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焦虑症不吃药能好吗?5大误区,再不知道就晚了!
焦虑症是一种常见的心理健康问题,影响着众多人的生活质量。在治疗焦虑症的过程中,许多患者和家属对于是否依靠药物治疗存在疑虑,同时也存在一些常见的误区。了解这些误区对于制定科学合理的治疗方案至关重要。焦...……更多
女子一年相亲五次都被嫌弃,每次拒绝同一个理由,捂脸大哭太无奈
...闹的婚恋市场上,一些人却不得不面对年龄带来的尴尬与焦虑。安徽省一位35岁的女士的经历就是这种困境的真实写照。这位90后女性,本应该正值人生的黄金岁月,却因为年龄问题在婚恋市场上屡屡受挫。据她自述,仅在过去...……更多
心理咨询治疗费用太高又成患者“心病”
...国民心理健康状况最新调查中,抑郁风险检出率为10.6%,焦虑风险检出率为15.8%,其中18岁至24岁年龄组的抑郁风险检出率达24.1%,显著高于其他年龄组。2023年3月,中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部发布的《中国青年发...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
焦虑症是一种常见的精神障碍,表现为持续或频繁的过度担忧、紧张和恐惧感。这种情绪状态超出了正常的应激反应,并且可能会对个人的日常生活、工作和人际关系产生负面影响。焦虑症可以分为多种类型,包括广泛性焦虑...……更多
阑尾炎术后如何预防复发?外科专家来指导,让你远离复发困扰!
...防阑尾炎复发同样重要。保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力,有助于调节身体内分泌,增强免疫力。同时,学会放松自己,如进行深呼吸、冥想等,都有助于缓解紧张情绪,降低复发的风险。通过以上四个方面的努力,...……更多
...状况的自嘲之词,久坐、熬夜、缺乏运动、饮食不规律、焦虑等使不少年轻人身体处于亚健康状态中,“一碰就坏”。于是,对自己身体健康状态产生焦虑,“脆皮”年轻人们开启了快捷又轻松的享受型养生模式,但这有用吗?...……更多
...和精力进行教学研讨、实践和改进。为了减轻教师的心理焦虑,获得职业幸福感和自信心,日前,穆源民族学校党支部联合学校工会,邀请镇江市家庭教育专家赵美华老师对全体教师做了题为《幸福教师 从“心”开始》的专题...……更多
小心工作倦怠影响身心健康
...心理健康问题的温床,这些心理健康问题包括工作压力、焦虑、抑郁、精神分裂和工作倦怠等。工作倦怠发生率高德国医院的精神科医生阿古斯蒂娜·巴雷拉向阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网解释道:“工作倦怠是一种特殊的...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...面临的压力也日益增大。这种环境下,情绪问题如抑郁和焦虑成为了不少人的隐形负担。很多时候,我们关注到的是心理治疗和药物干预,却往往忽视了日常生活中最常见的因素之一——饮食。不可否认,食物对身体健康的影响...……更多
青岛路乐国际肿瘤康复中心:点燃肿瘤患者的希望之光
...者的心理状态,及时进行心理疏导,帮助患者克服恐惧、焦虑等负面情绪,树立战胜疾病的信心。2、先进的康复设施为康复提供保障青岛路乐国际肿瘤康复中心配备了先进的医疗以及康复设施,为患者的康复治疗提供了有力的...……更多
多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
...放松技巧,例如深呼吸、渐进性肌肉松弛等,有助于减轻焦虑和紧张,提高睡眠质量。同时你也可以尝试找到适合自己的放松技巧,并在睡前练习。此外如果失眠问题比较严重的人,可以尝试在睡前进行冥想、泡脚、听轻音乐等...……更多
爸爸的焦虑,会影响到生活质量,对整个家庭产生不良影响
