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...分。《中国居民膳食指南》建议成人每天摄入300-500毫升牛奶或等量乳制品。有些人不习惯乳制品的味道，也有些人是因为听信网络上的一些流言而不敢喝奶或不愿喝奶。本文列举九个最常见的乳制品流言与真相，希望对大家全...……更多
2024-10-10 11:26:00乳制品,流言,真相,牛奶,乳糖,流言
牛奶这一被誉为“白色血液”的饮品，早已在人类的营养谱系中占据了无可替代的地位。无论是天真烂漫的孩童，还是充满活力的青少年，抑或是沉稳深邃的成年人和岁月沉淀的老年人，都对它情有独钟，深信其能为身体带来...……更多
2024-06-26 17:26:00牛奶,中医,医生,推荐,牛奶,空腹
牛奶是一种西方国家的饮品，后来随着文化的交流传入中国之后，也受到了很多中国人的喜欢。人们认为牛奶是一种营养价值非常高的饮品，日常生活中适量喝点牛奶，不但能够为身体补充更全面的营养物质，一定程度上还有...……更多
2023-01-17 22:46:00一文,防腐剂,致癌,可信,防腐,牛奶
...化影响最深的是什么？那么毋庸置疑，肯定就是每天一杯牛奶这个习惯了。因为牛奶本身的营养价值真的太丰富了，不仅可以促进人体骨骼的发育和生长，让你即使到了二十岁还能往上窜一窜。而且还可以补充你身体内部流失的...……更多
2023-11-23 06:44:00越好,牛奶,牛奶,肠胃,乳糖,就是
牛奶营养丰富，常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质，尤其是钙质与蛋白质，含量远超多数食物。即便如此，关于饮用牛奶也有存在着不同的声音，甚至还有人坚决反对这一习惯。“糖尿病最不能喝牛奶！小心血糖...……更多
2024-11-16 20:41:00牛奶,防腐剂,致癌,防腐,牛奶,胰岛
牛奶作为一种特别多见的乳制品，深受很多人群的喜欢。而且在牛奶当中含有大量的优质蛋白，以及钙质等矿物元素，这些营养物质对于人体健康有着比较多的保健功效。所以在日常生活当中，有很多人每天都会适当的喝一些...……更多
2024-05-23 09:29:00竟会,有利,牛奶,身体,风险,健康
...雀巢N3亲体奶。得益于雀巢至钻适度水解技术，通过重构牛奶营养结构，雀巢N3亲体奶在减少乳糖及能量的同时，实现乳糖水解后增加原生乳益生元——低聚半乳糖（GOS），实现行业引领性突破，让各年龄段消费者都能享受更软...……更多
2023-11-30 15:50:00亲体,雀巢,痛点,新纪元,雀巢,亲体
随着时间的推移，我们开始发现，牛奶并非完美无缺，其过量摄入也可能带来不良影响。你是否想过，喝牛奶究竟有哪些好处？而又会给身体带来怎样的挑战呢？让我们一起深入探讨，揭开老年人喝牛奶的双重面纱。1.牛奶对老...……更多
2024-05-26 06:10:00面纱,老年人,姿势,牛奶,牛奶,老年人
...1.0时代，到近年来“喝好奶”的2.0时代，中国快速完成了牛奶消费的认知普及和品质升级之路。为什么国人的喝奶量还是上不去？谈及饮奶达标率低的底层困扰，陈君石院士给出了两个主要原因，一是饮食习惯问题，奶和奶制品...……更多
2023-12-02 17:04:00陈君,院士,国人,教授,怎么办,乳糖
...感觉。宋叶父母十分着急，上网查询了各种方法，特别是牛奶都选择进口的，并带他去医院进行检查。结果得出，宋叶之所以发育迟缓，是因有了肠胃积食的现象，营养成分难以被身体转化吸收就排出体外，因此是孩子的饮食出...……更多
2023-10-10 16:30:00儿科医生,抑制剂,儿科,牛奶,身高,医生
我们都知道要多喝奶，不过奶的品类那么多，喝牛奶好还是酸奶好？每天怎么喝才算喝够呢？Part 1：酸奶好，还是牛奶好？我们来比较一下它们的营养成分。100 克牛奶可提供：54 千卡能量，含有蛋白质 3 克、脂肪 3.2 克、碳水...……更多
2024-05-24 09:49:00酸奶,牛奶,不用,酸奶,维生素,牛奶
牛奶，作为营养丰富的营养，特别受欢迎。长身体的孩子，需要补充营养的孕妇，以及中老年人，更是把牛奶当成每天的必备品。确实，牛奶中的维生素、蛋白质和钙元素，特别充足。也因此，牛奶被称之为“白色营养液”。...……更多
2023-11-09 17:11:00牛奶,必要,方式,牛奶,空腹,营养
...后时光。她有一个习惯，每天都会来到这家店，点一杯热牛奶，慢慢地品尝。然而，今天的她有些不同。旁边坐着她的大儿子，一个五十岁左右的中年男人，他看着妈妈的牛奶，皱了皱眉头。他刚从医院回来，医生对他说，对于...……更多
2024-10-01 14:17:00老年人,牛奶,变化,身体,牛奶,老年人
