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喝酒助眠不靠谱
...增加,很多人都被失眠困扰,于是,有些人会采取酒精或牛奶来帮助睡眠。一杯热牛奶的助眠效果众所周知,但是,酒精助眠是否能起到想象中的功效?根据国际调查发现,有三成人失眠时会依靠酒精来解决问题。实际上,酒精...……更多
华润三九三季度营收增长五成,净利环比下滑超27%
...九的主营核心业务在CHC健康消费品和处方药领域,其中999感冒药系列产品拥有较高知名度。三季报显示,前三季度,公司CHC健康消费品业务实现较快增长,其中,品牌OTC、专业品牌、大健康等业务增速较快。999感冒药品牌力、产...……更多
奉新宋埠:敬老院里过“三八”
...磨具公司,在“三八”妇女节这一天,买了香蕉、苹果、牛奶、肉、面粉等2000余元的物品来到敬老院。当天上午,一支由青湖村、吉祥鼓队、喜宴餐饮协会、华意磨具公司组成的20余名妇女志愿者队伍来到了宋埠敬老院。一到敬...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...要太早,应在太阳升起后外出锻炼,锻炼前应喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮,同时运动要舒缓。2、不湿居室每天中午要开窗通风,被褥和衣服要保持干燥透气,春季多穿纯棉的宽松衣服,可避免发生湿疹。另外,不要选择潮...……更多
寒露百花湖,霜降百草枯!霜降将至,身上这5种器官提早做好保暖
...作物的生长逐渐停止。人们需要开始做好保暖措施,预防感冒和其他寒冷季节的疾病。如果没有做好保护的措施,很容易影响正常的生活,甚至诱发疾病。 特别是下文中提到的5个器官,特别的害怕寒冷,希望大家提前做好保暖...……更多
上班没精神、总是睡不醒?专家支招解“春困”
...,还应注意增加优质蛋白的摄入,适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉等食物;久坐办公室的“上班族”避免过饱,可多吃香菜、香椿芽、香蕉、苹果或橙子等,以便提神醒脑,去除疲劳感;可增加维生素的摄入,...……更多
新华全媒+|小雪节气后寒潮频发 养生重在“避寒就温”
...甚至引发心脑血管疾病;而肺部受到寒邪侵袭,可能出现感冒、流涕、喷嚏等症状,严重时甚至会诱使慢阻肺、肺炎、哮喘等疾病发作。此外,冬日衣着偏厚且运动量少,热量容易囤积在身体内部而生内火,人易出现烦躁不安、...……更多
睡前“生嚼些枸杞”,坚持段时间,可能有3种好处不请自来
...进步抵御力。睡前生嚼枸杞,长期坚持下来,有助于预防感冒、咳嗽等常见疾病。此外,枸杞还具有一定的抗肿瘤作用。研讨标明,枸杞多糖可以抑止肿瘤细胞的生长和扩散,对预防癌症具有积极意义。当然,这里所说的预防作...……更多
江南风味的藕粉桂花糖糕,引人垂涎欲滴
...不费太多时间,却能得到一道美味可口的糕点。先准备好牛奶、藕粉、面粉、白糖、桂花糖和发酵粉这些食材。将牛奶与发酵粉充分搅拌均匀后,再逐渐加入藕粉、面粉、桂花糖和白糖,搅拌均匀。这个步骤不仅简单,还确保了...……更多
...叩齿5至10次,并缓缓吞咽津液数次。这个方法有助于预防感冒。常笑。笑能使人胸廓扩张、胸肌伸展、肺活量增大,在笑中还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道。人在开怀大笑的时候,可以吸入更多的氧气,呼出废气,加快血...……更多
麻醉前为什么要禁食水?
...4”母乳喂养的婴儿,麻醉前需禁食4小时,如配方奶粉、牛奶等液体乳制品则需要6小时。“6”淀粉类固体食物,如馒头、稀饭、牛奶等液体乳制品需要6小时。“8”油炸、脂肪及肉类等普通食物,至少禁食8小时。 每一台手术的...……更多
吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
...往往一生病就是大疾病,而一些看着体弱的人,虽总是被感冒等小毛病“纠缠”,但却并没有出现过什么大的健康问题,那么,所谓体质,其说法究竟靠不靠谱呢?如果平时身体不好、体质较差,又该如何通过饮食来达到增强体...……更多
春天一碗汤,孩子“脾气”旺,吃饭香,脾胃好,吸收好,身体好!
