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刷牙最该刷的其实不是牙齿,很多人刷错了,有一处很少有人刷到
...有食物填塞,最好先用牙线清除牙缝食物,再进行刷牙。牙刷的位置是放在牙龈沟和牙齿相邻的地方,这里是牙菌斑容易附着的区域。刷牙的顺序通常是:先刷牙的外侧面,需要纵向刷牙,从牙龈向牙齿纵向颤动刷牙,要保证每...……更多
刷牙不用含氟牙膏 无法有效防龋
...中山大学光华口腔医院副院长林焕彩介绍,牙缝是刷牙时牙刷毛难以达到的位置,而这些位置正是龋病、牙周疾病容易发生的地方,需要使用牙线来进行清洁。“目前牙线在大众中普及程度还不高,最近这两年也一直在呼吁更多...……更多
做好儿童牙齿护理
...家长应该教导孩子正确的刷牙方法,包括选择适合儿童的牙刷和牙膏,正确的刷牙姿势和技巧。刷牙时应该注意轻柔地刷洗每个牙齿的表面和牙齿与牙龈的交界处,避免用力过猛导致牙齿和牙龈损伤。此外,刷牙的频率也非常重...……更多
刷牙时要“刷舌头”吗?医生:你可能是搞错了,口臭才会一直存在
...。正确的口腔卫生习惯包括刷牙、使用牙线和清洁舌头。牙刷的背面通常有专门设计的刷毛用于清洁舌头表面,可以有效去除舌苔和细菌。此外,还有专门的舌刷或舌刮器可以使用,它们设计更加适合在舌头表面进行清洁,确保...……更多
如何从众多的品牌中挑选出性价比高、品质优良的电动牙刷?
在选择电动牙刷时,不仅要关注品牌,更要关注产品的细节。细节决定品质,而品质则直接关系到日常口腔健康。那么,如何从众多的品牌中挑选出性价比高、品质优良的电动牙刷呢?本文将为你揭晓高性价比十大国际电动牙...……更多
牙体牙髓疾病小知识
...缩可能暴露牙齿的牙本质部分,引发敏感。过度使用硬毛牙刷或过度刷牙可能磨损牙釉质。为了减轻牙齿敏感,可以采取以下措施:使用抗敏牙膏:抗敏牙膏中含有特殊的成分,可以减轻牙齿敏感。避免酸性食物和饮料:减少摄...……更多
抠一下牙齿,发现有软软发臭的黄泥?到底是啥?早知道早受益
...光透过窗帘,李先生慵懒的伸了个懒腰,顺手抓起床头的牙刷,挤上满满的泡沫,开启了一天的美好时光。刷牙之际,李先生发现牙缝里有一些软软发臭的黄泥,这让他非常惊讶,瞬间没有了刷牙的兴致。李先生很困惑,他怀疑...……更多
你知道吗,不同硬度牙刷,对菌斑清除效果和清洁力有何不同?
...斑,保持口腔清洁的重要手段,历史悠久。近几十年来,牙刷、牙膏、刷牙方法以及与刷牙有关的观念和行为问题,已成为预防口腔医学研究的重要课题。牙刷,作为最重要的刷牙工具,随着科学的发展进步,其也在不断发生变...……更多
牙齿矫正期间如何控制牙菌斑?教你洁齿方法
...牙菌斑的生成呢?建议患者认真刷牙。刷牙时,尽可能让牙刷的刷毛伸进托槽、弓丝之间的部位,以清除托槽近、远、中面上的菌斑。刷牙的力量不可过小,选用的牙刷刷头要小,刷毛中等硬度。弓丝下方被遮挡的牙面可使用间...……更多
做好四点,拥有健康口腔
...膏刷牙至少两次。家长可以将米粒大小的含氟牙膏涂抹在牙刷上,注意把牙膏压到牙刷毛里,这样避免孩子把牙膏当果冻直接吃掉。另外,考虑到孩子的配合程度,一般可以在孩子2岁之后带到口腔医院,由医生进行涂氟预防龋...……更多
儿童电动牙刷哪个牌子好?2023年度深度测评推荐
儿童电动牙刷哪个牌子好?作为一名小家电测评师,我这几年经常会测评到口腔护理产品,对于热度很高的儿童电动牙刷,也陆续实测过几十款了,自己也总结出了一套相对完善的品质评测标准。最近有很多家长朋友私信我想...……更多
小米首款!米家声波扫振电动牙刷预售:漏刷实时提醒 到手129元
快科技10月10日消息,米家声波扫振电动牙刷目前已开启预售,预售到手价129元,预售时间为10月10日10点至10月17日19点59分。该电动牙刷为小米首款扫振电动牙刷,搭载了扫振声波马达,边扫边振,驱动刷头能够实现双倍摆角,...……更多
旧牙刷不要扔,用打火机烧一烧,解决了每个家庭的大问题!
