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孩子躺平玩手机、熬夜、厌学,父母与其硬管,不如先稳自己情绪
...觉,不听课,不写作业,而且晚上偷偷玩手机。父母很是焦虑,对孩子想方设法各种劝:孩子呀,你这马上要中考了,咋一直都提不上劲,这样可不行。考试对你来说可只有一次,可不给你重来的机会。为了怕孩子上课睡觉,每...……更多
指甲咬咬症不仅是一个习惯问题,更是一个健康的警报
...患。指甲咬咬症,不仅是一种常见的行为,还可能是内心焦虑或压力的外在表现。但是,仅仅知道这个现象还不够。为什么孩子会发展出这种习惯?长期下去,这种行为又会带来哪些影响?最重要的是,家长能做些什么来帮助他...……更多
...解法”相对之前紧张的备考,考后等待分数、填报志愿的焦虑又将考生拉入到另一个心理压力期。6月10日,太原市精神病医院早期干预科主任孙俊伟表示,高考结束后,不少考生由“高度紧张”到“突然松弛”,一紧一松之间隐...……更多
本文转自:解放日报花钱购买咨询服务 能缓解志愿焦虑吗“阳光志愿”信息服务平台免费开放李蕾本报记者 李蕾本周日,上海考生可以查高考分数了,这之后,就是填志愿阶段。“避开天坑专业”“考得好不如志愿填得好”等...……更多
西安脑康心理医院:熬夜和失眠一定要注意这些问题
...影响患者的日间生活以及工作,失眠经常见于抑郁症以及焦虑症的患者。造成失眠的原因有很多:第一个是心理因素,这是造成失眠的主要原因,焦虑、兴奋和恐惧均会导致入睡困难,或者浅睡期长,或者间断性睡眠。各种类型...……更多
重庆大学附属江津医院睡眠-心理医学中心正式开诊
...足7小时。长期失眠、睡眠不足者会有记忆力下降、情绪焦虑或低落等问题,引起抵抗力下降,增加各种感染的概率,还会导致患者日间困倦,遭遇事故的风险增加。重视睡眠健康、提升睡眠质量,是保证身心健康的基石。为满...……更多
湖南永州:“花式”解压助力考生科学备战高考
...展各类应考心理辅导及释放减压活动,帮助考生缓解考试焦虑,以积极心态迎接高考,实现科学备考。在永州二中的操场上,一场别开生面的户外鼓圈解压活动正在进行。心理咨询师带领大家一起使用手中的乐器进行即兴鼓圈演...……更多
9岁男孩一上学就腹痛!专家:胃肠是人体的情绪器官
...端倪,联合儿童保健科会诊,诊断出孩子的这些不适源于焦虑等不良情绪,并通过心理咨询帮助孩子缓解“开学综合征”。专家接诊患儿患儿在家长的陪伴下做干预治疗小西是小学四年级学生,开学前一周,他出现了胃胀、反酸...……更多
心理专家教你如何高情商地聊天
...,不过,它并不属于真正意义上的社交恐惧症,而是一种焦虑情绪。“过年恐惧症”确实存在我们生活中,并且越来越引起关注。“我们需要认清自己焦虑的本质,焦虑和空想没有任何意义。只有我们努力提升自己的认知,改变...……更多
这些亚健康状态需重点关注
...心理情绪变化的差异,心理亚健康也可分为4种类型。●焦虑型亚健康焦虑是一种缺乏具体指向的心理紧张和不愉快情绪,主要表现为精神不安、急躁易怒或恐慌。焦虑型亚健康者可伴有血压升高、心率加快、失眠多梦、口干多...……更多
焦虑、拖延懒散、厌学……孩子出现开学综合征,家长应该怎么做?
本文转自:周到上海网焦虑、拖延懒散、对老师家长逆反排斥……本周三全市中小学生正式开学。记者在采访中发现,在经历了较长假期后重返校园,有部分同学表现出不同程度的“开学综合征”。面对孩子所表现出的“开学...……更多
孩子一上课就肚子痛,一回家就好了!警惕:这不是伪装而是真病了
...心主治医师刘凤玉为妙琴找出了病因,原来是一种开学的焦虑情绪所产生的躯体反应。刘凤玉告诉红星新闻记者,其实每年开学前后这样的患者都会增多,且集中在初高中学生群体中,需要家长引起重视。一上课就肚子疼检查却...……更多
...力产生怀疑,缺乏自信。对策:源于对中考结果的不可预测,焦虑是普遍存在的一种心理状态。这些感受都是很正常的,毕竟中考对于每一个人来说,都是一次重要的考验。那么,如何应对这些问题呢?建议考生们要理性分析,确定自己的...……更多
孩子抑郁了,不愿意治疗,也不去上学,家长很焦虑,该怎么办?
...母陷于生活和经济的压力,快乐,愉悦基本和她们无缘,焦虑成为她们的常态。但是,为了能让孩子快点儿走出来,提升自己的情绪情感非常重要,父母可能无法改变孩子,但父母的快乐可以影响孩子,让孩子看见,妈妈在转变...……更多
睡前焦虑症,它是如何扰乱你的睡眠模式的?
