• 我的订阅
  • 头条热搜
失眠焦虑抑郁?3味药材,缓解焦虑、惊恐
...睡眠障碍者更是达三亿之多,所以,如果你也经常失眠、焦虑、抑郁,吃了很多“抗忧郁”的药,安眠药,依然效果不是很好,那接下来,我给大家分享一剂经方,叫甘麦大枣汤,临床上用于治疗一些精神抑郁、情绪不稳的病证...……更多
桂圆用的好,疾病都赶跑,中医教你桂圆4大用法,补足气血不生病
...,二者搭配可以补养心脾,调理气血,对于失眠、健忘、焦虑等神经系统失调症状有很好的改善效果。此外,桂圆红枣茶还能够舒缓疲劳,提高人体的抗病能力。第三大用法:桂圆核莲子粥,滋阴润燥将桂圆核、莲子适量加入糯...……更多
精神不好,睡觉不香,总是紧张焦虑,拿这几样食物熬水就能改善!
...生活中,许多人都面临着精神压力大、睡眠质量差、紧张焦虑等问题。这些问题不仅影响着我们的生活质量,还可能对身体健康造成潜在威胁。今天,我要向大家介绍一个简单而有效的中医方子——甘麦大枣汤,它可以帮助我们...……更多
惊恐发作与过度通气综合征
...导致心跳加快、出汗、呼吸急促等生理反应。心理因素如焦虑、恐惧和紧张也起到重要作用。过度通气综合征则与呼吸有关,紧张和焦虑等不良情绪可能导致呼吸浅而急促,引发体内二氧化碳过度排出和低二氧化碳分压,从而引...……更多
市四院焦虑·失眠门诊来解忧
本文转自:连云港日报市四院焦虑·失眠门诊来解忧emo烦躁焦虑失眠 市四院焦虑·失眠门诊来解忧在当今高节奏、高竞争的社会,“焦虑”似乎无孔不入、无处不在,早已成为人们口中最常见的话题之一。还房贷压力大—...……更多
【科学的温度】探访惊恐障碍患者:“连喝口水我都害怕会被呛死”
...?发作时是否会真的危及生命?有多少人曾面临这种死亡焦虑?没有任何征兆,它就突然来了小羊第一次惊恐发作,是在2021年7月的一个早晨。“当时是在广场,没什么人,突然感觉有一双无形的手掐住了我的脖子,...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...体里的气机运行,同时也可以疏泄不良情绪,出现抑郁、焦虑等情绪出现,在春季时,肝经正盛,因此人们很容易出现生气、郁闷、烦躁等症状,女性也会经常出现月经不调现象,这些都与肝气郁滞有关,而此时,就需要疏肝理...……更多
...习困难门诊医生郑文根据她的情况,判断她可能患有儿童焦虑症,建议改善孩子学习生活环境,并给予相应的药物辅助治疗。经过2周的系统治疗,小雨的症状有所好转。郑文介绍,儿童焦虑症主要与心理因素、社会因素及遗传...……更多
几毛钱一粒的归脾丸,小物有大用,不止能健脾还能治这几种病
...态,精神疲劳,很多事都提不起兴趣感到虚弱乏力、精神焦虑以及食欲减退等等,大多都是气血亏虚导致的,那么归脾丸不仅可以健脾,还具有益气养血的功效。 ……更多
肺结节共病焦虑抑郁,多见于这种中医体质
...白领,平时工作繁忙,压力较大,经常吸烟,总是很急躁焦虑,感觉身体到处都不舒服。今年谢先生体检查出双肺多发结节,想到自己近期总是感觉胸闷,他感到非常不安。在朋友的介绍下,他专门从外地来到广东省中医院林琳...……更多
健康问太和 | 突发恐惧感却查不出原因?你可能正在经历惊恐障碍!
...播《健康问太和》栏目邀请十堰市太和医院心理卫生中心焦虑障碍科主任曾顺,为我们解答。曾顺解释,这种无缘无故、反复发作的恐惧感及身体不适,医学上称为惊恐障碍,是焦虑症的一种。惊恐障碍的典型症状包括不可预测...……更多
宁波海曙天一心理医院:常见的心理疾病都有哪些?
