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学生和家长心理调适小妙招
...爸妈妈、亲人朋友、老师同学诉说当下感受,调节不安、焦虑和烦恼的情绪,降低自己的压力感。当出现负面情绪时,可以采取深呼吸放松法、躯体肌肉放松法、想象放松法等方法进行缓解。要认识到当下能做的事还是保护自己...……更多
...的上课不能听讲,在学习方面出现了各种困难;有的出现焦虑、情绪低落、无故发脾气;有的一听上学就头疼、头晕、腹痛难受……这不,开学都一周多了,山东大学附属儿童医院(济南市儿童医院)儿童保健所的“心理(学习...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...等也会对情感产生深远影响。02观察行为与情绪变化 1、焦虑与抑郁:长期缺乏关爱的女性可能会在心理和情感上受到严重影响,从而表现出焦虑和抑郁的情绪。这些情绪可能源于多种原因,如童年时期的不良经历、成年后的人...……更多
...记者 杨昱郁) 为缓解特殊儿童家长长期照看孩子带来的焦虑、烦躁情绪,增进特殊儿童家长之间认识、了解与互助,让他们体验到被理解与被支持,近日,平城区武定街道御西苑社区联合市特殊儿童康复教育中心、武定街道社...……更多
呼吁重视心理健康 妇女儿童心理健康论坛在南京举行
...讲,从理论与实践两方面探讨社会政策对儿童早期发展及亲子关系的影响。中国科学技术大学孔燕教授作《男女有别?——困境妇女成长中性别角色的价值及其塑造》主旨演讲,就困境妇女如何认知性别角色,提升自我价值等方...……更多
关爱患者 身心同治(新视野)
...给予患者充分的尊重、同情和慰藉,进而赢得信任、缓解焦虑、树立勇气,最终达到最佳的治疗效果。虽然针对肿瘤的治疗水平提升非常快,但医生有时候面对晚期患者还是会产生无力感。尤其在各种手段都用完以后,疗效还是...……更多
少年“愁滋味”如何化解?
...9个心理治疗亚专科门诊,包含针对青少年的抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、双相情感障碍、睡眠障碍、亲子关系等不同问题的专科心理治疗;增加了5个门诊团体心理治疗,包含青少年正念团体、青少年人际团体;在临床心理...……更多
亲子阅读,让孩子爱上书香
...作为两个孩子的母亲,陈庆芬认为当代社会不少妈妈过于焦虑且情绪化,将这些不太正面的能量传导给丈夫、孩子,容易影响家庭和谐。要排解这些压力,可以通过阅读。陈庆芬给自己做的阅读计划十分细致,甚至将一年细分到...……更多
...更年期,家长如何控制自己的情绪?这些令不少家长感到焦虑的问题,在别具一格的“开学第一课”中得到了解答。日前,海陵区中小学家长学校以回应新生家长愁、盼为主题,采用沉浸式教学方式,组织“开学第一课”教学活...……更多
推门可享!昌平区实现22个镇(街)社会心理服务站点全覆盖
...工作忙、压力大,很担心工作哪里做得不好,经常感觉很焦虑,还失眠。”近日,家住百善镇上东廓村的陈女士出现了这样的烦恼,于是她来到百善镇社会心理服务中心求助,社会心理指导师给出了适当运动调节、保持饮食均衡...……更多
摆脱手机成瘾 保持生活平衡
...力,记忆力越来越差,越来越难以入眠,进而变得越来越焦虑和自我怀疑。生活在信息技术与科技飞速发展的今天,手机已经成为我们日常学习生活的必备工具。那么要怎么做,既能让手机为我们有效地服务,又不会沦为“手机...……更多
风雨同舟携手同行 构建班级命运共同体
...惑和恐惧,从而对集体生活有着普遍的排斥感。减轻家长焦虑才能让他们更好共情和支持班主任的工作。针对当下家长普遍存在的焦虑情绪和过度关注的问题,韦显阳团队在探索构建班级命运共同体模式中借助新媒体,及时向家...……更多
...导中心联合阳光天使组织的“心手相牵 情暖‘心’年”亲子体验活动。活动中,家长和小朋友在小志愿者服务团队的带领和专业心理教师的指导下,参观了宿州市未成年人心理健康辅导中心的各个功能室,沉浸式体验了3D心理数...……更多
家长如何与孩子建立良好亲子关系 心理专家来支招
