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...岗后再加上工作的压力等可谓“雪上加霜”,常使人感到焦虑、忧郁、心烦易躁,失眠等。建议可适当地参加一些舒缓的运动,比如散步、慢跑、瑜伽等,或者做一些自己感兴趣的事,如听音乐等以放松心情、舒缓焦虑。增强免...……更多
...青少年精神健康问题频发引起社会关注,一些青少年出现焦虑、抑郁等情绪,严重影响了生活和学业,有些甚至发展成精神疾病。明天是“世界精神卫生日”,让我们一起关注青少年精神健康。逻辑清晰,谈吐流畅,交谈中不时...……更多
焦虑、疲惫和注意力不集中的迹象,可能有潜在的心理问题!
在现代社会中,我们偶尔会遇到情绪低落、焦虑不安、感到疲倦或者注意力难以集中的时刻。这些感受可能暗示着潜在的心理问题。以下是一些方法,可以帮助您自我评估是否可能面临心理健康方面的挑战。武汉友好医院专业...……更多
...沉社区卫生服务站,结合家庭医生签约服务,开展抑郁、焦虑等常见精神障碍和心理行为问题科普宣传,并将中医适宜技术应用于日常康复。兵团组建由大学心理教师、精神病医院治疗师等组成的关爱行动专家库,参与指导、督...……更多
为什么吸烟如此难以戒除?它对身体有哪些深远的影响?
...连。因此,吸烟者可能会在特定的情境下,如感到压力或焦虑时,产生吸烟的冲动。这种心理上的触发因素加上尼古丁的生理作用,共同导致了吸烟成瘾的形成。而戒烟过程中出现的各种戒断症状,如焦虑、烦躁、注意力不集中...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...个人活动量和室内外温度适量调整。心理平衡,避免过度焦虑心理健康对抗癌同样重要。避免过度的焦虑和压力,可以通过倾听音乐、绘画、写作等方式进行情感宣泄。不要犹豫寻求专业心理咨询师的帮助,特别是在面对生活中...……更多
怎样管教叛逆期不听话的孩子 专家这样给你说方法
...问题就是孩子的不听话和叛逆。这种现象往往让家长倍感焦虑,然而,要应对这种情况也需要谨慎和耐心,下面分享一些处理不听话和叛逆行为的建议。大黄蜂老师第一,与孩子建立良好的沟通渠道。父母应该认真倾听孩子的想...……更多
...动心理健康教育工作的全面发展,同时引导这些学生减轻焦虑,沉着应对中考;开展以“为心赋能、筑梦前行”为主题的减压团辅主题活动,给毕业班的同学们释放压力、减少焦虑,调适心态、坚定信心,以正确的心态迎接考试...……更多
恐语言症:当开口说话变成一种恐惧
...并不是一件简单的事情。每次开口,他们都会感到极度的焦虑和恐惧,甚至在一些极端情况下,他们宁愿保持沉默,也不愿面对这种恐惧。恐语言症并不仅仅是对公开演讲的恐惧,它还可能影响到日常生活中的普通对话。患有恐...……更多
哇哦!这才是Lisa想象中自己闯美后的惊艳造型吧…?
...个又一个帖子。但同学们知道么,这种状态和动物们陷入焦虑时的表现已经很像了。 无意义的原地打转,拔自己的羽毛,舔自己的毛…类似的刻板行为,其实已经是我们陷入了「焦虑却不自知」的表现了!# 喜欢看修驴蹄、洗...……更多
情牵内外,烟台市心理康复医院多措并举帮患者走出“心灵孤岛”
...生活环境加上繁重的军训项目让他无所适从,很快陷入了焦虑和抑郁的怪圈:不愿与人交流,不想吃饭也睡不着觉,入校没多久竟动了轻生的念头。小王通过“开学第一课”和烟台市心理康复医院建立联系后,专家为小王进行了...……更多
...转自:天水日报 中考、高考临近,许多考生可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议,帮助考生调整心态,减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应,是人们对未知或潜在威胁的担忧...……更多
老年人“春节心理病”不可忽视
...人需要操心的事情也变多了,可能出现情绪敏感、脆弱、焦虑、抑郁、亢奋等心理问题。“老年人要有自己的生活,忙年也要量力而行,不要劳身又劳神,即便春节儿女回家团圆,也要坚持有规律的作息,尽量保持平稳乐观的心...……更多
焦虑情绪难以遏制,你是否需要一些心理调节的技巧?
在这个快节奏、高压力的社会中,焦虑情绪如同一只无形的手,时刻紧握着我们的心灵。你是否曾在夜深人静时,感受到那种难以名状的烦躁和不安?你是否在面对困难时,感到力不从心,仿佛整个世界都在与你作对?如果你...……更多
惠州市普通高中招生|怎样调整高中学习出现的焦虑心理?
