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研究表明,长期孤独会导致抑郁、焦虑、失眠等问题
...话的人。本文将探讨这种孤独的感受,以及如何缓解这种孤独感。(一)孤独的普遍性在现代社会,通讯技术的进步使得人们可以随时随地保持联系。然而,尽管我们可以通过社交媒体和电话与远方的人保持联系,我们仍然可能...……更多
...卫组织总干事谭德塞表示,世界各地高比例的社会隔离和孤独感对个人健康和社会福祉造成严重后果。社会联系薄弱的人发生中风、焦虑、痴呆、抑郁、自杀等情况的风险更高。世卫组织成立的这一委员会将帮助建立社会联系,...……更多
会让人上瘾甚至抑郁、焦虑的饮料,居然是它
...健康?研究人员通过问卷调查进一步探究了青年群体中的孤独感、抑郁症状、焦虑症状甚至自杀意念,发现奶茶成瘾与多种不良心理健康状况具有显著的相关性。明确地说,孤独感与奶茶成瘾之间存在正相关关系,相关系数为r=0...……更多
世卫宣布孤独为全球公共卫生问题,健康风险堪比一天抽15根烟
...特别是对于那些被数字鸿沟排除在外的弱势群体来说。而孤独感不分年龄,超越国界,正在成为影响健康、福祉和发展各个方面的全球公共卫生问题。另外,孤独不仅会伤害个体,还对整个社区和社会产生负面影响。研究表明,...……更多
应对内心的孤独感,走出孤独的阴影,走向人生的阳光大道
...方式,通过写作、艺术、音乐或者运动等等来减轻内心的孤独感。同时,我们也可以寻找到与我们有共同兴趣的人,建立联系,分享我们的观点和经验,这样可以缓解孤独感,同时也能促进个人成长。最后,我们还可以认真考虑...……更多
女性自己“解决欲望”,这4个应该就是最大的坏处了?一文解答
...处:1.心理健康问题首先,长期缺乏亲密关系可能会导致孤独感和社交隔离。许多研究表明,社交隔离和孤独感与抑郁症和焦虑症等心理障碍密切相关。女性自慰的情况可能会增加她们的社交隔离感,使她们更容易感到孤独和焦...……更多
女生的三个阴暗想法,你一定要知道
...的不足之处,并努力提高自己。第二个阴暗想法:女生的孤独感尽管在现代社会中,人们之间的联系越来越紧密,但是女生的孤独感却越来越强烈。许多女生感到自己与他人无法建立真正的联系,即使在亲密关系中,也常常感到...……更多
孤独如何塑造我们的大脑?
...人有多少社会关系的客观指标,是可以被明确量化的。但孤独感却与之很不同,很难进行实证研究,因为它完全是个体的主观情绪体验。虽然目前研究人员开发了类似的孤独感量表等工具来帮助评估个体的主观感受,孤独的体验...……更多
在独处时我们也需要注意适度,避免过度孤独和焦虑
...的技能、旅行等,从而丰富自己的人生经历,缓解焦虑和孤独感。总之,独处是一种非常有价值的体验,它可以帮助我们更好地了解自己,享受生活,探索内心世界。当然,在独处时我们也需要注意适度,避免过度孤独和焦虑。...……更多
...透析治疗需要长期进行,患者可能会面临各种心理问题和孤独感。本文旨在科普长期进行透析治疗的老年患者如何保持良好的心理状态并避免孤独感,以提高患者的生活质量和治疗效果。一、老年患者透析所面临的心理问题老年...……更多
60岁以后,有哪些特点的人更容易长寿?不妨多了解下
...剩自己一个人守着,这种感觉会更强烈。在很多人看来,孤独感可能只是一种感觉,这是正常的,对身体没啥影响,但其实是有影响的,甚至跟寿命长短有关。有调查就发现了两者之间的关系,过了60岁以后,总是感到孤独或许...……更多
2022-12-19 13:22长寿,特点
热闹的假期却被孤独感“击中” 你有“假期孤独症”吗?
...好好宅家休息几天,但我发现这还挺难熬的,会有莫名的孤独感。”最近,一位网友向记者反映。有网友称这种心理上的异常为“假期孤独症”。不过心理学专家告诉记者,在临床上并没有“假期孤独症”的说法,这更多是一种...……更多
长期的单身生活是否真的会影响健康?