...,我就不管你了”等厌弃话语,这样的话会让孩子处于“焦虑”之中,遇事总归因于“我不够好”,从而孩子会变得讨好、顺从和自卑。》建立良好的沟通渠道。平等的沟通让孩子感觉自己被尊重、被赋予表达的权利,这样孩子...……更多
...的养育智慧。最近,初三学生小辉(化名)的妈妈正为此焦虑难安。孩子这两年动不动就和自己吵架,前面聊得好好的,也不知道哪句话刺激到他,就突然甩脸色。“孩子根本管不了,一管就要炸毛,一管就跟你翻脸,一言不合...……更多
...计帮助6000余名考生。为有效缓解中高考学生心理压力与焦虑情绪,进一步发挥共青团服务青少年健康成长工作职能,共青团青海省委开展“轻松备考·12355与你同行”系列活动,帮助考生调整心态从容应考。此次系列活动包括开...……更多
青春期的孩子是否无法沟通
...的巨大变化,往往会出现情绪化、脾气暴躁、不服管教、焦虑、抑郁、学习动力减弱等问题。这个时候,父母不要动不动就指责孩子“叛逆”“厌学”,是个“坏”孩子。因为青春期孩子的大脑其实和我们成人的大脑是不一样的...……更多
南阳市中心医院开展肺结节心理疏导专项活动
...到专业的指导意见。部分肺结节人群甚至由于过分紧张、焦虑而出现心理疾病的躯体化症状,患上“肺小结节综合征”。因此,针对这种情况,心理疏导就显得尤为重要。作为临床医生,有责任利用自己的专业知识,对肺结节人...……更多
...目前最常见的儿童青少年心理健康问题分别为:多动症、焦虑、对立违抗、抑郁症和抽动症。由于儿童和青少年处于特殊的身体发育阶段,心理健康问题常常被家长忽略。多动症被认为是简单的活泼好动,焦虑、抑郁、对抗情绪...……更多
...学生,精选骨干与其家庭“结对共建”,有效缓解孩子学习焦虑、心情抑郁等问题,优化立德树人心理健康环境。荣成市心理健康教育经验分别被省教育厅、中国教育报推广。书香浸润帮带机制。围绕“美德城市”建设,组织“让心...……更多
...台,推出家庭教育课程56节,累计收看超500万人次,开展亲子实践活动近300场,促进科学育儿。 ……更多
南京晓庄学院举办“追梦环游记”心理游园会
...的、具有体验性和趣味性的活动中放松身心,释放压力与焦虑,加强了沟通与团队合作,感受爱与温暖。记者了解到,活动采用“玩游戏、集印章、换奖品”的形式,设置了知识科普区、趣味挑战区、心理解压区、艺术疗愈区、...……更多
...关于疫情的消息真假难辨,学生和家长很容易出现恐慌、焦虑、担忧等负面情绪。”“没感染过的人总担心自己被感染,感染过的人又担心反复感染,不知道疫情什么时候是个头,整天担惊受怕,不能正常工作和学习。这是一种...……更多
推荐家长与师生阅读2655:高质量的亲子关系,就藏在“三七定律”里
...而久之,这样的监视、控制,会给孩子带来更多的紧张和焦虑。孩子无法安心享受和父母在一起的时光,也容易引发亲子间的矛盾,破坏亲子关系。三分监督,七分陪伴,不是实时纠错,即刻改正,而是看见眼前这个孩子,多一...……更多
...定期开展入户走访,详细了解儿童身心健康、学习教育、亲子关系等状况,帮助解决面临的困难问题,做到提户知人、提人知事、提事知情。截至目前,累计入户走访孤困儿童60多人次,帮助解决急难问题11个。打造孤困儿童关...……更多
海口暖心助力考生“轻装上阵”
...界的心理咨询师志愿者从如何正视压力、减轻压力、缓解焦虑情绪等角度为考生及家长进行了细致解答,助力考生“轻装上阵”。在北京师范大学海口附属学校考点外,共青团海南省12355青少年服务台的心理咨询师吴海涛正在为...……更多
关爱听障儿童 拥抱多彩童年
...办的“关爱听障儿童 拥抱多彩童年——《小龄听障儿童亲子团体教学活动设计》新书发布会”在广西教育出版社指魔方微课堂“智慧特教”平台进行线上直播。据介绍,近年来,残疾儿童康复和学前教育包括听障儿童的康...……更多
2022-12-16 08:41关爱,儿童
九保乡暖心守护“朝夕美好”
...教育网络,联合团委、妇联、关工委、中小学校联合开展亲子心理辅导、家庭亲子教育、青少年安全健康专题讲座等活动,依托党群服务中心和新时代文明实践站等阵地,邀请机关党员和中小学教师开展红色故事会、手工绘画、...……更多
不羡慕、不比较、做自己,缓解焦虑的10个方法,你做到了几个?