...科是医院的核心诊疗项目。常见的心理疾病包括抑郁症、焦虑症、恐惧症等。1、抑郁症又称为抑郁性神经症,表现为情绪低落、兴趣缺失、精力缺乏、焦虑、思维迟缓、精神运动性改变等,可伴有自卑、自罪、缺乏自信心、失...……更多
...三科主任王佩蓉主任医师介绍,惊恐发作是一类急性严重焦虑发作,以反复出现的、强烈的惊恐体验为特征的焦虑障碍。患者常会在无明显威胁的情况下,突然感到极度得恐惧、濒死感或失控感,同时伴有心悸、出汗、颤抖、呼...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...秋天养生要注意调整心态。保持乐观、积极的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪。秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康。只有做好这些养生工作,才能让我们度过一个健康、舒适的秋天。同时,保持良好的心态,积极面对生...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...养胃、吃红枣补铁等。前段时间,微博有个很火的话题“焦虑的人可以多吃点酸的”,评论区炸出了很多“养生达人”现身说法。吃酸真的可以缓解焦虑吗?医生提醒:单纯依靠吃酸缓解焦虑不太靠谱,过量吃酸可能会导致五脏...……更多
江津好医声丨患者难以入睡 竟是惊恐发作
...逐渐回归正常。健康知识小课堂什么是惊恐?惊恐发作是焦虑症的一种表现形式,亦称为急性焦虑发作。患者突然发生强烈不适,可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去...……更多
肾阴虚引起的心烦意乱、失眠,可用仲景六味地黄丸调理
...些舒缓的音乐,或是出门散心,亲近自然,让自己从紧张焦虑的情绪中挣脱出来,才能保证睡眠质量。同时要注意的是,睡前不要进行太过激烈的运动,保持精神平稳。二、生理因素导致的失眠随着年龄的上升,生理也会发生相...……更多
到底是抑郁症还是焦虑症?两者有这4大区别,你体会到了吗
...精神科,经常会有患者问医生一个问题“医生您好,我是焦虑症还是抑郁症?”抑郁症主要指的是常见的情绪相关心理性疾病,通常这个人会出现思维、行为等转变,能够让人感到十分消极的情绪,甚至对之前感兴趣的活动都丧...……更多
焦虑症实际上在临床医学上又称为焦虑情绪性的神经症,这类症状会给病人的身体健康产生一定的困惑,因此在出現这类病症以后,我们就需要采用一些对策医治。尽管说药物在短期内内治疗效果比较好,可是非常容易有副作...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...绪与健康密切相关,因此提倡保持平和的心态,避免过度焦虑和压力。在这个快节奏的时代,压力与焦虑似乎成为现代人普遍面临的问题,阅读报纸不失为一种传统而有效的放松方式。通过阅读来放松身心,调节情绪,有助于缓...……更多
问止中医|煮“散”论英雄:让你横着走的中药“10大散”
...什么是逍遥“散”,而不是逍遥“汤”?煮散,即是把中药材制为颗粒、粗末,水煮后服用。不仅仅是中药,茶文化中,同样有着把茶叶制成粉末的应用。日本的国粹抹茶,源头在中国,古时称为“末茶”。南宋时期,日本和尚...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...繁忙喧嚣的时代,我们似乎都陷入了情绪的旋涡。浮躁、焦虑、易怒……这些负面情绪如潮水般汹涌而来,让我们的生活充满了压力和不安。人们动不动就吵架生气,甚至有时候因为一些微不足道的小事就会焦虑流泪。然而,我...……更多
姜枣茶的功效与作用
...血患者有一定的辅助治疗作用。大枣还能养心安神,缓解焦虑、失眠等症状。4、缓解痛经姜枣茶对于女性来说,具有缓解痛经的作用。生姜能够温通经脉,大枣则能补血养血,两者结合,有助于缓解经期不适。5、提高免疫力姜...……更多
常喝大枣泡水可以帮助缓解焦常虑、紧张等不良情绪,改善睡眠质量
大枣,又称红枣、干枣,被誉为“百果之王”,它含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素E、钙、铁等矿物质,具有很好的营养价值。当我们将大枣泡水喝时,不仅可以享受到它独特的甘甜味道,还能收获诸多健康益处。大枣...……更多
晚上经常睡不着?失眠多梦、心烦气躁,三味药助你养心安神
