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冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...不仅口感甜美,而且具有升糖却低、润肺止咳通便等多重功效,让人在寒冷的冬日里倍感温暖,那就是柿子!柿子,早在古代被列为滋补圣品。它富含多种维生素、矿物质和纤维素,对人体健康大有裨益。柿子虽然吃着很甜,但...……更多
...炎。易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺功效的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等。 4、上呼吸道感染。春季人们外出活动增多,交叉感染的机会增多,以及雾霾等对身体产生不利影响都是发病诱因。此时...……更多
它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果
...且甘蔗本身具备一定的草药特性,有益气、养血、温经的功效。其中,铁元素对于女性来说尤为重要,可以帮助补充身体的营养,调整体内的气血平衡,缓解疲劳和贫血症状。此外,红糖还含有多种有机酸、氨基酸和维生素,对...……更多
常喝这道甜品,女生们能够润肺养颜,效果甚至比敷面膜还要好
...耳不出胶、煮后的汤水稀稀拉拉的情况,这会导致口感和功效都大打折扣。针对这个问题,我下面给大家分享一些小窍门:首先,选择微微发黄的小朵银耳,避免选择颜色过白或散发刺激气味的大朵银耳;其次,将泡发好的银耳...……更多
枸杞食用有讲究
...人群不宜食用枸杞。枸杞属于热性食药,具有温补身体的功效。感冒、发烧的人群内火较为旺盛,此时如果大量食用枸杞,很容易加重病情,甚至引起身体出现上火、口舌生疮、咽干目赤等不适症状。脾胃虚弱的人群应酌情食用...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...质,其中也含有较丰富的苦瓜素,具有降血脂、降尿酸的功效。2.猕猴桃猕猴桃里面含有丰富的纤维素和维生素,吃了猕猴桃之后,可以维持肠道内的环境,还可以加速排便,有利于尿酸的降低。3.芹菜芹菜里面含有极少的嘌呤...……更多
秋冬季节九大部位要保暖
...~100遍,早晚各一次,该练习具有疏通带脉、强壮腰脊的功效。膝关节:由于关节周围的末梢神经对温度和气压变化特别敏感,因此受凉以后,会导致周围的血液循环变差,局部毛细血管和组织发生了变化,释放出一些炎性物质...……更多
公交站台的文明观察
...者。有一次在等公交车的时候,她看见一位中年男士吃完早餐后,随手将牛奶盒以及装过馒头的塑料袋扔在了座位上,还摆出一副不以为然的样子。“如果附近有人在发传单,公交站台简直是重灾区,地上到处都是被扔掉的传单...……更多
冬季“棕色皮裙”这么穿,清爽干净利落即视感
...发的修长笔直。冬天只需要简单的搭配上一件舒适保暖的燕麦色。针织衫即可彰显出一种成熟优雅的气质魅力,外出的时候无论是搭配上毛呢大衣还是搭配羽绒服都足够的简约低调,作为咱们的日常穿着来说确实是没得挑。3、...……更多
无论男女,若常喝这些茶,或许能调理肠胃蠕动,预防“三高”发生
...肌肤,排出身体内的垃圾和毒素,止咳化痰,具有养肺的功效,如果女性在月经期间经常肚子疼,可以喝点桂花茶,能止痛,还能缓解胃痛的症状。桂花茶很适合老年人,合理又好通和气。茉莉花茶是一种温和的茶,不会刺激我...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
...以帮助尿酸慢慢稳定。3.冬瓜冬瓜具有很好的利尿消肿的功效,而且还含有丰富的葫芦巴碱和丙醇二酸,对于促进体内尿酸的代谢和分解具有非常好的帮助。还能够帮助降低体内的血压,抑制脂肪的吸收,对于减肥瘦身也有着不...……更多
鱼腥草是“害人草”?经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你答案
...名折耳根、截儿根等,是一种具有清热解毒、利尿通淋等功效的中草药。它在我国各地都有分布,尤其在南方地区更是家喻户晓。鱼腥草既可以入药,也可以作为食材使用,常见于凉拌、炖汤等多种烹饪方式。然而,近年来,有...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...买的足浴包五花八门,说是有祛湿、滋阴、暖宫、补肾等功效,每次泡脚丢进去好几包。但是!小圈要提醒大家了,泡脚可不是“卤爪”,使用不当还可能引起皮肤过敏。3泡太久有些人一泡就泡半小时以上,但真相是:泡脚并...……更多
携手顶级赛事传递「要强」力量,蒙牛扎根体育做长期主义
...从产品层面推出了专业运动营养产品——迈胜,迈胜兼顾功效与口感, 低糖、低脂、低乳糖的特点,加上可以守护骨骼健康的功效,帮助中国运动人群提升运动能力和健康水平。目前,迈胜已经成为柴古唐斯的合作伙伴,还是...……更多
爱心紫雪参清颜卸妆油,让你抄的卸妆油高分作业!
