)神志病中医药诊疗中心狂躁症不仅影响患者的日常生活和工作,还会对他们的家庭和社会关系造成负面影响
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李运生 贺州市人民医院一、银屑病是什么?银屑病,俗称“牛皮癣”,是一种常见的慢性炎症性皮肤病。患者皮肤上会出现红色斑块
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这些乳腺癌筛查误区,你中了几个?
乳腺癌,作为女性健康的一大杀手,其早发现、早治疗的重要性不言而喻。而筛查,就是我们对抗乳腺癌的第一道防线。但在实际生活中
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