...在繁忙的生活节奏中,人们往往承受着各种压力,而睡前焦虑症则是其中之一。这种症状常常困扰着许多人,影响着他们的睡眠质量和生活品质。那么,究竟睡前焦虑症是如何扰乱睡眠模式的呢?让我们一起来深入探讨。一、睡...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
本文转自:中国教育报不少孩子感染新冠病毒后出现焦虑情绪——如何做好孩子“阳”后的心理调适近期,不少人感染新冠病毒。面对疫情,家长不仅担心孩子感染,而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题,中国教育...……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
...些症状可能是身体在试图告诉我们更深层次的健康问题。焦虑症的可能性焦虑症可能导致身体产生过度的应激反应,特别是在空腹时,这种反应会更加明显。焦虑症患者在饥饿时可能会出现心慌、手抖甚至恐慌发作。例如,一位...……更多
临猗县妇联开展“科学陪伴——激发孩子的自控力”家庭教育讲座
...地帮助学生及家长科学面对中考所带来的心理压力,舒缓焦虑的情绪状态,营造宽松和谐的家庭氛围,近日,临猗县妇联在临猗二中开展“科学陪伴-激发孩子的自控力”家庭教育讲座,180余名家长参加了此次讲座。本次活动,...……更多
如何面对健康焦虑?淄博市精神卫生中心专家来支招
当下社会中,健康焦虑的人群越来越多,焦虑会跟很多因素有关系,比如从小的成长环境形成的性格因素,也跟平时的工作环境、工作性质等有关系,有人会觉得精神卫生或心理健康工作者应该不会跟焦虑有交集,但是最近作...……更多
...还是“阳康”?不管处于哪种状态,人们的心理都会产生焦虑、紧张等情绪。抑郁、焦虑、紧张、暴躁等负面情绪会影响身体多个系统的功能,也会导致免疫力下降。因此,保持心情愉悦,有助于维持身体免疫力。德州市第二人...……更多
常做这8种梦的人建议重视,或是你的身体正向你发出求救信号
...活中面临的压力和逃避情绪。研究表明,这种梦境通常与焦虑、压力和未解决的心理冲突有关。可能的健康信号:压力过大:追逐梦可能是你在面对生活或工作压力时的反映。长时间的高压状态可能导致焦虑和抑郁。逃避问题:...……更多
...“情绪变化大”,常常产生一些莫名的烦恼。厌学、考试焦虑是他们的主要特点。他们的成绩往往忽高忽低,容易被情绪左右。针对此类学生,教师应该尤其重视其心理健康教育。笔者认为,可以从以下几个方面实施:帮助学生...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
本文转自:吉林日报本报记者 毕雪高考在即,焦虑是考生最常见的情绪。焦虑时,考生会觉得心里不舒服、难受,可能还会伴出汗、胸闷、心慌、失眠,以及肌肉紧绷或跳动等不适症状,从而影响复习和高考。怎样做才能让考...……更多
高血压 冠心病 不妨多听听音乐
...通路,减缓压力,减轻心理应激,还能改善冠心病患者的焦虑、疼痛和睡眠质量。心脏手术前后多项研究对心脏介入手术、心脏外科手术、人工起搏器置入术等手术患者,在术前和术后接受音乐疗法,可以减轻患者的焦虑情绪,...……更多
情绪激动?紧张焦虑?当心发生呼吸性碱中毒
江南时报讯 “本意是来医院外科门诊看脚扭伤的,来之前和家人发生了争执,情绪有点激动,路上就觉得有些胸闷、恶心,到达医院后突然感觉手脚发麻,随即‘眼前一黑’就什么都不知道了,多亏了你们,太谢谢你们了。”...……更多
中国国民心理健康最新报告:超80%成年人自评心理健康状况良好
...康状况差异突出,本次调查中,抑郁风险检出率为10.6%,焦虑风险检出率为15.8%,抑郁和焦虑水平的影响因素高度相似。在成年人群中,青年为抑郁的高风险群体,18-24岁年龄组的抑郁风险检出率达24.1%,显著高于其他年龄组,25-3...……更多
北京好年华于建华医生:做好整形医生,从成为一个“心理医生”开始
...在临床工作中,经常会遇到“追求明星网红同款”“容貌焦虑”“挽回感情”等诉求和问题。心理介入工作在此阶段的目的就是帮助求美者建立正确的整形观,避免求美者盲目、冲动。术中:安抚紧张情绪,配合手术开展术中环...……更多
专业人士支招助你满血复活
...,元气满满投入到新一年的工作中。症状: 想到返岗很焦虑 身体心理皆不适“春节期间和亲朋吃喝玩乐,每天吃得饱、睡得香,很开心很放松,可在收假的前一天,一想到要连上7天班就感觉身心疲惫。”刚回到工作岗位的李女...……更多
...避免过度劳累。心理健康同样重要,产后期间可能伴随着焦虑、抑郁等问题,产妇需要寻求家人、朋友或专业医生的支持和帮助。二、产后康复的常见问题及解决方案产后体重恢复困难:产后体重的增加是正常的生理现象,但有...……更多
面对孩子成长中的无力感,宝妈们需要学会接受和调整
...发现孩子无法按照自己的意愿发展时,宝妈们很容易产生焦虑情绪。这种焦虑可能源于对孩子未来的担忧、对自己育儿能力的怀疑,以及对家庭、工作和社会压力的无奈。面对这种情况,宝妈们应该如何应对焦虑呢?一、理解并...……更多
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我妈留下120万,让我与弟弟平分,远嫁24年的妹妹:凭啥没我的?