...重要,只有将脸部化学物残留彻底清除,才能让护肤产品功效达到事半功倍的效果。因此,选对一款正确的卸妆产品才是重中之重。今天小编就拿自己已经回购N次的爱心紫雪参清颜卸妆油为例,为大家详细介绍一下什么样的卸...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...维生素和矿物质,具有温补脾胃、暖宫散寒、活血通经的功效。常吃韭菜可以增强脾胃功能,促进食欲,有助于消化。推荐做法:韭菜炒猪血材料:韭菜:适量;猪血:200克;姜:适量(切丝);蒜:适量(切片);葱:适量(...……更多
人被拿掉哪些器官不会死?身体的6个“无用”器官,你知道几个
...骨量。防止骨量流失,可通过食物中多摄入钙质。如多喝牛奶,保持均衡饮食。同时,多晒太阳和经常运动有助于维生素D的生成,提高钙的吸收。5.心脏、脑功能40岁 随着年龄的增长,心脏会因为血管慢慢失去弹性,向全身输...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
...之效的甘味食物。饮食上推荐甘平的食物如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜豆苗、水果等,也可多吃桂圆、大枣等补血之物。宜早眠,每逢季节交替,人们都容易昏昏欲睡。作息时间容易不规律。其实,睡眠时间过长和过短都对健...……更多
了解植物的演变、水果的生长,北京大兴四校师生与科学家面对面
...导学生们学会科学的干饭姿势。她建议学生们要保证吃好早餐,重视户外运动,少吃零食。记者注意到,干货满满的分享让学生们收获颇多,田维娜与学生们的频繁互动也让大家一直保持着高昂的兴趣。“之前都没有想到过干饭...……更多
“脑黄金”鸡蛋在苏州相城区上架
...HA含量高达200mg/100g,宣称能够降血脂、具有抗癌、抗炎等功效,吸引了小区业主的关注。富含“脑黄金”DHA的鸡蛋,市民是否买单?扬子晚报/紫牛新闻记者走访了苏州市的大型超市、鸡蛋仓库和居民区,一探究竟。“蛋黄细腻...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出实话
...而,早晨最好先喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水,然后再吃早餐。其次,睡前也不宜饮用过多白开水。固然睡前喝一些水能够补充身体所需的水分,但是假如饮用过多,会招致夜尿频繁,影响睡眠质量。此外,睡前饮水过多还可能...……更多
科技创新助力全民健康研讨会在京召开 2023-12-21
...最新科研进展 ,探讨生物酶切小分子燕窝的营养价值和功效、生产技术及如何加快成果转化。资料显示,目前全球每年燕窝产量大概为2000吨,其中90%的燕窝都被中国消费者购买。弗若斯特沙利文报告显示,按零售额计,燕窝产...……更多
伊利创新研发全面提速 前三季度营收近千亿元
...日报▲ 伊利推出营养更丰富的金典限定呼伦贝尔有机纯牛奶,受到市场欢迎。 ▲ 伊利基于乳铁蛋白定向提取保护技术,推出金典活性乳铁蛋白有机牛奶。 10月30日,伊利股份发布2023年三季报。报告期,公司创新成果转化提速,...……更多
在选择中药时,应该选择正规渠道购买,并遵循医生的建议
...护肝的药材有哪些?枸杞枸杞具有补肝肾、明目、润肺等功效,常常被用于治疗肝肾阴虚、目昏不明、肺虚咳嗽等症状。枸杞中含有一种叫作甜菜碱的成分,可以抑制脂肪在肝细胞内的沉积,对于肝脏有很好的保护作用。柴胡 ...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...一种碱性蔬果,不仅营养丰富,而且具有多种美容养颜的功效,对女性的健康和美丽大有裨益。 **1、木耳的益处** 木耳作为一种碱性蔬果,含有丰富的营养成分,如钙、铁、磷、维生素等,对女性的健康非常有益。其中,铁元...……更多
身体这5处不要受寒  暖身小诀窍学起来
...增加人体热量,抵御严寒,驱赶寒气。萝卜有消食化痰的功效,可以预防动脉粥样硬化。二者合用,可以起到补益中气、驱寒防病的功效。吃板栗炖鸡。做法:将鸡处理好,取熟栗肉二三十枚,和姜片一起放入砂锅。小火将砂锅...……更多
汤臣倍健胶原蛋白粉三重补水配方科学配比 为肌肤补足水
...负担。此外,汤臣倍健胶原蛋白粉更有多种吃法,可搭配牛奶、酸奶、雪糕、果汁等等,每日1次,每次1袋,科学配比三重补水精华让你的肌肤喝足水份。另值得称道的是,最近汤臣倍健品牌独家冠名《声生不息•家年华》,并...……更多
李子园:前三季度营收10.69亿元,同比微增0.72%
...营销重点,李子园总经理朱文秀曾表示,公司将重点布局早餐、小餐饮等渠道。中国银河证券在最新研报中指出,李子园三季度收入端增速较二季度加快,若剔除提价因素后销量改善幅度将更加明显,预计主要得益于8月初新包...……更多
知名中医王爱民:中医如何有效治疗流感与支原体感染
...,可以吃玉屏风散,用玉屏风散的补气固表、祛风解表等功效,增加人体的抵抗力。同时,中医食疗也是一种常见且有效的方法,比如食用具有清热解毒、养阴润燥的食物,如绿豆、梨、蜂蜜等,对于流行性疾病的预防也有一定...……更多