...积,如果无处释放又得不到休养,时间长情绪低落、心烦焦虑,常常有大哭一场的冲动,进而神情恍惚、心神不宁、失眠多梦、注意力还不集中、疲倦健忘等等。其实这些都是心神受到了影响。而甘麦大枣汤主要的作用就在于益...……更多
肝气郁结,焦虑、压抑、易怒,分享5中成药,疏肝解郁、健脾养血
...个阶段,这样的人往往平时特别爱生气,心情不好,容易焦虑、压抑、爱叹气等等,那么总有一股气堵在身体里面,发不出去,就会让人感觉到胀满、胸闷腹胀;伸出舌头来一看,舌头尖尖的,这时可以参考一个舒肝颗粒,来疏...……更多
总是心慌 别大意
...失眠、头晕、头痛、耳鸣等神经衰弱的表现,且容易合并焦虑、抑郁等心理问题。”付志华提醒,心悸也可能是一些精神障碍的临床表现,包括惊恐发作、焦虑障碍以及抑郁等。当发生心悸时,患者需要数数自己的脉搏,监测血...……更多
教你区分阴虚、阳虚,对症调理更有效!
...黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味药材组成,具有滋阴补肾的功效,适用于阴虚火旺所致的各种症状。此外,还可以多吃一些滋阴食物,如银耳、玉竹、麦冬、枸杞子等。而对于阳虚的调理,中医主张温阳...……更多
大枣的几种保健吃法,想要补气血别错过
...每天吃三颗即可。02煮粥——养精神对于经常失眠、情绪焦虑的人来说,还可以试试甘麦大枣养心粥。甘麦大枣汤是医圣张仲景《金匮要略》中的经方,有养心安神之功,此粥则由甘麦大枣汤演化而来。材料:小麦100克,红小米3...……更多
补气补血一定离不开它,每个人家里都有,加上一味药,补养气血
...具有补中益气、养血安神的功效。人参则是一种名贵的中药材,具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。两者搭配使用,可以起到补气补血、健脾益肺、安神定志的作用。那么,枣参丸为什么能够补气...……更多
更多关于健康的资讯:
济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
2025-02-26 20:07:00
什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
2025-02-26 22:14:00
重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
贵州长顺:农机社会化服务 助力春耕生产忙
本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→
如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
2025-02-26 17:12:00
长沙裕湘医院神经外科:团队实力领航 护佑患者健康
在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
2025-02-26 17:14:00
专家坐诊!刘峰“一日三方”为心脑血管疾病患者保驾护航
大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
2025-02-26 17:31:00
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医疏肝补肾、调治闭经
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-26 17:33:00
二酯油每天吃多少可以减肥
二酯油每日摄入与减肥:科学用油是关键二酯油(DiacylglycerolOil,DAG)因其“减少体脂合成”的特性,成为健康饮食的热门选择
2025-02-26 17:51:00
膝盖痛不如试试秀域小通机器人 亲测祛痛效果立竿见影
我从未想过,年过四十的自己会被膝盖疼痛折磨得像个“废人”。年轻时因工作久站、运动过度的原因,近几年我的膝盖逐渐出现僵硬
2025-02-26 18:08:00
本文转自:人民网-江西频道时值春耕备耕关键期,江西抚州广昌县长桥乡组织党员技术员成立“农机医生”服务队,开展“农机健康普查”专项行动
2025-02-26 18:14:00
通过脾胃调理达到固本培元的效果
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
2025-02-26 18:04:00
嗓子不舒服总不好?八成是咽炎在捣鬼
在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
2025-02-26 14:46:00