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善良的人往往更容易陷入自我怀疑、不安和焦虑的情绪中
...学研究表明,善良的人往往更容易陷入自我怀疑、不安和焦虑的情绪中。这是因为他们对他人的关注和照顾往往会使他们忽略自己的需求和感受。当他们过度投入于他人的利益时,自己的生活和心理健康可能会受到影响。(二)...……更多
孩子是厌食还是不爱吃饭?
...理因素。孩子可能因为情绪问题而导致食欲减退。例如,焦虑、抑郁、紧张等负面情绪可能影响孩子的食欲,使其表现出厌食或不爱吃饭的行为,家庭环境对孩子的饮食习惯有重要影响,如果家庭氛围不和谐或充满压力,孩子可...……更多
...动,聚焦人们生活中经常遇到的一些难题,如夫妻关系、亲子教育、人际交往等,邀请专家从心理学角度帮助人们认知、梳理、管理自己的情绪、心理和行为,并给出有大众借鉴意义的建议。目前,该活动已连续推出70多期线上...……更多
北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
2024年高考越来越近,很多考生会不同程度紧张焦虑,局促不安,如何应对“考前焦虑”?“考前保持平和心态至关重要,出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心,及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
迎泽区松侨小学开展 “关爱女童 呵护成长”专题知识讲座
...师专注职场心理健康培训、青少年心理健康研究咨询以及亲子关系、家庭教育工作11年,有着专业的理论知识和丰富的实践经验,曾在多地党政部门、中小学开展讲座培训。将心理学生活化,让更多青少年健康成长,让更多家庭...……更多
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...次日凌晨还无法入睡。眼看着快开学了,我们作为家长很焦虑,该怎么做才能帮她调整作息时间?温州市实验中学心理老师陈叶回复:这听起来确实挺棘手的。你可以先找一找孩子产生睡眠问题的原因:除去生理因素,是否有压...……更多
...情绪不稳定、经常发脾气的母亲则可能让孩子感到恐惧、焦虑、无助,甚至影响他们的心理健康和人格发展。母亲的情绪管理不仅关乎孩子的成长,更关乎家庭的和谐与幸福。作者建议母亲们要学会识别自己的情绪,了解情绪产...……更多
...,直观地呈现家庭格局,并演示出家庭成员面临的困惑和焦虑:家长担心孩子使用手机时间过长,无心学习,活动减少,影响健康,一旦沾染手机瘾会导致学业下降;而孩子觉得从手机里可以获取有用信息,可以和同学聊天交流...……更多
清泉润心 共赴美好|射阳县开展心理健康教育系列活动
...自己的身体感受,尝试使用具体的词汇,如愤怒、悲伤、焦虑、喜悦等,来描述你当前的情感状态。”11月1日,一场主题为“我的情绪我做主”的心理健康教育班会在射阳县明达双语小学举行。各班班主任从认识情绪、感知情绪...……更多
河北秦皇岛:“爱心代理妈妈”温暖童心
...代理妈妈”的带领下,在湛蓝的大海上破浪扬帆。搭建“亲子+运动”平台是秦皇岛市开展“要久爱、关注困境儿童,感党恩、携手共向未来”活动的一个缩影。秦皇岛市创新建立“五个一”亲子活动机制,倡导“爱心代理妈妈...……更多
点亮“心灯”  呵护成长
...走访,指导萍萍有效控制情绪,并为家长介绍了一些科学亲子沟通方式。经过大半年的努力,萍萍从以前只能休学在家,转变为能在学校正常学习。“目前,我县共创建省级心理健康示范校2所、市级心理健康示范校5所、省级家...……更多
...”“我曾经工作在教育一线,在工作过程中遇到很多烦恼焦虑的家长,为帮助这些家长解决育儿困扰,我不断学习家庭教育方面知识,通过学习,发现孩子的问题反映的是家庭的问题,只有把家庭教育搞好,才能把孩子教育好。...……更多
...挥家庭教育的作用,满足亲情关爱。父母应该积极地建立亲子关系,及时提升自身素养,不断完善家庭教育。在网络化的时代背景下,父母应该掌握和孩子沟通交流的方法,定期通过多种渠道与孩子展开有爱的、有效的交流,时...……更多
...疏导等咨询服务,有效缓解师生、家长居家期间可能带来焦虑、厌倦等问题。“在加强心理健康教育的同时,我们还开展家庭教育心理指导,利用家长学校、家长会、智慧父母大讲堂、微信公众号等渠道为家长普及心理健康教育...……更多
从“心”开始,乐享“双减” !烟台经济技术开发区谦益小学开展心理主题活动
...摸排,给部分有心理困扰的学生建立心理档案:一类轻度焦虑学生由任课教师协助班主任跟进疏导;二类较为明显的心理危机学生由心理教师、包保领导和班主任共同疏导,并以个人心理健康档案的方式定期跟进,及时化解学生...……更多
