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建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...康饮食方式。以下推荐的四道家常菜,以上汤豆苗、牛肉香干炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料,口味清淡、营养丰富,适合“三高”人群长期食用,有助于保持身体健康。一、上汤豆苗: 上汤豆苗是一道清淡爽口的...……更多
南京人爱“咬”春尝鲜味,看看吧
...春节长假接近尾声。记者在菜市场看到,南京“咬”春的蔬菜价格走高,如茭白“一路狂飙”卖到35元/斤,螺蛳肉18元/斤。还没过完节,南京蔬菜品种已经很丰富了春节长假接近尾声,南京平价蔬菜市场的菜贩们也陆续出摊。今...……更多
进入地窖菜窖 小心二氧化碳中毒
...兴农村居民常有通过挖地窖菜窖贮存白菜、萝卜、土豆等蔬菜,随后再取出食用的习惯。随着气温不断升高,加之当人进入长期加盖密封、空气不流通的地窖菜窖后,容易发生二氧化碳窒息事件。在此,市应急管理局温馨提示广...……更多
那年槐花开满坡
...报岁月留痕那年槐花开满坡□ 赵亭(三台)初夏,正是农村最繁忙的季节。我回三台县农村老家探亲,田野上机声隆隆欢声笑语,到处是一片忙碌的劳动场景。漫步来到一座小山坡前,一缕缕久违的特殊花香扑面而来,清香四...……更多
爱折腾的“二妹子”
...季的时候终于看到了培育成果。这些年刘燕红在村里种植蔬菜,而且还办起了加工厂,带领乡亲们一起发家致富。现在已经走上了苦菜、西红柿、辣椒、槐花、红薯等多种农产品种植和加工。苦菜虽苦,但刘燕红现在心里甜着。...……更多
农村这种菜到处都是,一通便排毒,二解暑解热,三防口臭
...是营养,它性寒、味甘,属于“高钾高钙高膳食纤维”的蔬菜,每100克空心菜含钙量为147毫克,维生素比番茄高出4倍,经常食用可以调节水液平衡,起到凉血解毒、解暑解热的功效;另外还富含膳食纤维,起到排毒通便的作用...……更多
逛老城早市 寻味春天
...紊地开始营业,卖菜的商贩在早市上一字排开,各类新鲜蔬菜纷纷呈现。上班的、上学的略显急促,边走边吃,一口美味且能量满满的早点开启了一天的工作和学习。老人们则显得悠闲了很多,细细地品味美食,然后提着环保袋...……更多
三亚今年冬季和明年春季计划种植瓜菜16万亩
...类,适当调增朝天椒、线椒、黄灯笼椒等椒类,调增水生蔬菜、苦瓜、冬瓜、豆类、蜜瓜等优势种类。“崖州区是三亚冬季瓜菜的主产区,目前已经完成备耕8524亩,先后实施了土壤改良、绿色示范基地建设、优质种苗发放、防...……更多
没蛀牙却牙痛?小心牙隐裂
...。裂纹可以仅位于牙冠,也可延伸至根部,是牙齿敏感及牙痛的原因之一。牙裂严重则只能拔牙李慧介绍,牙隐裂又称不全牙裂或牙微裂,指牙冠表面的非生理性细小裂纹,常不易被发现。牙隐裂的裂纹深入到牙本质结构,是牙...……更多
春天独有的鲜爽与回甘
...天味道。枸杞头又名枸杞芽、甜菜头,嫩叶、嫩茎皆可当蔬菜。稍老一点,就不能吃了。外婆说春天的枸杞芽,不仅清热安神、退热解毒,更有清肝明目之功效。第一次吃外婆炒的枸杞芽感觉有一点苦,吃的次数多了,愈发喜欢...……更多
天气越发冷了,此时我们要吃什么蔬菜好呢?在寒冷而又干燥的冬季,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物蔬菜。 ①包心菜包心菜的维生素C含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多...……更多
德州疾控4月健康防病提示:最美人间四月天,疾病预防不可少
...染病,冬春季节高发。临床表现为发热、皮肤和黏膜出现全身性斑疹、丘疹、疱疹及结痂等症状。水痘多见于婴幼儿和学龄前儿童,成人发病症状比儿童更严重。水痘传染性极强,水痘患者是唯一的传染源,患者自出疹前1-2天到...……更多
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
...遇见这4菜别手软,简单一做真香啊冬天天气寒冷,新鲜蔬菜价格比较贵,可以去田野间找一找,有很多天然的野菜,只要动动手就挖一大袋子,免费的还好吃。有不少野菜都不怕寒,就算是下雪天也长得绿油油的,野菜药食同...……更多
秋天吃饺子,韭菜茴香靠边站,这种“养肺馅”当季最鲜美
...打白菜馅和萝卜馅;春天则是以韭菜、野菜馅居多;夏天蔬菜比较多,什么黄瓜、菠菜、西红柿等都可以用来包;来到秋天,这馅料也会随着季节的变化而变化,秋天吃饺子,韭菜茴香靠边站,这种“养肺馅”当季最鲜美,润肺...……更多
女子给孩子辅导作业情绪波动太大,确诊冠脉撕裂心梗!
