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大便突然变细,有5种可能性,若再不引起重视,当心危及生命!
...会导致肛门部位的皮肤被撑裂,从而使得肛门部位的皮肤神经非常敏感。那么在患者排便的时候,肛门部位的括约肌就会发生不由自主的痉挛,导致肛门缩小,这样一来,患者在排便时就会出现大便变细以及排便困难现象,而且...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...。04血糖若长期得不到良好控制,会出现这些危险并发症神经病变(神经病变)高血糖损害了神经系统,导致感觉异常、疼痛、麻木和肌无力等症状,最常见的是周围神经病变和自主神经病变。眼部病变长期高血糖会损害视网膜...……更多
...族史、肝炎肝硬化等各种原因导致的雌激素水平升高、性染色体异常以及长时间的放射性暴露等都会增加男性乳腺癌发病风险。上述专家建议:不论男女,都要学会乳房自检。尤其是中老年男性,如果发现单侧或双侧乳房增大、...……更多
河南省人民医院经五路院区揭牌
...中期血清学产前筛查。五、为符合条件的孕妇做免费羊水染色体核型分析。六、为符合条件的孕妇免费做胎儿单基因病诊断(血友病、甲基丙二酸血症、苯丙酮尿症、进行性肌营养不良、脊髓性肌萎缩症)。 ……更多
泌尿系统结石:预防、手术治疗及饮食注意
...石的形成,可以选择低脂乳制品和豆制品等食物。5.限制咖啡因和酒精摄入:过多的咖啡因和酒精摄入可能会增加尿液中的草酸盐和尿酸含量,增加结石的风险。泌尿系统结石是一种常见的疾病,但只要我们采取正确的预防措施...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...汤锅慢煮。3、一小碗糯米粉,混合一小勺糖进去,用纯牛奶将其揉成团。 4、将糯米团分成几份,分别搓成长条,然后切小剂子,再进一步搓圆,也可以简单一些,切完直接煮。5、将红豆沙倒进锅里煮开,下入小圆子,中小火...……更多
喝完可乐后恶心想吐需警惕,小症状可能反映身体健康大问题!
...主要成分包括碳酸水、高果糖玉米糖浆、焦糖色、磷酸、咖啡因以及各种香料和添加剂。碳酸水能带来刺激性的口感,而高果糖玉米糖浆则负责那独特的甜味。咖啡因,作为一种中枢神经刺激剂,能够短暂提高注意力和警觉性。...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...、钙、磷等矿物质以及维生素B群,对身体的发育、保护神经系统有益;豆腐则提供了丰富的植物蛋白和钙质,对骨骼健康有益。食材:鱼头、豆腐、洋葱、姜片、蒜末、香菜、盐。做法:将鱼头清洗干净,煮沸水焯水后捞出备...……更多
冬防皮肤瘙痒症
...激性食物。可食用具有补血润燥的食物,如大枣、山药、牛奶、银耳、百合等。在日常生活中,居室温度、湿度要适宜,穿着宜宽松,内衣以柔软的棉制品为佳。洗澡不要太频繁,宜淋浴,最好不要泡澡,水温也不要过高,不要...……更多
在白露时节,不要忘记品尝一碗滋补的汤,以保持身体的健康
...菌:羊肚菌富含维生素B族,有助于提高能量水平和维持神经系统健康。7.竹荪:竹荪富含膳食纤维,可以促进胃肠健康,同时含有多种矿物质。二、鸽子肉的营养价值 1.蛋白质:鸽子肉富含优质蛋白质,是肌肉生长和修复的重...……更多
洗头掉头发怎么办
...素A,是保持头皮健康所必需的。2、低脂乳制品:脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙,这种矿物质是头发生长必需的,此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质。3、全粒谷物:全麦面包或加入全粒谷物的食品富含有...……更多
春季养生秘籍:食补、营养、进补全攻略
...便吃点啥就行的哦!春天要注重蛋白质的补充,像鸡蛋、牛奶这些都不能少。同时,膳食纤维也很重要,多吃粗粮、水果,肠胃才会舒服。别忘了还有维生素和矿物质,它们可是身体的“小助手”,帮我们维持各种生理功能。所...……更多
经常失眠睡不着?经常吃这4物或能帮助你改善
...能够促进脑内血清素的合成,从而有助于改善睡眠质量。牛奶、豆腐、香蕉等食物都富含色氨酸,适量食用可以帮助缓解失眠症状。第二,富含镁的食物。镁是一种重要的矿物质,能够调节神经肌肉功能,对睡眠有重要影响。燕...……更多
刻入基因的甜瘾戒不断就与之和解吧
...食物 如果非吃不可,也尽量选择低糖的食物。比如爱喝咖啡的人可以从含糖、含奶咖啡,慢慢转化到纯咖啡。餐前不吃高糖食物 尽量不要在正餐之前或睡前吃高甜食物,以免摄入过多的糖。寻找替代品 如今市场上已经有很多...……更多
精智生活 为爱不凡 荣耀时刻 卡萨帝相伴
