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心理专家从“心”开始护航大考
...绪支持至关重要,要给孩子提供满满的情绪价值”“适度焦虑其实是一种最好的状态,因为它能调动我们所有的能量”……6月3日中午12:30的“备战大考 心态先行”直播中,心理专家金句频出。作为全市未成年人心理健康教育宣...……更多
崔烘昌 延瑜 济南报道 考试焦虑如何调节?在济南巿学生心理健康教育指导中心心理咨询师崔苗看来,考试焦虑是很正常的情绪,适当的焦虑还会对提升成绩有帮助。面对考试,考生可能会出现紧张、焦虑等情绪。这些情绪是...……更多
...大家解答。两名专家均表示:“幻阳” 是对未知情况的焦虑,属于正常反应,不要一味害怕。在社交平台上,网友热议“幻阳症”。澎湃新闻记者 陈斯斯 截图上述专家表示,从心理学专业来说当然不存在“幻阳症”,“幻阳”...……更多
...市精神卫生中心心理热线求助咨询近日有所增加缓解感染焦虑,心理专家支招 ■本报记者 唐闻佳刷着朋友圈,看到小伙伴有“阳”的消息,总担心自己或家人也会被感染,不由心生焦虑……近期,上海市精神卫生中心心理...……更多
2022-12-17 04:24焦虑,心理,专家
...讯员杨清珊)高考即将来临,考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)临床心理四科(儿童心理科)主任杨超,她表示——要学会正确认识紧张、焦虑,化压力为动力,祝...……更多
...挫败感;其负性情绪又无从倾诉、宣泄,从而表现为严重焦虑、情绪低落,此时若对其进行心理干预,纠正认知偏差,并辅以抗焦虑、抗抑郁药物改善焦虑、抑郁、失眠等症状,悲剧可能就不会发生。随着毕业季来临,毕业生对...……更多
...伤后压力。”这位专家解释道。此外,环境不稳定会引起焦虑和对未来的持续担忧,影响人们的情绪和心理健康。“不确定性和对生活环境持续威胁的感知会加剧慢性压力,从而导致焦虑症和抑郁症。”阿根廷精神分析协会成员...……更多
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
...刀·精神病学》刊登的全国精神障碍流行病学调查显示,焦虑障碍已成为我国终身患病率最高的精神障碍(7.60%)。” 史栋栋强调:“心理疾病造成巨大卫生经济损失,促进全面心理健康提升为国家战略,我们应关注精神健康。...……更多
...调查显示,“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑(抑郁)的主要因素。青少年心理健康问题如何解决?各地有哪些好的做法值得借鉴?在中国教育三十人论坛主办的首届青少年心理安全论坛上,众多教育学专家、心...……更多
本文转自:闽南日报如何调节春节后焦虑?⊙伊羽雪假期总是短暂的,春节不知不觉就在吃吃喝喝中结束了。一想到上班、上学,不少人就觉得头昏脑胀,做什么都提不起心思,心慌、紧张、担忧……“节后综合征”不请自来...……更多
...也有一些人出现了短期不适应心理。有“阳康”患者出现焦虑、恐慌、抑郁等情绪心理问题。从社会心理学角度,您怎样看待这些问题?吴明证:首先,人们对于新冠的恐慌很多是源于未知,特别是病毒可能与死亡相关。由于中...……更多
钦州消防:呵护“蓝朋友” 注入“心能量”
...工作,缓解消防救援人员心理压力,消除心理困扰和职业焦虑,提升心理健康水平,近日,钦州市消防救援支队广泛开展心理健康巡诊工作,为消防救援人员的心理健康注入“心能量”。心理健康专家为消防救援人员授课。兰柳...……更多
...们要保持积极的心态,看到新的挑战和机会,有助于缓解焦虑情绪。以上这些方法,可以让我们更好地平衡春节假期的放松和适应新工作日的需求,减轻假期综合征的影响,以更积极的状态迎接春节假期的到来。 ……更多
从容应考,专家名师与你同行
随着高考的临近,很多考生都会失眠、焦虑、多梦等,甚至还会产生抑郁情绪,无法正常自我调解。为了帮助考生们更好地缓解情绪,6月6日周四16:30《豫健直播间》特别策划了一场主题为“拒绝emo!缓解高考焦虑,专家、名师...……更多
...友圈里出现一些上班族的吐槽。针对上班族出现的懒散、焦虑等节后综合征,太原市解忧社工中心的国家二级心理咨询师胡丽梅提出建议帮助大家及时“调频”。胡丽梅介绍,每年节假日过后,她都会接待一些个案咨询,提出自...……更多
初三孩子焦虑了家长该怎么做 专家给你说方法
...大,同时还要应对升学压力。因此,许多初三学生会出现焦虑情绪,这也使家长的压力倍增。大黄蜂老师了解孩子的情况在帮助孩子应对焦虑问题之前,家长首先需要了解孩子的具体情况。具体来说,需要关注孩子睡眠、饮食、...……更多