...力逐渐增大,许多父亲面临着巨大的心理压力,从而产生焦虑情绪。爸爸的焦虑不仅会影响到自己的生活质量,还会对整个家庭产生不良影响。一、理解父亲的焦虑1.社会角色压力:在传统的家庭观念中,父亲被视为家庭的经济...……更多
...把报告拿给不同的专家看,都说没什么问题。走出诊室,焦虑似乎平息了,但不消几日又卷土重来。从高三起就是医院的常客做遍了各种检查小杨不是第一次这样了,他从高三那年的秋天起,就对自己的身体变得格外关注。最初...……更多
“家门口”接受心理健康服务(民生新事)
...部供图本报电 (刘娜)“听了老师的讲座,孩子没那么焦虑了,精神状态越来越好!”四川省成都市龙泉驿区居民冯女士说,这都得益于家门口设立的心理健康指导站。该指导站由龙泉驿区新的社会阶层人士联谊会(以下简称...……更多
肺癌两年后复发不想吃饭怎么办?如何治疗缓解症状
...食欲。心理因素:长期的治疗和病情反复可能使患者产生焦虑、抑郁等情绪,进一步影响食欲。二、缓解食欲下降的方法调整饮食结构:多样化饮食:保持饮食的多样性,多吃新鲜的蔬菜水果,选择患者喜欢的食物,以刺激食欲...……更多
高考在即,中医专家教你这样调适身心
...活?中医专家建议从起居、情志和饮食等方面调节,缓解焦虑、预防疾病。中国中医科学院西苑医院主任医师李跃华说,在夏季炎热多雨的天气里,湿热之邪容易侵袭人体,使人感到困倦、肢体沉重、思维缓慢、容易出汗和烦躁...……更多
科学守护   莫让孩子心灵“感冒”
...24.6%。张久平解释,青少年常见的精神心理健康问题包括焦虑、强迫、游戏障碍等,“过去我们常见的问题是注意力缺陷与多动障碍,还有一些发育问题,比如儿童孤独症、智力发育迟缓等。但现在情绪异常问题出现的概率比以...……更多
崂山区社会心理健康指导中心获评2023年度青岛市公益
...亲子关系、人际交往和情绪管理等方面。二是针对抑郁、焦虑、老年人、妇女儿童等重点人群开展专题团体心理辅导27次,回访满意度100%。三是畅通24小时免费心理援助热线电话,及时为有需要人群提供专业心理疏导和干预服务...……更多
社交恐惧的背后是不为人知的“围城”
...说话这门艺术。人际关系就是一张网每个年龄段都有社交焦虑随着“内卷”越来越激烈,人际交往就像一张网一样,罩得很多人喘不上气。 弗洛伊德曾说:“未表达的情绪永远不会消亡。它们被活埋了,以后会以更丑陋的方式...……更多
壹点舆见| 由咨询市场火爆透视高考志愿“填报焦虑”
...地选择等类似争论也在舆论场中高频率出现。四、 志愿焦虑折射出就业焦虑对于考生和家长而言,志愿填报面对着众多的专业和学校乃至城市选择,而每一个选择都可能直接关系到未来的职业道路和就业前景。这种选择的艰难...……更多
济南文化东路街道开展“书法心理学”讲座
...当下的社会困境,我们可以用专注练习书法来消除内心的焦虑,给自己时间和空间,安静平和地与自己相处,外界的声音就很难再干扰到自己,由此可见何为书法之美到生活之美;书法里最高级的就是古意之美。”施晓彤表示,...……更多
神经内科医生解读焦虑
本文转自:廊坊日报神经内科医生解读焦虑保定市安国市中医院 张媛在快节奏的现代生活中,焦虑似乎已成为一种难以逃避的情绪标签。它无声无息地侵蚀着我们的心灵,让我们在无尽的担忧和恐惧中挣扎。为何有些人总是容...……更多
专家有约|山东省精神卫生中心刘兆玺教授坐诊泰安心康医院,为您的健康护航
...治性精神分裂症、顽固性失眠、各种心理障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症和各种疑难精神类疾病均有独到的见解和显著的治疗效果。曾荣获“山东省卫生系统先进工作者”,2021年被评为中国精神卫生科专家五十强排名第五等荣...……更多
专家:警惕常见睡眠认知误区
本文转自:科技日报睡不够很焦虑?喝酒和牛奶有助睡眠?专家:警惕常见睡眠认知误区◎本报记者 代小佩3月21日是世界睡眠日,中国主题为“健康睡眠 人人共享”。近日发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民...……更多
外卖小哥的“心事”谁来疏解?