...求助记者，自己发现3岁的女儿在幼儿园没有喝过订购的牛奶，“我问她，你没有牛奶，你喝什么？孩子说，没有牛奶的小朋友喝水呀。”老师告诉李女士是学校系统没有李女士缴费记录，所以孩子没有牛奶喝。之后，李女士到...……更多
2023-11-05 15:19:00女童,整改,通知书,教育局,幼儿园,早餐
本文转自：重庆晨报乳糖不耐受的人可能会犯嘀咕：我喝了奶就不舒服，还能喝吗？奶及奶制品对人体健康有益，但很多人因一喝奶就出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应而对奶制品望而却步。“这可能就是我们常说的乳糖不耐...……更多
2024-06-13 00:35:00牛奶,乳糖,奶制品,症状,益生,受者
听说酸奶比纯牛奶好，真的吗？都说牛奶好，牛奶补钙，老少都适合，要多喝。牛奶能促进大脑发育，能防止骨质疏松，但是，关于牛奶的传言也有很多，我们今天就来聊聊牛奶到底应该怎么喝才好！牛奶的种类牛奶的钙含量...……更多
2024-09-26 16:46:00牛奶,真相,还是,牛奶,酸奶,蛋白
...最主要的营养价值首先是钙，奶制品含钙丰富，每100毫升牛奶平均含钙量104毫克。此外，奶制品含有丰富的促钙吸收因子，比如磷酸肽、酪蛋白和乳清蛋白等，都被发现有助于钙的吸收。同时，钙磷比是影响钙吸收的重要因素，...……更多
2024-05-17 00:05:00健康生活,健康,生活,脂肪,牛奶,乳糖
...相，希望对大家全面理解奶制品及其健康益处有帮助。1牛奶是给小牛喝的，不是给人喝的？首先，人类消费牛奶及其制品的历史已有数千年，早已融入人类饮食文化。其次，驯化动物并为人类提供肉、蛋、奶等食物，是人类征...……更多
2024-10-09 13:53:00致癌,流言,院士,激素,澄清,牛奶
...面对着冰箱和橱柜，思考着今天的早餐选择：一杯温暖的牛奶，还是一碗香浓的豆浆？这似乎是一个简单的选择，但背后隐藏着关乎我们健康的深刻问题。随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注日常饮食对健康的影响。牛...……更多
2024-03-04 11:09:00豆浆,牛奶,好处,营养,价值,豆浆
...而有些食物不仅味美可口，还是极佳的钙源，它们是全脂牛奶、苋菜、黄花菜、荠菜、油菜等。这些食物不仅含有丰富的钙元素，还富含其他营养物质，如维生素和矿物质，有助于增强骨骼健康，促进生长发育，提高免疫力。因...……更多
2024-07-26 11:43:00补钙,孕妇,小孩,食物,食用,矿物质
...了“2022年食品安全与健康流言榜”。流言1：保质期长的牛奶是因为加了防腐剂？科学真相：保质期长短取决于牛奶的灭菌方式和包装工艺等，一般采用超高温瞬时灭菌方式的牛奶保质期可达至少6个月，与防腐剂无关。流言2：...……更多
2023-01-08 14:50:00流言,食品安全,草莓,食品,安全,健康
我平时开展科普活动时，人们最经常问的问题是，我喝牛奶不舒服、不愿意喝牛奶，但我平常喝酸奶。酸奶和牛奶的营养成分有什么差别呢？我只喝酸奶行不？接下来我们就来比较一下它们的营养成分。Part 1：牛奶、酸奶营养PK...……更多
2023-12-15 15:28:00酸奶,牛奶,营养,酸奶,维生素,牛奶
牛奶是一种营养丰厚的饮品，含有大量的蛋白质、钙、维生素等营养成分，是人们日常饮食中不可或缺的一局部。牛奶不只口感醇厚、滋味香甜，还具有很多安康好处。它能够提供人体所需的能量和营养，促进骨骼发育，加强...……更多
2024-02-29 10:33:00牛奶,差别,实话,老人,医生,牛奶
小九最近常常在后台看见关于牛奶的争议。有人说，日本之所以能实现全民平均身高的增长，就是因为战后要求所有小学给学生每天喝一瓶奶。有人说，牛奶不过是西方的营销，中国人的体质根本不适合喝牛奶，喝了会得肝癌...……更多
2024-10-05 21:05:00一杯,肝癌,牛奶,夫妻,错误,医生
...而市场上的燕麦奶，带有一个奶字，大家是不是以为它是牛奶+燕麦制成的？其实燕麦奶是用燕麦浆+油+乳化剂制成的在颜色、形态、口感上模仿牛奶的制品而已，在蛋白质和钙等方面的含量上，燕麦奶根本无法和牛奶相比。为了...……更多
2023-12-27 11:38:00燕麦,健康,燕麦,乳糖,牛奶,乳化剂
...以有效地起到保养肠胃的作用：很多小孩子从小就开始喝牛奶，牛奶所富含的矿物质可以帮助小孩子发育的更快。成年人群里也有很多爱喝牛奶的的人存在，老年人也会通过喝牛奶来补充营养，可谓是好处多多。肠胃不好的人可...……更多
2024-02-06 17:41:00肠胃,胃病,养护,不好,肠胃,山药
喝纯牛奶拉肚子可能是过敏体质，牛奶中存在一种蛋白质对身体而言是异性蛋白，异性蛋白在进入身体后会被免疫系统认为是外来侵略者，会因为排斥而产生过敏，在发生过敏时会出现拉肚子现象。还有一个就是牛奶中含有大...……更多