...家庭聚会或与老朋友保持联系,可以提供情感支持和减少孤独感。此外,发展个人爱好,如园艺、绘画或音乐,不仅能丰富生活,还能提供心理上的满足感和成就感。 ……更多
如果你有过这样的感受,那么你可能是一个孤独者
...个人对自己的社交关系感到不满意或缺乏,或者对自己的孤独感到痛苦或恐惧。孤独者并不一定是孤单的,他们可能有家庭、工作、同事、邻居等,但他们却觉得这些关系都是表面的、无意义的、无法满足他们的内心需求。孤独...……更多
太空性行为研究:NASA带你揭开神秘面纱
...间太空旅行中,航天员可能会面临重力失重、空间限制、孤独感、生活常规变化等多种挑战。长期缺乏接触和亲密关系可能导致航天员的心理健康问题,这也促使了太空性行为研究的产生。从历史上看,对太空性行为的研究一直...……更多
越孤独越清醒,我们才能活出幸福,活出精彩
...一个人一旦孤独久了,就很容易习惯于孤独,便不再会有孤独感,甚至会喜欢上孤独。从刚开始感到孤独时的焦虑,到后来能够适应孤独,到最后爱上孤独,这是一个人成长和成熟的必经之路。独上西楼,望尽天涯路;花无人戴...……更多
2022-12-18 13:34孤独,幸福
· 社交媒体该为现代人的孤独感“背锅”吗?
...会因为缓释渠道、平台和网络的匮乏,令问题恶化,加剧孤独感,甚至会感到更绝望?关于“附近”“互动”的话术中一个比较搞笑的说法是,在乘坐交通工具时,人们应该放下手机,多关注身边的人,多在现实中互动。有生活...……更多
长期孤独会让老年人“折寿”?不妨做好哪些事来改善,学习下
...幸福的老年人要比孤独的老年人存活时间长。由此可知,孤独感是导致老年人死亡的一个重要原因。统计调查数据后,对于长时间处于孤独状态的老年人来说,他们的寿命会缩短三年左右。为何孤独老人会减寿呢? 孤独老人不...……更多
宇航员亲身经历了什么?揭秘太空中的神秘幻觉与超自然力量!
...人保持联系,无法像在地球上那样自由交流和社交。这种孤独感可能会让宇航员的大脑产生错觉,看到听到一些并不存在的东西。太空中的高压环境也是产生幻觉的一个潜在因素。在没有重力的情况下,宇航员的身体会出现各种...……更多
宇航员在太空遇到的“诡异幻觉”,或许是空间环境对大脑的影响
...心理健康,推动人类太空探索事业的发展。 心理压力和孤独感对意识的影响太空探索是人类科学史上的伟大壮举,但在这未知的领域中,宇航员们面临着一系列挑战,其中包括“诡异幻觉”,心理压力和孤独感。这些因素不仅...……更多
无力解脱!宇航员惨遭固定在太空,悬浮生死一线
...验到地球上的自然景观,在一定程度上克服太空环境下的孤独感。长时间悬浮在微重力环境中对身体和心理都会产生不可忽视的影响。骨质疏松、心血管问题以及情绪的起伏都是宇航员在太空中必须面对的挑战。然而,随着科学...……更多
...另一部分就是年轻人单人家庭。 独居者多心理压力大、孤独感较强等四个心理问题独居人群的孤独感要明显高于普通人群。有研究表明,独居人群存在心理压力大、孤独感较强、安全感缺乏和失落感较强这四个心理问题。雅之...……更多
人这一辈子,谁都逃不开“孤独”两个字
...断地给你这三个感觉,那么你就要知道,你爱错人了。01孤独感人这一辈子,谁都逃不开“孤独”两个字。但,你爱的那个人,虽然他没有义务来挽救你的孤独,但他一定是能给你在孤独中,带来快乐的人。倘若你和他在一起后...……更多
六七十岁后,要从容看待“离去”
...能从容地面对这个事实,悲观失望的话,那只会带来更多的孤独感和失落。因此,无论怎样,都应该以积极心态去面对老去的日子,而不应消极情绪占满整个心灵。六七十岁后,是一个应该坦然面对“离去”的年纪。我们要放下过去,正...……更多
爱读书的人,不孤独
...奋斗在大都市的人们,每日忙于工作,内心却极度匮乏,孤独感油然而生。很多时候,我们找不到压力宣泄的出口,只能任由那种无助的孤独感裹挟,叫人不得不承认,城市越是繁荣,人们越是孤独。读书能抵抗孤独,是滋养灵...……更多
只有在积极向上的状态下,才能真正感受到快乐
...安和紧张。这种状态下,人们很难感受到快乐。原因四:孤独感当人们感觉孤独时,很难感受到快乐。孤独感会让人感觉到内心空虚和不安。原因五:缺乏爱和支持人类需要感受到他人的关爱和支持,这样才能感到快乐和满足。...……更多
...度对待艾滋病患者,及时为患者做好心理疏导工作。五、孤独感心理护理孤独是指个体在生活中缺乏必要的社会联系所导致的一种情绪反应。由于长期与家人分离,艾滋病患者常常感到孤独,在与他人交往时,也会感到不安,缺...……更多
关爱老人从电话“问候”开始
...一些老年人心理咨询案例,发现因社会交往减少而产生的孤独感、失落感笼罩在许多老年人内心深处。“岁数大了,没用了……”人老了,经常会这样念叨。特别是身患疾病或者自理能力较弱的老年人,时常因为感觉自己“无用...……更多
心理学家通过一系列研究发现,老年人更容易产生“衰老感”
...状态,交际圈子逐渐变窄,加之子女的陪伴较少,内心的孤独感会油然而生,尤其是丧偶或是离异老人。由于上述因素,老人的内心可能会产生“被抛弃感”,甚至会对自身的价值产生怀疑、绝望和自我否定。充分的陪伴能够在...……更多
人到中年,女人最想要不过是这5种东西,与爱情无关
...己的兴趣爱好。有研究表明,女性在45岁以后就开始出现孤独感,而与家人和朋友的交流是降低这种孤独感的有效途径。我曾见过一位中年女性朋友,她每天都会抽出时间与她的母亲聊天,无论多忙都不会忽略。她说:“妈妈是...……更多
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单位里,当一个很本分的员工开始顶撞领导,是什么原因
当一个很本分的员工开始顶撞领导,是什么原因?大家好,我是润姐。今天我要跟大家聊聊一个很有意思的话题:当一个平时很本分、很老实的员工突然开始顶撞领导了
2024-07-26 10:07:00
单位里,能力强的人,得不到提拔,大都具有这4个毛病
今天我要跟大家聊聊一个很有意思的话题:单位里那些能力很强,但就是得不到提拔的人,他们到底有啥毛病?先说说我的一个同事小王吧
2024-07-26 10:08:00
单位里,领导经常挂在嘴边说的“眼力见”到底是什么?
