• 我的订阅
  • 头条热搜
秋天已到,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!
...可以直接被机体吸收,一点也不流失、不浪费。第二种:瘦肉瘦肉是人体补充蛋白质的重要途径之一,瘦肉中含有丰富的蛋白质和人体所必需的各种脂肪酸,这些都可以为身体提供能量,增强人体抵抗力,而且最法简单,无论炒...……更多
中老年人冬天养生黄金期,要常吃这8种食物,润肺去噪,身体更棒
...时候,不妨试试这道简单的家常菜。平菇炒肉食材准备:瘦肉、平菇、青红椒、蒜末、豆瓣酱。 做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、白糖和花生油,再抓拌均匀,腌制...……更多
...做强忠县豆腐乳、涪陵榨菜、武隆羊肉、丰都鲟鱼、石柱莼菜特色农产品“生态圈”,建设秀山金银花、城口老腊肉、荣昌猪“三极”高地,夯实特色产业基础,培育农业龙头企业,并政策性鼓励“一带一圈三极”农业龙头企业...……更多
...多种氨基酸,具有清热、利呼吸道系统的功能,搭配菜干瘦肉能润肺、健脾、补益。 材料:干无花果五颗,菜干1两,猪肉300克,生姜两片,蜜枣一两颗 做法: 1.用清水浸润白菜干,并洗净砂泥。无花果用清水洗净。鲜猪肉用清...……更多
新中式的美还美在脸上的妆容
...手法,关键在于细节的拿捏~清透底妆温婉弯眉清冷眼妆气色口红01.linkfashion清透底妆@陈都灵 前段时间,李一桐新中式闺秀妆美上热搜,淡雅清透的底妆,让她周身流露淡淡的清冷感,一颦一笑,皆是风景。@李一桐 陈都灵这组...……更多
营养的午餐,有三个“必吃”和三个“少吃”
...同时搭配上粗杂粮、清淡的时蔬和富含蛋白质的豆制品或瘦肉。健康的午餐长啥样? 三类食物一定要吃1.一定要吃主食,并注意粗细搭配成年男性保证2-3两(100-150克,生重)主食,女性保证1-2两(50-100克,生重)主食。主食可...……更多
云南镇沅:“老年幸福食堂”飘出幸福味
...切菜、炒菜,忙得不亦乐乎,饭菜香味扑鼻而来。百合炖瘦肉、萝卜炖排骨、炒豆芽、瘦肉炒蔬菜……一道道家常菜冒着腾腾热气陆续上桌,老人们排着队依次打饭。饭桌上,大家聊着家常,吃着美味可口的午餐,脸上洋溢着幸...……更多
《阿凡达潘多拉边境》蔓藤菇获取方式
...意寻找还真是不容易发现,而且这个蘑菇可以和骨盔犀牛瘦肉相组合,是一个很棒的食材。阿凡达潘多拉边境蔓藤菇怎么得答:漂浮山的底部,品质纯看运气。蔓藤菇是一种从悬垂的茎秆上伸出的含水蘑菇。蔓藤菇通常在潘多拉...……更多
《阿凡达潘多拉边境》炖蘑菇制作方法
...阿凡达潘多拉边境炖蘑菇怎么做答:使用蔓藤菇和骨犀牛瘦肉制作。阿凡达潘多拉边境炖蘑菇制作方法1、炖蘑菇制作材料为蔓藤菇和骨犀牛瘦肉,蔓藤菇的位置比较好找,就是那些犀牛成群的时候不好对付。2、炖蘑菇的第一个...……更多
糖尿病食谱--黄瓜炒肉
材料:黄瓜、瘦肉、适量蒜、姜、盐、鸡精、生粉、生抽、胡椒粉做法:1.瘦肉切成薄片,加生粉、胡椒粉、生抽、植物油抓匀腌制十分钟2.姜、蒜分别切片备用,将黄瓜洗净切片备用3.锅中放少许油,油热放姜片、蒜片,小火...……更多
糖尿病食谱--西葫芦炒肉
材料:西葫芦、瘦肉、适量油、盐、葱、生粉、生抽做法:1.瘦肉切片加生粉和生抽腌渍,葱切末2.西葫芦洗净、去皮、切片3.锅内放入少许油加热,下肉片大火翻炒至肉片断生盛出4.锅内放入少许油加热,下西葫芦翻炒5.待西葫...……更多
冬天总咳嗽,常喝4种天然“消炎汤”,润肺止咳,或许能避免肺炎
...,日常生活中可以用沙参、玉竹、麦冬、雪梨、生姜和猪瘦肉熬成汤饮用,润肺止咳效果会非常好。 很多人在咳嗽的时候同时,会伴有痰非常多的情况,如果痰多痰黄的时候是属于痰热症状,这时候要多注意清热解毒,日常生...……更多
