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为什么戴帽子也能防感冒?专家表示,因为头部皮肤较其他部位皮肤厚而致密,头部血管及淋巴组织极为丰富,并含有大量皮脂腺、汗腺等。而且,头部常外露,毛孔也较大,最容易散失热量。在热量散失的同时,因空气对流...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...,经络不畅,影响全身气血运行。吃姜有什么好处发汗治感冒很多人在感冒以后都会喝姜水,主要取决于生姜的发汗作用,在发汗的时候生姜可以祛除人体的寒气,尤其对于风寒感冒特别好用。在泡姜水的时候一定要以沸水为主...……更多
12月22冬至,提醒:少吃发物,多吃4样忌1事,增强免疫平安过寒冬
...免疫的食物,以保持身体的健康和温暖。多吃4样忌1事:牛肉、大枣、菌菇、羊肉 一、牛肉推荐菜谱:白萝卜炖羊肉汤1、白萝卜、牛肉、生姜、葱、香菜。2、白萝卜去皮洗净切块、葱姜洗净切好、香菜洗净切好待用。 3、牛肉...……更多
北京正中堂中医医院|郑军主任:儿童感冒不用怕,首都名医有良方
...出诊时间:隔周四下午近期,随着气温的骤然变化,儿童感冒的病例数量也在逐渐增多。宝宝患感冒时,常常表现出的症状是鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉不适疼痛、咳嗽、伴有轻度发烧。面对宝宝感冒后的这一系列不舒服的症状...……更多
如何正确使用感冒药
王厚烽 北海市人民医院感冒看似是小病,但也需谨慎用药,以免因不当用药引发严重后果。尤其是对于中老年、哺乳期妇女、基础病患儿,在选择感冒药时应当注意用药的合理性和安全性。感冒作为生活中最为常见的病症,患...……更多
这么好的治风寒千古名方,可惜多数人都不知道,中医带你一文了解
...方究竟可用于哪些疾病的缓解与治疗呢?首先,它是风寒感冒病症的常用药,属于解表剂,在治疗外感风寒方面,不仅疗效佳,速度也很快。因此,当外感风寒而出现流涕、鼻塞、恶寒怕冷以及全身酸痛等症状时,就可以尝试用...……更多
不妨在寒冷的冬季尝试一下这些滋补食物,让我们的身体更健康
...纤维素,有助于增加能量和调节消化系统。第三种是萝卜牛肉。冬天容易让人感到口干舌燥,而萝卜牛肉汤则是一种很好的选择。制作萝卜牛肉汤时,将萝卜和牛肉一起煮熟,再加入适量的调料,可以增加汤的口感和香气。萝卜...……更多
感冒期间吃什么食物好
...较燥热,而且昼夜温差也比较大,稍微不注意就容易引起感冒,尤其是自身免疫能力低下的人群,更加容易中招。今天就为大家介绍感冒期间吃什么食物好。感冒期间吃什么食物好1.白菜白菜中含有丰富的维生素、钙和纤维素,...……更多
可乐和姜煮有什么功效
...含有糖分,生姜可乐一起煮汤喝时候,生姜起到驱寒治疗感冒的作用,而可乐提供充足的能量,帮助机体恢复,因此,对风寒感冒有很好治疗效果。需要注意的是在制作可乐煮姜的时候,建议选择老姜进行熬煮,可以提高治疗效...……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
...。宜选择优质蛋白,如海参、鱼虾类、鸡鸭肉、瘦猪肉、牛肉、蛋类、牛奶等,容易被人体所吸收利用。一般感冒时可服用三白汤、四白汤,部分人会在肺热时熬梨水。此外,百合、荸荠、莲藕、银耳、白萝卜、白菜等也有滋阴...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...阴潜阳、热量较高的食物。“这时一日三餐可以多吃一些牛肉、羊肉等肉类,还有乳类和鱼类等食物。”此时还应注意补肾气,多吃黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等黑色益肾食物,不仅补养肾气,还可抵抗寒冷、润...……更多
未命名31
...为我接风。我再三交代,万安鱼头要大砵装,炒田螺、烧牛肉,要放辣一点。回到县城连行李都顾不得放,便直奔排挡,敞开肚子大快朵颐,辣得浑身冒汗才放下筷子。吃完回家冲个澡,顷刻满血复活,浑身都是劲。原来,每个...……更多
...放入食盐、味精,装盘即可。功效:清热解毒。5.蚕豆炖牛肉材料:鲜蚕豆或水发蚕豆120克,瘦牛肉250克,食盐少许,味精、香油适量。做法:牛肉切小块,先在水锅内汆一下,捞出沥水,将沙锅内放入适量的水,待水温热时,...……更多
这叶子很多人都扔了,它比萝卜更营养,一周吃几次预防感冒身体棒
...含量是菠菜4倍多,铁质含量是鳗鱼的5倍,维生素B2则是牛肉的4倍。萝卜叶子虽然很营养,可惜一般很少有人利用,都把它扔了真可惜。萝卜叶子的吃法也很多,以后遇见一定要带回家哦。第二步:把花生米放入破壁机,加入适...……更多
白萝卜有什么营养价值?医生:这三种人最好不要多吃一口
...可以中和肉的油腻,还能让营养更加均衡;比如白萝卜炖牛肉,既能补气血,又能消食导滞;适量食用:任何东西过量都不好,白萝卜也是;一般来说,每天摄入的白萝卜量不超过200克为宜;注意个人体质:如果你属于上面说的...……更多
大寒时节饮食宜减咸增苦
...为适应春天升发特性作准备。最后,还要考虑大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期,应适当多吃一些温散风寒的食物,以防御风寒邪气的侵扰。寒冷能引起周围血管收缩,循环阻力增高,并可使血液黏稠度和毛细血管脆性...……更多
