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...小学为孩子们送上“心理锦囊”一张爱的明信片舒缓开学焦虑感经历了较长时间的线上学习,一下子回归校园后不适应线下学习的节奏怎么办?太长时间没和老师同学面对面交流,“社恐”情绪蔓延如何是好?新学期学习压力太...……更多
《元梦之星》上线即巅峰后,有厂商坐不住了
...其他厂商的市场份额。面对这种情况,一些厂商开始感到焦虑,担心自己的产品在竞争激烈的市场中失去竞争力。然而,焦虑并不能解决问题。对于厂商们来说,面对《元梦之星》的成功,他们应该冷静思考,寻找自身的不足,...……更多
“卷”不动的累,有6种化解方式!
...,现有的能力和资源难以应对,从而产生的紧张、不安、焦虑、烦躁等情绪,或者心跳加速、肌肉紧绷、失眠等生理体验的过程。压力是个体的一种综合性心理状态,所有人都会遇到。工作业绩、学业负担、恋爱关系、生活状况...……更多
...验。幼儿园小班新生幼儿来到陌生环境,初期往往会产生焦虑和不适情绪。为让教师更好地共情幼儿感受,理解幼儿行为,让幼儿适应并喜欢上幼儿园,当涂县大陇中心幼儿园实施了市级课题《聚焦区域活动培养留守儿童情绪能...……更多
...本文转自:金陵晚报进入期末考试季“陶老师”教你缓解焦虑□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳期末考试季来了,如何才能稳定心态,在期末阶段保持动力充足?1月8日,记者采访了“陶老师”热线的心理专家。如何帮助孩子...……更多
得了“幻阳症”?心理专家:别怕,对未知情况焦虑是正常反应
...大家解答。两名专家均表示:“幻阳” 是对未知情况的焦虑,属于正常反应,不要一味害怕。在社交平台上,网友热议“幻阳症”。澎湃新闻记者 陈斯斯 截图上述专家表示,从心理学专业来说当然不存在“幻阳症”,“幻阳”...……更多
...医生的详细问诊、评估,小康难以上学的原因被归咎于“焦虑症状”。小康爸爸疑惑了,焦虑症不是成年人的精神疾病吗?小小孩怎么也焦虑了?家长们有所不知,焦虑是人类常见的情绪,适度的焦虑有其积极意义,比如避免拖...……更多
一直焦虑,一直内耗,一切养生都是徒劳的
...受到影响,就让很多人在宁静的等待解封之时又在异常的焦虑。就是因为你什么都改变不了,对于未来很多不确定的事情和会有什么风险来都是无从所知的,坐立不安,睡觉辗转反侧。虽然焦虑也是一个人正常会有的情感之一,...……更多
面对孩子成长中的无力感,宝妈们需要学会接受和调整
...发现孩子无法按照自己的意愿发展时,宝妈们很容易产生焦虑情绪。这种焦虑可能源于对孩子未来的担忧、对自己育儿能力的怀疑,以及对家庭、工作和社会压力的无奈。面对这种情况,宝妈们应该如何应对焦虑呢?一、理解并...……更多
西安脑康心理医院:春节越来越近,你却越来越焦虑
春节的脚步越来越近有的人却越来越焦虑不少人表示 小时候特别期待的“过年” 长大以后 却没有儿时那种期待了 更多的是数不清的焦虑和恐慌“春节焦虑症”日渐明显焦虑本身是一种正常的心理反应 然而,不知从何时起 产...……更多
长假结束今起上班 这样快速调整状态
...些想法的不止你一个人!假期临近尾声,我们通常会出现焦虑、沮丧或者疲惫的心身变化,有的人甚至会哭泣、坐立不安、失眠早醒,因此在这个特殊时刻,如何调整我们的心态变得至关重要。今天,就和大家分享一些有助于我...……更多
演员李佳航深夜发文,坦言被老婆拍到自己秃头,情绪焦虑不能入眠
...发,自己并不孤独,该忍就忍,没必要给自己制造辱骂与焦虑。但怎么说呢,话虽然说得轻松,可是李佳航显然还是没办法接受自己作为一个明星来说秃头的事实。李佳航虽然口口声声说自己不制造容貌焦虑,坦然面对自己的发...……更多
“担心、焦虑,一想到她的成绩,我觉都睡不着。”近日,重庆2024年高三一诊考试结束,随着考试成绩公布,家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿,她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来,一些...……更多
一个女人过得好不好,从这三个特征就能看出来
...是很难过得好的,因为她们之所以情绪起伏大,就是因为焦虑和敏感,而只有不那么顺利的生活,才会让人变得焦虑而敏感。一个活在焦虑和敏感中的人,是很难控制好自己的情绪的,生活已经给了她们足够多的压力,情绪只是...……更多
这种过度操劳可能导致女人感到疲惫、焦虑和压力重重
...比男人更加操劳。这种过度操劳可能导致女人感到疲惫、焦虑和压力重重。男人可以通过分担家务和照顾孩子的责任来减轻女人的负担,让她们有更多的时间和精力去关注自己的需求和兴趣爱好。同时,男人的支持和理解也能让...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...题页面疫情之下,不少人坐上了一趟情绪的“过山车”,焦虑、恐慌、失眠,甚至时不时出现“幻阳症”……这样的情绪正常吗?又该如何进行调节呢?本期“防疫300问”,疫小问对话浙江省心理卫生协会副理事长陈策和浙江省...……更多
音乐治疗是什么?可以治疗哪些疾病?