家中老人出现6种异常,多半是老年痴呆的信号,莫忽视
...比那些没有这种习惯的人有更健康的心脏,午睡可以降低血压,心率和胆固醇水平,从而有助于减少心血管疾病的风险。增强记忆 午睡可以帮助巩固在早上学习或经历的信息,如果在上午学习了一些新的东西,那么在午后的休...……更多
...。如果将粥品更换成同为约450克的招牌八宝粥和招牌皮蛋瘦肉粥,总打包费则显示为3元,招牌八宝粥每份收取1.5元,皮蛋瘦肉粥每份收取1.5元。重量相同的红豆薏米粥的打包费莫名多出了0.5元。在火齐潮汕砂锅粥的一家门店内...……更多
99%睡不着的人,都是因为体虚,体虚的女生睡觉会有6种表现
...可能导致更严重的健康问题,如糖代谢异常和体循环动脉血压增高。生理周期的影响对于女性而言,体虚还可能影响月经周期。月经不调、经期症状加重等问题,往往与体虚有关。这不仅影响身体健康,还可能引发情绪波动,进...……更多
饭量减少30%,可能会延长寿命?坚持这3个原则,吃出健康长寿
...用能量,减少了糖代谢异常的风险,同时降低体循环动脉血压增高的概率。这种代谢优化直接影响我们的健康寿命,因为它减少了慢性疾病的风险,这些疾病是缩短寿命的主要因素。细胞清洁工:启动自我修复减少饭量还能增强...……更多
《阿凡达潘多拉边境》风暴魟蒸包制作方法
...多拉边境风暴魟蒸包怎么做答:使用鞭齿兽肥肉和风暴魟瘦肉制作。阿凡达潘多拉边境风暴魟蒸包制作方法1、风暴魟蒸包制作材料为鞭齿兽肥肉和风暴魟瘦肉,使用品质高的肉就能获取更好的食物,当然这两种野兽都是有高阶...……更多
懂喝酒的人,上酒桌前往往会先给自己倒杯水,暗藏哪些门道?
...饮酒。如果有特定健康问题,如糖代谢异常或体循环动脉血压增高,应特别注意饮酒量和频率。饮酒后的恢复饮酒后给身体足够的时间来代谢酒精和恢复。避免在饮酒后立即进行驾驶或进行需要高度注意力的活动。如果感觉不适...……更多
...力保障畜禽产品质量安全。目前,共组织州内企业自检“瘦肉精”尿样品猪735头份,抽检“瘦肉精”尿样品猪567头份,检测结果均为阴性海西州把压实畜禽屠宰企业重大动物疫病防控、产品质量安全、安全生产主体责任作为提升...……更多
经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你真相
...寒凉和体质虚寒的人不宜多吃,吃多了会加重手脚冰凉、气色虚弱等寒症。有宫寒、痛经等症的女性也不宜经常食用鱼腥草。4.注意保存 对于鱼腥草的选购和保存方面,一般来说,嫩的鱼腥草的颜色都比较浅,指甲轻轻一掐可...……更多
走进第七届丝博会 重庆智造、美食、工艺品备受欢迎
...主,如“莼小丝”方便食品,以一种珍贵的水生蔬菜——莼菜制成;有的以万州特产为主,如炸酱面、烤鱼等。工作人员向观众介绍火锅产品。华龙网记者 梁浩楠 摄 “刚刚过去1个多小时,就接待了5波有意向的合作商,其中一...……更多
泪目!两对姐弟在南京进行亲体肾移植术:“未来,我们都要好好的”
...在南医大二附院肾脏病中心肾移植病区见到朱先生时,他气色不错,行动自若,“各方面恢复都不错。”朱先生笑着说。朱先生的患病要追溯到其30多岁时,“当时查出糖尿病,发现尿蛋白高,有3个+。”到南京某医院进一步检...……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...摄入过度咖啡因的饮料。突然过量的吸烟和饮酒可能诱发血压、血糖的改变,导致心脑血管等突发疾病事件发生。3.注意补充水分:熬夜时机体会产生很多的代谢产物,堆积在体内,而熬夜又容易导致身体缺水,因此要及时补充...……更多
农村俗语“男怕小嘴,女怕大鼻”,老祖宗的看人术,到底靠谱吗?
