多彩假期来了 你的寒假咋安排

本文转自：拂晓报

岁序更替，华章日新。2024年春节的脚步日益临近，寒假也已开始。如何度过一个健康积极的假期？记者在采访中发现，绝大多数学子都为自己制订出详实的假期计划，精心设计了丰富多彩的活动。不少家长也表示，要在假期中重点关注孩子的自主发展和身心健康，并做好准备，陪伴孩子们度过这个充实快乐的假期。

体验年俗 健康成长

1月28日下午，刚刚写完当日寒假作业的初三学生张子衿和妈妈一起戴上护袖，穿着围裙，在家里开始了新年前的第一轮大扫除。

“春节扫尘的习俗，最早可以追溯到尧舜时期，盛行于唐宋。民间也有谚语，腊月二十四，掸尘扫房子。因为‘尘’与‘陈’谐音，新春扫尘有‘除陈布新’的涵义，意在把一切穷运、晦气通通扫出门，以迎接新一年的好运气。”张子衿的妈妈一边擦拭着阳台窗户上的灰尘，一边跟孩子介绍起过年大扫除的意义。“这一习俗，寄托着人们破旧立新的愿望，和辞旧迎新的祈求。表面上看，春节大扫除是为了以一个良好的环境，迎接新年的到来。而本质上，是为了有一个好心情过年。我们清扫家里的杂物和垃圾时，也是在清理内心的淤积和负累。清除旧物，也是在跟过去作无言的告别，放下过去，才能拥抱未来。把家里打扫干净，你才能内心清朗，轻装上阵。”

在宿城一中任教的张登峰老师表示，是否具备做家务的能力，对孩子的成长影响深远，在劳动锻炼的过程中，孩子们并不仅仅只是简单地学会洗衣、做饭、打扫卫生，更重要的是让孩子能够在繁杂的生活中找到处理问题的方法，从劳动中感受到生活的美好。

有爱相随 收获幸福

1月27日下午，宿城28组留守儿童家庭齐聚宿州市未成年人心理健康辅导中心，参加由宿州市未成年人心理健康辅导中心联合阳光天使组织的“心手相牵 情暖‘心’年”亲子体验活动。

活动中，家长和小朋友在小志愿者服务团队的带领和专业心理教师的指导下，参观了宿州市未成年人心理健康辅导中心的各个功能室，沉浸式体验了3D心理数字沙盘、心理认知能力训练、VR动感单车、HRV身心反馈训练、团体身心反馈训练等专业仪器的科技魅力。活动还设置了家长课堂、亲子沙盘、手工制作、赠送礼物等环节。活动现场，孩子们在父母陪伴下，开展角色互动游戏“学习真有趣”“猜猜我有多爱你”“让我说声谢谢你”等，在欢乐的气氛中让孩子们懂得了感恩与努力的意义。志愿者带领孩子们了解春节和十二生肖的来历，学唱《十二生肖》快板、齐唱《二十四节气歌》，亲子共同制作“柿柿如意、年年有福”等蕴含美好寓意的手工礼物。爱分享、挂福字，让家长和孩子们在共同努力与真诚分享中感受爱与美好，在温暖陪伴和欢声笑语中沟通聆听、提升能力。活动最后，宿州市未成年人心理健康辅导中心和阳光天使发展中心向孩子们赠送了新年祝福小礼物，帮助孩子们实现了新年新春的微心愿。一位家长真诚地说，这样的活动不仅仅是赠与，更是幸福的收获，希望以后能多多参与。

宿州市未成年人心理健康辅导中心相关负责人告诉记者，有爱的陪伴才能带来更加强烈而愉快的感官体验，有爱和智慧的陪伴，才是孩子最好的心理营养。春节将至、年味渐浓，关爱留守儿童亲子主题活动，呼吁大家更多关注留守儿童身心健康，帮孩子打开“心视界”，探索心灵健康成长，为留守儿童营造一段美好亲子时光，共同迎接平安健康的春节。

提升素质 促进发展

近日，宿州一小汴河校区三年级的学生刘迪在爸爸妈妈的陪同下，参加了学校举行的爱国主义教育读书节活动启动仪式。

启动仪式上，学校读书活动相关负责人带领师生开展了红色故事读书分享活动。活动中，学生代表上台与大家分享了英雄人物的事迹、社会中的“时代传人”的小故事，师生家长共同畅谈了读书感受，分享从书中感悟的红色精神。在浓浓的书香氛围中，爱国主义精神传递到了每一个人心中。刘迪的父亲刘建设告诉记者，爱国主义教育读书节活动对孩子们学习文化知识，了解国家历史起到了非常重要的作用。孩子们通过丰富多彩的活动，爱上阅读，体会读书的乐趣，领悟读书的真谛，让这个假期生活丰富而有意义。

“每个孩子都是一粒种子，只是花期不同。我们要充分认识到孩子的独立性、差异性、多样性，要树立科学的人才观、成才观、教育观。遵循教育规律和学生成长规律，为孩子选择最适合的教育，用耐心陪伴，静待花开。”宿州市第十二小学王雪老师认为，假期是孩子们休息调整、自主发展的重要阶段，也是为接下来的学习生活做好充分身心准备的重要时间节点，切勿把假期变“第三学期”、关心变压力。建议家长在帮助孩子科学合理安排假期时间、做好复习预习的基础上，注重与孩子的沟通交流，利用春节这个特殊时间加强亲子陪伴，引导孩子热爱祖国、关心家人、珍爱生命；陪着孩子多阅读一些经典著作丰富知识，多参加体育锻炼强健体魄，多开展社会实践开阔视野，多参与家务劳动感受生活，多参加科教活动提升科学素养，促进孩子德智体美劳全面发展。

■ 本报记者 黄华