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糖尿病食谱--银耳炒芹菜
...,可以帮助清除体内自由基,减少炎症反应,有助于保持身体健康。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
糖尿病食谱--清蒸鲈鱼
...白质、以及矿物质,能补充人体所需要的营养物质,增强身体的抵抗能力。而且鲈鱼肉质鲜嫩,有利于胃肠道的消化和吸收。清蒸鲈鱼属于比较清淡的做法,所含有的热量较低,既不会刺激胃肠道黏膜,还可以起到补肝肾、健脾...……更多
腊鸭:香满人间,味暖人心
...营养成分哦!鸭肉的营养价值那可是杠杠的,不仅能滋补身体,还能增强免疫力呢!选购腊鸭时,可得留点心眼儿。要挑那些外表色泽金黄、肉质紧实的,摸起来有弹性,闻起来有股淡淡的香气。这样的腊鸭,才是上等的好货!...……更多
真正升高血脂的是这4种食物,尽量少吃
...于小麦面粉,土豆能量仅达到一般,适量摄入并不会导致身体肥胖。此外,土豆中含有的植物性蛋白与低血胆固醇水平相关。《英国医学杂志》上的一项研究指出,无论体重如何,动物蛋白可能会增加高血胆固醇水平相,而植物...……更多
常喝这个汤,不仅气色好,还能补气活血,越来越美丽哦!
...不下,尤其是南方的很多地区,天气如果太炎热,会导致身体很不舒服,气色越来越差,身体抵抗力很差。入秋之后,女性朋友经常出现贫血,加上最近天气很热,经常会出现冒汗,我们的能量消耗巨大,我们的胃口十分差,身...……更多
吃了猪血,第2天拉出黑色大便,说明了什么呢?你也许还不了解
...人们的回忆力。主张阿尔茨海默病患者多吃猪血。4.铲除身体垃圾猪血还能够更好地铲除人体内的尘埃和有害金属颗粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血液中的蛋白质经胃酸分化后,能够产生一种消毒润肠的物质,能够与...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...又增长了知识呢?记住,健康的饮食习惯不仅能使我们的身体更健康,还能使我们的大脑更敏捷。所以,在选择食物时,考虑一下对大脑有益的美食吧!让我们一起吃得健康,吃出智慧! ……更多
山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
...的含量较高。维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以帮助身体抵抗自由基的损害,增强免疫力,促进胶原蛋白的合成,维持血管的健康和弹性。而有机酸则具有促进消化液分泌、增加食欲、帮助消化的作用。此外,山楂还含有胡...……更多
新学期来啦!健康大礼包助力你们新年起航
...逐渐调整自己的生物钟,早睡早起,确保充足的睡眠,让身体回归正常的作息模式。每日进餐时间也要向校园时间靠拢。家长可以配合孩子们制订作息计划,包括每天起床、用餐、学习、娱乐和睡觉的时间。尽量按照计划执行,...……更多
...走时,他再三叮嘱孩子们:“一定要记得,每天至少一杯牛奶、一个鸡蛋。”后来,这四个孩子发奋学习,都考上了一本高等院校。2014年春节,他们相约买一束鲜花,悄悄去太和县城看望廉爷爷,想给他一个惊喜。突然到来的...……更多
“肾虚”才是衰老的根本原因!这些早期症状,可能都被你忽视了
...现为两种主要形式:肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚主要体现为身体的“阳气”不足。阳气在中医中被视为生命的动力和热源。当阳气不足时,人体便会出现畏寒、四肢冰凉、腰膝酸软、X功能下降、尿频等症状。这些症状反映了身体...……更多
又添一道经典老菜,这个做法外酥里嫩不发硬,贼啦香还有益身体!
今天这道经典老菜,是我无意中琢磨着做出来的,味道还,好吃极了!这就带大家来体验一番~中秋假期正在进行时,心情美美哒!每天,只要是可以,我都会呆在厨房,给自己和家人做点好吃的,哪怕是假期也不例外,我也尽...……更多
冬季养骨期,多给孩子喝这汤,补钙强身又健脾胃,来年春天蹭蹭长
...冬眠的时节,更是人体骨骼保养的黄金期。冬季气温低,身体为了保持体温,新陈代谢速度减缓,这恰恰为骨骼提供了充足的营养吸收时间。抓住这个黄金时期,适当的给孩子补充营养,储存能量,对孩子的骨骼发育,十分有利...……更多
为孕期分阶营养需求专研,a1+孕研所孕护坚果正式面世
...机会,创新化、精细化的细分品类有望得到良好增长。而营养摄取一直是孕妈饮食的核心诉求,据了解,86%的孕妈会购买孕期营养品,81%的孕妈会在孕期专门购买孕妇零食。但我们却很少在市面上见到真正针对孕期营养需求研发的孕...……更多
...们生活水平的不断改善,越来越多人却因为盲目进补导致营养过剩。因此,秋季进补应防止营养过剩。专家指出,秋天进补要掌握适度的原则,可适当增加营养物质的摄入,选择既有营养又易消化的食物,重点是蛋白质和碳水化...……更多
...送去温暖、带去知识。同时,学校还为每位特殊学生带去牛奶。老师们都怀着一颗火热的心为送教上门工作做好精心的谋划和准备。他们对学生的生理状况、感知能力、认知能力、语言能力、动作发展能力、社会交往能力、学习...……更多
新质生产力,安琪不缺席
...。产品的创新上,安琪也不遗余力。安琪坚持以“天然、营养、健康、美味”的开发理念,不断推出新产品,满足市场和消费者的多元化需求。近来,开发上市了“小白条”酵母、无铝害膨松剂等新品,不断丰富食品原料类别,...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...β-胡萝卜素、维生素C、铁质和硒等。这些成分对于维持身体的各项功能至关重要,特别是对肝肾健康有显著影响。而当枸杞遇上醋,这种传统养生食材的功效会发生怎样的变化? 枸杞本身的益处:枸杞的主要健康益处包括促进...……更多
肺癌患者吃什么最好
...了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...不良生活习惯也会增加高血脂的风险。01血脂居高不下,身体会出现哪些异常表现?首先,身体表面的皮肤可能会出现黄色瘤,这是一种由于血脂过高而引起的脂肪堆积现象。这些黄色瘤通常呈现为圆形或卵圆形,质地柔软,表...……更多
“告别皱纹,不让岁月留痕!”——抗衰去皱必吃食物有哪些?
