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学会“装傻”, 做孩子的“啦啦队长” 跟孩子一起“疯”……试试这么做!
...,容易考砸怎么办?这种情况,并不少见。不少家长也很焦虑,考试前他们甚至比孩子还紧张。本报小树洞栏目邀请资深心理专家孙立群老师跟大家分享,面对这种情况该怎么做,既能缓解家长的焦虑,也给孩子树立了信心。孩...……更多
本文转自:烟台日报新手妈妈如何避免焦虑?家庭教育筑基工程“育前第一课”开讲本报讯(YMG全媒体记者 钟嘉琳)“家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师。母亲,在孩子的人生成长中,发挥的作用、承担的责...……更多
...考虑其为老年抑郁,对症治疗后,躯体化症状逐渐消失。焦虑症、抑郁症、失眠是老年人常见心理疾病。有些老年人受焦虑、紧张、恐惧等心理障碍或情绪问题的影响,身体机能发生变化,表现为头痛、心悸、胸闷、胃痛、胃胀...……更多
适合中老年人的运动:原地节拍超慢跑,运动养生专家力推
...:定期进行超慢跑可以减少压力,改善情绪,对抗抑郁和焦虑症状。实施建议开始之前:进行简单的热身运动,避免运动伤害。运动频率:建议每周至少进行3次,每次20-30分钟。注意呼吸:保持深长的呼吸,确保氧气供应。适度...……更多
英研究:“智能手机使用障碍”易致青少年焦虑抑郁
...“智能手机使用障碍”(PSU)的青少年更容易出现失眠、焦虑和抑郁等症状。据报道,来自伦敦国王学院的卡尔可博士及其团队对英国650名16至18岁青少年开展了问卷调查,结果显示有19%的受访者患有PSU。卡尔可指出,这些青少...……更多
中新健康|男生被催眠后眼睛无神 专家:不建议轻易尝试
...,催眠治疗是一种心理治疗方式,主要用于治疗抑郁症、焦虑症、创伤后心理反应等疾病。在实际治疗中,催眠需由经过专业培训的催眠治疗师实施,首先要对患者使用斯坦福催眠易感性量表进行评估,看是否适合催眠治疗,并...……更多
容貌焦虑趋向年轻化!滨医附院美容医学部专家提示市民正视容貌焦虑
...面向宁波3至6年级的家长,做了一个“您的孩子有‘容貌焦虑’吗”的小调查。在参与调查的408名家长中,近10%的家长表示,孩子曾向父母表达过“容貌焦虑”;近四成家长表示,孩子在意他人对自己外貌的评价。近几年,“容...……更多
...活中反复出现不睡的强迫观念及其相关行为,或伴有某种焦虑,但其行为能力并未下降,患者知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱焦虑或兴奋状态,最终导致无法入睡。专家表示,晚睡强迫症的病因,一是与人际关...……更多
面对早恋的女孩家长怎么办 专家给你说方法
...。作为家长,看到自家女孩陷入早恋的困境,无疑是非常焦虑和担忧的。那么,面对早恋的女孩家长究竟该如何应对呢?大黄蜂老师首先,家长应该尽早发现早恋的现象。与孩子保持相互沟通,关注孩子的人际关系,可以更容易...……更多
产后如何预防子宫复旧不全?专家来支招,助你快速恢复子宫健康!
...动。这些运动不仅可以提高身体素质,还有助于缓解产后焦虑和压力。但需要注意的是,新妈妈应避免剧烈运动,以免对子宫造成损伤。四、定期检查定期检查是预防子宫复旧不全的重要手段。新妈妈应在产后42天左右进行一次...……更多
24小时 多学科专家团护航,提升妇幼安心感
...宝宝的安全保驾护航。周女士怀孕之初便心事重重,极易焦虑。“产检的时候,市妇幼保健院的医护人员就觉察出我容易焦虑,她们非常细心地引导我,让我感觉这里的医护团队非常耐心和专业。尤其是入住LDRP病房后,看到这...……更多
告别假日综合症 元气满满来开工
...他甚至开始怀疑自己的职业选择,感到前所未有的压力和焦虑。生理不适节后身体的“抗议”除了心理上的困扰,节后综合症还表现在生理上。长假期间,很多人容易打破平时的生活规律,熬夜、暴饮暴食等,导致睡眠和饮食规...……更多
上班后哪都“疼”心情不痛快?专家:恢复“节日综合征”这样做
...神骤然紧张,许多人容易神经调节出现紊乱,就可能出现焦虑、郁闷、失眠、烦躁等症状,甚至对上班怀有恐惧心理,这就是典型的“节日综合征”的症状。针对此问题,记者采访到了济南市第五人民医院120急救站主任王立军,...……更多
适当运动可解压 饮食营养需均衡
...广大考生“支招”。“面临重要考试,很多考生都会感到焦虑、紧张。实际上,轻微的考前焦虑有助于应对考试,但如果焦虑过度则会造成负面影响,需要加以重视和注意调节。”海口市人民医院临床心理(精神)科副主任医师...……更多
更年期女性如何调节情绪?专家:只专注眼前的一件事
...受着来自家庭、职场、社会等方面多重压力,有时会出现焦虑、抑郁等心理障碍,甚至产生厌世等心理问题。专家教更年期女性调节情绪。上海市健促中心供图中国心理疏导发展研究中心副秘书长、心理专家刘晏华19日接受采访...……更多
孩子出现开学综合征怎么办?
