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崔烘昌 延瑜 济南报道 考试焦虑如何调节?在济南巿学生心理健康教育指导中心心理咨询师崔苗看来,考试焦虑是很正常的情绪,适当的焦虑还会对提升成绩有帮助。面对考试,考生可能会出现紧张、焦虑等情绪。这些情绪是...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...近,考生们正在做全力冲刺的准备。如何缓解情绪压力和焦虑?如何吃的健康?记者实地采访专业人士,看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近,部分考生及家长会频繁出现焦虑、紧张的情绪,专...……更多
...不仅是知识的检验,也是心理素质的较量,还有家长们的焦虑和期待。那么当下考生如何排解焦虑、紧张的情绪?家长们又如何给孩子营造一个轻松的考前环境呢?我们一起来听听专家有哪些建议。保持适当运动 以健康状态迎...……更多
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...次获省市级奖项。前不久,本刊刊登了《中考临近,考前焦虑的孩子如何打赢这场心理战?》,最近不少家长说,考生的状态没有紧张、焦虑,而是太过于放松了。家长们认为,考试临近没有一点紧迫感,这样不利于考试发挥,...……更多
...调查显示,“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑(抑郁)的主要因素。青少年心理健康问题如何解决?各地有哪些好的做法值得借鉴?在中国教育三十人论坛主办的首届青少年心理安全论坛上,众多教育学专家、心...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...为了帮助考生能以最好的状态迎接高考,同时为缓解家长焦虑,北京晚报《文教》周刊与教育专家、部分高三年级班主任、部分大一新生进行交流,为各位考生及其家长提供建议。北京市第八十中学高三化学于乃佳老师在课间给...……更多
升学季,考生、家长都要“稳”
...脚步临近,正在全力备考的考生和家长,难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态,应对考前各种紧张情绪?家长应如何做好陪伴,帮助考生树立信心?张家口家庭教育讲师团团长白薇老师给出家长和考生一...……更多
本文转自:连云港日报考试季临近 孩子焦虑家长忧心市家庭教育研究会专家来支招□ 张灿 郑欣华“我最近的一次月考成绩很不理想,退步了很多。我不知道该怎么和父母交代,而且我成绩不好,老师会不会不喜欢我了?期末...……更多
考后警惕四种心理问题
...小童提醒,高考后常见的心理问题主要有过度放纵心理、焦虑不安心理等四大方面,此时做好心理调适很重要。徐小童介绍,首先容易出现的问题是过度放纵心理,高考后学生的心理负担瞬间减少,一些考生认为考试结束便意味...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...高考后考生应该如何调整心态?出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办?让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后,从高度紧张到突然放松,考生的心理状...……更多
建议面向家长开展新一轮“双减”政策宣传
...到了一些新问题,亟待解决。其中,比较突出的是家长的焦虑不降反升。对此,广州市政协委员胡国胜建议,全社会应共同努力,多管齐下,帮助家长树立正确教育观。相关研究数据显示,“双减”政策实施后的一年里,青少年...……更多
小叶医探丨高考期间家长如何陪考?安徽心理专家来支招
...往的中高考陪考过程中,也许家长自己都没有意识到自己焦虑紧张,然后就会把这份焦虑这份紧张传递给孩子。”叶霖表示,高考是孩子阶段性总结考试,也是父母的心灵大考。在陪考过程中,有些家长无意识的焦虑、紧张,这...……更多
...查阅考试资料,明确考试要求;熟悉官方渠道,降低艺考焦虑;文化专业并进,稳步推进备考等建议。梁晓南则从新高考政策下如何选科、新高考新艺考背景下学生的学习策略等方面与学生、家长进行分享,并对新艺考政策的主...……更多