...态。调侃“幻阳”的背后,是大家对阳了之后未知情况的焦虑:青少年担心影响学业、中年人担心工作进度受影响的同时还十分担心家中老人孩子感染了怎么办、老年人担忧对身体状况的危害……经历了三年抗疫过程,大家先后...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...能引发各种健康问题,如心脏病、高血压等。支招|告别焦虑记好这几条“同学们面临的各种压力和挑战可能会导致焦虑,这是很正常的,有一些方法可以帮助他们克服这种情绪。”杨勇超说,同学们如果感到焦虑,可以寻求帮...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...高考后考生应该如何调整心态?出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办?让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后,从高度紧张到突然放松,考生的心理状...……更多
心理健康月来啦!生活中遇到心理问题,专家送上解压“秘籍”
...康。临近中、高考,学生心理压力大如何减压?家长考前焦虑,如何避免将焦虑传给孩子?孩子成绩不理想心情低落,家长如果进行调节?教师如何快速识别学生心理变化并及时应对?......5月23日(本周四)上午10时30分到11时30...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
...一阶段如果没有进行很好的心理调试,考生往往会呈现出焦虑、迷茫和烦躁等心理、情绪以及行为的变化。熊弘晔介绍,考生在考试结束后主要会出现以下四种不良心理:一是失落自卑心理,因为考试没发挥好而产生失落感、负...……更多
本文转自:连云港日报考试季临近 孩子焦虑家长忧心市家庭教育研究会专家来支招□ 张灿 郑欣华“我最近的一次月考成绩很不理想,退步了很多。我不知道该怎么和父母交代,而且我成绩不好,老师会不会不喜欢我了?期末...……更多
...大多是初二、初三的学生,病症多是因为学业压力等引起焦虑、失眠等。“我国一项流行病学调查报告指出,中国约有17.5%的青少年存在精神心理问题,其中包括焦虑、抑郁、强迫、失眠、注意力缺陷等。”张永华提到,青少年...……更多
北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
2024年高考越来越近,很多考生会不同程度紧张焦虑,局促不安,如何应对“考前焦虑”?“考前保持平和心态至关重要,出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心,及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
纾解“开学焦虑” 需要多方调适
...出现不适应的问题。对于这种现象,有一种说法叫“开学焦虑综合征”,其“主要症状”是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。孩子的“开学焦虑”与许...……更多
宁波海曙天一心理医院:常见的心理疾病都有哪些?
...科是医院的核心诊疗项目。常见的心理疾病包括抑郁症、焦虑症、恐惧症等。1、抑郁症又称为抑郁性神经症,表现为情绪低落、兴趣缺失、精力缺乏、焦虑、思维迟缓、精神运动性改变等,可伴有自卑、自罪、缺乏自信心、失...……更多
...义诊活动,届时多名精神心理专家为青少年儿童免费提供焦虑、抑郁、学习困难、多动障碍等问诊和心理健康测评服务。近年来,由于学习压力、成长经历、家庭教育方式等因素影响,青少年儿童焦虑、抑郁、失眠、多动障碍等...……更多
如何面对健康焦虑?淄博市精神卫生中心专家来支招
当下社会中,健康焦虑的人群越来越多,焦虑会跟很多因素有关系,比如从小的成长环境形成的性格因素,也跟平时的工作环境、工作性质等有关系,有人会觉得精神卫生或心理健康工作者应该不会跟焦虑有交集,但是最近作...……更多
如何应对孩子的焦虑 专家给家长支招
孩子面对的各种压力,往往会引起焦虑症状。焦虑症状可能表现为担心、恐惧、紧张、不安,乃至不想去上学。作为父母,我们应该了解儿童焦虑的原因,及时处理,从而帮助孩子摆脱焦虑。大黄蜂老师1.学习压力孩子在学习上...……更多
武汉同普精神心理专科名医专方节开幕
...比率高、无毒副作用等特点。专利技术二:治疗抑郁症、焦虑症 可营养脑神经,修复受损神经元同时疏通受阻的神经通路,能有效调节神经递质分泌,提高大脑应激能力,恢复认知,修复并代替大量损伤的神经细胞,起到长期...……更多