大家在单位里混,肯定没少听领导念叨"眼力见"这个词。"小王啊,你这眼力见不行啊,怎么老让领导操心呢?""小李这小子不错
2024-07-26 10:08:00
90%的职场新人,输在没听清楚任务后,还不敢问领导
在单位⾥,我们这些⼩兵⼩将,每天最重要的⼯作就是听领导指⽰。领导让⼲啥就⼲啥,领导说啥就是啥。可是,你以为听领导指⽰很简单
2024-07-26 10:09:00
单位里,要想混得好,你汇报的次数⼀定要永远少于领导对你的期望
⼤家都说,在单位⾥混,最重要的就是要讨好领导。可是,怎么才能讨好领导呢?有⼈说,要勤勤恳恳⼲活;有⼈说,要经常请领导吃饭
2024-07-26 10:09:00
单位里,判断领导是不是小人,看这4点就够了,真的太准了
领导对你的职业发展起着至关重要的作用。好的领导能带你飞,不好的领导可能让你日子不好过。但是,怎样才能快速识别出那些可能对你的职业生涯造成阻碍的小人领导呢
2024-07-26 10:10:00
单位里,一个人要“改命”,必须抓住4个机会
咱普通人吧,没背景没矿,想在公司混出头,只能靠自己努力。但努力也得讲方法,不然累死累活也没用。职场就像打怪升级,关键时刻得抓住机会
2024-07-26 10:10:00
单位里,领导想提拔你,一般会有这5 个暗示
在职场中,每个人都希望能够得到领导的赏识和提拔。然而,领导想提拔你,往往不会明确地说出来,而是会通过一些细微的暗示来表达
2024-07-26 10:11:00
单位里,你干的很累,是因为聪明的人很多,但真正靠得住的人太少
在职场中,我们经常会遇到这样的情况:明明自己很努力,却总是很累,而那些看起来很“聪明”的人却似乎轻轻松松就能完成任务。这是为什么呢
2024-07-26 10:11:00
单位里,必须少说话、多做事吗?
在我们单位有个叫小张的同事,他是个非常勤恳踏实的人。每天来得最早,走得最晚,工作任务再重也从不抱怨。小张总是默默无闻地埋头苦干
2024-07-26 10:12:00
与领导相处,不用低三下四,学会这 4 个手段,领导也会重用你
在职场中,与领导打交道是一门学问。很多人认为,想要获得领导的重用,就必须对领导唯命是从、低三下四。然而,事实并非如此。今天
2024-07-26 10:13:00
单位里,一个血淋淋的真相:学历低=能力低吗?
学历低等于能力低吗?前几天,我的一个读者小王给我发了条信息,说他最近换工作屡屡碰壁,总是被HR以学历不够为由拒之门外。小王是个非常能干的人
2024-07-26 10:13:00
单位里,“关系户”都有四大共性,一看便知
多年职场经历,我见过太多靠关系吃饭的人。他们似乎有着一些常人难以企及的特质,让他们在单位里如鱼得水,游刃有余。一、工作懈怠
2024-07-26 10:14:00
单位里,想要出人头地,这五点必须牢记
职场多年,我见过太多人想要出人头地,却总是事与愿违。他们埋头苦干,却得不到提拔;他们勤勤恳恳,却总被同事排挤。其实,想要在单位里出人头地
2024-07-26 10:14:00
无论你态度多上进,但凡公司盈利不行了,你就会面临出局
在这个利益至上的时代,我见过太多忠诚员工的悲惨遭遇。他们为公司付出了青春和汗水,却在公司最需要他们的时候,被无情地抛弃
2024-07-26 10:16:00