...而言,无疑构成了一种巨大的心理压力和挑战,极易触发焦虑情绪的产生。如果不及时对这种焦虑心理进行调整和疏导,其后果将是多方面的且不容忽视的。下面博罗综合高级中学小编为您介绍:调整高中学习出现的焦虑心理,...……更多
职场人,学会给自己适当减压
...了下来。面对这些压力,演化出了我们面对挑战时的紧张焦虑,这些都是正常反应。压力确实会带来很多负面影响,比如焦虑、失眠、脱发等,这些都是它的坏处;它也有积极的一面,压力来临之时,人体的肾上腺素分泌增加、...……更多
...属第四医院(以下简称“浙大四院”)精神卫生科为考试焦虑就诊的孩子及家长也日渐增多。18岁的小李(化名)便是一名即将高考的学生,最近,他总感觉心慌多梦,茶饭不思,上课思绪也总是飞到九霄云外,注意力难以集中...……更多
安丘市“百场”心理健康教育活动走进青云双语学校
...精神病与精神卫生学专业,通过精神科规范化培训。擅长焦虑、抑郁、精神分裂症、双相情感障碍、惊恐障碍等疾病的诊疗。陈芙慧医师 青春护航本次讲座的内容涵盖了青少年常见心理健康问题、问题成因、应对策略等方面的...……更多
急诊科专家方晓磊医生讲解:眩晕是由什么原因引起的?
...身性的疾病有关,如低血糖、代谢性的疾病、睡眠不足、焦虑症、神经衰弱等。这些疾病会影响身体各系统的正常功能,导致眩晕。4、电解质紊乱如低钠、低钾、低钙以及磷、镁浓度的异常都可能引起眩晕。此外,药物副作用...……更多
武汉同普精神心理专科医院:国家专利技术创新治疗失眠抑郁
...拔罐和经络按摩等方法,促进能量流动,达到缓解压力和焦虑的效果。其次,四联生物神经安神体系采用了传统草本治疗。该体系中的中草药被精心挑选,具有安神、调节情绪和改善睡眠质量的特性。通过植物的生理活性成分,...……更多
...之所以能引爆社交平台,其实是因为商家将“蕉绿”与“焦虑”联系在了一起,“蕉绿”变黄意味着“焦虑”消退,这样的营销成功击中了众多年轻人的心理需求,也让水培香蕉成为了办公室绿植界的“销冠”。其实不只水培香...……更多
“一对一”关爱、消除“病耻感” 织密学生心理安全防护网
...处于身心发展变化重要时期,面对各种压力,更容易产生焦虑、易怒、抑郁等心理健康问题。不少儿童青少年出现心理问题后,学生及家长普遍存在有一种“病耻感”,第一反应往往不是积极治疗,而是逃避和掩饰。专家表示,...……更多
肠胃的“年后综合征”是种什么病
...要保持良好心态,避免精神压力过大;按时睡觉,如果有焦虑抑郁症状,进行焦虑抑郁症状的口服药物治疗。其次,要注意饮食的规律性,避免进食生冷刺激的食物,避免暴饮暴食,避免进食油腻、不易消化的食物;进餐的时候...……更多
影响女性生育力的因素有哪些呢?想提高女性的生育能力这样做
...乏运动等,都会对生育能力产生负面影响。4.心理健康:焦虑、抑郁等心理问题也会影响女性的生育能力。保持良好的心理健康对于提高生育能力非常重要。5.遗传因素:遗传病或家族病史也可能对女性的生育能力产生影响。6.生...……更多
六堰山社区:轻松备战中高考,家长智慧助冲刺
...区居民李爱莲说,听了此次心理辅导讲座,大大缓解了她焦虑、紧张的情绪,有助于家长们以积极心态陪考,引导孩子在考试中发挥出应有水平。接下来,六堰山社区东正国际小区党支部将凝聚各方力量持续开展家庭教育系列活...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...奔波,而忘记了照顾最重要的东西——我们的心理健康。焦虑和抑郁,这两个看不见的敌人,悄然侵蚀着我们的内心世界。它们不仅仅是精神上的负担,还严重影响了我们的身体健康,特别是我们的睡眠质量。不好的睡眠又反过...……更多
...对这种慢性神经系统障碍的长期挑战时会产生深感孤立与焦虑情绪,但并非仅是疾病本身,更多来自社会的误解与隔阂。因此,可以营造一个包容、理解的环境,通过与心理健康专家合作,家庭成员可掌握必要的技巧,以提供有...……更多
...会环境,轻松的允许百花齐放的活泼的校园环境,还有不焦虑的、温暖的家庭环境,在这样的环境下,孩子们就会感到很快乐。 亚洲教育论坛副秘书长,中国父母成长学院创始发起人李晓云认为,应该高度重视,全面科学启动...……更多
焦虑症的典型表现有哪些?这几点症状很明显!
