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惊蛰到,最该吃的是“它”,养肝健胃,润肠通便,中老年要多吃
...在这个万物复苏的季节里,让我们跟随自然的节奏,通过食用韭菜这一天然食材,为自己和家人的健康加分。接下来,我们将探索几种简单美味的韭菜食谱,让这道春天的绿色馈赠成为我们餐桌上的健康守护者。 推荐食谱一:...……更多
经常吃柿子,对于人体有哪些好处?
...。02吃柿子需注意哪些事情?1、空腹忌食柿子当我们空腹食用柿子时,其中的鞣酸和果胶会与胃酸结合成沉淀物,如果这些沉淀物不能及时排除,就可能形成胃结石,胃结石虽然最初很小,但会逐渐增大。若不及时排出,将影响...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
...血液循环,从而有助于血管更通畅。然而,山楂并非单独食用时效果最好,而是与另一种食材搭配食用时效果更佳。这种食材就是红枣。红枣是一种常见的水果,也是中医常用的药材之一。红枣富含多种维生素和矿物质,具有补...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...需要多摄入硒元素。因此,我们建议中老年人:平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,这样不仅能增加健康,还能延缓衰老,下面一起来看看吧。一,虾肉虾肉富含高质量的蛋白质,是人体所需的重要营养物质之一,还含有Omega-...……更多
...安全示范城市为发力点,紧抓源头防线不松懈,把好源头食用农产品“出口关”,守好食用农产品进入我市的“入口关”,通过“查”和“检”配合,形成相互支撑的闭环保障链条,有效防范管控食品安全风险。批发市场是食用...……更多
推行“你送我检”快检工作 强化食用农产品质量安全监管
... 马诗雨 文/图)今年以来,彭山区市场监管部门大力推行食用农产品质量安全监管举措——“你送我检”快检工作全面落地实施,为广大消费者提供更加安全、放心的食品购物环境。近日,在彭山区龙门桥市场,区市场监管局工...……更多
这4道菜越吃越瘦,特适合秋冬季减脂,营养健康还解馋
...卜、青菜、红椒等),适量;大蒜,适量;生姜,适量;食用油,适量;生抽,适量;盐,适量;鸡精,适量(可选)步骤:1.准备工作:将粉条提前泡软,蔬菜洗净切段,大蒜和生姜切末备用。2.炒蔬菜:烧热锅,加入适量食...……更多
在小雪季节中,适量食用羊蝎子可以起到温补身体,增强体质的作用
...液循环,改善体内的血液循环状况。在小雪季节中,适量食用羊蝎子可以起到温补身体,增强体质的作用。我们来说说鸭肉。鸭肉具有清热润燥的作用,可以解决干燥引发的上火问题。在干燥的冬季里,人们往往容易出现口干舌...……更多
春天减脂常吃这4道菜,增加饱腹感,减肉没烦恼
...蒜(切碎);2茶匙孜然粉;2茶匙辣椒粉(可选);2茶匙食用油;适量盐和胡椒粉;少许香菜(用于装饰)步骤:1.如果使用罐装玉米粒,将其沥干备用。如果使用新鲜玉米,将玉米粒从玉米棒上剥下备用。2.在锅中加热食用油...……更多
停止食用“2咸1苦”,或正在“掏空”你的甲状腺,尽快远离
...是这种饮食偏好导致了结节的发作。卫生组织呼吁:停止食用“2咸1苦”,或正在“掏空”你的甲状腺,尽快远离1.炸串炸串是我们常吃的一种食物,它在制作过程中,会吸附大量油脂,这些油大多经过重复使用,含有大量的反...……更多
黑豆嘌呤高,痛风患者是否能吃?可以,但需这样食用!
...是一种营养丰富的食物,但由于其含有嘌呤,痛风患者在食用时必须小心。然而,将黑豆与痛风的关系仅归结为“嘌呤含量高,故不宜食用”过于简化。实际上,对于痛风患者而言,关键在于理解如何适量摄入,并选择合适的烹...……更多
坚果是一种天然的食物,富含蛋白质、纤维和健康的脂肪
...现象。然而,如果我们能够选择一种特殊的零食,并坚持食用,不出半年,我们的高血糖问题将会得到改善,同时我们的胰岛功能也会年轻20岁。那么,这种神奇的零食是什么呢?它就是——坚果。坚果是一种天然的食物,富含...……更多
梨膏糖不能和什么一起吃
...解一下吧。梨膏糖不能和什么一起吃1、不能和螃蟹同时食用因为秋梨膏是寒性的食物,而螃蟹也是寒性的食物,如果两者同时食用,会让小孩的胃受到双重伤害,从而导致小孩出现腹泻、腹痛等症状。2、油腻食物秋梨膏有止咳...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...量,洗净切段;大蒜:适量,切末;生姜:适量,切末;食用油:适量;盐:适量步骤:1.将红薯叶洗净,去掉老叶和硬梗,切成适当大小的段备用。2.锅中倒入适量的食用油,烧热后加入切末的大蒜和生姜,小火煸炒出香味。3....……更多
三道适合冬季食用的健康美食,可以帮助排毒消脂,让你远离小肚腩
...小肚腩的第一步。本文将为女性朋友们推荐三道适合冬季食用的健康美食,可以帮助排毒消脂,让你远离小肚腩的困扰。 生姜推荐食谱:姜糖 姜糖是一道简单又健康的冬季美食。它的主要食材是生姜、糯米粉和红糖。首先,...……更多
3种水果有助于消散结节,甲状腺结节平时可多吃
...病情,然而,葡萄作为生活中常见的一种水果,是否能够食用呢?葡萄是一种营养价值很高的水果,它几乎富含人体所需的多种维生素和微量元素,例如维生素C、维生素B群、钾、镁等。适量食用葡萄可以起到美容护肤、减肥瘦...……更多
黄应宗:送科技上门 为农民增收
...是说。作为乡村科技特派员,黄应宗服务于水稻、蔬菜、食用菌、水果以及园区产业。这些年来,他“面对面”“零距离”对基地及农户进行技术指导,给群众带来了可观的经济效益。“红花镇今年发展水稻制种基地6100多亩,...……更多