...得比较大。其次,不仅是耳朵的长短和寿命有关,耳朵的气色形态和其他部位的多种生命征象也和长寿有着一定的关系。毕竟耳朵除了本身的长短之外,还有其他的一系列特征,比如耳朵的厚度,耳朵的气色,耳朵的软硬的。根...……更多
号角吹响,柯文哲转向国民党,韩国瑜请君入瓮,蔡英文心腹危险了
...提的是,在春节前台湾岛内曾出现台糖猪肉被验出有毒的瘦肉精的情况,而在此之前,岛内就已经有从美国进口的带有瘦肉精的猪肉,现在就连岛内自家猪肉都含有瘦肉精,并且还流入了市场,这再次激起了岛内的民愤,因此必...……更多
山药是秋季常见的健康食材,具有益气补肾、养阴润燥的作用
...时令食材之一,它具有养胃滋阴、益气健脾的功效。结合瘦肉制作莲藕肉丸子,更是一道美味又健康的佳肴。首先,准备几节莲藕,将两端切掉,削去外皮后清洗干净。然后,选一节圆润的莲藕,切成片放在盘子中备用。将剩余...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...益气的作用,可以帮助延缓衰老、补充气血,还可以改善气色和皮肤质量。红枣山药汤将适量的红枣和山药切块,加入适量的水,炖煮1小时左右。山药具有补脾胃、益气养阴的作用,红枣也有养血益气的功效,能够帮助女性维...……更多
入冬后,这东西每天午后来一碗,滋补气血,冬天不怕冷
...,进入冬天,每天最好来一份这样的汤,滋补你的气血,气色好,抵御冬天的寒气。冬天时候,女孩子因为体质原因,大多会怕冷,为此这个时候可以适当吃一些酒酿,帮助自身血液循环,促进新陈代谢,起到舒筋活络,补血养...……更多
大脑开始萎缩,会出现3个反应,常吃3种健脑食物,辅助降低风险
...。同时,及早发现和治疗与大脑萎缩相关的疾病,例如高血压、糖尿病等,也是非常重要的。多吃3种健脑食物,辅助降低风险第一种食物是富含维生素B的食物。维生素B对大脑的正常运作至关重要,它有助于提高注意力和记忆力...……更多
想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错
...道,可以弄个保温杯,放几个红枣泡水喝,每天坚持喝,气色会特别的红润。 黄瓜黄瓜含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。而且黄瓜还可以单...……更多
更多关于健康的资讯:
如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
随着社会的不断进步,很多年轻人的压力也越来越大。正是因为如此,许多人的睡眠质量在不断的下降,严重的还出现了失眠的情况。如果经常失眠
2024-07-01 06:51:00
巴西确诊已超六百万例!严重可致死,尚无特效药
图源 央视新闻当地时间6月30日,巴西卫生部公布的数据显示,截至当天,巴西2024年登革热疑似及确诊病例上升至6159160例
2024-07-01 09:27:00
男人过了70岁以后,若还能做到这5件事情,多半能活到八九十岁
小区里有两个大爷,巧的是,两个人的生日相同,也是从小玩到大的朋友,连工作单位都是一样的,人人都说这两位大爷跟两个亲兄弟一样特别有缘
2024-07-01 10:16:00
女人常喝银耳汤好处多,哪个时间喝银耳汤对女人身体才更好呢?
银耳具有“平民燕窝”的美称,可见银耳的营养价值是多么高,银耳作为日常生活中一种非常常见的滋补品。受到很多女性朋友的青睐
2024-07-01 10:17:00
中老年人,想保护血管,早起空腹一杯水,3个好处你意想不到
在平时生活中,大家可能经常会听到这样一句话,那就是早上起床后应当及时喝水。那么到底为什么会出现这样的养生要求呢?此外,在早晨完全空腹的状态下饮水
2024-07-01 06:50:00
海口秀英永兴镇:小蜜蜂带动“甜蜜事业”大发展
本文转自:人民网-海南频道人民网海口6月30日电 (记者李学山)“蜜蜂酿造1000克蜂蜜,必须采集100万朵花的蜜原料
2024-07-01 08:21:00
想治失眠,结果“揪”出贫血
夏露露 杭州市临平区中西医结合医院消化内科主治中医师前几日,我门诊来了位五十来岁的女患者。她面色苍白、精神不济,主诉“失眠”
2024-07-01 08:35:00
颈肩腰腿痛的成因与治疗
颈肩腰腿痛是一种广泛存在于现代社会中的常见病症。无论是久坐办公室的白领,还是长时间从事体力劳动的工人,甚至是日常家务繁忙的家庭主妇
2024-07-01 08:57:00
探秘脊柱中的健康隐患——椎管内肿瘤
在人体复杂而精妙的结构中,椎管内隐藏着一个可能引发诸多健康问题的领域——椎管内肿瘤。一、椎管的结构与重要性椎管是由脊柱的椎骨连接而成的一个管状空间
2024-07-01 08:57:00
甲状腺疾病全攻略
甲状腺结节是医生经常碰到的一个问题,约4%的成人可发生甲状腺结节。甲状腺结节有良性与恶性之分,良性甲状腺结节主要包括结节性甲状腺肿
2024-07-01 08:57:00
慢阻肺的护理要点
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种具有气流受限为特征的疾病,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。对于慢阻肺患者来说
2024-07-01 08:57:00
关于腹腔镜手术的知识
随着微创手术的不断发展,腹腔镜手术也得到大家的普遍关注。接下来,本文解答关于腹腔镜手术的一些问题。一、腹腔镜手术的定义腹腔镜手术是通过打孔的方式
2024-07-01 08:57:00
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品
2024-07-01 10:18:00
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品,也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
2024-07-01 10:19:00
夫妻同房后,男人常做这2件事,可能会影响前列腺健康,不妨看看
大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00