调整心理状态 做好开学准备
...生答疑解惑“超长”寒假即将结束。“假期计划没完成,焦虑过度怎么办?”“家长该如何引导孩子?”“如何做好开学准备?”……针对大家关注的问题,心理专家给出了建议。寒假期间,泉州市教育局高度重视、科学开展学...……更多
瓮安县构建“123”工作模式 持续加强未成年人心理健康建设
...地、不同性别、不同年龄段和不同家庭状况学生在抑郁、焦虑、生命意义、青少年生活事件等四方面的关系程度,积极构建普遍适用的心理测评系统。科学运用普查结果,针对类型倒推出现影响青少年群体健康的重要因素,特别...……更多
...,及时发现他们在情绪表达及调节上的困难。当学生出现焦虑、抑郁、恐惧、自我价值感低下等负面情绪时,及时给予他们理解和支持,帮助他们接纳问题,积极寻找解决方案。“为了维持健康的心理状态,学生自身也需要在面...……更多
...让第三方出面来缓解孩子的不良认知。要是孩子始终感到焦虑不安,并有明显的抑郁情绪,则要接受药物治疗。“面对这样的孩子,关键是掌握教育方法,早做预防。”王医师表示,如果发现孩子性格要强,行事固执,建议以鼓...……更多
阳光心理 伴我前行——郑州四中管城校区开展心理健康宣传活动
...导学生们当出现任何心理问题、产生无助、烦闷、苦恼、焦虑等情绪不适时,一定及时求助专业心理教师,帮助自我缓解心理压力。关爱自我从了解、关注自己的心理健康开始! 除此之外,郑州四中管城校区还开展“拥抱阳光 ...……更多
“一对一”关爱、消除“病耻感” 织密学生心理安全防护网
...处于身心发展变化重要时期,面对各种压力,更容易产生焦虑、易怒、抑郁等心理健康问题。不少儿童青少年出现心理问题后,学生及家长普遍存在有一种“病耻感”,第一反应往往不是积极治疗,而是逃避和掩饰。专家表示,...……更多
如何提高青少年的“心理免疫力”
...常见的心理问题主要是情绪问题,情绪不稳定时容易产生焦虑,严重时还可能患上焦虑症、抑郁症。“家长应从以下两个方面来判断孩子是否受到心理问题的困扰,一是关注孩子的情绪变化,要注意孩子是否出现持续性焦虑、心...……更多
...不仅仍然得靠自已解决困难,还得“额外”地帮父母安抚焦虑,大多时候孩子们会“聪明”而又无奈地选择不说出实情。这位父亲如何学会安抚自已孩子的情绪?在回答这个问题之前,父母首先需要意识到自已因孩子问题引发的...……更多
...办专题讲座、经验分享、专家座谈及户外实践等,包括“亲子共跑 从心出发”亲子户外定向跑活动、家校合作绘画团体辅导展示、美术中的家庭教育主题研讨活动等。官渡区高度重视中小学心理健康教育工作,已组建了一支由25...……更多
“以体强心” 筑牢青少年心理健康保护屏障
...“比如促进大脑释放内啡肽等神经递质,有效缓解压力和焦虑,提升情绪状态。规律的体育锻炼还能增强自信心、社交能力和团队协作精神,对于培养学生的抗挫折能力和积极人格特质具有重要作用。” 全国政协委员、国家体...……更多
...力缺陷障碍、对立违抗障碍、品行障碍等,内向障碍包括焦虑症、忧郁症等。中国社会科学院大学价值观与健康教育研究中心2020年在全国10个省市的《青少年健康行为网络问卷调查》结果显示,初中及以上的学生感到沮丧或恐惧...……更多
...都没底。“每到新学期,很多学生和家长都会有些紧张和焦虑。其实,家长和孩子们需要明白,走进一个新的生活或者学习状况,在适应过程中表现出焦虑和紧张是正常现象。对家长们来说,要对此给予理解和接纳,不必过度担...……更多
良好家庭氛围是养“好”孩子的关键
...乐时间,最终导致身心俱疲和压力累积。初期可能会出现焦虑和抑郁的症状,严重情况下,他们甚至会出现厌学以及沉迷于网络游戏、社交媒体等虚拟世界的问题。” 对此,谭国戬首先提出,坚持“双减”政策,要着力解决青...……更多
无锡科院物联网与人工智能学院深入开展心理健康教育 赋能学生健康成长
...发现美的眼睛,挑选了自己喜欢的照片进行了收藏。拒绝焦虑,放飞梦想。学院通过团辅活动帮助学生解决心理困惑,缓解心理压力,感受他人对自己的温暖并学会关爱他人。活动分为三个部分——“你来安慰我”“踩爆你——...……更多
...福”来敲门 童心不孤单河北日报讯(记者孙青)“不要焦虑,静下心来好好学,咱继续进步!”3月4日,新学期刚开始,“爱心妈妈”周敏给“女儿”小雨发来一条信息鼓劲。11岁女孩小雨出生在唐山市开平区农村,父母失聪无...……更多
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宝宝出现这7种特征,天生智商高!特别第6种,宝妈千万别忽略了!
