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...20分钟，以保证睡眠充足。”心理医生表示，“如果你的焦虑情绪并没有影响到日常的生活、饮食和睡眠，可以尝试带着这样的焦虑等待开学，在这期间也可以尝试多和家人、同学沟通，倾诉本身就是一种主动的心理调适策略；...……更多
2024-08-31 09:25:00心理医生,好心情,好心,学期,医生,心理
...不妨多给孩子半个月时间杭州日报讯 “最近来看失眠、焦虑的初高中生明显多了，上周双休日门诊看了13个孩子。”新学期伊始，省级名中医、杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华教授“报料”：相较往年，今年青少年出现睡...……更多
2024-09-12 06:52:00心理门诊,学期,现象,心理,永华,孩子
...热辣滚烫的新学期，要如何尽快“收心”？怎么才能缓解焦虑、紧张的情绪？开学后“不在状态”怎么办？开学前夕，很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快...……更多
2024-02-19 07:22:00锦囊,焦虑,情绪,老师,心理,心理
...紧张的备考中，或多或少存在心理压力，导致出现失眠、焦虑、厌食等症状，影响考试发挥。那么考试前夕，考生应当如何进行自我调整、缓解压力？家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑？日前，记者采访了滨州医学院附属医院...……更多
2024-06-06 09:42:00考生,压力,调整,明湖,焦虑,考生
...爸妈妈、亲人朋友、老师同学诉说当下感受，调节不安、焦虑和烦恼的情绪，降低自己的压力感。当出现负面情绪时，可以采取深呼吸放松法、躯体肌肉放松法、想象放松法等方法进行缓解。要认识到当下能做的事还是保护自己...……更多
2023-01-05 00:00:00妙招,家长,心理,学生,孩子,情绪
...见的一种现象，表现为对即将开始的学习生活感到恐惧、焦虑或抵触。孩子们可能会因为担心新的学习内容、新的社交环境、更高的学习要求等而感到不安。他们可能会表现出情绪低落、食欲不振、睡眠障碍等生理反应，甚至可...……更多
2024-08-28 13:51:00焦虑,孩子,孩子,情绪,学习,社交
...习、考试、潜在的人际关系冲突等诸多不确定性，会出现焦虑情绪，这种焦虑情绪本质上就是对潜在失控的恐惧。在学生的视角里，进入学校意味着逐渐与安全舒适的家庭分离，面临独立生活，处理与同学之间的关系，处理好学...……更多
2023-02-03 08:17:00准备,孩子,孩子,心理,心理门诊,家长
...大多是初二、初三的学生，病症多是因为学业压力等引起焦虑、失眠等。“我国一项流行病学调查报告指出，中国约有17.5%的青少年存在精神心理问题，其中包括焦虑、抑郁、强迫、失眠、注意力缺陷等。”张永华提到，青少年...……更多
2023-02-04 06:05:00青少年,情绪,心理,专家,孩子,永华
...母陷于生活和经济的压力，快乐，愉悦基本和她们无缘，焦虑成为她们的常态。但是，为了能让孩子快点儿走出来，提升自己的情绪情感非常重要，父母可能无法改变孩子，但父母的快乐可以影响孩子，让孩子看见，妈妈在转变...……更多
2024-06-05 09:15:00焦虑,家长,怎么办,治疗,孩子,孩子
...考生支招、加油。高考临近，很多考生和家长可能会感到焦虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？记者邀请到南阳市中心医院精神科心理诊室主任席海龙，从心理学的角度和大家聊一聊，考生应该如何调...……更多
2024-05-30 18:21:00南阳市,南阳,题名,金榜,备考,学子
...怎么能不想呢？”电话那头，求助的男生语气沮丧、情绪焦虑。咨询员王景娜耐心地倾听着男生的诉说。他心仪一所名牌大学的优势专业，前两次高考都因发挥失常而与理想失之交臂，这让男生对自己的能力失去信心。还没出成...……更多
2024-06-23 13:29:00家长,高考,情绪,家长,男生,心理
...的不利影响，关键还在于学生自身。“压力过大容易导致焦虑、抑郁的情绪，出现哭泣、无力、暴躁、失眠等躯体反应。”易慧茗说，缓解压力的方法有许多，常规的有散步、听音乐、跑步、睡觉、发呆、大声喊叫、吃甜品、找...……更多
2024-05-21 11:10:00压力,小川,心理,压力,情绪,咨询
...的情况。”他建议，在这样的状态下，孩子很可能会出现焦虑、情绪问题等症状，但家长需要早期识别并及时干预，以减少对孩子学业和社会功能的影响。阶段考成绩仅个位数初二学生在房间里烧课本上周，12岁的小应（化名）...……更多
2023-10-28 08:00:00唯分数论,焦虑,精神,儿童,教育,孩子
2024年高考越来越近，很多考生会不同程度紧张焦虑，局促不安，如何应对“考前焦虑”？“考前保持平和心态至关重要，出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心，及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...流越来越少，经常担心孩子学不好、效率不高，心里十分焦虑。还担心孩子做不恰当的事情，比如谈恋爱、玩手机等等，结果总和孩子发生冲突。该怎么办呢？专家观点北京市密云区第二中学心理健康区级骨干教师、国家二级心...……更多
2024-11-28 09:57:00焦虑,家长,孩子,孩子,焦虑,家长
...常见的心理问题主要是情绪问题，情绪不稳定时容易产生焦虑，严重时还可能患上焦虑症、抑郁症。“家长应从以下两个方面来判断孩子是否受到心理问题的困扰，一是关注孩子的情绪变化，要注意孩子是否出现持续性焦虑、心...……更多
2024-05-27 06:35:00免疫力,免疫,青少年,心理,孩子,心理
... （记者郝孟佳）高考临近，很多考生和家长可能会感到焦虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？人民网教育频道特别邀请到北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪，从心理学的角度和大家聊一聊...……更多