...并有症状逐渐加重的趋势。其他部位疼痛:出现上腹痛、牙痛、下颌痛、左上肢痛、后背痛中的一个或多个。其他严重情况:突然出现急性左心衰竭、心源性休克、严重心律失常、晕厥等。急性心梗的急救突如其来的急性胸痛是...……更多
“春吃豆,胜过肉”,多吃这4种豆制品,高钙高蛋白,营养丰富
...粉、白糖各适量,倒入千张,开大火爆炒15秒即可。四、香干——炒香干1、香干切成片,韭菜切成长段,准备蒜片、姜丝,青红线椒,五花肉。提前调个料汁,加入生抽,老抽、耗油,食盐,白糖,味精,土豆淀粉,再加入小半...……更多
春风送暖野蒜香
...在乡村长大的我,却视其为美食。青黄不接的春季,许多蔬菜都没上市,菜园里只有葱绿的菜苗,尚未开花结果或长成可以吃的样子。此时在山间地头,有一种长得像韭菜的野菜,正在春风的吹拂下,微笑着向我招手。她就是野...……更多
黑龙江省胜利乡:    搭建农民与科特派的“连心桥”
...。在广袤富饶的胜利乡大地上,一幅“农业强、农民富、农村美”乡村振兴画卷正徐徐展开。 ……更多
本文转自:新华网新华社南昌10月23日电 题:江西兴国:农村“银发族”有了更大“朋友圈”新华社记者熊家林这几日,80多岁的村民李柏英比往常更忙些。在江西省赣州市兴国县高兴镇老圩村居家养老服务中心广场,李柏英招...……更多
这几种春菜,吃对了补,吃错了反伤身!尤其这种蔬菜被证明含有可能致癌的成分
春暖花开各种应季蔬菜陆续上市春菜除了能满足味蕾不同的春菜各有健康功效据说,荠菜富含多种维生素被称为“补钙高手”不仅能够清热解毒,还能润肠通便蕨菜也是春季野菜中的瑰宝不仅也有缓解便秘的作用而且还有辅助...……更多
3种地里生长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病
...上锅盖,煮15分钟即可饮用。第三种:野葱在冬天,很多蔬菜都会停止生长,而有一种野菜,此时正在全力生长,它就是野葱。大家别小看野葱,它可是香味特别浓郁的一种蔬菜,吃野菜时,只需要加上2个鸡蛋一起炒,比大肉大...……更多
三种春季“天然杀菌菜”,营养丰富,具备杀菌和增强免疫力的功效
...菌和增强免疫力的功效。一、蒜苔蒜苔,这一春季盛产的蔬菜,富含多种营养成分,如维生素C和胡萝卜素。它不仅具有出色的杀菌功效,还是膳食纤维的优质来源,能有效促进肠道蠕动,帮助改善便秘问题。推荐食谱:蒜薹末...……更多
多年缺牙痛好牙一日得
本文转自:乌鲁木齐晚报七十多岁的魏阿姨受牙齿问题困扰多年,龋齿、牙周炎、牙外伤、牙齿缺失等各种牙齿问题她都经历过,现在嘴里仅省的几颗牙也都已经严重松动,几乎没有能用的好牙,这些年她都没办法好好吃饭,...……更多
舌尖上的家乡春日
...困的家庭一点白面没有,只能吃玉米面。没有什么丰富的蔬菜可吃,只能去地里挖野菜,或者拽树上的嫩叶嫩花,这才将面粉和菜混起来,做成一道可以算菜也可以当主食的吃食。所以“苦累”,顾名思义,是过去穷苦劳累的老...……更多
保持健康体重  维护自身健康
...能量,切忌暴饮暴食。要增加鱼肉蛋奶等优质蛋白,多吃蔬菜水果,多喝水,控制油、盐、糖的摄入,每天烹调用油量不超过25-30克,盐不超过5克,添加糖不超过50克、最好25克以下,烹饪时多蒸、煮、炖、焖、拌,少煎炸,少...……更多
“反刍”春天的味道
...的嫩芽或嫩叶,是营养丰富、浓香扑鼻、极富特色的一道蔬菜。清明过后,冰雪匿迹,气温回升,雨水增多,农村人房前屋后,褐色光滑树皮的香椿树秃枝上,绽出了吸人眼球的金红色嫩芽,春菜问世了。采摘椿菜宜早不宜迟。...……更多
一味农村随处可见的植物叶片,已经备受保健品加工青睐
...或体虚之气阴不足,出汗淋漓者。4.喉痧、咽喉肿痛、牙痛。桑叶轻清性塞,长于疏散风热,可用于风热犯肺之喉痧、咽喉肿痛及风热上扰所致风火牙痛,常配伍防风、牛蒡子、桔梗,淡豆豉、前胡等,如《喉科家训》之“桑防...……更多
早春三月 品时蔬之鲜
...家不妨试试3种早春野菜,它们的营养价值并不亚于常见蔬菜。荠菜 荠菜叶嫩根肥,具有诱人的清香,可用于制作饺子馅、煮粥、煲汤。中医认为荠菜味辛甘、性凉平,具有和脾、利水、止血、明目等功效,一般人群均可食用,...……更多
蔬菜大棚有了“暖宝宝”
本文转自:日照日报让蔬菜温暖过冬,山东种业集团莒县有限公司——蔬菜大棚有了“暖宝宝”全媒体记者 王霞“如今,蔬菜大棚里的温度比外面高十几度,很适宜干活,在大棚里只穿短袖工作服就行,一会儿,全身就开始出...……更多
厦门时令蔬菜抢“鲜”上市 品种多销量高
...日上午,记者走访发现,绿菜薹、芦笋、荠菜等春季时令蔬菜陆续上新了,吸引不少顾客购买尝鲜。此外,生鲜电商平台还专设了春季时令菜区,一些餐厅推出了新品春菜,供市民赏味。春季时令菜受欢迎销量高在松柏农贸市场...……更多