天阴沉沉的,乌云低垂,像是要压到地面上一般。我站在母亲生前住的那间简陋的老屋里,心里像这天气一样沉重。屋子里的空气闷得让人喘不过气来
2024-10-03 00:04:00
真正的被爱,是这个样子
终其一生,每个人往往都在找寻着爱。渴望有那么一个人,很爱自己,给自己一段很真挚的感情。年轻的时候,会有着这样的渴望,哪怕年纪不小了
2024-10-03 00:21:00
人若反常必有鬼!枕边人实际背叛前:2个行为,反常又明显
文 | 十八言原创·抄袭必究人若反常必有鬼,事出反常必有妖!枕边人若是背叛了你,哪怕暂时只是精神背叛阶段,也会留下太多痕迹
2024-10-03 05:25:00
男人很爱你,打心底里认定了你,会有的一种行为,是深爱无疑了
男女之间情感的链接,不是通过甜言蜜语,而是从“事儿”当中产生。情话说的再动听,转身就忘了,但一起做过的事,一起有过的共同经历
2024-10-03 05:32:00
枕边人有了外心,但只是精神背叛,要离婚吗?
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究在这个欲望横流的当下,太多吃饱了撑得的“闲人”,用欲求不满的态度,做些自我满足的下作之举
2024-10-03 05:42:00
男女相处的“3种姿势”:俯视、仰视和平视
女人在感情里,总是喜欢幻想。一旦爱上一个人,哪怕才刚开始接触,就忍不住幻想和对方结婚、生子、恩爱一辈子。想得太多,就会焦虑
2024-10-03 06:02:00
一个母亲可以养大六个孩子,六个孩子却养不了一个老母亲。
刷到一个帖子:“现在奶奶一副生无可恋的样子,也不愿吃饭。一直问我,她生育养育了这么多孩子,但到老了仍然这样,没有人照顾她
2024-10-02 23:01:00
48万卖房款到账,我连夜搬走了,如今闺蜜告诉我:你弟弟被分手了
夜深了,天空如墨般沉寂,整座城市仿佛陷入了无声的梦境。小区门口的路灯发出昏黄的光,照在那辆装满行李的搬家车上,车后座堆满了大大小小的纸箱
2024-10-02 23:22:00
大家给评评,看看这两个妈,谁说的有道理?
蓝天白云下,公园里的长条木头椅子上,李大姐和王大嫂悠闲地坐着,有一搭无一搭的唠着嗑。也不知怎么地,唠着唠着就唠到了,生儿子好
2024-10-02 23:32:00
国庆带老伴去旅游,花8888给她买镯子,儿子说:你花的钱是我们的
云南丽江古城,清晨的阳光透过古老的屋檐,洒在石板路上,路旁的商铺陆陆续续开门迎客,售卖各种琳琅满目的玉器、银饰和手工艺品
2024-10-02 23:42:00
被爱过的人,内心便有光,便无惧黑暗。文丨刘娜019月17日,是阖家团圆的中秋节。那一天,广州市番禺区奥园广场,发生一起悲惨案件
2024-10-02 20:37:00
越活越值钱的女人,身上往往会有3个特征,你有吗?
现实里,我们大都希望自己,越活越值钱。一方面,是有钱了,让人重视跟认可。另一方面,是我们身价高了,自己会受益。其实,一个女人想要越活越值钱
2024-10-02 16:13:00
退休之后,帮忙带孙子和外孙前,务必要定好3条规矩,这是远见
很多老人,都没办法拒绝带孩子的事情。因为小两口都要上班赚钱。如果自己不帮忙,小两口就要少一个人上班,少一份收入。再者,自己不带孩子
2024-10-02 16:15:00
兄弟姐妹中,混得最好的,往往是这4种人(不信你看)
虽说是同胞,有着血缘关系,但是一个家庭里的兄弟姐妹,仍然可能有不同的人生境遇。甚至,是天壤之别。按道理说,基因类似,生长环境也类似
2024-10-02 16:25:00
男人“假装”喜欢你的3种表现,中一个,就要当心!
#头条创作挑战赛#姑娘们,以前有这么一句话,说“女人都是天生的演员”,但要我说,有些男人演起来,那更加让人晕头转向,有的姑娘被骗了半辈子还不觉得那个男人有问题
2024-10-02 16:33:00