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...色红润有光泽，赛过敷面膜，下面分享给大家6种南瓜的做法，一起来看看吧。一、南瓜豌豆汤食材：小南瓜1个、豌豆半碗、嫩豆腐半块、瘦肉末适量（可选鸡胸肉、猪肉等低脂肉类）做法：1、剥几瓣蒜，切成蒜末。切点姜丝备...……更多
2024-08-10 15:51:00光泽,面膜,脸色,女人,南瓜,益生
...症状；香菜（带根）可以解表散寒、温胃解腻，是很好的牛羊肉伴侣；海带可以利水散结，而板栗、南瓜、土豆则可以健脾和胃，可在火锅聚餐中代替主食，增加饱腹感。说到不能“大鱼大肉”，就意味着火锅只能吃素了吗？当...……更多
2024-02-13 07:22:00锅底,体质,火锅,火锅,锅底,红提
...辅助降血压的效果。
下面我将分享三种经典的南瓜小米做法，让你能够变着花样地享用这对绝佳搭档。这些做法简单易行，适合家庭操作，喜欢的朋友不妨试试！小米南瓜糊原材料：老南瓜300g、小米50g、牛奶250g、白糖15g做法...……更多
2023-12-03 13:16:00含量,小米,大米,维生素,元素,南瓜
...啥都重要！这款6款养生汤在这个时候喝，最好不过了！做法简单，姐妹们都试试吧！一、党参黄芪鸽子汤俗话常说“一鸽胜九鸡”，食补鸽子，是许多养生之人的选择。用鸽子搭配上阿胶炖汤，对女生相当友好，营养滋补又好...……更多
2024-06-11 10:30:00气色,姨妈,过后,女孩子,女孩,红枣
...购买，非常适合我们日常食用。下面我们来看看它的具体做法。南瓜红枣汤的制作步骤南瓜红枣汤的制作过程非常简单，只需要准备好食材，按照以下步骤进行操作即可。1、食材准备-南瓜500克：选择颜色鲜艳、形状完整、皮肤...……更多
2024-01-12 09:26:00神助,红枣,南瓜,功效,甜美,味道
...荐食谱：枸杞红枣茶食材：枸杞10克，红枣5颗，水适量。做法：将枸杞、红枣洗净，放进杯里，加入适量水，泡5分钟即可。二、枸杞配菊花：清肝明目，降血压菊花，性微寒，味甘苦，归肝、肺经，具有清热解毒、平肝明目、...……更多
2024-04-27 11:27:00枸杞,枸杞,身体,红枣,健康,羊肉
...物的需求也发生了变化。在这个季节里，人们常常选择吃牛羊肉来保暖身体，然而，你是否知道，除了牛羊肉之外，还有一种食物同样可以滋补身体，而且更加易消化、不上火？它就是鸽子。鸽子作为一种高蛋白低脂肪的食物，...……更多
2024-04-11 10:30:00牛羊肉,高蛋白,滋补,鸽子,胸肉,身体
...哦！一、西兰花（补充头发营养）推荐食谱：凉拌西兰花做法：1、提前把木耳浸泡入清水并清洗干净备用、用剪刀把西兰花剪成均匀的小朵泡入水中、然后清洗干净备用、1个胡萝卜去皮改刀备用、蒜和干辣椒改刀备用、2、起锅...……更多
2024-07-29 12:13:00头发,越多,食物,最爱,建议,玉米粒
... 花生油（20克） 葱姜蒜（适量）盐（少许）醋（适量）做法：1. 把山药洗干净，刮去皮。2. 将山药切片后，放入清水中浸泡，以防止氧化变黑。3. 花生油烧热，放入葱姜蒜爆香。4. 放入山药爆炒，翻炒过程中可适量加入水分，...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...味，你可以选择喜欢的方式来烹饪，比如用电饭煲或者用南瓜砂锅熬煮。五红滋补粥
五红滋补粥是一款非常适合女性朋友的养生粥品。所需食材包括红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖和少量的糯米。首先将枸杞和红枣洗净，...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...样味儿不一样特点不一样的南瓜汤，南瓜汤的18种粉丝的做法很多人不清楚，想要知道它如何做最美味，能够看一下下边对南瓜汤粉丝的做法的实际详细介绍。南瓜汤怎么做好吃欧式南瓜汤1、制做欧式南瓜汤需要提前准备，新鮮...……更多
2023-02-01 19:30:00南瓜,做法,粉丝,南瓜,冬瓜,海菜
...利于排出体内毒素、提高细胞免疫力。
二、南瓜的家常做法南瓜红枣排骨汤原料：南瓜 700 克，排骨 500 克，红枣 100 克，干贝 25 克，姜丝、盐各适量。做法：南瓜去皮去瓤，洗净切厚块；排骨放入滚水中煮 5 分钟，捞起洗净；...……更多
2024-08-28 10:07:00瑰宝,南瓜,营养,减肥,南瓜,鸡胸
...，特别是鸡汤，滋补又营养，今天分享给大家6种鸡汤的做法，每一种都好喝，一碗下肚暖呼呼的，别提多舒服了。一、清炖鸡汤俗话说“秋冬进补，来年打虎”！秋天一到，不少人也开始喝汤补充营养了，这个时候一碗清炖鸡...……更多
2024-09-09 19:37:00滋补,鸡汤,营养,鸡肉,鸡汤,姜片
...芝麻，能让肌肤更加光滑细腻，头发更加乌黑亮丽。