长期食用“开水冲鸡蛋”滴香油,会使皮肤看起来更年轻、更有活力
...质和其他营养物质对免疫系统的正常功能至关重要。长期食用“开水冲鸡蛋”可以确保身体获得足够的营养,从而增强免疫力,减少生病的机会。四、改善睡眠质量鸡蛋中的色氨酸是一种天然的镇静剂,可以促进睡眠。晚上喝一...……更多
碧梨登《滚石》杂志封面 谈年少成名带来的困扰 正式宣布出柜
...世界》(In Search of Mycotopia): 公民科学、真菌狂热者和蘑菇未开发的潜能》(Citizen Science, Fungi Fanatics, and the Untapped Potential of Mushrooms)。芬尼亚斯搬出了父母在高地公园(Highland Park)的家--R……更多
紫苏生姜粥是一道具有很高药用价值的药膳
...群:对于手脚冰凉、易感冒、关节疼痛等寒性体质人群,食用紫苏生姜粥可以帮助调整身体状况,改善寒性症状。2.脾胃虚弱人群:对于食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等脾胃虚弱人群,食用紫苏生姜粥可以帮助调理脾胃功能,...……更多
芹菜叶子中的纤维素可以促进肠道蠕动,预防便秘,维持肠道健康
...,口感清脆,营养丰富,深受人们喜爱。然而,很多人在食用芹菜时只吃茎部,而将叶子丢弃。为什么会有这样的现象呢?让我们一起来了解一下真相,并告诉父母正确的吃芹菜的方式。首先,我们来了解一下芹菜叶子的营养价...……更多
“湿气不除,百病缠身”,中老年吃4样菜,去掉水肿,身体健康
... 早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效,适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐,不仅美味可口,还能帮助排掉身上的湿气,减轻水肿情况。将薏米、核桃、枸杞、红糖、红枣、红米等食材熬制成粥,清甜可口,养胃健脾。...……更多
...么挑出健康?陕西省市场监管局送出一份挑选秘笈。选购食用植物油要选择生产日期离购买时间较近、保质期内的产品。当食用植物油以液态形式存在时,要选择油体澄清、透明的产品。家庭食用时,宜选择适合的小包装。散装...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...可以帮助控制血糖水平,但我们并不建议大家长期大量地食用粗粮。长期吃粗粮可能会使人们的肠胃器官承受较大的压力,甚至可能导致肠胃消化和吸收不良的状态。这不仅会容易导致营养不良,还可能影响个人的睡眠质量,特...……更多
虽然吃大蒜不能防癌,但经常食用大蒜可以给健康带来不少好处
...菌的作用,所以这个说法并不正确。研究人员曾让弑兽者食用大蒜后去进行呼气测试,结果没有发现幽门螺杆菌存在,这是因为吃了大蒜影响了结果导致,并不是细菌被大蒜杀死了。吃大蒜也不能防癌,在动物和细胞实验上发现...……更多
每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力
...于烹饪,不仅滋补身体,还能展现清香独特的风味。每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力。1、艾草饼:独特的美味 在阳光明媚的春日,我们可以尝试制作一份美味的艾草饼。将艾草与糯米粉、花生仁、黑芝...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...人体的抵抗力,有助于预防夏季的感冒和其他疾病。3、食用的注意事项虽然萝卜和姜都是非常有益于健康的食物,但是并不是所有人都适合食用。比如,体质偏热的人应该少吃姜,而体质偏寒的人应该少吃萝卜。此外,孕妇、...……更多
“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时尽量远离,别再傻傻去吃
...秋冬季时节药食两用的上佳食材。对于普通人来说,适量食用山药能够为身体提供补益,然而,有些人却不宜食用山药。那么,山药究竟应该如何搭配呢?让我们一起深入了解。山药的营养价值山药是一种具有丰富营养价值和药...……更多
吃玉米莲藕不如吃它,一健脾胃,二强抵抗,三通畅润便,别不懂吃
...,我们要聊的就是这个来自地下的宝藏,它有一个响亮的名字——芋头。虽然它可能不如玉米和莲藕那样家喻户晓,但在维护健康、增强抵抗力以及促进肠道健康方面,芋头可谓功不可没。首先,让我们来了解一下芋头的营养成...……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
...,诱发糖尿病。下面介绍3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助。1、芝麻洋葱拌菠菜,材料准备:菠菜200克、洋葱60克、白芝麻20克、蒜末少许,盐、白糖、生抽、凉拌醋、芝麻油、食用油各适量。做...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
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春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
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2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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