...、被接纳的感觉,知道怎样与他人重新建立关系,也不再焦虑了。娜娜是一名双相情感障碍患者,虽然近几年来病情稳定,但是娜娜变得越来越不愿意出门了,每次复诊都需要父母反复劝说。经过医生转介,娜娜和音乐治疗师进...……更多
如何正确使用中药治疗抑郁症和焦虑症
...品 贵港市中医医院随着现代生活节奏的加快,抑郁症和焦虑症患者也随之增加。在进行治疗时,中药温和、全面调理的优点让中药治疗逐渐受到人们的青睐。中药蕴含着深厚的科学与智慧,接下来,让我们一起走进中药的奇妙...……更多
...李筱懿写就的《情绪自控》一书,就总结介绍了“10种不焦虑的活法”,用以启发读者科学地自控情绪,从而掌控自己工作、生活的主动权。控制情绪、减少焦虑既决定于人的思想观念,也取决于人的生理特质。而很多介绍情绪...……更多
打败“假期综合征”元气满满进状态
...你打败“假期综合征”。享受假期和亲情别因“开工”而焦虑说起“开工焦虑”,钟鸣表示大可不必。“关于假期和工作、学习,绝大多数人都是‘拎得清’的。”钟鸣解释说,首先,人体的生物钟让我们的生活、活动保持一定...……更多
北京算命店里,挤满了为上岸焦虑的年轻人
...,海浪聚散,她有了参照物,再也不会迷失。当下的一切焦虑、紧张、烦恼似乎只是通往未来路上的尘埃,不足挂齿。不过,这种安慰的时效性很短。通常在短暂的愉悦后,她总会想:大师说的是真的吗?焦虑卷土重来,她会再...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...养胃、吃红枣补铁等。前段时间,微博有个很火的话题“焦虑的人可以多吃点酸的”,评论区炸出了很多“养生达人”现身说法。吃酸真的可以缓解焦虑吗?医生提醒:单纯依靠吃酸缓解焦虑不太靠谱,过量吃酸可能会导致五脏...……更多
甄别伪养生伪科普,先看这四点
...称健康管理、养生诀窍的“专家”“医师”胡编乱造制造焦虑,传播错误信息的同时,误导求医心切、存在健康焦虑的公众。如何快速分辨真假,识破伪养生、伪科普?上海辟谣平台展开了调查。养生秘方要警惕许多提供养生诀...……更多
研究发现,笑能促使大脑释放内啡肽等“快乐激素”
...眉苦脸会影响人体的免疫力。研究发现,长期处于抑郁、焦虑等负面情绪中,会导致人体免疫系统功能下降,容易生病。3.加速衰老愁会加速人体的衰老过程。研究发现,负面情绪会导致人体细胞端粒缩短,加速衰老过程。保持...……更多
“幻阳症”很正常,但后果可能不正常
...?心理疾病的肉体绝杀“心病”会使人产生恐惧、紧张、焦虑的不良情绪。而不良情绪如同一把刀,专“捅”自己的免疫细胞,使自己“无中生病”或“小病变大病”。不知大家有没有类似的体验:当生活中出现一些带给我们不...……更多
2022-12-23 09:20:00后果
你心情不好、觉得焦虑时,不妨深品这句话的智慧
...沉,那不妨学会在情绪中休息一下,当你心情不好、觉得焦虑时,不妨深品这句话的智慧:得之我幸,失之我命。一:得之我幸—争其必然 得之我幸的意思即“努力去争取后,得到了我想要的,这是我的幸运”,各位是不是以...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...展具有重要意义,与许多生活结果变量如教育期望、考试焦虑、生活满意度、幸福感与健康等密切相关。如果青少年的社会与情感能力和情绪调节能力不足,当面对环境变化或压力无法适应和调整时,他们就容易产生焦虑、压抑...……更多
关注女性心理健康,让“她”更美丽
...要先消除病耻感“女性患心理疾病,大部分表现为抑郁和焦虑。数据显示,患抑郁症的患者接受系统治疗的人不到10%。大部分患者患病后病耻感会比较强,害怕别人知道她患这个病,会把自己封闭起来,很多时候情绪没有发泄口...……更多
正确看待焦虑抑郁,都有哪些建议?