本文转自:工人日报“一些骑手发现自己存在焦虑、失眠、情绪失控等情况,却说不出具体原因”外卖小哥的“心事”谁来疏解?本报记者 王维砚《工人日报》(2024年01月15日 03版)赵春青 绘阅读提示目前,外卖骑手数量达到1...……更多
泰安六中“家长大课堂”开课
...应不同学段的学校规则,避免因不适应学校规则而带来的焦虑和对抗心理与行为;家庭和学校文化一致性可以促进孩子尽快适应学校语言环境,在态度、信念等方面取得进步,避免因家庭语言体系的生活化、自由化,影响到孩子...……更多
本文转自:羊城晚报孩子出现“开学焦虑”家长应提供心理帮助羊城晚报记者 张华 通讯员 林伟吟 沈丽娜即将迎来新学期,不少孩子突然出现“开学焦虑”。近日,中山大学孙逸仙纪念医院神经科心理门诊接诊了不少学生,这...……更多
...术会造成一种极大的心理压力。手术前的患者往往会出现焦虑、恐惧、无助、孤独等负面情绪,这些情绪不仅会影响患者的心理健康,也会影响手术的效果和恢复的速度。因此,手术室护理人员在提供专业医疗技术的同时,也要...……更多
考试压力山大?试试这招赶走焦虑
考试季即将到来,各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗?什么样的焦虑需要专业干预?家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢?今天,临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。...……更多
...视教育,在自己孩子出现成长问题的时候,做父母的都会焦虑得六神无主,病急乱投医,甚至寄希望于网上“专家”,这就给了这些人生存的土壤。但是,在别的“赛道”,被骗上当的人损失的无非是时间和金钱,再加上点自尊...……更多
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孕妇可以吃方便面吗
专家称孕妇是可以吃方便面的,不过总的来说应吃新鲜的、未加工过的食品,而不要吃腌制的、罐头装的及冰箱储存过久的食品。你喜好酸味的
2025-03-29 13:40:00
柚子减肥食谱推荐
柚子做沙拉原料:柚子50克,芹菜50克,黄瓜50克,蟹棒15克,醋、糖、盐、黑胡椒粉各适量。做法:1、柚子去皮,切小块
2025-03-29 20:05:00
3月28日,在第二十二届中国国际酒业博览会(以下简称“酒博会”)上,紫林醋业“汾黄古酿酿造料酒”获2025年度谷物酿造料酒“酝味奖”
2025-03-29 20:46:00
之前明明查出有优势卵泡,再查的时候怎么就没了?
每个月经周期开始,会有多个原始卵泡受到激素的召唤,同时开始发育。到月经周期的第7天左右,在这批卵泡中,FSH(卵泡刺激素)阈值低的卵泡就会逐渐变成优势卵泡
2025-03-29 15:18:00
同房后倒立、垫高臀部,真的可以增加怀孕的几率吗?
同房后倒立有的夫妻听说了这个每次同房后老婆都去倒立认为倒立的姿势更可以利用地心引力创造出让精子毫不费力就能顺利游进子宫的有利条件点评
2025-03-29 15:21:00
名医手牵手,沪皖共创家门口的好医疗
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松3月29日上午,在安徽省妇女儿童医学中心(合肥市妇幼保健院)西区,来自上海、安徽两地的妇瘤科
2025-03-29 15:36:00
山东省中医院举行肿瘤放疗规范化诊疗培训班暨肿瘤放疗直线加速器开机仪式
3月28日,山东省中医院肿瘤放疗规范化诊疗培训班暨肿瘤放疗直线加速器开机仪式召开。山东中医药大学附属医院院长邓华亮、副院长于杰出席活动
2025-03-29 15:54:00
你家浴室的花洒会“定期洗澡”吗?
本文转自:人民日报客户端我们每天都用淋浴花洒洗澡,但很多人没想过给它也“洗洗澡”。花洒使用一段时间后,不但会发生堵塞、出水不畅现象
2025-03-29 18:33:00
“健康有理在,银龄新时代”999理洫王健康银龄乐养会盛典启幕
为积极响应国家人口老龄化战略,在成都市老体协指导下,由四川本草堂药业主办、昆药集团联合成都武侯区老年体育协会、成都金牛区老年体育协会
2025-03-29 19:25:00
创新引领,聚智未来 重庆市医院协会2024年医院管理学术年会成功召开
如何打破壁垒,推动医疗资源跨区域共享?如何落实“三医协同”,实现医疗、医保、医药的协同与联动?3月28日,“创新引领发展
2025-03-29 19:45:00
重庆市创面修复专科联盟2025学术宣讲·大学城站成功举行
2025年3月21日-22日,由重庆医科大学附属第二医院急救部主办、重庆医科大学附属大学城医院急诊科承办的“重庆市创面修复专科联盟(重医附二院牵头)2025学术宣讲·大学城站”在重庆大学城圣荷酒店成功举行
2025-03-29 11:30:00
糖尿病食谱--春笋炒肉
材料:春笋、瘦肉、蒜、料酒、植物油、盐做法:1.瘦肉洗净、切薄片,倒入料酒腌制一会儿;春笋剥去外壳,洗净、切片,然后焯水(去除草酸和涩味)
2025-03-29 11:31:00
壹粉食堂|番茄山药疙瘩汤‌健脾养胃营养足,大人小孩都爱吃!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾‌汤汁鲜美香甜软糯3月29日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报
2025-03-29 11:59:00
宫外孕最\
宫外孕,一个听起来就让人心惊胆战的名词,它像一颗定时炸弹,随时可能威胁着女性的生命健康。那么,究竟什么是宫外孕?哪些女性更容易被它“盯上”呢
2025-03-29 08:48:00
结扎了好多年,复通后怀孕几率究竟有多少?
随着生育政策的全面放开,医院涌现一批因想再生育、再婚想为新家庭添新丁的有结扎史的夫妻。可结扎后还能如愿以偿地再生育吗?这成了萦绕在他们心头的大疑问
2025-03-29 09:00:00