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洛阳科技职业学院:创意时装大赛 解锁非遗传承的创新密码
大河网讯 3月21日,由洛阳科技职业学院洛科书院主办,张衡书院承办的 “牡丹花开・匠心归来” 第三届校园青年非遗创意时装大赛圆满落幕
2025-04-02 11:25:00
全国数字技术行业产教融合共同体2025年年会在宁召开
3月28日,全国数字技术行业产教融合共同体2025年年会在南京举行。会议全面总结共同体2024年的工作,谋划部署共同体2025年的工作
2025-04-02 09:35:00
与AI共舞!近300名教育工作者共探AI赋能创新路径(视频)
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪、林杉 视频黎安琪)“向新的力量,是自驱力,也是创造力。”3月31日,荆楚网(湖北日报网)主办的“DeepSeek辅助公文写作实操训练营”教育专场培训在湖北日报传媒集团楚天演播厅举办
2025-04-02 09:41:00
当体育课“穿”上数字外衣 武汉市小学数字赋能体育学科教研活动圆满举行
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员李乐影)4月1日,由武汉市教育科学研究院主办、武汉经开区教育局协办的“智慧体育·创新未来——武汉市小学数字赋能体育学科教研活动”在武汉经济技术开发区三角湖小学举行
2025-04-02 09:41:00
“汉马”赛道上的温暖传递
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员蒋媛媛 郭航)日前,在2025年武汉马拉松赛事中,一场特别的奔跑正在悄然展开
2025-04-02 09:41:00
安徽颍上:传统武术操“点燃”校园大课间
本文转自:人民网-安徽频道武术是中华民族的文化瑰宝,传承着自强不息的民族精神。在“双减”政策的推动下,近年来颍上县第七中学(第十六小学)将传统武术融入大课间活动
2025-04-02 09:55:00
汲取红色力量 赋能教育发展 南京市第六十六中学打造“行走的红色课堂”
如何让红色基因成为立德树人的精神底色?怎样推动理论学习从“入耳”走向“入心”?3月28日至29日,南京市第六十六中学组织在职党员教师奔赴江苏农牧科技职业学院和中国人民解放军海军诞生地纪念馆
2025-04-02 10:05:00
湖北樊城:花样大课间 活力满校园
本文转自:人民网2025年4月1日,在湖北省襄阳市樊城区开展的体育节活动中,学生们进行了街舞、啦啦操、踏板操、柔力球、花样跳绳等大课间体育运动项目的展示,展现了青少年的朝气与活力
2025-04-02 10:10:00
本文转自:人民日报本报北京4月1日电 (记者吴月)4月1日,由北京市教委、天津市教委、河北省教育厅联合主办的2025年京津冀高校毕业生春季大型双选会在北京高校大学生就业创业指导中心举办
2025-04-02 05:50:00
大课间 多锻炼
本文转自:人民日报近日,浙江省宁波市教育局发布通知,鼓励各地各校从2025年春季学期开始,优化中小学校课间活动安排,保障每天2小时综合体育活动时间
2025-04-02 05:51:00
“大师课”助力美育新征程 “于海工作室” 落户济南稼轩学校
3月29日下午,济南稼轩学校综合楼音乐厅内气氛热烈,“于海工作室”成立暨稼轩管乐团揭牌仪式在此举行。本次活动以“乐韵启航 美育未来”为主题
2025-04-01 18:46:00
家校共育开新篇 初高衔接启征程 东营市实验中学2023级35班走进东营市二中
为深化家校共育,搭建初高中衔接桥梁,近日,东营市实验中学2023级35班师生及家长共同走进东营市二中,开启了一场别开生面的教育探索之旅
2025-04-01 19:46:00
利津县盐窝镇中心幼儿园大赵分园开展 “安全相伴,护‘幼’成长”主题活动
3月31日,是第30个全国中小学生安全教育日,为切实提升幼儿安全素养,杜绝各类危险事故的发生,利津县盐窝镇中心幼儿园大赵分园开展了“安全相伴
2025-04-01 19:50:00
利津县盐窝镇中心幼儿园北岭分园开展 “趣探春日,寻绿之行”活动
阳春三月,草长莺飞,春天带着绿色的气息向我们走来。为了让孩子们亲近大自然,感受春天的气息,3月31日,利津县盐窝镇中心幼儿园北岭分园组织了一场别开生面的“寻找春天”踏青活动
2025-04-01 19:51:00
垦利区第二实验中学教师姜春彦危急时刻挺身而出
争分夺秒间,彰显师者担当;生死攸关处,尽显专业素养。3月19日下午,垦利区第二实验中学上演了惊心动魄的一幕。课间时分,一名学生突然呼吸骤停
2025-04-01 19:55:00