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@糖尿病患者们 冬季寒冷 多注意呼吸道疾病与饮食健康
...加青菜的摄入量,我们青菜可以吃一斤到两斤;适当摄入牛奶,一般来说牛奶300毫升每天对大部分人来讲都是健康、是安全的。寒冷的天气会使人们减少户外运动,但对于糖尿病患者来说,积极运动是必不可少的。适当的运动有...……更多
...兴,糖业资源优势正转变为经济发展优势。“大家在瑞幸咖啡、海底捞消费时,使用的餐具有可能就是我们的产品。”近日,在集群内企业广西福斯派环保科技有限公司的展示大厅,总经理张曙明介绍。该公司拥有全球领先的模...……更多
60岁后,勤观察身体5处变化,享幸福晚年生活
...们应该:1、适量摄取富含钙质和维生素D的食物,如虾、牛奶、海带等。2、避免长时间保持同一姿势,如久坐、长时间卧床等。3、保持适量的运动,如散步、瑜伽锻炼、打太极拳等。4、注意关节的保暖,避免过度暴露在寒冷环...……更多
甲状腺疾病患者口服优甲乐需要注意哪些问题?
...半个小时服用,并且半个小时内不要食用食物尤其是一些牛奶、咖啡、豆浆等含钙的影响药物吸收的食物。妊娠期间优甲乐是可以服用的,迄今为止没有报道称此药物对孩子有影响,但是对于妊娠甲亢的患者是不能和抗甲状腺药...……更多
...样一种观点,即经常同时发生的精神疾病可能源于相同的神经生物学根源。总的来说,这项研究确定了六种共享这个潜在回路的精神疾病,分别为精神分裂症、双相型障碍、抑郁症、成瘾症、强迫症和焦虑症。同时兼任哈佛大学...……更多
丹参的功效与吃法
...炖汤、泡水。丹参的功效与作用1、镇静作用:丹参对中枢神经有镇静与镇痛作用,改善神经性衰弱性失眠。2、心肌保护:能扩张冠状动脉,改善心肌缺血损伤,可以提高耐缺氧能力。3、降血脂:丹酚酸与迷迭香酸有抗脂质过氧化。能降...……更多
肺癌来临,腿部先知?提醒:3种异常,建议尽快检查
...也能看出一些“蛛丝马迹”:1腿部无力肺癌可以扩散到神经系统,对神经系统产生影响。腿部的神经系统症状包括感觉异常、疼痛、麻木、肌肉无力等。这些症状是由于免疫系统对神经组织的攻击或肿瘤释放的物质对神经系统...……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...,改善睡眠质量。2.红枣发糕的制作方法:首先将红糖和牛奶加热至40度左右,加入酵母搅拌均匀,然后分次加入面粉搅匀成面糊。待面糊发酵好后,倒入抹上油的托盘中摊平,摆上红枣造型。再经过二次发酵和蒸制,即可制作...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
...固醇的水平有很大的帮助。2.戒烟限酒 尼古丁会促进脑神经的兴奋,本身脑部的血管就因为胆固醇的升高变硬,再去强制神经兴奋、心跳加快,无非就是火上浇油。而酒精会阻挡人体吸收营养物质,却能让挺热闹提啊增加脂肪...……更多
脆柿子的功效与作用
...水果中含有丰富胡萝卜素和大量维生素a,它们对人类视神经都有十分积极的作用,而且能提高视网膜功能,人体吸收它们以后能预防视力下降也能缓解眼疲劳,经常吃脆柿子则能预防多种眼科疾病发生。4.解酒脆柿子能促进血液...……更多
昆明送子鸟:卵巢不排卵怎么办?原来是这些原因!
...卵细胞,比如“特纳氏综合征”的患者,天生缺少一条性染色体,卵巢发育障碍,青春期没有月经,育龄期也没有排卵。2、内分泌失调,卵子不成熟这类患者的卵巢是正常的,有足够的卵子储存,但由于下丘脑-垂体-卵巢轴的一...……更多
黑芝麻具有抗氧化的作用,有助于延缓衰老,保持年轻
...肾阴、益肝肾、润肠通便等。此外,黑芝麻中的钙含量是牛奶的7倍,因此经常食用黑芝麻可以为小朋友的生长发育提供帮助。综合而言,多吃黑芝麻对于补肾乌发具有显著的好处。此外,黑芝麻还有很多其他的好处。比如,黑...……更多
喷洒过甲醛的白菜,多数有3个特点,提醒家人:别买错
...很高的一种蔬菜,一杯熟的大白菜汁的含钙量几乎与一杯牛奶的含钙量相等。有些人不喜欢喝牛奶或是不适合喝牛奶,可以多吃大白菜来获得很多的钙。甲醛白菜是什么? 甲醛有防腐、消毒的作用,医院里常用的福尔马林溶液...……更多
这两种早餐最伤肝,越吃肝越肥,慢慢变硬,别不当回事!