6：南瓜。南瓜是冬季的时令蔬菜之一也是女性养气血的好食材。南瓜富含胡萝卜素、维生素C等营养成分能有效提高身体免疫力预防感冒等疾病。同时南瓜还具有补中益气、...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...瓜糯米饭、紫薯水晶包、苹果小米粥和莲子八宝粥的详细做法：一、红糖南瓜糯米饭用料：糯米200克、南瓜1个、红枣8颗、红糖80克做法：南瓜洗净，切开顶部，挖去籽和瓤。糯米加红糖用电饭锅煮熟，也可以提前浸泡糯米后上...……更多
2024-04-26 06:38:00肝气,乏力,脾气,身体,糯米,南瓜
...需要注意饮食的合理搭配，特别是对于肠胃健康的关注。牛羊肉作为高蛋白食物，虽然美味可口，但对于肠胃来说并不利于消化。因此，我为中老年朋友们推荐了四种“清肠草”，这些食物不仅有助于清理肠胃，还能开胃解腻，...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
照烧鸡腿食材：鸡腿、大蒜、生姜、料酒、生抽、酱油、蚝油、蜂蜜制作方式：1、鸡腿竖着切开，把鸡腿筋剪断，然后用刀把鸡肉慢慢剔下来;2、把肉放在碗里，加入生姜、料酒和盐，抓拌腌制一会;3、准备一个碗，调一个照烧...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...活力和提升气色。主要食材：鸡肉、红枣、姜、枸杞具体做法：鸡肉清洗干净，切块，用开水焯水去血沫。红枣和枸杞提前用水浸泡。锅中加水，放入鸡肉，加入姜片和泡软的红枣。大火煮沸后转小火慢炖至鸡肉熟烂。最后加入...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...太开胃了，鸡汤喝三碗都不够~食材：猪肚、鸡、胡椒碎做法：1、猪肚加入盐、淀粉、醋清洗干净2、冷水下锅放入猪肚、姜片、料酒煮5分钟，猪肚切条、土鸡切块备用3、热油爆香姜片，倒入猪肚、胡椒碎翻炒片刻，加入适量开...……更多
2023-10-23 20:27:00猪肚,鸡汤,猪肚,胡椒,枸杞,红枣
一、秋天的餐桌上，琳琅满目的南瓜品种让人眼花缭乱。贝贝南瓜作为其中一种，成为了我最近非常喜欢的食材。它与其他南瓜品种不同，贝贝南瓜的口感更加细腻、柔软，食用起来更加甜美可口。而且贝贝南瓜的烹饪方式非...……更多
2023-11-28 12:13:00膳食,心血管,心血,纤维,疾病,贝贝
...：10颗（可选）姜片：4片盐：少许绍兴酒：少许（可选）做法1.准备材料：淮山和枸杞提前用清水泡20分钟，备用。乌鸡清洗干净，斩成大块。2.过水：锅中加入足够的水，烧开后放入乌鸡块，煮3-5分钟以去除血水和杂质。将乌鸡...……更多
2024-09-08 08:58:00淮山,乌鸡,枸杞,滋补,功效,做法
...被人体吸收。今天，我们就来详细介绍一下蒸苹果的几种做法，让您轻松享受这一美味佳品。**做法一：简单蒸苹果**1.**材料准备**：新鲜苹果1个，清水适量。2.**制作步骤**：*将苹果洗净，去核后切成大小均匀的块状。*取一蒸...……更多
2024-04-18 10:46:00佳品,美味,做法,苹果,苹果,蒸锅
...克、杜仲10克、巴戟10克、黑豆20克、红枣5 颗、枸杞1小把做法：1、黑豆清洗干净提前泡发半小时以上～2、杜仲、巴戟、牛大力清洗干净，红枣去核儿，沥干水备用～3、猪尾买回来用粗盐或者面粉清洗干净，可以用火烧掉猪毛，...……更多
2024-09-02 13:36:00益气,腰痛,精神,建议,黑豆,红枣
...补又美味的选择。
主要食材：红枣、鸡肉、姜片。具体做法：鸡肉洗净切块，红枣洗净泡发。锅中放水，加入鸡肉和姜片，大火烧开后撇去浮沫。加入红枣，转小火慢炖1小时，让鸡肉充分吸收红枣的甜味。调入适量盐调味后即...……更多
2024-07-15 18:03:00越来,气色,越来越,天然,女生,红枣
...大家分享几种白色食物，记得多给家人吃。一、银耳推荐做法：【红枣银耳羹】准备银耳、红枣、枸杞、冰糖。1、银耳提前用清水浸泡几个小时，泡软后洗干净，银耳要当天泡当天吃，最好不要过夜。泡好的银耳去掉根部，用...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、冰糖。详细做法：1. 将粳米、薏米、莲子和红豆淘洗干净，放入清水中浸泡2个小时，将桂圆肉、红枣、百合、枸杞洗净备用。2. 锅中加入足够的清水，将浸泡好的粳米、薏米、莲子...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...料或食材，如红枣、枸杞等，增加口感和营养价值。2：南瓜。它是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，如β-胡萝卜素、钙、镁等，能够提高人体免疫力，保持健康。南瓜叶和南瓜子是南瓜中的重要组成部分，它们...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...。这款汤品不仅味道鲜美，还能有效帮助通便排毒。具体做法：将苹果和红萝卜洗净，分别切成块。把苹果块和红萝卜块放入锅中，加入适量清水。大火煮开后转小火慢炖，炖至水色略微变浅，食材熟透。最后根据个人口味调整...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