白露时节,牛肉、羊肉靠边站,多吃它,优质蛋白高健脾养胃防秋燥
...能预防秋燥。在白露时节,养生之道并不需要过度滋补。牛肉、羊肉并非最佳选择。推荐您多食用一种常见食材——鸭肉。鸭肉富含高铁和高蛋白,能有效润肺健脾,抵御秋燥。选择鸭肉作为日常膳食,既简便又有效,为您的健...……更多
冬季谨防寒包火
...杂状态。当体内湿气较重的时候,加上寒气入侵容易造成感冒的症状。寒包火分为实火和虚火许多人感觉身体燥热上火了,企图通过少穿衣服的方法进行降火,这种做法其实是不对的。因为其中的火又分为实火和虚火,实火要清...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...一点,肉汤上撒一点等等都可以用它。推荐吃法,香菜拌牛肉。传统下酒菜中的经典凉菜,用卤制的熟牛肉,与香菜一起凉拌来吃,咸鲜微辣,下酒下饭。做法:1新鲜的熟牛肉,切薄片,放进盘子里2嫩香菜清洗,改刀切段3准备...……更多
一年中最好的进补时机到了!多吃这些补肾温阳,常做3事益气养血
...养生的要点,这几种应季的补物,可别错过了。古有:“牛肉补气,如同黄芪。”的说法。而黄芪也被誉为“补气诸药之最”,有“肉中黄芪”之称的牛肉,补气的作用自然不一般。我们常吃的牛肉,一般是水牛肉和黄牛肉,两...……更多
问止中医 | 医案:疑似细菌性感冒的反复高烧发作
...出的腰伤病史。我跟他解释这个情况,简单一句话说就是感冒了。中医上以伤寒六经辨证来说便是感受外邪,且邪气已由太阳进入少阳的阶段。自诉最近一周后背酸胀痛,全身无力,既往腰伤(2014年腰椎间盘膨出),纳差,喝水...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
...分钟即可出锅。第五种食物,白萝卜 推荐菜谱【白萝卜牛肉汤】具体做法:1、把牛里脊肉切成块,先多清洗几遍洗去血水,再冷水下锅焯水,焯水时加上葱姜片和料酒,多焯一会,把血沫都煮出来。用勺子撇去浮沫后,把牛肉...……更多
慢性支气管炎护理知识
...减轻咳喘症状。3.服氨茶碱平喘时忌食高蛋白食物(如烤牛肉)和咖啡,口服抗生素时不宜与食物同时吃,至少要间隔1小时,以免影响疗效。氨茶碱不宜与乌头、黄连、贝母合用,抗生素不宜与中药麦芽、谷芽、神曲、淡豆豉合...……更多
干咳嗽无痰是风寒还是风热
...水或淡盐水,也可遵医嘱服用一些中成药来改善,如风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活颗粒等。2、风热如果干咳无痰伴有发热、口干、喉咙痛、口渴、大便干燥等症状,可能是风热所致。风热入侵体内后,使得肺热郁结...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...钟,炖至玉米和山药熟透,即可出锅。推荐食谱:【萝卜牛肉汤】 这道炖汤不仅可以润肺,有助于补充蛋白质和维生素,同时白萝卜和胡萝卜的纤维有助于肠道健康。准备食材:白萝卜、胡萝卜、牛肉、盐、生姜、葱、香叶、...……更多
塞进满满的爱
...,他又拿出一个扁扁的塑料袋,里面有块状的和丝状的两种牛肉。我不禁问道:“爸,这都是什么时候做的?”父亲回答:“你打完电话,你妈就准备了……”父亲絮絮叨叨地说着,我的心被那些食物一点点塞满。最后,他又从塑料袋中取出...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...凉,特别适合体热上火者食用,所以秋季润燥首选吃鸭。牛肉牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,凡身体虚弱者,吃牛肉最为相宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。中医强调,霜降进补...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...,壮如牛”,虽然这句民谚有夸张的成分,但也不可否认牛肉的营养高。牛肉中除了富含蛋白质之外,各种钙、铁等元素的含量也不低,可以常炖煮一些牛肉给家人吃,好吃解馋又营养,而且牛肉中所含的脂肪比较少,吃的时候...……更多
得了流感切忌吃膏方
...任医师很多人来看流感,都会问一个问题:医生,是风寒感冒还是风热感冒?中医上认为,不论是风寒还是风热,都属于外邪入侵人体所致。其中,风寒型流感主要表现为发热、寒战、鼻塞、流清涕、咳嗽、头痛、身体酸痛等症...……更多
感冒先别急着用药
本文转自:沈阳晚报《黄帝内经》徒手健康法2感冒先别急着用药武国忠/著 紫图图书出品天津科学技术出版社明日看点:手法治疗技艺在流传我的老师胡海牙先生是道家学术的传人,他曾经告诉我,宋代的道教修炼大师白玉蟾...……更多
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消费日报网讯(记者 郑红梅)2月1日-3日晚,“龙彩华韵·2025海口市龙华新春时尚之夜”时尚走秀活动在海口市龙华区中山路著名的百年骑楼老街上演
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