2024-05-28 18:26:00情绪,压力,高考,心理,考生,情绪
...心主治医师刘凤玉为妙琴找出了病因，原来是一种开学的焦虑情绪所产生的躯体反应。刘凤玉告诉红星新闻记者，其实每年开学前后这样的患者都会增多，且集中在初高中学生群体中，需要家长引起重视。一上课就肚子疼检查却...……更多
2024-03-02 10:45:00而是,孩子,孩子,焦虑,家长,问题
...法、冲动或意向。
强迫行为：为了缓解强迫思维带来的焦虑，孩子会进行重复的、刻板的行为或仪式。强迫症的形成原因可能包括遗传因素、神经生物学因素、环境压力等。了解这些背景有助于家长更好地理解孩子的状况。表...……更多
2024-08-08 14:13:00强迫症,家长,怎么办,孩子,指南,孩子
本文转自：中国教育报不少孩子感染新冠病毒后出现焦虑情绪——如何做好孩子“阳”后的心理调适近期，不少人感染新冠病毒。面对疫情，家长不仅担心孩子感染，而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题，中国教育...……更多
2023-01-06 09:11:00孩子,心理,孩子,家长,情绪,心理
...着纱布，眼中闪烁着不安和疼痛的光芒。他的妈妈，一脸焦虑，紧紧握着小杰的另一只手。小杰，一个九岁的活泼孩子，有一个看似无害但却长期存在的习惯——咬指甲。起初，这个习惯看起来像是孩子们常有的一种无害行为。...……更多
2024-02-27 13:13:00甲沟,甲沟炎,指甲,从小,家长,疾病
...整到最佳状态。临近考试的时候，考生可能会出现恐惧、焦虑、烦躁等负面情绪，有时还会伴有一些诸如心跳加快、呼吸急促、头晕头痛、手心出汗等生理反应，我们可以把这种现象称为“考前综合症”。特别是在面对重大考试...……更多
2024-05-31 04:56:00心态,调整,焦虑,心理,调整,高考
...不仅是知识的检验，也是心理素质的较量，还有家长们的焦虑和期待。那么当下考生如何排解焦虑、紧张的情绪？家长们又如何给孩子营造一个轻松的考前环境呢？我们一起来听听专家有哪些建议。保持适当运动 以健康状态迎...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
高考临近，不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么，家长该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑？对于每个人来说，在考试之前心理上都会有一些波动，这...……更多
2024-06-03 10:54:00要说,家长,高考,孩子,家长,忌语
...议，希望能为广大学生和家长提供一些帮助和指导。分清焦虑的界限，及时干预面对即将到来的考试，焦虑是学生常见的情绪反应，但并非所有焦虑都需要专业干预。了解焦虑的界限，有助于我们更好地应对它。
我们先要识别...……更多
2024-06-05 17:50:00加油站,高考,攻略,考试,孩子,焦虑
...，可以起到事半功倍的效果。高中孩子负面情绪的核心是焦虑高中生正处于青春期，他们面临着学习压力、人际关系、自我认同等心理问题，因此情绪管理至关重要。高中孩子负面情绪的核心是焦虑，而焦虑情绪主要来自两个方...……更多
2024-04-21 07:35:00专家,学习,高翔,孩子,学习,家长
...中师范大学心理教育学院教授孔繁昌，在西阶教室进行“焦虑应对与心理调适”主题讲座。孔繁昌教授围绕焦虑的本质与影响、青少年焦虑的常见表现与成因、家长在孩子焦虑中的角色与应对策略、心理调适的方法与技巧等方面...……更多
2024-04-02 10:40:00父母,智慧,密码,孩子,焦虑,教授
...端倪，联合儿童保健科会诊，诊断出孩子的这些不适源于焦虑等不良情绪，并通过心理咨询帮助孩子缓解“开学综合征”。专家接诊患儿患儿在家长的陪伴下做干预治疗小西是小学四年级学生，开学前一周，他出现了胃胀、反酸...……更多
2024-03-13 13:05:00胃肠,器官,情绪,男孩,人体,专家
本文转自：保定日报生活中有很多学习焦虑的孩子。其实，学习焦虑是学生在学习过程中常见的一种心理现象，是学生感到来自现实的或预想的学习情境对自尊心构成威胁而产生某种担忧的心理反应倾向。“一贯优秀”的孩子...……更多
2023-12-12 10:25:00心理健康,娃娃,心理,健康,孩子,焦虑
...小童提醒，高考后常见的心理问题主要有过度放纵心理、焦虑不安心理等四大方面，此时做好心理调适很重要。徐小童介绍，首先容易出现的问题是过度放纵心理，高考后学生的心理负担瞬间减少，一些考生认为考试结束便意味...……更多
2024-06-12 00:23:00心理问题,心理,问题,考生,心理,孩子
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“谁的餐装在‘保脚箱’里？”近日，有网友曝料称，在成都市区多次遇见外卖骑手在休息时将脚放在保温箱里。对此，涉事平台表示
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2025年1月20日，江苏省无锡市中级人民法院收到最高人民法院的刑事裁定书和执行死刑命令后，依法对徐加金执行了死刑。无锡市人民检察院依法派员临场监督
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随着近期过境免签政策进一步放宽优化，入境旅游人数增多带动外来消费增势明显。为此上海推出一系列入境旅行便利化相关举措，目前全市6
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中新网北京1月20日电 “许多老年患者因为记忆力下降被误诊为痴呆，实际上可能只是生理性记忆下降。”北京神经变性病学会会长
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