现代社会中,焦虑常常笼罩着日常生活,使我们难以真正享受身心的平静与快乐。为了摆脱焦虑,每个人都可以探索适合自己的方法。而接下来将为大家介绍10个缓解焦虑的方法,以助于做到不羡慕、不比较,做真正的自己!1...……更多
...飞(化名)是学校初二年级学生,开学以来,他出现明显焦虑情绪。通过心理咨询,心理健康教育教师张星了解到,困扰他的主要是担心“没有学校可以上”。找准源头之后,张星通过分析定位、倾听等方式,引导陈飞认知自我...……更多
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男人,对你有以下行为,意味着只是拿你当“备胎” 罢了
在爱情的广阔天地里,每个人都渴望成为对方心中独一无二的存在,渴望那份纯粹而深沉的爱。然而,现实往往复杂多变,有时我们付出的真心
2024-09-28 21:50:00
奶奶去世留下30万,大家打算平分,大妈却要我爸放弃:你又没儿子
我站在奶奶家的客厅里,窗外阴沉的天空仿佛预示着即将到来的风暴。奶奶刚刚下葬,家里的亲戚们聚在一起商议遗产分配的事。空气中弥漫着一股压抑的气息
2024-09-28 21:51:00
男人愿意为你娘家,做以下事,是真心很爱你
在爱情的世界里,爱与责任常常并肩而行,它们不仅是两人情感的纽带,也是构筑幸福家庭的基石。当一个男人愿意跨越界限,不仅爱你的个体
2024-09-28 21:51:00
人情与面子5:加代的宴请安排,让人震撼
宋伟说:“代哥,我也没想到,我有个好哥们叫罗彬,非得让我们过来。说他在四九城那有个山庄,让我们过来看看。要不我们没想来
2024-09-28 22:12:00
男人,越爱你,越会给你这些特权
在爱情的殿堂里,每个人都在寻找那份独一无二、被深深珍视的感觉。对于女性而言,当一位男性真正深爱着她时,他不仅会用言语表达爱意
2024-09-28 22:13:00
男人,假装爱你,会在这些地方献殷勤,一看便知
在爱情的迷雾中,我们时常渴望遇见那个真心相待的人,共同走过风雨,享受阳光。然而,现实往往比童话复杂得多,有些人的爱,或许只是精心编织的谎言
2024-09-28 22:15:00
人情与面子3:为了面子,宋伟打电话给加代
罗彬不停地显摆,刘小军坐不住了,说:“老四,我不去了,我回去得了。我吃不下去。罗彬怎么这么能咋呼呢?我心里真不舒服。”吴英也说
2024-09-28 22:15:00
到了中年,男女之间能做到以下事,意味着你们能白首偕老
岁月悠悠,转眼间,人生的旅途已行至中年。在这个阶段,经历了青春的激情与探索,人们往往开始更加珍视那些能够陪伴自己走过风雨
2024-09-28 22:26:00
夫妻之间,老公不愿意为你做以下事,说明你在他心里不重要
在婚姻的殿堂里,夫妻双方本应携手并肩,共同编织生活的点点滴滴,彼此间的关爱与支持是维系这段关系的重要纽带。然而,现实生活中
2024-09-28 22:35:00
异地恋的坚守与挑战:距离能否打败爱情?
在浩瀚的人海中,两个相遇、相爱的人,仿佛是命运的恩赐。然而,当这份爱情跨越千山万水,被现实的距离阻隔,彼此心灵的共鸣是否还能穿透时空的屏障
2024-09-28 22:38:00
牛市真的来了?别在贪婪中迷失自我!
前言 牛市真的来了吗?这几天刷10个视频就有8个视频在讲股票,不管是散户,还是资深老韭菜,还是大v,都说牛市要来了。正文 更可怕的是
2024-09-28 22:43:00
让男人“上瘾”,一生难忘的女人:有个行为
在情感的宇宙里,总有一些女性仿佛拥有魔力,她们不仅能让男人在初见时眼前一亮,更能在相处的日子里让男人逐渐“上瘾”,成为他们心中一生难忘的存在
2024-09-28 22:43:00
余华首次讨论男性视角下的婚姻爱情观
面对婚姻中的出轨,很多女人往往会把仇恨和矛盾指向女性,而非出轨的男性,余华《女人的胜利》中的女主林红同样也逃不过这种套路
2024-09-28 17:28:00
女人和你聊这些话题,并非是她“随便”,而是太爱你了
在人际交往的细腻织锦中,爱情无疑是最绚烂多彩的一抹色彩。当两颗心悄然靠近,言语便成了它们之间最温柔的桥梁。然而,在情感的海洋里航行
2024-09-28 16:47:00
老公,对你没感情了,变心了,多半会有的行为
在人生的旅途中,婚姻如同一段漫长的旅程,沿途风景万千,时而明媚,时而阴雨。当两颗心最初相遇,那份激情与浪漫仿佛能照亮整个世界
2024-09-28 15:19:00