泡菜波及尹锡悦:一棵白菜36元人民币,韩政府投放2900吨白菜抗通胀
...像俄罗斯限制小麦、葵花油和糖出口,乌克兰限制小麦、燕麦等出口。而韩国小麦自给率还不到1%,价格不涨都不行。而这一轮巴以冲突引发的潜在石油危机,又进一步提高了韩国的总体通胀率,带动韩国食品价格连连上升。目...……更多
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画好最大同心圆——从“三个跨度”看贵黔医院技术攀登之路
“高、精、尖、优”,医疗机构高质量发展冲锋号已经吹响。从谋局落子到强力推进,贵黔国际总医院(以下简称“贵黔医院”)锚定人民幸福生活需求
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促进医学学术交流 深化两岸融合发展 第十二届海峡两岸消化大会与世界华人消化研讨会暨2024重庆市消化及消化内镜学术年会在渝召开
2024年11月29日~12月1日,秉承着办好海峡论坛等两岸交流活动,不断促进海峡两岸消化病学学术繁荣,增进世界华人消化专业医师的彼此了解
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健康问太和 | 大拇指疼痛且活动受限是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)王女士经常使用电脑,最近突然发现自己的大拇指弯曲和伸展变得不灵活,有时甚至疼痛到无法活动
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懒人快速减肥法之饮食篇
很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
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“这种常见的胃药,却让我有了自杀的念头。”琳琳(化名)没有精神病史、自杀史,上个月因胃肠道问题入院就医,医生给她注射了奥美拉唑
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12月4日下午,泰安市第一人民医院儿科在病区护士站开展了健康科普讲座活动,旨在向家长普及儿童健康知识,提升家庭护理能力
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诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航在这个病毒肆虐的时代,诺如病毒成为了我们健康的一大威胁。诺如病毒感染性强,传播速度快
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东城中医医院特聘专家雷秀珍:不吃肉,为何依然会“三高”?
经常有人问:“别人天天吃肉为什么血脂还没高?我基本上吃素,就吃主食加点蔬菜,为什么血脂还是升高?”今天,一起研究一下三高的认识误区吧
2024-12-06 14:37:00
二十四节气话养生 | 大雪养生 注意三忌三守
新疆网讯(记者吴治杰)12月6日,是二十四节气中的第21个节气——大雪,也是冬季的第三个节气。大雪纷飞的冬季,应该如何养生呢
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山东中医药学会学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会顺利召开
2024年11月30日-12月1日,由山东省中医院承办的学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会在山东济南顺利召开
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11月28日—12月1日,中国医师协会胸痛专业委员会2024年学术年会在济南举办。本次会议由中国医师协会、中国医师协会胸痛专业委员会主办
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复旦肿瘤厦门医院开业100天:“百天内多项数据破百” 助力“健康厦门”建设
本文转自:人民网人民网厦门12月6日电 “月手术量破百”“日在院患者数破百”“病种年手术数破百”……12月5日,今年7月26日正式开业的复旦大学附属肿瘤医院厦门医院(简称复旦肿瘤厦门医院)开业满100天
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糖尿病喝白开水就能降血糖?省下买药钱,医生朋友告诉的
大家先来了解几个糖尿病喝水方面的常识,了解完后给大家具体讲解糖尿病人如何喝白开水降血糖的。糖尿病人喝水不同于正常人,要更讲究些
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