全天下的父母都希望自己孩子更聪明一点,可是怎么才能实现这个愿望呢?专家提示,你家孩子有以下7个特点的,要好好培养,不要埋没了
2024-06-28 16:14:00
湖南:女子花240万美臀,越整越丑还有后遗症,情绪失控崩溃大哭
爱美是一个人的天性,无论男人还是女人,都希望自己有一副好面孔,可以得到他人的青睐。也许正因为人性如此,医美行业才会如此发达
2024-06-28 16:14:00
生完孩子后的第一次,女人要牢记这3点,会比较好受一些!
在生完孩子之后,很多年轻的夫妻就想尽快恢复夫妻生活,但是由于缺乏经验,在产后第一次夫妻生活时,就会出现很多的问题,如阴道出血
2024-06-28 16:10:00
“女儿长大后为她准备一套房”,一句话说出来富养女孩的原因!
同事小邱家的女宝今年刚满三岁,正在幼儿园里上小班。有一次和小邱逛街聊天的过程中谈到女儿是否要富养的问题。小邱接过话茬说“等我女儿长大了
2024-06-28 16:09:00
宝宝有这几个特征,长大后是帅哥美女,快看看你家宝宝是吗
在现在的社会,一个人的“颜值”越来越重要了,正所谓“看人先看脸”,脸长得好不好看决定了一个人的相貌水平。家长们都希望自己的孩子能够出类拔萃
2024-06-28 16:10:00
孕期孕妈睡觉,尽量不要有这3个“习惯”,胎宝宝可能“不舒服”
当准妈妈备孕成功怀上宝宝以后,有不少的准妈妈都担心,自己在怀孕期间的睡姿会不会压迫到胎宝宝?会不会影响到宝宝的健康发育呢
2024-06-28 16:11:00
为什么有的宝宝走路早,有的宝宝18个月还不会走路?听儿科医生说
其实,每个宝宝的生长发育进程不一样,学会走路的时间自然也不一样,18个月才会走路严格来说也不算迟。若是宝宝一直没有走路的欲望或者快2岁了还是不会走路
2024-06-28 16:11:00
女性不孕的三大幕后黑手,第二点,很多女孩年轻时都不在乎!
对于女人们来说,她们在结婚之后最想要的就是拥有一个完整的家庭。也就是可以有自己的一个小孩,这样的话才能够组建一个和谐的完整家庭
2024-06-28 16:11:00
江西:婚礼尴尬一幕,新人按习俗给亲朋好友敬茶,但却没人愿意喝
所谓百里不同风,千里不同俗…我们作为一个多民族国家,每个地区或省份,都有流传着一些习俗,哪怕是觉得不可思议,大家也都会理解
2024-06-28 16:11:00
汪星人、喵星人已经落后了,来看战斗民族的宠物,一顿需要1000元
汪星人、喵星人已经落后了,来看战斗民族的宠物,一顿需要1000元家里要饲养宠物?什么?养一只狗狗或者养一只猫咪?太Out了吧
2024-06-28 16:11:00
安徽:女子远嫁“渐冻症”男子,直言不是为了钱,被他的乐观打动
如果要问这个世界有没有真爱?相信很多人都会说没有,大多数婚姻都是权衡利弊的结果。可事实是真的有,只是并非每个人都能碰到罢了
2024-06-28 16:11:00
广东:小伙高考失利流浪8年,母亲思念成疾抑郁而终,父亲也不认
各省高考成绩陆续出炉,可以说是几家欢喜几家愁,有人金榜题名,也有人名落孙山。但无论最终的成绩怎么样,都不能取决于未来的走向
2024-06-28 16:11:00
孕9月,准妈妈要提前准备好这3类东西,你的待产包“备齐”了吗?
到了孕晚期,大多数的准妈妈都开始为自己的待产包所忙碌着,虽然说准备待产包,看似是一件比较轻松的时间,但是待产包里的东西会特别的琐碎
2024-06-28 16:11:00
河南:女子和闺蜜去玩,结果她和男友约会去了,网友:你不尴尬吗
人生最尴尬的时刻,莫过于给朋友当电灯泡,说好听点是帮忙参谋,其实就是个陪衬,帮忙缓解别人紧张的气氛而已。这样的情况,通常是发生在男女相亲的时候
2024-06-28 16:11:00
河南:38岁女大学生决定不婚不育,家庭情况曝光,网友:好想娶她
俗话说“养儿防老”…这句话的意思并不难理解,父母养育我们小,我们就要赡养他们,尽到为人子女的责任和义务。所谓“羊有跪乳之恩
2024-06-28 16:12:00