...1万余份。结果显示:大部分考生和家长会有紧张不安的焦虑情绪,有71%的考生(家长)想了解如何应对考试压力,15%的考生需要在考前得到心理健康服务,2%的考生迫切需要得到心理健康服务。我市每年高考、中考考生共约10万...……更多
...讯员杨清珊)高考即将来临,考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)临床心理四科(儿童心理科)主任杨超,她表示——要学会正确认识紧张、焦虑,化压力为动力,祝...……更多
又到考试季 来看看这份减压攻略|高考加油站
...议,希望能为广大学生和家长提供一些帮助和指导。分清焦虑的界限,及时干预面对即将到来的考试,焦虑是学生常见的情绪反应,但并非所有焦虑都需要专业干预。了解焦虑的界限,有助于我们更好地应对它。 我们先要识别...……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
...但前阵子模拟考时,她的分数比之前少了近15分。她陷入焦虑之中,吃不下饭也睡不好觉。随后,小菊开始胃痛,吃了药也不见好转。小菊的妈妈带她前往医院的儿童青少年心理科就诊,医生诊断小菊为情绪过度紧张引起的躯体...……更多
考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适
...一阶段如果没有进行很好的心理调试,考生往往会呈现出焦虑、迷茫和烦躁等心理、情绪以及行为的变化。熊弘晔介绍,考生在考试结束后主要会出现以下四种不良心理:一是失落自卑心理,因为考试没发挥好而产生失落感、负...……更多
...氛围变得差了,我该怎么办呢?段宜:随着中考的临近,焦虑会扩大内在的“心理噪音”,放大外界的不良因素,让自己更加焦躁不安。不过,你可以尝试以下方法来应对。1.保持独立,避免干扰。无论周围环境如何,保持自己...……更多
...会越来越严重。” 在康建华看来,高考后,考生易出现焦虑、抑郁等情绪问题,如果没有影响到生活和学习,过一段时间情绪稳定了,其实是很正常的。康建华介绍,很多心理问题的首发症状可能是失眠、烦躁、易怒、嗜睡等...……更多
正式开会前,学校走廊上已经聚集了很多早到的家长!这一次家长会为什么特别受重视?各科老师传递了哪些消息?
...思,万变不离其宗,把知识学扎实是最要紧的,家长不要焦虑,陪伴孩子安心复习最为重要。期中考试难度比往常高老师提醒多做做外地的试卷另外,到底明年中考的难度会如何,家长们也最为关心。有所学校的家长会上,老师...……更多
适当运动可解压 饮食营养需均衡
...广大考生“支招”。“面临重要考试,很多考生都会感到焦虑、紧张。实际上,轻微的考前焦虑有助于应对考试,但如果焦虑过度则会造成负面影响,需要加以重视和注意调节。”海口市人民医院临床心理(精神)科副主任医师...……更多
事关期末考试,杭州家长群这幕刷屏:赶紧下载!有娃直喊害怕……
...里还有不少家长接龙,求下载卷子,看得“潜水”的家长焦虑又纠结。“下载也不是,不下载也心慌,到底要不要给孩子多刷题?”这些天,杭州不少学校的班主任们,也接到了家长的求助,临近期末如何给孩子查漏补缺?网上...……更多
...本文转自:金陵晚报进入期末考试季“陶老师”教你缓解焦虑□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳期末考试季来了,如何才能稳定心态,在期末阶段保持动力充足?1月8日,记者采访了“陶老师”热线的心理专家。如何帮助孩子...……更多
...长和考生在志愿填报阶段要特别注意,不要因陷入“报考焦虑”而盲目求助报考机构,应在分析自身情况和招考信息的情况下,依据分数、兴趣等做出稳妥的判断。陈志文表示,要防范过度营销和焦虑营销,坚决反对把志愿填报...……更多
小学生被逼着考“儿童版四六级”,家长从幼儿园开始焦虑
...子还小几岁的学生全都在交流KET备考经验时,一种无形的焦虑促使他拉着儿子也加入了考试大军。孩子底子不算太好,备考时间也晚,但唐先生认为,这些因素并不直接影响最终结果。在他看来,这场考试最考验一个家庭的,不...……更多
...,可以起到事半功倍的效果。高中孩子负面情绪的核心是焦虑高中生正处于青春期,他们面临着学习压力、人际关系、自我认同等心理问题,因此情绪管理至关重要。高中孩子负面情绪的核心是焦虑,而焦虑情绪主要来自两个方...……更多