...肉汤】配料：玉竹、百合各30g，猪瘦肉500g，生姜3-5片。做法：玉竹、百合用清水洗净，稍浸泡；猪瘦肉亦用清水洗净，整块不用刀切；一起放进瓦煲内，加入清水2000-2500毫升（约8~10碗水量），武火煲沸后，改为文火煲约2.5小时...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...米酒50毫升，八角2个，桂皮1块，香叶2片，香油适量
【做法】：1、准备好材料，鸭子处理干净，用清水洗净后沥干水分，切成小块，冷水入锅，加料酒，姜片煮出血沫后捞出，姜切片。2、锅中热油，放入姜片中小火把姜片炒出...……更多
2024-08-19 06:03:00升阳,饱满,精神,红枣,羊肉,小米
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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围，10月9日，温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
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本文转自：人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 （记者梁宏鑫）近日，宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
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本文转自：人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日，是世界视觉日，今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下，爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
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雪菜、笋片、肉片，简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合，便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
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大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥，在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l，是怎么回事？近日，“小叶医探”从安徽省儿童医院（复旦儿科安徽医院）了解到
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美味佳肴，源自峪林。10月9日，“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂（以下简称“峪林调味”）
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2024-10-11 20:17:00
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2024-10-11 20:18:00
本文转自：人民网-江西频道志愿医生义诊公益行动中来自北京、上海等地的医生为村民把脉问诊。钟建慧摄人民网瑞金10月11日电 10月10日
2024-10-11 20:21:00
重阳节是弘扬中华民族尊老敬老优秀品德的重要节日，10月11日，潍坊锦章堂中医医院推出“品重阳糕，喝菊花茶”主题活动，为更多老人送去健康祝福
2024-10-11 20:45:00
李大爷的老伴在2年前去世后，李大爷就一直想再找个人搭伙过日子。李大爷的子女对此一直很反对，直言李大爷一把岁数了，别折腾这些
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刘阿姨特别喜欢吃空心菜，于是特别在自家菜地里种了一大块，家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天，她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
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