...起来更年轻、更有光泽,同时还能增强人体的免疫力,让身体更加健康。因此,不仅要在外部进行皮肤护理,还要结合饮食来进行内部的护理,保持年轻、健康的肌肤。 ……更多
不要总给孩子吃猪肉,有条件多吃它,猛长个,更强壮
...猛长个,更强壮!初冬不单单是丰收的季节,更是孩子长身体的关键时期,现在每个家长最关心的就是孩子的健康,尤其是身高这方面,如果说与同龄孩子站在一起特别矮的话,孩子不仅感到很不自在,连家长都感觉好没面子,...……更多
一包辣条的热量顶半碗饭?除了辣条,还有几种零食也都是含油大户
...的选择。选择零食时,重要的是找到那些既满足口味又对身体有益的选项。坚果:营养与美味的完美组合坚果,如杏仁、核桃和腰果,是健康零食的绝佳选择。它们富含健康脂肪、蛋白质和纤维。一小撮(大约30克)坚果,可以...……更多
...加自信、维护自尊,维持良好的外观。对于卧床老年人,身体活动受限,无法自己清洁头发,需要照顾者予以协助。1.正确梳理头发梳发时最好选用木质或牛角梳,梳齿圆钝;梳发时动作轻柔,每日为卧床老年人梳发2~3次。长发...……更多
中老年群体竟有睡眠障碍!面对睡眠问题带来的困扰,应如何缓解?
...物质都参与睡眠调节过程。食物来源包括火鸡肉、鱼肉、牛奶、芝士、坚果和豆类。2.深色水果和蔬菜:深色的颜色代表着一种名为蓝莓素的水溶性色素,它具有镇静的效果,并且能抑制褪黑色素的释放。水果中的蓝莓和覆盆子...……更多
免疫力上不去,任何补品都是白给,除非你会这样做
免疫力是我们身体抵抗疾病的重要防线。随着年龄的增长,免疫系统的功能逐渐下降,因此我们需要采取一些措施来增强免疫力。本文将探讨青少年、中年人和老年人如何在不同的年龄段中增强免疫力。青少年阶段(13-19岁):...……更多
这种营养价值高的花现在不吃,错过等一年!
...”,能够促进抗体形成,增强人体免疫力,在抵抗病毒、身体恢复及促进槐花中钙、铁的吸收等方面都起着非常重要的作用。槐花中含有的营养物质具有抗癌、降糖、抗炎等功效槲皮素在抑制肿瘤细胞活性、抗病原体、抗炎等方...……更多
母亲的斑斓岁月
...部按摩操的,有说做面膜抹护肤霜的,有提议她一天两罐牛奶,越喝脸会越白,有提醒她每次出门要戴伞,得黑胶底能隔紫外线才行,母亲一一点头称是,感激着她们耗费无数脑力的各种计策。还有的提议母亲去整容医院看看,...……更多
半天妖烤鱼味道好不好?口感丰富,香气扑鼻,让人回味无穷
...含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,对身体十分有益。品尝这道美食不仅能满足味蕾的享受,还能为身体提供必要的营养,可谓是美味与健康的完美结合。半天妖烤鱼的美味口感半天妖烤鱼的美味口感源自于多...……更多
热带水果都是热性的吗?热带水果味美,吃对才健康
...壮骨的作用,特别适合颈肩腰腿痛患者食用;榴莲可温暖身体、缓解痛经,特别适合痛经的朋友食用;荔枝有益智补脑的作用,能辅助改善失眠、健忘、疲劳等症状,特别适合用脑过度者食用;芒果所含的芒果甙有祛痰止咳的作...……更多
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一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
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从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
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这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
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如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00
孩子患上“皮肤饥渴症”,父母经常抱抱才能好?
本文转自:人民网-科普中国流言:“皮肤饥饿”是一种病,需要治疗?网上有新闻说有孩子因较少被家长触摸,患上“皮肤饥饿症”(也有说“皮肤饥渴症”)
2024-09-25 17:27:00
慢性肾炎是一种常见而难治的慢性肾脏疾患,以水肿、蛋白尿、血尿、高血压为特征。本医案的患者就有慢性肾炎和蛋白尿,通过问止主诊医生治疗后
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肾,就好比人体的“血液净化工厂”,主要工作就是清洗过滤血液,把不需要的代谢废物通过尿液的形式排出去。下面,蔡倩医生就和大家聊聊生活中那些肾脏讨厌的事
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