...施。一年一度的中高考季也到了,考生往往会产生紧张、焦虑的心情,家长也会跟着心态起伏,再加上考试前后一般以高温天气为主,考生身心备受考验。备考期间,广大考生要做好日常保健,谨防突发疾病,保持健康的身体状...……更多
本文转自:新华日报不妨跳出“追赶”的焦虑—— 从中小学生“一边输液一边做题”说起□ 江 东这几天,不少孩子在医院“一边输液一边做题”的照片引发热议。有人认为,孩子生病了,还想着要完成作业,这是孩子有上进...……更多
“我的孩子怎么不像我的孩子了?”听听心理健康老专家怎么说
...题,“情绪管理出现问题会导致行为问题,情绪问题中,焦虑、抑郁等情绪的出现比较明显。”孩子的心理健康,是社会、学校和家长要共同关注的问题,“如果一个孩子的性格在某一段时间发生了巨大变化,家长所说的‘变了...……更多
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本文转自:人民日报贵州职业教育积极发展大数据产业相关专业产教相融 数“聚”人才(在一线)本报记者 马跃峰 黄 娴《 人民日报 》( 2024年07月28日 第 05 版)阳光和煦
2024-07-28 05:57:00
本文转自:人民日报任延宇《 人民日报 》( 2024年07月28日 第 05 版)板书这种较为传统的教学形式,在今天依然散发着魅力
2024-07-28 05:57:00
为搏眼球造谣“山东19万文科生滑档”!谣言散布者被抓获!
近日,2024年山东高考普通批投档线公布,随后在社交平台上“山东19万文科考生滑档”的谣言广泛流传,误导公众产生对教育公平的担忧
2024-07-27 21:45:00
西安翻译学院生态保护实践团前往杨庙社区进行环境保护宣传
7月18日,西安翻译学院“‘译’绿齐鲁 ‘营’向未来”生态环境保护实践团走进山东省东营市垦利区杨庙社区。团队成员们通过萤火虫课堂讲课
2024-07-27 17:55:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省慈善总会联合农商银行在全省范围内开展2024“农商银行·助你圆梦”慈善助学活动,这是该活动连续开展的第七年
2024-07-27 14:52:00
惠州乡村教育 | 当地政府为惠州乡村教育提供了哪些政策支持?
近年来,惠州市政府高度重视乡村教育的发展,通过一系列的政策支持,为乡村教育注入了新的活力,使得乡村学校的办学条件得到了显著改善
2024-07-27 11:05:00
走进惠州乡村学校,触摸教育真温度,点亮孩子未来路!
走进惠州乡村学校,仿佛踏入了一片充满希望与梦想的沃土。在这片宁静的土地上,教育不仅仅是知识的传授,更是心灵的滋养,是点亮孩子们未来道路的明灯
2024-07-27 11:05:00
近日,山东省教育厅公布《第三届全省学校思想政治理论课教学比赛获奖人员名单》,潍坊学院马克思主义学院何建朋老师获《中国近现代史纲要》组一等奖
2024-07-27 11:12:00
欢迎来烟台上大学!烟台理工学院食品与生物工程学院简介
烟台理工学院食 品 与 生 物 工 程 学 院 简 介烟台理工学院食品与生物工程学院设有生物工程、食品科学与工程、食品质量与安全
2024-07-27 11:13:00
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烟台理工学院会 计 与 金 融 学 院 简 介烟台理工学院会计与金融学院下设会计学、财务管理、审计学、投资学、经济与金融五个本科专业和大数据与会计
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烟台理工学院健 康 学 院 简 介烟台理工学院健康学院是主动适应区域经济社会发展需要,于2023年新设置的二级学院,学院坚持高起点谋划
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河北高阳:返乡大学生练“走秀” 为家乡“代言”
本文转自:人民网-河北频道7月24日,高阳县文化馆馆长韩梅老师带领学生们学习走模特步。杨瀰摄“双脚并拢,双手叉腰,挺胸提气抬头
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山东科技职业学院建筑工程系“红色班墨匠心”实践育人团于7月15日至17日走进枣庄市峄城区曹庄小学乡村少年宫、吴林中心幼儿园
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