...表现出的一种不适应状态。常见表现包括:情绪不稳定,焦虑、恐惧到学校,害怕人际交往等;失眠,白天困倦、没精神,晚上睡不踏实、入睡困难等;上课注意力不集中,坐不住,写作业拖拉,总想玩手机、电脑、看电视等;...……更多
“毛孩子”身心都要健康 科学养宠成为主流
...便如此,调查显示,超七成的宠物主具有不同程度的养宠焦虑:宠物的身心健康、养宠方式是否科学、如何面对不断出现的饲养问题等诸多层面令宠物主焦虑不断。 具体来看,宠物主主要在喂食、宠物睡觉与洗澡等方面存在焦...……更多
状况百出  刚上班为何“心慌慌”
...子们来说,从现在起就要开始有计划地进入过渡期。节后焦虑 主因在长假“马不停蹄”春节假期的最后一天,36岁的杨女士感觉头痛,看见好吃的也没胃口,还开始拉肚子。“明明刚刚休了假,为什么还是觉得累?”杨女士懊...……更多
缓解及克服心理焦虑的小窍门到底有哪些呢?
...非常大,导致各式各样心理问题也随之出现。其中之一的焦虑症已经成为现代人最常见的心理障碍,这种心理疾病严重影响了日常生活,所以很多人患上了焦虑症会采取各种治疗方法来治疗症状,期间想缓解焦虑,生活当中还是...……更多
开学焦虑?学生家长必看
本文转自:人民网进入开学倒计时,孩子出现情绪低落、身体不适,还常把“不想上学”挂在嘴边……这些都是“开学综合征”的预警信号。面对新学期的挑战,孩子如何调整心态?家长如何应对?心理健康专家来支招,带你...……更多
...些商家或个人将自己包装成“专家”,夸大其词贩卖升学焦虑,误导家长做无用功。由于一些家长依然难以摆脱教育焦虑情绪,各种升学“经验帖”应需而生、层出不穷,分享所谓的成功秘诀、捷径和技巧,吸引着家长的目光,...……更多
为何压力越大,背痛就越严重
...产生肾上腺素的释放。这种物质会导致心率加快、失眠、焦虑水平上升,并与乙酰胆碱一起激活神经肌肉接头,从而导致肌肉挛缩和疼痛水平升高。”斯通斯基表示,无论是源自颈椎还是腰椎的背痛,都可能是情绪压力造成的一...……更多
心理健康教育,从特色到底色
...,青少年学习任务有所减轻,心理压力得到一定缓解,但焦虑、抑郁等心理健康问题仍普遍存在。如何培养健康向上的青少年?重庆市南岸区给出了自己的答案。青少年心理健康问题诱因2023年2月中科院发布的《中国国民心理健...……更多
...2月9日—10日。一开学就要考试,让不少中学生出现紧张焦虑情绪。陶老师热线心理专家认为,开学在即,从自由到有序,从线上转为线下学习,此时学生要调整心态,跟随学习节奏,若不及时调整,可能会产生畏难厌学的心理...……更多
...表现,既可能是心理原因导致的病变,也可能是心理紧张焦虑引起的。6、出现抑郁倾向如果你的孩子开始出现高焦虑、社交障碍以及抑郁的倾向,那么也可能是被霸凌的表现。7、经常旷课如果孩子开始没有理由地旷课,可能是...……更多
心理因素在前列腺炎中的作用不能忽视
...疗效。心理因素在前列腺炎中的作用不能忽视研究显示,焦虑和抑郁情绪严重影响着病人的生活质量。多项研究已证实,抑郁情绪是影响各种疾病临床过程和康复的重要因素,因此,改善慢性前列腺炎患者焦虑及抑郁情绪,对促...……更多
胃癌放疗期间的营养与生活质量
...吸道感染。对于疼痛和不适感,可以适当使用止痛药和抗焦虑药物,以减轻患者的痛苦。此外,患者还应保持良好的心态和情绪状态,积极配合治疗,树立战胜疾病的信心。中医药治疗在胃癌放疗期间也有一定的应用价值。根据...……更多
...天眼新闻记者 黄军手术前,儿童和家长的情绪往往紧张焦虑,孩子经常哭得撕心裂肺。这样的场景,作为一名儿科麻醉医生的张马忠不知道见过多少次。张马忠与心理学方面的专家、儿童家长、同事多次交流后,将上海儿童医...……更多
冬春交替谨防这些“开学病”
...幼儿园、小学等易发生流行。“心理方面,需要注意开学焦虑症。”孙宏英表示,开学后,部分学生还会出现情绪低落、心慌意乱、烦躁易怒、浑身乏力的状态,严重的还可能出现食欲不振、睡眠障碍、注意力不集中等情况。那...……更多
糖尿病也会引起男科疾病?糖尿病-男科中西医联合门诊解决“敏感”困扰
...子质量,影响生育能力;还会带来一系列的心理压力,如焦虑、抑郁等。因此,积极控制血糖来降低糖尿病对性功能的不良影响并改善生活质量是非常有必要的。有意思的是,在段跃的男科门诊里,单独前来咨询的女性不在少数...……更多