...。第二种,面包蛋糕很多上班族为了方便,总会早上一杯牛奶或者咖啡,配上面包,蛋糕当早餐。其实,面包蛋糕在制作过程中,往往都加入了比较多的油脂、糖,而且为了让商品的保质期更长久,难免会放一些“科技与狠活”...……更多
...高热?”刘宛灵的心立刻被揪起来。恶性高热(MH)以常染色体显性遗传为主要遗传方式,因其罕见、起病急、病情进展迅速、病死率高,被称为麻醉医生的“噩梦”。“当时我不敢相信,因为MH实在是太罕见了。”麻醉科二部...……更多
西安胃泰医院 专业可靠更放心
...汁汤液、难消化的糯米和坚果、强烈的调味品以及浓茶、咖啡、酒等。6、少食多餐,在烹调方法上,应切碎、制软,或制成泥状。最后大家保持适当的运动,增加免疫力,保持愉快的心情,定期进行幽门螺杆菌检测,如果出现...……更多
失眠的自我护理方法
...床并进行一些轻松的活动,如阅读一本书或喝一杯温热的牛奶,直到感到困倦时再返回床上。这有助于避免将床与失眠联系在一起,从而减轻焦虑。(二)不要过分担心过度担心失眠只会加重问题。因为担心睡不着会加重焦虑情绪...……更多
每天学点养生:节能养生之低温养生与食眠养生
...增加脾胃的负担,影响睡眠;2. 适当食用助眠食物;比如牛奶、核桃、香蕉等,它们含有能够帮助睡眠的成分;3. 避免晚上喝咖啡因饮料;咖啡因会让你精神亢奋,影响入睡;养生小贴士:结合两者,效果加倍低温养生和食眠养...……更多
情绪激动就晕倒,原来是“堵心肉”在作祟 千里来杭,她在这家医院结束提心吊胆的生活
...久后出院回家。崔勇介绍,肥厚型梗阻性心肌病是一种常染色体显性遗传病,有家族遗传倾向,该疾病的表现是心脏肌肉过度肥厚,导致心脏血液流出的通道受阻,在心率加快或活动时更甚。早期患者可能没有明显症状或活动后...……更多
孕30周发现胎儿肠梗阻,妇儿医院产前产后一体化诊疗是护佑母儿健康的实力和底气
...女士制定了详细的孕期计划,包括羊水穿刺检查排除胎儿染色体疾病、羊水减量缓解子宫腔内压力、孕期监测及分娩应急方案等产前产后一系列措施。随后两个月的孕程里,医护人员动态监测胎儿肠梗阻进展及羊水量变化,进行...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...质增生:在脊椎边缘形成额外的骨头,这可能压迫周围的神经根,导致疼痛。6. 骨折:腰椎的压缩性骨折通常由跌倒或骨质疏松症引起。7. 生理问题:如肾结石或肾感染等会引起腰疼,甚至是剧烈的背痛。8. 慢性疾病:比如纤维...……更多
前沿科技在这里
...能拥有一个独一无二的专属数字人;开会累了,可以去找咖啡机器人,请它制作一杯拉花咖啡……4月25日—29日,2024中关村论坛年会在北京举行,这里成为感受前沿科技未来图景的第一线。今年的论坛年会以“创新:建设更加美...……更多
“红领巾” 来“打卡”
...少先队员们在校外辅导员的带领下参观了一杯自动咖啡和牛奶的制作过程,观看了机器人舞蹈秀,与机器人比拼魔方,学习了“你好悟空”人工智能及初级编程交互课程,在影厅观看了机器人相关的科普电影。少先队员们通过近...……更多
...族遗传性耳聋史者,夫妻双方均应到医院进行家谱分析、染色体和遗传基因的检查,做到优生优育,减少先天性耳聋的发生率。 ……更多
民警8小时闭门不出 从5400万数据中找到“那一个”
...自己到了啃“硬骨头”的关口了。“从全国库中初步选出染色体特征相符的57条数据,对其中每一条都要进行特征比对,这个才是体现高手水平的时候!”刑科所教导员朱新菊介绍,作为公安部刑侦局第二届刑事技术“双十计划...……更多
2023新血糖标准公布,不再是3.9~6.1,高血糖者建议早了解
...用,招致心跳加速或心律不齐。心情动摇:高血糖会影响神经系统的功用,招致心情动摇,如焦躁、焦虑、抑郁等。头痛和头晕:高血糖可能招致头痛和头晕,特别是在早晨和空腹时。022023新血糖规范发布,不再是3.9~6.1,高血...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...,有利于体重的控制。降脂的白芸豆泥【做法】芸豆泥用牛奶稍微稀释一下,加入葡萄干调味,可以在两餐之间食用。【人群】热量低、升糖指数低、饱腹感强,适合减肥、肥胖、三高人群加餐食用。3赤小豆:心之豆《本草纲...……更多
频繁眨眼、吸鼻子、清嗓子…那些让家长心烦的坏习惯,原来并不是孩子的错
...食上避免多食清淡含维生素高的蔬菜和水果,尽量不喝含咖啡类的饮料以避免过于兴奋,避免海鲜如鱼虾及羊肉、油炸食品、辛辣食品等。三、居室环境:多发性抽动症的孩子存在着中枢神经系统功能紊乱,应尽量使环境安静、...……更多
科学家揭开衰老密码,老去不再是必然?
