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...至怀孕了也容易流产、身体多毛、爱长痘痘、肥胖、经常焦虑甚至抑郁、卵巢多囊样改变等等，这些都是多囊卵巢的表现。中医名家朱丹溪曾提出来“痰夹瘀血，遂成窠囊”，就是说痰和瘀血同时致病，就会导致窠囊。这里的“...……更多
2024-09-21 18:14:00方子,卵巢,月经,卵巢,女士,月经
...心情愉悦心情愉悦对胃的健康非常重要。长期处于紧张、焦虑的状态会导致胃液分泌过多，对胃黏膜造成刺激，进而引发胃炎、胃溃疡等疾病因。此，我们要尽量保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力。哪些食物对肠胃有好处？肠...……更多
2024-12-01 08:32:00脾胃,肠胃,损伤,蔬菜,不好,肠胃
...健康饮食的一部分，帮助维持健康体重。但是，梨与某些食物不宜同时食用，否则可能引发一系列健康问题。下面，我们来探讨三种不宜与梨同食的食物及其原因。最后，我们还将分享两款美味的冰糖雪梨和雪梨银耳羹的食谱，...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
...全有心气不足之象者，可选用养心安神、益气补虚功效的食物；心血瘀阻者，可选用有活血化瘀功效的食物；久病脏腑虚损者，可选用有补益扶正功效的食物。下面介绍几款食疗方，请在医生指导下选用。稳心粥以大枣6枚、龙...……更多
2024-06-26 10:08:00心功能,食疗,中医,功能,龙眼,粳米
...，难以消化，化为湿气，因此要减少牛蛙、鱼类等高蛋白食物的摄入。至于祛湿的方法，伍炳彩建议大家，平日可多吃茯苓饼、薏米、山楂等，还一个经方，特别好用——参苓白术散。参苓白术散组方：莲子肉、薏苡仁、砂仁、...……更多
2024-10-28 14:34:00方子,两个,原因,六味地,血管,丹参
...之本，气血生化之源，脾胃的运化功能会把我们吃进去的食物，转化为精微物质并输送到全身来濡养五脏六腑，所以说脾胃好气血充足，筋骨肌肉就强盛有力。如果脾虚气血不足，就会导致男同志体力不足、性欲衰退，难以保持...……更多
2024-07-16 11:55:00三个,方子,脾胃,虚弱,阶段,脾虚
...议每小时起来动一动，可以设置闹钟提醒自己。10、情绪焦虑现在的人压力都不小，情绪焦虑在所难免，但如果不及时调整状态，持续焦虑就可能会危害大脑的健康。
2024年一项发表在《美国老年医学会杂志》上的研究，评估了...……更多
2024-09-24 16:22:00天都,大脑,大脑,研究,健康,认知
...失眠和心烦已经成为许多人的常态。夜晚辗转反侧，日间焦虑不安，这些症状不仅消耗我们的精力，还影响着我们的生活质量。面对这样的困扰，我们往往求助于现代医学，却忽略了一条源远流长、蕴含着丰富智慧的古老途径—...……更多
2024-08-12 06:29:00张仲景,浑身,一方,张仲景,方剂,中医
...瘀血。另一方面，如果平时的脾气比较急躁，或者经常的焦虑，就会导致肝郁气滞，这也是导致体内血液瘀滞的主要原因之一。当痰湿和瘀血互相包裹在一起，越长越大，慢慢就形成了一个水泡，长在肝脏，就是肝囊肿，长在肾...……更多
2024-07-14 09:52:00方子,囊肿,水泡,包裹,就是,肝郁
...食调养为主，温、软、淡，做到定时定量，少食多餐，使食物和胃酸经常在胃中中和，从而防止胃黏膜和溃疡面的糜烂，加重病情。千万不要吃生冷、太热、太硬、太辣、太黏的食物，还要避免暴饮暴食，并戒烟戒酒。胃炎患者...……更多
2023-01-29 14:52:00七分,胃炎,胃炎,奥美拉唑,胃酸,奥美
...的心理状态会影响身体健康。爱操心的老人长期处在一种焦虑的情绪中，焦虑过后不仅心累，而且还容易降低免疫力导致身体容易生病。三、老人怎样才能更健康都说老人要养成健康的生活习惯并进行科学的养生才能更健康。那...……更多
2024-05-20 10:19:00中国,人人,老人,身体,老人,健康
...么可以补气血？小康这来分享一下~9种适合秋天补气血的食物1、红枣秋季较为干燥，而红枣性味温甘，入脾胃经，有滋阴补气，补脾和胃，益气生津，养血安神，解药毒的功效。中秋前后就是大枣的收获季节，鲜枣亦是维生素含...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