旧牙刷不要扔,用打火机烧一烧,解决了每个家庭的大问题,真厉害。牙刷是我们日常生活中非常熟悉的物品,几乎每天都在使用。它帮助我们清除牙齿间的食物残渣和牙菌斑,保持口气清新。然而,当牙刷用旧时,很多人会...……更多
以下是一些牙齿保健的注意事项
...牙齿健康非常重要。以下是一些牙齿保健的注意事项。刷牙刷牙是保持牙齿健康的最基本方法。每天至少刷两次牙,每次刷牙时间应该在两分钟以上。使用牙刷时,应该选择软毛的牙刷,这样可以避免刷牙时对牙齿造成伤害。同...……更多
牙龈萎缩是一种怎样的体验?
...也跟大家分享一下靠谱的刷牙工具和方法!常规清理——牙刷(电动牙刷)有效的刷牙必须具备两点,一是合理的刷牙技巧,二是足够的刷牙时间。一般来说,牙医都会给你推荐巴氏刷牙法,简单来说就是45度刷毛轻压牙齿覆盖...……更多
牙齿发黄,影响颜值?想要美白牙齿,拒绝黄牙,教你6个小妙招!
...垢和烟垢,从而才可以让牙齿变得更加白净,用法是先拿牙刷蘸一点点苏打粉,接着再按照平日的习惯清洁口腔,这种方法每周大概使用三次左右,每次控制在两分钟,坚持下去,便可以清晰的看到效果。三.酵母粉洁齿酵母粉...……更多
口腔健康需注意
...。此外,每天使用牙线,正畸病人和牙周炎患者使用间隙牙刷清洁牙齿间隙,以防止菌斑在狭窄的间隙处滋生。定期去口腔科进行口腔检查和洁牙可以及时发现并处理潜在的口腔问题。合理的饮食结构对口腔健康至关重要。富含...……更多
宝宝刷牙:不只是次数,时长同样关键
...是一场小小的挑战:宝宝的第一次刷牙。宝宝看着手中的牙刷,眉头微皱,似乎在问:“为什么要刷牙?”这个简单的疑问,却是每个家长面临的实际问题。宝宝多大开始刷牙?每次刷牙应该持续多久?这些问题不仅关乎宝宝的...……更多
牙痛的滋味懂的都懂,哺乳期妈妈如何护理口腔?
...哪些?重视口腔清洁,正确刷牙很重要。我们要选软毛的牙刷,以及含氟牙膏,最好再配合用一些抗过敏的牙膏。在刷牙时注意使用温水,早晚两次刷牙,饭后漱口。如果想较为彻底地清洁牙齿,仅仅使用牙刷还不够,因为普通...……更多
介绍牙齿酸痛的原因及应对方法
...牙齿酸痛。8.刷牙方式不当:过于用力、刷牙时间过长或牙刷毛过硬等因素,可能导致牙齿酸痛。二、牙齿酸痛的应对方法1.养成良好的口腔卫生习惯:每天早晚刷牙、使用牙线和漱口水,以维护口腔卫生,预防牙齿酸痛的发生...……更多
冬天孩子刷牙用冷水还是热水好?