焦虑症是一种常见的心理障碍,除了情绪上的紧张和焦虑,焦虑症患者还经常表现出各种躯体化症状。这些躯体化症状可能是焦虑症的一种表现形式,影响患者的生活质量和心理健康。01躯体化症状与焦虑症的关联躯体化症状是...……更多
肚子疼、肠胃不适,也是太过于焦虑了!
现如今,越来越多的人面临着焦虑症的问题。焦虑症不仅影响心理健康,同时也可能引发一系列身体症状,肠胃不适就是其中比较常见的一种症状。然而,很多人往往只关注其肠胃方面的问题,而忽视了潜在的心理因素。肠胃...……更多
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东南网3月28日讯(福建日报记者 邓婕)当前我国大龄孤独症人士就业比例偏低,孤独症人士的“成年困境”正在成为需要家庭和社会共同面对的问题
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飙车炸街案处理结果公布:六名“00后”中2人被吊销驾驶证
大皖新闻讯 3月20日,大皖新闻以《阜阳六名“00后”飙车炸街竞速被处罚》报道了网上邀约,线下聚集,6名“00后”驾车集体炸街
2025-03-29 19:44:00
中新网东京3月29日电 中国驻日本大使吴江浩近日出席在大使馆举办的“驻日本大使馆青年外交官与上智大学学生交流会”。上智大学校长晔道佳明
2025-03-29 19:44:00
中新网3月29日电 据中央纪委国家监委驻中国银行纪检监察组、山西省纪委监委消息:中国银行四川省分行原党委书记、行长葛春尧涉嫌严重违纪违法,目前正接受中央纪委国家监委驻中国银行纪检
2025-03-29 19:44:00
【2025中关村论坛年会】年会现场 记者的机器人奇妙之旅
3月28日,2025中关村论坛年会现场,多彩贵州网记者与各种各样的机器人度过了一段奇妙之旅。当我踏入会场起,便有机器人热情地“接待”
2025-03-29 20:02:00
云南贡山县独龙江乡中心学校特岗教师赵浩兰——用青春点亮西部乡村教育(报效祖国 建功西部)云南省怒江傈僳族自治州,清晨的贡山独龙族怒族自治县
2025-03-29 21:15:00
中新社福州3月29日电 (郑江洛)台湾蚵仔煎、大肠包小肠、花生卷冰激凌……29日,夜幕下的福州达明美食街,逐渐热闹起来
2025-03-29 21:45:00
根据缅甸国家管理委员会新闻信息组公布的最新统计数据,截至当地时间29日晚,缅甸28日的强烈地震已在全国造成1644人死亡、3408人受伤,另有139人失踪。(央视新闻客户端 总台
2025-03-29 21:45:00
中新网北京3月29日电 (记者 吕少威)未来人工智能先锋论坛29日在2025中关村论坛年会期间举行。创新工场董事长兼零一万物CEO李开复在论坛上表示
2025-03-29 21:45:00
中国地震台网正式测定,3月29日18时50分在云南曲靖市会泽县(北纬27.00度,东经103.42度)发生4.4级地震
2025-03-29 22:15:00
中新社北京3月29日电 (记者 刘育英 吕少威)中关村泛联院院长、中国移动研究院院长黄宇红29日在2025中关村论坛年会上接受媒体采访时表示
2025-03-29 22:15:00
中新网昆明3月29日电 (陈静)云南省地震局专家29日接受中新网记者采访时表示,当日在云南省曲靖市会泽县发生的4.4级地震系缅甸7
2025-03-29 22:15:00
中新网广州3月29日电 (记者 王坚)缅甸3月28日14时20分发生7.9级强震。缅甸地震发生后,国际社会不断向灾区伸出援手
2025-03-29 20:14:00
中新网昆明3月29日电 (罗婕)中国地震台网正式测定,29日18时50分在云南省曲靖市会泽县(北纬27.00度,东经103
2025-03-29 20:15:00
沂水县泉庄镇尹家峪希望小学举行经典美文诵读活动
齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 杜九洲3月28日,繁花灿烂的春日里,沂水县泉庄镇尹家峪希望小学开展以“诵读经典美文,弘扬优秀文化”为主题的经典诵读活动
2025-03-29 20:23:00