你知道吗？如果你晚上总是睡不好，做梦很多，那多半都是因为肝血虚了，今天沈医生就教你一个心肝同治，重在养肝的方子，滋补肝血，安神助眠。有的朋友可能会疑惑，睡觉好不好不是和心有关系吗？心的阴血充足了，心...……更多
2024-07-05 11:41:00神助,越多,滋补,一方,睡眠,酸枣
...，补血则需要注重膳食的调理，使身体得到充足的营养。食物是最自然、最安全、最有效的滋补品。在秋季食补中，应选择些有补血益气功效的食材。比如，红枣、桂圆、黑芝麻、核桃、龙眼等均是补血的佳品。红枣能调和气血...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...心事困扰的影响心事困扰是指由于情绪波动、压力积累、焦虑等原因而导致的内心苦闷和烦忧。长期遭受心事困扰会对身体和睡眠产生不良影响，导致失眠等问题。其次，明确心事困扰与中医“心”和“脾”的关系中医认为，心...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...慎用；感冒发热者禁用；服药期间，忌辛辣、油腻、生冷食物；如有不适，请及时就医。总之，圣愈汤是一个非常好的方子，它能够有效地治疗阴血不足引起的失眠。如果你有这方面的困扰，不妨试试这个方子，相信你一定会有...……更多
2024-06-02 12:45:00益气,中药,方子,良药,一味,白芍
...，人体容易出现新陈代谢慢、内分泌失调等症状。有一种食物，它不仅令人口齿留香，更是养生的极佳之选，那就是鸽子汤。少喝鸡汤鸭汤，多喝这一碗，几块钱煮一锅，补血安神睡得香！鸽子，素有“空中珍品”之称，是一种...……更多
2024-02-23 09:27:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,营养,大枣
...整折磨了她3年，甚至，工作都因此受到了影响。西医治不好，无奈就转投中医，找到了我。中医诊断溃疡性结肠炎，寒热交杂，虚实交织。我想到了民间的方子，我开给了他。党参，黄柏，干姜，炮附子，乌梅、细辛、 黄连、 ...……更多
2024-07-01 13:09:00溃疡性,结肠,结肠炎,溃疡,根本,问题
...起的。拥有啤酒肚的人都特别爱喝啤酒，而啤酒在酒类和食物中是非常湿寒的，喝得多了，寒湿就会凝结在脾胃、使脾胃功能受损，水湿内停代谢缓慢、就会造成小腹寒凉、发胖。这时不仅肚子会变大，湿性重浊，又冷，下沉之...……更多
2024-07-17 10:32:00腰腿痛,啤酒肚,方子,啤酒,啤酒肚,啤酒
...碱性过强的洗发水，用无刺激的控油洗护产品。多吃黑色食物，如黑豆，黑米等食物，可以促进头发的生长。还要注意多休息，不要熬夜。头顶头发稀少怎么补救1、头顶头发稀少是由于脂溢性脱发导致的，可以通过植发进行治...……更多
2024-02-17 15:31:00头发,头顶,回事,头发,黑木,头顶
...水果，水果的热量比较低，摄入体内之后能够控制高热量食物的摄入，对于减肥瘦身有帮助。改善便秘
大多数人对于便秘这种情况并不会特别关注和在意，因为大人们的认知当中便秘是一种很正常的现象，并没有什么大不了的...……更多
2023-01-13 23:18:00水果,不好,建议,胃部,水果,山楂
...、红糖、枸杞，5味药组成，与其说药，倒不如说更像是食物，所以性质非常平和，适合绝大多数的人，那准备好后，我们可以将它们放在一起熬煮，做成养生汤，每天喝一碗，对补气血有很好的功效。因为红枣味甘、性平，可...……更多
2024-07-17 10:34:00方子,气色,气血,益气,萎黄,红豆
...、御寒、益气补血成为了进补的主要原则。以下推荐三种食物，它们在五九天食用，对身体具有极好的滋养和补益作用。
一、生姜枸杞栗子汤生姜、枸杞和栗子都是中国传统的药食两用食材，它们各自具有独特的营养价值和药...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。传统富含纤维素的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。主料：玉米一根、炒松子仁60克、胡萝卜一小段调料：植物油10毫升、葱一小节、盐1克、糖2克...……更多
2024-06-05 09:31:00人到中年,食谱,清单,维生素,龙眼,麦片