...事?晚上睡觉还不踏实,冒虚汗说梦话磨牙,也很容易就感冒,脸色也不好,蜡黄蜡黄的,整个人都瘦了,看着都心疼。我向邻居推荐了太子参。太子参的根部比较细小,犹如稚嫩的孩童,所以又叫孩儿参,儿童参,它性平力缓...……更多
高龄老国医告诉我们:一药对一症,身体强壮不生病
...效果。他举了一个例子,来说明这个原则。他说:“比如感冒,这是一种常见的疾病。对于风寒感冒,我们可以使用麻黄、桂枝等发汗解表的中药;对于风热感冒,则可以使用金银花、连翘等清热解毒的中药。每种药物都有其适...……更多
冷空气席卷而至,需时刻警惕耳部疾病的发生
...发病毒感染。此外,即便没有耳部疾病的人群,也可能因感冒、工作压力、过度劳累、焦虑等原因而发生突发性耳聋。冬季寒冷,应采取相应的保暖措施保护耳部。如出现突发性耳聋、耳鸣等症状,请及时就医,以免错过72小时...……更多
巧克力布朗尼是一道令人垂涎欲滴的美味甜点
...黑巧克力-150克黄油-90克细砂糖-20克可可粉-160克鸡蛋-30克牛奶-150克低筋面粉-3克泡打粉-适量核桃仁制作步骤:1.将巧克力和黄油切成小块,放入容器中,隔水加热融化,搅拌均匀。2.在另一个容器中,将鸡蛋和细砂糖搅拌至细砂...……更多
...段时间,项城市花园街道袁桥社区民警丁高岭拎着鸡蛋、牛奶来到辖区居民王大爷家探望。“小丁来啦,咋又拿东西了,上次买的挂面、牛奶还有呢。”王大爷笑呵呵地迎接丁高岭,看到他递过来的东西,语气中多了几分“责备...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...呼吸系统疾病:哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、反复感冒、咳嗽、肺气肿。2.消化系统疾病:慢性胃炎、慢性结肠炎、胃十二指肠溃疡、胃肠功能紊乱及虚寒腹泻。3.慢性疼痛性疾病:颈椎病、肩周炎、腰椎病、类风湿性关...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
...多变,早晚的温差较大,过早减衣容易被寒气所伤,出现感冒。所以,春捂依然有必要的,特别是早晚和春游的时候,多备一件衣服以备不时之需,按照实际温度增减衣物,预防感冒。护肤:带好“装备”防过敏古时有“走谷雨...……更多
阑尾炎手术后怎么调理
...至会导致消化道出血或者穿孔,所以最好不用。4、谨防感冒要做好保暖,不要使身体受凉,以免导致抵抗力降低,从而使病情反复。老年病人术后要经常拍背帮助咳嗽,预防坠积性肺炎。5、要保持心情愉悦阑尾炎术后的患者要...……更多
夜间执勤注意睡眠管理
...则会加重肠胃负担,导致难以入睡。战友们睡前可以喝些牛奶或小米粥。牛奶和小米中富含色氨酸,可以起到安定神经的作用。日常饮食中,还可以适当多吃核桃、黑芝麻、大枣等富含维生素C、钙、磷等营养物质的食物,起到...……更多
冬季气候干燥,济南肤康中研提醒:鱼鳞病患者日常护理谨记6点
...细胞的恢复离不开蛋白质,因此平时应摄入足量如鸡蛋、牛奶、豆类等蛋白质成分丰富的食物。4、多吃富含维A食物多吃富含维A食物,比如:蛋黄、奶、奶油、鱼肝油、动物内脏、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果。维A是脂溶性维...……更多
埋首科研 争做藏医药研究引领者
...责与使命。潜心科研,让藏药不断造福于民用于小儿风热感冒的藏药安儿宁颗粒是青海人熟知的儿童感冒药,一度热销断货。目前,马文俊正在和藏药研发创新组的成员一起进行安儿宁口服液改良型新药研发。在工作室张贴的“...……更多
新时代河西走廊万千气象  |  张掖甘州:打造全国最大的娟姗奶牛基地
...的身份认证后,踏上全自动转盘式挤奶机,听着音乐生产牛奶。“产奶结束后,奶牛还要再经过AI识别系统,这时产奶量等信息就会自动在数据平台更新,并记录到每头奶牛的档案里。”该基地相关负责人杨作宏说,“目前,基...……更多
冬令时节如何养生防病
...种:一是打粉冲服。将阿胶块粉碎制成阿胶粉,用温水、牛奶或黄酒冲服。对于术后、产后身体虚弱、不能进食硬物的人群来说,可以选择这种方法服用。二是汤饮服用。熬汤、粥时加入阿胶块,配合膳食进行服用,这个方法最...……更多
...的中青年,虽然没有可确诊的慢性病,但长期易疲劳、易感冒、睡眠不实、工作压力过大;老年人脏腑功能低下,想通过进补,恢复脏腑气血阴阳平衡,达到抗衰延年的目的。有些人可能会担心,夏天服膏方会出现腹胀、胸闷、...……更多
下面是一个简单的甜甜圈制作流程
