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...记住，当身体发出信号时，即刻采取行动是对自己最好的爱护。如遇严重问题，寻求专业医疗意见是明智之举。 ……更多
2024-03-13 11:47:00爱护,信号,身体,行动,最好,寒气
本文转自：长治日报用心陪伴 用爱护航——谈家长如何守护孩子的心理健康程永乾家长是孩子的第一任老师，言行举止对孩子的成长有着重要影响。在儿童心理健康方面，家长的作用更不可忽视。生活节奏的变化，可能会让部...……更多
2023-10-25 02:25:00爱护,心理,孩子,危机,家长,家庭
...暖性比较差。如果女性朋友经常露出自己的脚踝，很可能身体就会向你发声抗议。“姑娘，请放下你的裤腿！”，看完我默默行动了，你还在等什么？“姑娘，请放下你的裤腿！”，露脚踝虽时尚，你的身体却不喜欢痛经会变厉...……更多
2024-06-30 21:57:00裤腿,姑娘,行动,脚踝,女性,朋友
寒凝食滞：解读身体的警示信号与调理之道在日常生活中，我们的身体常常会发出一些警示信号，提醒我们注意健康问题。寒凝食滞就是其中一种常见的情况。本文将深入探讨寒凝食滞的原因、症状以及调理方法。首先，让我...……更多
2024-07-08 14:17:00警示,信号,身体,身体,理中丸,食物
...中有许多小细节，总是在我们不经意的时候“出招”，为身体种下寒凉之根。如果改掉以下不良习惯，就能有效地避免寒气。爱喝凉水。贪吃冰凉生冷食物，就相当于在体内开了个“大冷库”，长此以往，寒邪就会在体内安营扎...……更多
2023-01-06 22:24:00寒气,寒气,游泳,鞋底,天气,身体
...穴上下移动，不要总是集中在一个点吹以免烫伤。等我们身体温暖起来微微出汗的时候，寒邪就被一点点驱逐出去了。3.艾灸暖背法中医讲寒者温之，艾灸就是一个很好的温阳散寒的方法，可以帮助我们恢复元气。尤其是感冒受...……更多
2024-04-09 11:17:00阳气,寒气,妙招,后背,阳气,大椎穴
...但是你真的洗对了吗？很多年轻人，他们仗着自己年轻，身体素质比较好。还没有等到水温升起来，就已经草草结束了洗澡。很想说一句：夏天洗凉水澡，是最伤人的方式，不仅无法洗去疲惫和汗水，而且还容易把湿气和寒气带...……更多
2023-11-10 09:46:00湿气,地方,湿气,时候,腋窝,寒气
...。女人几天汗蒸一次最好女性一周汗蒸一次就好了。如果身体允许的话，最多一周只能汗蒸2-3次，再多身体会受不了。这是因为汗蒸次数太多，容易导致体内液体代谢的紊乱，也会将体内大量水分抽走，容易让身体缺水或出现头...……更多
2024-04-16 19:32:00最好,女人,身体,女人,效果,女性
...因此，当你发现中年女人总是消息不断，给你很多关心和爱护的时候，就要抓住机会，勇敢追求，相信会很快收获想要的爱情。二、忍不住帮你做家务，其实就是认定你了中年女人不同于小姑娘，她们一旦动了真情，就会把男人...……更多
2023-01-10 20:22:00一般来说,信号,三个,女人,女人,男人
...细解读嘴唇发白背后的秘密。一、嘴唇发白：气血不足的信号嘴唇是反映人体气血状况的一个重要窗口。正常情况下，气血充足的女性朋友嘴唇应该是红润有光泽的。而当嘴唇出现发白的情况时，可能是由于以下原因导致的：1....……更多
2023-11-08 06:35:00气血,嘴唇,情况,嘴唇,女性,朋友
...到有效的改善，这种情况下不建议你去皮，可以帮助改善身体上火的症状。2、炒菜时不需要将生姜皮去掉，因为可以维持生姜的药性平衡，还能避免上火的问题。3、中暑的时候可以适当吃生姜皮，因为生姜皮性质偏寒凉，能够...……更多
2023-03-18 22:25:00一文,老话,科普,萝卜,生姜,食用
...凉自然会出现。除此以外手脚冰凉也有可能是疾病到来的信号！
中医和西医对手脚冰凉都有不同的理解。中医中医认为手脚冰凉乃是“气血运行不畅”的结果！中医所说的“气”指的是充斥在血脉外细胞腠理之间的能量，而“...……更多
2024-07-01 06:06:00中西医,手脚,同时,手脚,中医,西医
...，不是为了玩，而是为了流量，为了吸引别人的关注，不爱护自己的身体！河南，有一名女子在下雪之后，就跑到雪地上跳舞，如果是做好保暖，这个没有一点问题，可是问题是女子不但没有做好保暖，还故意穿这裙子，赤脚在...……更多
2024-02-22 13:38:00半吊子,雪地,女子,网友,雪地,女子
...答。感冒能喝纯牛奶吗感冒能喝纯牛奶。主要是为了补充身体的蛋白质，以免感冒期间蛋白质流失过多，也会引起营养缺失。另外，纯牛奶含有多种营养成分，含有人体所需的8种氨基酸及蛋白蛋（酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳...……更多
2024-04-15 20:33:00纯牛奶,感冒,感冒,纯牛奶,生姜,萝卜