...的高端生活方式。活动现场展出了卡萨帝洗衣机、烤箱、咖啡机等智慧家电,家长们体验了卡萨帝洗衣机的“养护空气洗”。活动现场卡萨帝产品展示学员家长了解、体验卡萨帝空气洗学员家长了解、体验卡萨帝空气洗网球是一...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...在保持大脑健康方面也扮演着重要角色。它们有助于维持神经细胞的结构和功能,对于保持认知功能和预防神经退化性疾病(如阿尔茨海默症)具有重要意义。 将深海鱼融入饮食中不仅能提升饮食的美味性,还能为身体带来长...……更多
“黑珍珠”,是一种富含营养的谷物,具有多种功效与作用
...中含有色氨酸,这种物质可以转化为5-羟色胺,这是一种神经递质,可以调节睡眠节律。长期食用黑米有助于改善睡眠质量,缓解失眠等问题。5.美容养颜黑米含有丰富的花青素和类黄酮等抗氧化物质,有助于清除体内自由基,...……更多
...孢霉菌产生的毒素3-硝基丙酸(3-NPA)是一种毒性很强的神经毒素(主要损害中枢神经系统),是食用霉变甘蔗中毒的罪魁祸首。3-NPA中毒潜伏期短,一般数分钟到数小时。初期主要表现为消化功能紊乱,如恶心、呕吐、腹痛等;...……更多
“伪学历”网红食品不可逾越法律红线
...模圈的蔬菜霸王——中国农科院研发的甘蓝品种蔬菜粉比牛奶的钙更多”“滇二娃白芸豆黑咖啡——云南农科院提供技术支持的白芸豆提取物助你状态满格”……近来,不少声称某科研机构旗下的网红食品频频亮起学历造假“红...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...鱼、肉、豆制品的摄入;确保每日足量摄入含钙食物,如牛奶和乳制品;并注意每天保持适量的水分摄入,以防止脱水。高密度低负担营养的重要性 随着年龄的增长,胃肠功能逐渐减退,这就要求摄入的食物既要营养丰富又易...……更多
医生再次强调:早餐别喝粥!粥当真没营养?到底能不能养胃
...腹感。2.燕麦奶昔将燕麦、新鲜水果(如香蕉、草莓)、牛奶或豆奶一同放入搅拌机中。制作出既营养又方便的奶昔。这样不仅补充了充足的纤维素,还有丰富的维生素和矿物质。3.传统与现代的结合:养生粥配配角如果你依旧...……更多
深陷焦虑的朋友,可以试试这些小方法
...就是调整睡眠,找到最有利于睡眠的方法。睡前泡脚、喝牛奶、泡澡,或者做简单的瑜伽、运动等等,通过这些方式让自己放松,然后起到助眠的作用。其实,当人的睡眠质量好了,焦虑的情绪好像也没有那么明显。因为睡觉本...……更多
...欢来点甜品烘焙给生活加点甜,95后新晋打工人则钟爱用咖啡“续命”,00后与75后偏爱用酒治愈身心,而90后、80后已分别爱上吃水果、磕坚果的养生模式。精致的生活方式少不了下午茶的点缀:巴斯克、肉松小贝、碱水烘焙、...……更多
直采规模、直采国家、直采模式全面升级,天猫超市进博上宣布一年内全球直采100亿
...兰第一次在天猫超市首发进博会新品。去年,全球碳中和牛奶也通过天猫超市第一时间从“展品”变“商品”,今年的合作变得更顺畅:“我们了解到,天猫超市在今年升级了‘半日达’,这和纽仕兰这款高品质牛奶对于配送时...……更多
除了酸 甜 咸 苦 鲜,还有第六种味道?
...们的心灵:从糖果的甜美到柠檬的酸爽,从海鲜的鲜甜到咖啡的苦涩,每一种味道都有其独特的魅力和价值。而这些千变万化的味道其实是由几种基本味道组合而成的。起初人们认为基本味道只有酸、甜、苦、咸四种,20世纪初...……更多
天凉了,少吃米面多食它,隔三差五吃一次,低脂又饱腹!
...,蛋白质是组织修复和构建的基础,维生素对能量代谢、神经系统和细胞保护至关重要,矿物质对血红蛋白合成、骨骼健康和免疫系统功能有益。制作全麦面包非常简单,首先将全麦粉和冷水混合成面团,发酵后加入高筋面粉、...……更多
长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示
...衡,从而引发头痛。均衡饮食:避免过多摄入含高糖、高咖啡因的食品。这些物质可能导致血糖波动或血管紧张,进而引起头痛。适度运动:定期进行中等强度的运动,如快步走、游泳或瑜伽,有助于促进血液循环,减少头痛发...……更多
白酒最怕的解药,不是浓茶?家家都有,酒前吃一点,不易醉还护肝
...,浓茶之所以能让人感觉清醒,主要是因为茶叶中含有的咖啡因。咖啡因确实可以暂时提神醒脑,但它对于加速代谢酒精或是减轻酒精带来的负担,并没有直接帮助。更重要的是,咖啡因本身具有利尿作用,这在一定程度上会加...……更多
晚上吃什么减肥?营养师:最好的晚餐例子,帮助快速实现减肥结果
...果你想要更重要的东西-低脂或低脂奶酪。您可以添加酸牛奶或天然酸奶,蔬菜,浆果或水果。如果你已经吃过饭,但饥饿也不甘落后,最简单和最耗能的方式-喝酸牛奶。这是晚餐减肥的好选择。对于酸奶或其他发酵饮料的变化...……更多
为什么有的人满脸“老年斑”,有的却干干净净?医生终于说出实情
...老年斑存在一定的遗传因素,目前的研究认为老年斑是常染色体显性遗传,也就是说如果你的父母有一方有老年斑,那么你老了以后有老年斑的可能更大。3、长期接触紫外线的人,更易发生老年斑很多人因为职业因素需要长期...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00