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共襄教研盛宴,推动渝东南片区教育高质量发展
为促进教师成长学院联盟校教学研究发展和教师专业化成长,凝聚集体力量,营造教研氛围,3月28日,重庆八中教师成长学院渝东南片区教研管理工作研讨会在重庆市彭水第一中学校(以下简称“彭水一中”)召开
2025-03-29 14:36:00
河北沧县:清明祭英烈 缅怀寄哀思
本文转自:人民网-河北频道同学们亲手制作菊花。穆云霞摄清明节前夕,河北省沧县振同小学的同学们怀着崇敬之情,将精心制作的一束束菊花轻轻摆放在季振同烈士像前
2025-03-29 21:16:00
本文转自:人民网-河北频道3月25日上午,随着第一节课下课铃声响起,河北省沧州市吴桥县实验小学的校园瞬间热闹起来。小学生李炎烁迫不及待地和同学们一起奔向操场
2025-03-29 21:35:00
本文转自:人民网人民网北京3月29日电 (记者孙竞)28日,“美创未来”培知美育教学成果双年展暨首都高校美育学术论坛在北京交通大学举办
2025-03-29 12:50:00
本文转自:人民网人民网北京3月29日电(唐婕)3月28日,第30个全国中小学生安全教育日到来之际,在教育部基础教育司指导下
2025-03-29 12:50:00
本文转自:人民网人民网北京3月29日电 (记者孙竞)日前,北京市朝阳区白家庄小学举办题为“生态美育:E学宜用益成长”的育人成果展示活动
2025-03-29 12:56:00
大学毕业后,她选择回村读研究生……
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 符皓眼下,全国各大高校的研究生招生复试工作正在进行中,不少进入复试的考生,正在为能进入心仪的高校读研做最后的冲刺
2025-03-29 13:15:00
AI赋能教育新生态 长寿教育大讲堂暨长寿华师学校首届教学节精彩纷呈
在数字化浪潮背景下,教师该如何创新?AI在教育教学中有哪些探索与应用?3月28日上午,长寿教育大讲堂暨重庆市长寿华师学校首届教学节开幕式在重庆市长寿华师学校(以下简称“长寿华师学校”)举行
2025-03-29 14:36:00
马鞍山市首家中小学思政教育学校影院示范点授牌
本文转自:人民网-安徽频道观影活动现场。银幕上,《一条红领巾》的故事精彩演绎;影院内,和故事主人公年龄相仿的小学生们看得津津有味
2025-03-29 15:15:00
增强安全意识 济南高新区第一实验学校学子走进消防站研学
为积极响应学校 “三引导” 教育方针,切实增强学生消防安全意识,全面提升应急避险能力,济南高新区第一实验学校六年级9班的同学们将安全教育课堂搬到消防一线
2025-03-29 16:23:00
广西现代职院“三月三”活动展现职业教育新风采
本文转自:人民网-广西频道开幕式大景。刘宏壮摄铜鼓声声,山歌飞扬。3月28日,由广西现代职业技术学院、河池市职业教育中心学校承办的2025年“广西三月三·河池嘉年华”文化旅游品牌活动河池市职业教育集团分会场在两校举行
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上岗!“健康副园长”亮相东营经济技术开发区62所幼儿园
“小朋友你们知道吗?我们每个人的喉咙里都有一位守护天使,一旦病毒来打扰我们,她就会及时敲响警钟……”在东营经济技术开发区景苑幼儿园
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3月24日,东营市阳光幼儿园开展了以“初心映童心,红星永向党”为主题的道德模范进课堂活动。此次活动邀请了东营市校外辅导员
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近日,东营市阳光幼儿园组织开展了趣味中医药文化体验活动,孩子们化身“养生小能手”,亲手调配中草药材料制作养生茶。活动中
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近日,山东大学机器人研究中心刘建利博士团队携智能机器人走进济南市历下区龙鼎实验学校,开展科技专题讲座与机器人体验活动,为师生们带来前沿科技知识与沉浸式互动体验
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