2024-02-20 06:01:00牛奶,延年,乳糖,活性,蛋白,抗衰老
...人每天摄入300ml以上的奶类。市场上奶制品五花八门,如纯牛奶、低脂或脱脂奶、酸奶、奶酪、乳饮料……如何从五花八门的产品中,选择适合自己的奶制品呢?纯牛奶,顾名思义,是未添加其他成分、经过巴氏消毒或高温灭菌后的牛...……更多
2024-05-11 05:07:00异常者,低糖,无糖,代谢,酸奶,健康
说起牛奶，大部分人想到的是牛奶的营养价值很高，尤其对于正在生长发育的青少年儿童以及钙流失严重的老年人来说，不得不说是一种很好的补钙神器。可是，你别误会，并非人人都能喝牛奶，如果喝不正确，可能惹出大麻...……更多
2023-02-04 21:09:00血脂,误区,牛奶,人群,牛奶,人群
...痛点在中老年群体中尤为凸显。因此，采用先进技术降低牛奶乳糖含量，推出创新产品，推动各年龄段国人足量饮奶，对促进国民健康、健康老龄化战略具有重要意义。雀巢科研健康科学研究院中国区负责人余恺表示，要让中国...……更多
2023-11-30 20:16:00国人,专家,行业,科技,乳糖,中国
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月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况，特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕，这是真的吗?今天
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有网友总结的，现在就是最好的时间：年底或者正月怀孕，2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
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在当今社会，吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁，但仍有不少人难以戒烟，尤其是老烟民，戒烟过程充满挑战与迷茫
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糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏，严重者甚至需要截肢。今天
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本文转自：人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕，古树凉亭。湛蓝天空下，一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
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本文转自：人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足，“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
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一项流行的刻板印象是，中国人吃起东西来很重口，讲究一个油辣鲜香，哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
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痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰，我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物，可以帮助舒缓痛经，一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
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都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的，数量上如果有优势的话，“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕，那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
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