...程:材料:高筋面粉300克细砂糖50克酵母5克盐2克鸡蛋1个牛奶120毫升黄油30克食用油(用于炸制)步骤:将高筋面粉、细砂糖、酵母和盐混合在一个大碗中。在另一个容器中,将鸡蛋打散,加入牛奶和融化的黄油,搅拌均匀。将...……更多
生蚝中寄生虫太多不能吃?重金属镉含量超标?检测结果告诉你实情
...和维生素D对增强免疫系统功能至关重要,尤其是在预防感冒和流感等常见疾病方面。心脏健康:生蚝中的omega-3脂肪酸有助于降低心脏病风险,通过减少炎症和降低血液中的坏胆固醇水平,保护心脏健康。骨骼强健:除了锌,生...……更多
缺乏维生素C?这几类人更需要关注
...时,就有可能出现维生素C缺乏的问题,牙龈出血、容易感冒、乏力、贫血等问题也就会找上门来。维生素C是一种水溶性维生素,对人体健康起着重要的作用。然而,由于人体无法自行合成维生素C,因此我们需要从食物中摄取足...……更多
年纪大了,不论男女,这4种营养必须要跟得上
...缩、心跳调控等生理过程。2、摄入来源奶制品(酸奶、牛奶、奶酪)、小鱼小虾(如沙丁鱼、虾皮)、豆制品(豆腐、豆浆)、深绿色蔬菜(如芥蓝、菠菜)、坚果(如芝麻、杏仁)等都是钙的良好来源。适当晒太阳有助于体...……更多
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厨房里一个调料,导致中国人死亡率全球第一,专家:不能再这么吃
“妈,这玉米排骨汤一点味道都没有!”“玉米的甜味就够了,咱家现在喝汤都不放盐,你就这么吃吧。”李小小喝着没有放盐的玉米排骨汤
2024-09-15 01:03:00
为什么明明戴了套,还是染上艾滋病?专家:有6类人容易感染艾滋
最近,浙江湖州市公安处理了一起“网红老板娘艾滋传播百余人”的谣言案。此前,有人在社交平台传播某咖啡店女老板患了艾滋,并传播了100多人
2024-09-15 01:04:00
又一起,吃他汀药丧命!转告父母:服用他汀药物时,要注意3个点
张大哥人不错,就是因为遗传的问题,心脏状况一直不容乐观,家庭医生给他开了他汀类药物,用来控制他的胆固醇水平,降低病发风险
2024-09-15 01:30:00
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
刘阿姨今年62岁,罹患高血压有几年时间,但她对服药十分抗拒,几年下来没怎么吃过药。家人早期还劝说她,但看她身体没有任何不适
2024-09-15 01:52:00
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
早上交接班的时候,我听见同病房的两位阿姨在争论小米粥的问题。刘阿姨说:“我听说啊,小米粥的好处可多了,不仅口感好易消化
2024-09-15 02:15:00
产业振兴,苹果变成“金果果”
本文转自:人民日报甘肃天水南山花牛苹果基地工人董桂红——产业振兴,苹果变成“金果果”本报记者 王锦涛《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 02 版)花牛苹果越红
2024-09-15 07:03:00
气象服务助力高质量发展(生态论苑)
本文转自:人民日报李红梅《 人民日报 》( 2024年09月15日 第 06 版)气象部门以专业、优质、海量的数据作为支撑
2024-09-15 07:04:00
痛风性关节炎,我有自创的药方——清痹四藤一草汤 泌尿系统结石,我有自己的组方——八正散
鲁丽 主任中医师 从事临床工作已有30余年,以中医内科为专长,善用中医药治疗失眠、冠心病、心律失常、高血压、高血脂等心脑血管疾病
2024-09-15 07:36:00
健康问太和 | “学习困难”是一种“病”吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着新学期的开始,十堰市太和医院心理卫生中心的“学习困难”门诊迎来了一波就诊高峰。这不禁让人疑惑
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“胶”聚中秋,情满人间 东阿阿胶养生局快闪暖人心
9月13日-14日,“爱在中秋阿胶相伴”东阿阿胶养生局快闪活动先后在成都锦华路万达广场、深圳宝安区沙井京基百纳购物中心精彩上演
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
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