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福建发布医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见
中国消费者报福州讯(记者张文章)11月22日,福建省药监局、省卫生健康委联合举行新闻发布会,介绍《福建省医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见(试行)》(以下简称《指导意见》)
2024-11-26 00:25:00
结肠癌的预警信号,你留意了吗?
肠道是人类身体默默奉献的“消化工厂”,但是这个“工厂”随着时间的推移可能出现一系列病变,比如结肠癌。结肠癌是临床上最常见的癌症之一
2024-11-26 01:27:00
如何科学进行单基因病携带者筛查
单基因病是由单个基因突变引起的遗传性疾病,在进行单基因病携带者筛查前,充分了解单基因病的类型、特点以及筛查方法十分关键
2024-11-26 01:27:00
不可不知的凝血检验
很多朋友在入院就诊期间接受过凝血功能检查,然而大部分人对于凝血检验究竟是什么并不十分了解,凝血检验这个词汇对大部分人来说是比较陌生的
2024-11-26 01:27:00
为什么同样的手术,麻醉方式会不一样?
临床上,患者常有一个疑惑:为何自己的病和隔壁病床的患者相同,但手术时却采用了不同的麻醉方式?究其原因是因为麻醉的选择需要考虑多方面因素
2024-11-26 01:27:00
金菊朵朵  带富一方
本文转自:人民日报开封大力发展菊花经济金菊朵朵 带富一方本报记者 方 敏《 人民日报 》( 2024年11月26日 第 11 版)“瞧瞧这些菊花
2024-11-26 05:58:00
高血脂不能吃香菜?这2种菜升血脂可能比肉还猛,千万别多吃!
张伯是有名的“香菜狂魔”,不论是吃面、炒菜、炒饭,还是吃火锅都要吃香菜。对于他的这个习惯,儿子十分难受,因为他本人闻不得一点香菜的味道
2024-11-26 07:08:00
被称“不死癌症” 这种免疫系统疾病到底能不能治?专家:“闻狼色变”已是过去式,依从治疗是关键
“红斑狼疮真的是绝症吗?” “红斑狼疮会引发脏器衰竭而死?”“红斑狼疮对生育有没有影响,会遗传吗?” 被称为“不死癌症”——系统性红斑狼疮(SLE)是很多女性患者的噩梦
2024-11-26 06:48:00
仁怀市“中医经典大讲堂”走进茅坝镇养老服务中心
11月22日,由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
2024-11-25 22:22:00
仁怀市老年大学联合中信银行开展反诈宣传活动
为了提高老年人的防骗意识和能力,11月20日,仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
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仁怀市三合镇关工委开展未成年人保护工作宣传活动
为切实做好未成年人保护工作,提高未成年人权益意识,营造未成年人健康成长的环境。近日,仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
2024-11-25 22:22:00
“三办模式” 暖民生增福祉 ——铜仁市深入推进医保经办服务改革成效显著
“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”,让老百姓“就近办”“身边办”;代办员打通医保服务“最后一公里”,把服务从“家门口”延伸到“家里头”
2024-11-25 22:22:00
女人小腿疼痛是怎么回事? 女性小腿疼痛:可能的原因及应对
在日常生活中,许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起,了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
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在仁怀市老年大学的校园里,有这样一位学员,他不仅是一位热爱学习的老人,还是校园的“义务维修师”,他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
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自制减肥茶的注意--哺乳期间不宜喝减肥茶
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
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