在这个快节奏时代里,焦虑和抑郁问题正在逐渐成为越来越多人面临的挑战。无论是工作压力还是人际关系,各种压力层出不穷的挤压着我们的生活空间,使得焦虑和抑郁如影随形。在这个看似光鲜亮丽的外表下,我们内心却...……更多
过度的同理心只会让你越来越痛苦,身心疲惫,甚至毁了你的人生
...的。过度的同理心最终会让你陷入一种委屈-后悔,烦躁-焦虑-抑郁-痛苦的自我攻击的状态。第二:过度的同理心会让你越来越痛苦不可否认的是:每个有很强同理心的人都有一颗非常敏感的心。例如:喜欢站在别人的角度去考虑问...……更多
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荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员余艺、于丹丹)5月19日,武汉市黄家湖中学党支部组织全体党员参观江夏革命烈士纪念馆
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他们收到特别的礼物 中山路小学扬起生活的“小白帆”
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员李季)5月25日上午,在武汉市武昌区中山路小学的“小白帆生活学校”里
2024-05-27 18:04:00
传承与致敬 神龙小学“小龙人”争做车谷文化代言人
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员李欢)5月22日,武汉经济技术开发区神龙小学寻迹校队的孩子们携带一系列以车为主题的文创作品
2024-05-27 18:35:00
咏诵泉城,声动市中!济南市市中区朗诵艺术家协会成立
王婷婷 济南报道5月25日,济南市市中区朗诵艺术家协会成立暨第一届一次会员大会在市中区兴隆街道召开,济南市朗诵艺术家协会党支部书记张栩
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全员参与,亮点多多!来看青岛恒星科技学院趣味运动会精彩集锦
5月24日,青岛恒星科技学院健康校园系列活动“跃动青春·尽享健康”趣味运动会闭幕。此次趣味运动会为期两天,分为田径项目和趣味项目两大板块
2024-05-27 18:41:00
山东青年政治学院全面开展节约型校园主题宣传系列活动
近日,山东青年政治学院组织开展形式多样的节能主题宣传系列活动,在全校范围内开展节约节能教育,教育引导师生树立节俭意识,养成勤俭节约的生活作风
2024-05-27 18:41:00
就选山东|力明学院成功举办2024年毕业生就业双选会
5月25日,由山东省人力资源和社会保障厅主办,山东力明科技职业学院承办的“山东省高校毕业生省级集中招聘暨山东力明科技职业学院2024年毕业生就业双选会”在泰山校区成功举办
2024-05-27 18:42:00
记者 尹明亮5月24日到25日,2024年度山东省高等学校图书情报工作委员会第一次常委馆工作会议在曲阜师范大学举行。作为山东省高校图工委的常委馆
2024-05-27 18:42:00
山东特殊教育职业学院与长清区中医医院签订共建协议
5月21日,山东特殊教育职业学院与济南市长清区中医医院举行共建协议签订和实践教学基地挂牌仪式。长清区中医医院党委书记张承莲
2024-05-27 18:42:00
“高考驿站 助你一战”短视频征集活动
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2024-05-27 22:01:00
从重庆二外出发,这群优秀学子走向世界名校
“国际部2024届的毕业生们取得了优异的成绩,收到来自早稻田大学、多伦多大学、伦敦艺术大学、加州大学戴维斯分校等国际著名高校的录取通知书……”5月26日
2024-05-27 14:45:00
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为进一步在校园宣传普及心理健康常识,让师生关注自身心理健康,营造健康、和谐、良好的校园育人氛围,在第25个心理健康日来临之际
2024-05-27 15:27:00