...，那么减肥的人应该怎么选择主食呢？不妨尝试以下几种食物，或许有助于促进减肥成功。
减肥的人不敢吃主食？4种“主食”可常吃，也许有助瘦身成功玉米玉米是一种常见的食物，很多人在玉米成熟的季节会购买一些玉米带...……更多
2024-07-23 18:11:00能越,水果,身体,减肥,减肥,主食
...脖子浑身疼，那这说明体内有寒毒。2.如果你平时胃口很不好，总不想吃饭，或者消化不良，稍微吃点东西都肚子胀痛，那这多是食毒引起的，其实也就是体内有积食了。3.像有的人平时总感觉胸口发闷，肢体关节疼痛，那这多...……更多
2024-07-02 06:35:00方子,血瘀,方子,同时,身体,五苓散
...些“病”，大多能活到九十岁。02情绪稳定，远离抑郁和焦虑的“病”抑郁和焦虑，是健康杀手。一旦沾上，会给自己的生活带来无尽的灰暗。去年回老家参加一个长辈的寿宴，老人家已经九十了，精神矍铄，耳聪目明，让人忍...……更多
2023-10-24 13:47:00身体,健康,生活,饮食,心态,情绪
...解。要想把脾胃养好，还得靠食疗。那么脾胃虚寒吃什么食物好呢？一起来看看吧。脾胃虚寒吃什么食物好1.芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素B10等营养元素。芋头中还富含乳聚糖，质地软化，容易消化，具有...……更多
2024-04-08 18:31:00虚寒,脾胃,食物,脾胃,虚寒,芋头
...反，一旦气不足了，各种问题也就跟着来了，神疲乏力、精神萎靡、心慌气短、腰酸腿疼、体虚容易生病等等。那这个时候，我们就该好好地补一补气了，怎么补呢？可以参考这么一个方子，名字就叫：保元汤。“元”，就是保...……更多
2024-07-19 10:31:00阳气,方子,一身,元气,益气,肉桂
...发疾病。应做好患者的心理护理，室性心律失常患者多有焦虑、紧张和恐惧心理，对治疗信心不足，家人应针对不同的心理反应，作耐心细致的解释上作，应多与患者谈心，沟通思想，使患者摆脱喜怒无常、焦虑、多愁善感等不...……更多
2024-07-23 17:26:00中医,中医医院,赵勇,东城,中医内科,日常护理
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本文转自：人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》（2025年02月07日第 09 版）今年2月3日是立春节气，它标志着春季的开始
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2025年02月07日第 09 版）志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
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本文转自：人民日报山东曲阜齐李村推动农业机械化、智能化发展用好新农机 当好新农人（新春走基层）本报记者 王 沛《人民日报》（2025年02月07日第 10 版）新春的晨光
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据不完全统计，我国脂肪肝的患病率已高达30%以上，在20岁到40岁的年轻人群中，这一比例更是显著上升。树兰（杭州）医院感染科盛国平主任医师介绍
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1月中旬，知名女演员、短视频博主孙铱在社交媒体上自曝确诊患上脑动脉瘤。幸运的是，在浙江医院三墩院区医护人员的精心治疗下
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本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》（2025年02月07日第 09 版）近日，江苏省宿迁市宿豫区万达广场
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解春红 博士，主任医师，浙大儿院心血管内科主任。中华医学会儿科学分会心血管学组心力衰竭协作组副组长、浙江省医学会儿科学分会心血管学组副组长
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