...刷了一半的牙。牙齿的外侧面、内侧面、咬合面都可以靠牙刷清洁,但牙刷的刷毛却无法有效进入牙缝隙,刷牙后仍有食物残渣等残留于牙齿邻面部位,导致邻面龋坏。于是,为了刷牙这件事我们想尽了办法。1.海淘了一个沙漏...……更多
牙缝里的脏石头又腥又臭?教你用这几招,不用洗牙也可以解决
...如何应对牙缝中的脏物1.正确刷牙:正确的刷牙方法是将牙刷倾斜45度,使其与牙齿和牙龈交界处形成一个角度,然后以圆周运动的方式刷牙。每次刷牙应持续2-3分钟,每天至少刷牙两次。选择牙刷时,应选择刷毛软硬适中,能...……更多
经常塞牙到底是怎么回事?
...渣,减少塞牙的可能性。其次,我们可以选择使用合适的牙刷和牙膏。牙刷要选择刷头适中、刷毛柔软、弹性好的,牙膏则可以选择具有抗菌、防蛀、抗敏感等功效的。此外,定期到口腔医院进行口腔检查和洁牙也是预防塞牙的...……更多
电动牙刷迈入新纪元 星微HT-6微感科技重塑口腔体验
...覆传统通讯方式,新能源汽车改写出行生态一样,全球电动牙刷市场正步入智能化、个性化的崭新时代。因人而异,量“齿”定制,成为电动牙刷和口腔护理3C产品新的革新性的发展趋势。而智能微感技术作为智能电动牙刷的新一代解...……更多
以下是一些预防口腔疾病的方法
...每天至少刷两次牙齿,每次2分钟。使用适合儿童的软毛牙刷和低氟含量的牙膏。2.定期复诊:定期带孩子去看牙医,进行口腔检查和清洁。牙医可以及早发现和处理潜在的口腔问题。3.控制饮食:减少糖分摄入,特别是粘性糖和...……更多
男子长期横向刷牙导致牙齿缺损,解锁正确的刷牙方式
...刷牙方式是导致楔形缺损的常见原因之一。刷牙过程中,牙刷毛与牙齿呈现90度角横刷,加上用力过猛,长期会损伤牙釉质和牙骨质。而且过多摄入高酸性食物和饮料,如柠檬汁、碳酸饮料等,会腐蚀牙釉质,加速楔形缺损的形...……更多
珀尔龄负离子水牙膏:口腔抑菌护理护理新纪元
...抹的方式即可轻松去除牙菌斑,无需依赖机械力。所以在牙刷依靠机械力祛除牙菌斑的同时,负离子水可以通过电斥力清除牙菌斑,让刷牙的效果进一步增加,让牙刷触及不到牙菌斑得到有效去除。这一特点使得珀尔龄负离子水牙膏...……更多
先刷牙再吃早餐?还是先吃早餐再刷牙?可能你一直都做错了
...下是一些刷牙的注意事项,希望对你有帮助:选择合适的牙刷和牙膏。牙刷应该选择软毛的,刷头不要太大,能够适应口腔的形状,方便刷到各个角落。牙膏应该选择含氟的,能够增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。掌握正确的刷...……更多
牙膏越贵越好?别花冤枉钱!这6个误区很多人还在相信
...保质期的,这个期限就是3个月,可以简单记忆,和更换牙刷是一个时间。3.不要买所谓的网红牙膏 现在关于牙膏的炒作很多,各种概念噱头层出不穷,价格比普通款贵出几倍甚至几十倍,例如小苏打、蜂胶等等乱七八糟的噱头...……更多
拍1发10!两面针5支牙膏+2 支牙刷+3条漱口水29.9元包邮
...日下单可领15元券,实付29.9元包邮。下单赠送两面针软毛牙刷2支+ 12ml两面针漱口水*3条,合计到手10件。限量加赠(限量5000份)两面针软毛牙刷2支+ 110g两面针护龈牙膏*1。先抽取今日红包,再买价更低:天猫无门槛红包 至高 2488...……更多
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春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
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前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
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王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
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雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
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春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
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黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
2025-02-22 06:46:00
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00
一场流感为何会“害人性命”?心脏病发作风险是平时的6倍!
每至春季,流感高发,其中甲流(甲型流感)更是来势迅猛,甚至有人因此直接或间接殒命。事实上,流感“害人性命”的概率很低,尤其是对于无基础疾病的年轻人
2025-02-22 06:57:00
花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
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鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
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2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
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