...持续时间长，效果更好。当身体异常时，它会给我们一个信号，背后的异常出汗很可能是由阳虚引起的，这需要更多的注意。 ……更多
2024-02-10 18:29:00体质,方面,背部,情况,身体,保暖
...作为呼吸系统的中心，其健康情况往往能通过嗓子的某些信号反映出来；今天，就让咱们来聊聊那些嗓子的信号，它们或许在提醒咱们肺部出了问题；首先，让咱们来谈谈嗓子痛；嗓子痛或许是由多种原因引起的，但当它继续不...……更多
2024-06-26 16:59:00喉咙,肺部,信号,医生,最好,问题
...相关的科学知识有助于学习者正确认识这一生理现象，在爱护自己的同时尊重他人。对大部分的女性来说，来月经会带来很多困扰，比如：月经期的不规律或月经不调、经量减少等情况，都会让女性朋友们烦恼和焦虑，此时要注...……更多
2023-12-29 22:51:00经期,保养,女性,经期,月经,女性
...气温下降，身体容易缺乏热量，发出要进食高热量食物的信号，所以冬季是容易发胖的季节。但如果在冬季能掌握有效的减肥措施，冬季减肥效果事半功倍。减肥人士不妨了解以下冬季如何减肥，提高减肥效果。……更多
2022-12-15 14:23科学减肥,减肥,效果,科学
...致经期缩短，体内的毒素无法全部排完，留在体内会伤害身体，也确实会有不少女生因为经期洗头导致痛经加重或者是经期提前结束，但是需要知道的是，经期是可以洗头的，而且在一定程度上还可以帮助我们缓解经期不适，但...……更多
2022-12-18 15:37箴言,从小,女生,建议
...现腹泻夏季细菌较多，容易拉肚子，也有部分人群是因为身体承受不住炎热的环境而出现腹泻，不管是哪种情况，睡前用热水泡脚可以有效地防止腹泻。第三，能够改善便秘的情况高温下容易出汗，可汗液并不容易完全排除干净...……更多
2023-02-20 15:05:00好处,热水,寒气,血液,人群,循环
...，都是春季的时令食物，营养丰富，价格不贵，对人体的爱护极好，保护阳气、预防湿气过重，并为即将到来的夏季做好准备。第一香：香椿
谷雨前后正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，谷雨食香椿，又...……更多
2024-04-24 12:25:00秧秧,香椿,耳根,茼蒿,香菜,生抽
...大家常用艾叶来泡脚，不仅能够消炎杀菌而且还能够增强身体的抵抗力和免疫力有效的防止脚气带给身体的困扰。在生活中很多女性都有痛经的困扰，在来月经的时候痛经让女性感觉到非常的痛苦也想尽了各种各样的办法，但是...……更多
2024-02-05 21:19:00常用,男女,问题,身体,脚气,痛经
...成是最重要的伴侣，期待与你共度美好未来。只要你用心爱护她，为她提供安稳的生活，她将一生一世陪伴在你身边。举例来说，我的朋友周小姐和男朋友交往一个月后，内心怀着期待，希望能发展成为情侣关系，于是不断地向...……更多
2023-12-22 10:47:00含糊,信号,身体,语言,女性,女性
...就正式进入冬季了。冬天除了注意保暖外，吃也可以增强身体的御寒能力。立冬后吃什么呢？多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物，适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应，御寒效果最好。 ...……更多
2023-01-06 22:11:00寒气,养生,过后,饮食,御寒,食物
...晚也真的凉了，稍有不慎，就容易受寒着凉，要知道我们身体抵抗外界的寒气，靠的就是我们这身“正气”，也就是气血。而随着天气逐渐变冷，自然界阴气增加，我们身体的阳气也在逐渐内敛，阴精气血都会潜藏于身体，莫不...……更多
2023-10-10 14:54:00保暖,部位,身体,三个,腹部,身体
...的一种生理表现。月经的周期以颜色往往都透露着女性的身体健康程度。一般来说正常的月经颜色属于大红色的，但是如果子宫生病了，月经可能会出现其它不一样的颜色，早发现，早调理。一般来说女性的经期颜色是大红色的...……更多
2023-11-30 09:31:00子宫,月经,颜色,女性,子宫,月经
...腹痛，这种情况也和子宫肌瘤发展有关。因此留意到这种信号应该及时针对子宫肌瘤采取治疗措施，防止子宫肌瘤病情加重。5.月经期变长、月经量变多
这种表现是临床常见的表现之一，而女性月经量长时间增多，就会引起贫...……更多
2023-10-11 10:41:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,身体,女性,肌瘤
...以。如果一待就是七八个小时甚至10小时以上，就可能对身体不利。如果必须在空调房里工作一整天，每天晚上最好能洗个温水澡，澡后自行按摩一番或适当运动，以免浑身僵硬不适。空调勤清洗消毒要及时清洗空调上的过滤器...……更多