...键的发现是,端粒的缩短与衰老有着密切的关系。端粒是染色体末端的保护帽,它们在每个细胞分裂过程中会缩短一段。当端粒缩短到一定长度时,细胞就无法再分裂,导致衰老。细胞中存在一种叫做端粒酶的酶,它能够补充、...……更多
对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值
...富含叶酸、维生素C和钾等营养物质,对于心血管健康、神经系统功能等方面也有一定的好处。推荐食谱:【清炒胡萝卜】准备食材:胡萝卜、蒜末、盐、食用油步骤做法:1.将胡萝卜清洗干净,去皮,切成细丝备用,大蒜切末备...……更多
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肝不好,未老先衰!养肝多吃六物、常饮三水,肝好,一切都好!
常言道:“肝不好,未老先衰!”肝好与否,其重要性不言而喻。肝脏,是人体中功能十分复杂,亦是最大的消化器官。它每天参与了排毒
2024-07-16 17:36:00
三伏将至,牢记“四吃” “四做”,可健脾祛湿!
三伏养生季三伏天即将到来,入伏后的天气特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,气候极为闷热潮湿,堪称是一年中最热、最难熬的时节
2024-07-16 17:36:00
高尿酸的“克星”,每天吃一点,排出多余尿酸,痛风不来扰!
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接关系,主要包括急性发作性关节炎
2024-07-16 17:41:00
发物到底指哪些?为何说生病了,一口吃不得?吃了会怎样?
相信很多人都听说过这个词,当身体不舒服的时候,对于平时自己喜爱吃的一些食物,长辈就会叮嘱你不要吃了,说不能吃发物。但可能很多人并不知道发物到底指的是哪些食物
2024-07-16 17:41:00
入伏后,建议大家:多吃3瓜,少吃2果,腿脚更有劲
三伏天,是夏季最炎热的时段,气温飙升,人体新陈代谢加快,容易出汗,身体水分和营养流失也相应增加。在这样的季节里,合理的饮食调养尤为重要
2024-07-16 17:42:00
“阳过”后,这3种肉再贵也要吃,中老年人每天吃一次,增强免疫
亲爱的读者朋友们,大家好!今天咱们聊聊“阳过”之后的饮食调养;所谓“阳过”,其实就是指身体阳气不足,导致免疫力下降的状态
2024-07-16 17:45:00
冬天经常上火、喉咙痛?不吃药,常用此物泡水喝,虚火实火或全消
时值冬季,天气比较干燥,人的免疫力也容易下降,很多人都经常会上火,而一上火就会出现一系列的不适现象,喉咙痛、嗓子干和感冒等都是很常见的
2024-07-16 17:46:00
“大暑吃3辛,苦夏也精神”,指哪3辛?7月22日大暑别忘吃,养肝补肺又祛湿
入伏以后,天空总是阴沉沉的,空气明显变得湿润了不少,加上三十几度的高温,闷热之感越来越明显了。然而此时还并不是最热的时候
2024-07-16 17:53:00
中医治疗抑郁症,有很大的优势,一剂“忘忧汤”,有效率九成以上!
中医治疗抑郁症,有很大的优势。小编今天搜了好多篇关于抑郁症的文章,大浪淘沙,发现了胡思荣医生的这篇,其自拟的平心忘忧汤
2024-07-16 17:55:00
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
今日,我们正式迈入漫长而热烈的三伏序章,自7月15日起,直至8月23日止,这长达四十日的酷暑之旅,无疑成为了一年中最为炽热的篇章
2024-07-16 17:57:00
小满养生秘诀:常睡三觉,命薄如纸,但愿你今天没有睡错
很多人只记住了今天是520,却忘记了今天也是中国传统节气小满。小满是夏季的第二个节气,小满前后能否做好养生,关系到夏季是否能安然度过
2024-07-16 17:57:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生坦言:不懂这些问题,或等于白测
《全球高血压流行趋势综合分析报告》为我们揭示了一个不容忽视的公共卫生问题:高血压在全球范围内正呈现出日益严重的流行趋势
2024-07-16 17:58:00
天热千万别“哐哐”喝水,有人过量中毒!
水中毒,也称为水肿,是由于身体过度摄入水分或由于身体药理反应引起的水分在细胞内积聚的现象。在炎热的夏天,不少市民习惯通过大量饮水来补充水分
2024-07-16 18:57:00
南阳医专二附院:发挥中医康复特色 医患齐练八段锦
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 金珠)“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”每天早晨七点四十分,伴着舒缓的音乐
2024-07-16 16:36:00
自述服用NMN美国W+(端粒塔)抗衰胶囊的一些变化感受
岁月匆匆,转眼间我已迈过了三十岁的门槛。在这个阶段,我明显感受到了身体的变化,新陈代谢的放缓,加之频繁熬夜与工作压力的累积
2024-07-16 16:40:00