2023-01-09 22:12:00妙招,空调,空调,姜汤,最好,温度
...，其实也是一种存在……文章篇幅有限长按二维码回复「信号」获得全文????????????生命的根本需求，是渴望被看见。说这句话的人是我非常喜欢的一位心理学家，他 对人性洞察深刻，敢说真话，直戳要害。 可能你也猜到了，他...……更多
2023-01-29 19:26:00信号,身体,最好,索菲娅,索菲,二维码
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#i健康发文PK赛#胃不好吃什么？中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中，胃病似乎成了许多人的“老朋友”；小张，一位30岁的销售经理
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俗话说，宁可三日无盐,不可一日无茶，可见不少国人对茶的喜爱，在吃完一顿油腻的午饭之后，来上一杯清香的绿茶，可解腻，可消食
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黄芪是生活中常见的东西，既能食用也能入药，是中医比较常用的药材，黄芪味甘、性温，归脾经、肺经，最常见的食用方式还是将其泡水喝
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早餐在一天之中是比较重要的一餐，如果一个人早餐吃得好，那么，一天的精神也会很好，但是，现在因为种种原因，很多人都没有好好吃早餐的习惯
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夏天到了，很多人都喜欢在傍晚凉风习习时，约上三五好友，一起撸串吃烧烤，或者来份夜宵，享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
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俗话说得好，"好吃的长胖，不长胖的不好吃..."很多看上去很美味，让人欲罢不能的美食，它们不仅让人发胖，对身体健康也是很大的危害
2024-07-12 13:56:00
在人的腰子两边各有一个肾脏，身体的各个系统都需要肾脏，人的生殖系统，泌尿系统，神经系统等等，都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
2024-07-12 13:57:00
多囊是一种常见的内分泌疾病，主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常，这些小卵泡可能无法正常成熟，导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥已经成为时下最流行的事情了，特别是比较爱美的女性，不管身体是不是真的胖，都跟随着大众一起去减肥。确实，现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减肥，你看重的是体重还是体脂率？减肥过来人会告诉你，体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情，而忽略了体脂率这一关键指标
2024-07-12 13:57:00
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情，但是与私密处发炎比起来，女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
2024-07-12 13:57:00
据了解，痔疮是肛门疾病的一种，有多种类型，可以分为内痔、外痔以及混合痔，在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
2024-07-12 13:58:00
在怀疑有健康问题时不能马虎，部分人自行判断，应对方法不恰当，有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见，医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
2024-07-12 13:58:00
有部分人被单纯疱疹病毒入侵，可能会引发生殖器疱疹，作为性传播疾病，没有做好预防措施，会在病毒感染后威胁健康，该疾病可能会反复
2024-07-12 13:59:00
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快，但是压力并没有变小，压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
2024-07-12 13:59:00