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关于肺癌护理,这几点最重要
...理是肺癌护理的重要组成部分。营养护理提供高蛋白、高热量、富含维生素和微量元素的饮食。患者应该多吃一些鱼、肉、蛋、奶、豆制品等富含优质蛋白质的食物,多吃谷物、土豆、面包等富含碳水化合物的食物,多吃新鲜水...……更多
坚持每天吃水煮蛋,你会发现自己的皮肤变得更加光滑细腻
...腹感,让你在享受美味的同时,不知不觉中减少了其他高热量食物的摄入。此外,坚持吃水煮蛋还能提高认知能力。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂和叶黄素,这些成分有助于提高记忆力、注意力和思维能力,让你在工作和生活中更加...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...水果类蔬菜水果不仅能为身体提供维生素和矿物质,而且热量也是比较低的,但水果中的含糖量较高,所以糖尿病患者可以选择多吃新鲜蔬菜和水果,降低血糖值。3.蛋类或者肉类食物 鸡蛋以及肉类都是患者优质蛋白质的主要...……更多
腹部脂肪堆积原因是什么?该如何改善?
...的东西,渴望快餐食品中的脂肪,尤其是那些含有高水平热量的食物。这将导致腹部不健康的脂肪堆积。此外,镁是一种能够缓解压力感的矿物质。因此,在日常菜单中添加许多食物,如绿色蔬菜、坚果。此外,绝对不应该每天...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...餐的主食可能导致某些营养素的缺乏,其次,代餐饼干的热量往往较高,虽然代餐饼干可以提供饱腹感,但它们的热量往往比传统的早餐食品更高,进而增加体重或引发其他健康问题,所以并不适合作为早餐的主食。泡面泡面是...……更多
肝癌患者晚期怎么饮食?这5个饮食原则应牢记
...量小,如果没有平衡饮食的话,必须要努力的提高膳食总热量,多吃一些容易消化的低脂肪食物以及甜食,比如蜂王浆或者蜂蜜、植物油等。对于肝癌患者来说,一定要多吃一些富含高蛋白质的食物,尤其是要补充优质蛋白质,...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...省时间和精力,他习惯了在外面吃饭,而且喜欢吃一些高热量、高油脂、高盐分的食物,如炸鸡、汉堡、薯条、火锅等。小刚并不在意自己的饮食习惯对身体的影响。总认为自己还年轻,身体素质还不错,不会有什么大问题。即...……更多
早餐选择水煮蛋,不仅简单方便,还能为身体带来多方面的好处
...水煮蛋作为一种高效的营养来源,每个含有约70卡路里的热量,但提供丰富的营养成分。蛋白质是水煮蛋的主要成分,一个中等大小的水煮蛋大约包含6到7克的高质量蛋白质。这种蛋白质含有人体必需的所有氨基酸,对于肌肉的...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
...上是一种发酵类的酒,又被很多人称为是液体面包,因为热量高可以增强饱腹感,所以因此而得名。但是啤酒的高热量会容易加速肥胖问题发生,所以很多人在经常喝啤酒的状态之下就喝出了一个“啤酒肚”。虽然适当的去喝啤...……更多
入冬后常吃白萝卜,用它做早餐,简单家常鲜香味美,不加肉也好吃
...力,预防感冒和其他呼吸道疾病的发生。而且,白萝卜的热量和脂肪含量非常低,非常适合追求健康和身材的人群。在入冬之后,由于气温的下降,人们的新陈代谢也会相应减慢,身体的需求量会降低。因此,我们应该选择一些...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...炸食物在许多文化中都是常见的早餐选择,但是由于其高热量、高脂肪、高胆固醇的特性,长期将其作为早餐的选择可能会对身体健康造成负面影响。油炸食物会使原本健康的食材失去营养价值,长期食用这种食物,身体无法获...……更多
早餐吃什么能减肥
...早餐吃什么能减肥1、燕麦粥燕麦粥是一种营养丰富、低热量的早餐选择,它富含纤维和蛋白质,有助于增加饱腹感并控制食欲。你可以在燕麦粥中加入一些水果或坚果,增添口感和营养价值。2、鸡蛋菠菜饼鸡蛋菠菜饼是一道高...……更多
天下美食皆文章
...的饭菜就是要让劳工阶层吃饱喝足好做工,所以一定是高热量重口味。但也因为这是贩夫走卒的餐饮,自然不像勃艮第或者巴黎的饮食那么精致,选用的绝大多数都是最简单便宜的食材。点了一客套餐后,餐厅老板仿佛知道国人...……更多
记住这10条养生常识,健康生活不是梦
...食要均衡,多吃蔬菜、水果、谷物,少吃油腻、辛辣、高热量的食物。此外,适量摄入一些坚果、海产品等,可以补充身体所需的营养。第三,保持适量的运动。运动可以增强我们的体质,提高免疫力,让我们的身体更健康。可...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...种麦片里面添加了很多糖分、果干、坚果等,使得麦片的热量、脂肪、糖分都很高,长期食用会导致血糖升高,而不是降低。李阿姨听了很气愤,觉得燕麦是害人的东西,让她患上了糖尿病,就把燕麦都扔掉了,再也不敢吃了。...……更多
菜市场“坑人”的2种肉,其实暗藏甲醛
...癌症负担中,饮食和营养占20%—25%。其中,约10%~15%与高热量饮食和缺乏运动有关;5%则与酒精有关;5%则是特定饮食因素,如红肉、加工肉类等。饮食对癌症的影响到底有多大?肝癌-长期饮酒:饮酒需要肝脏代谢,过程中会产生...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...受欢迎。然而,油条的营养价值相对较低,且高油脂、高热量的特性对健康构成潜在威胁。油炸过程中可能产生反式脂肪酸和丙烯酰胺等有害物质,这些物质在长期摄入后,可能增加心血管疾病、糖代谢异常等风险。豆浆与油条...……更多
单价58元至98元不等,贵价面包为何成潮流?
“面包会有的,牛奶会有的,一切都会好起来的”,这句电影台词原本是一句加油打气的话,但放在如今的消费语境下,却多少有点尴尬。在越来越贵的面包面前,不少消费者败下阵来。上次排大队的还是单价58元一个的网红贝...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...是隔天,或者在一周中有不连续的两天完全禁食或者摄入热量很少。而限时饮食则将吃饭的时间限制在白天的某个时间段里。那么,它们的科学基础是什么呢?在小鼠模型中,间歇禁食(通常为24小时)可以激发某些长期节食激...……更多
普洱茶的减肥、降脂功效的因素
...养脾胃,有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。 二、普洱茶减肥科学...……更多
在买面包时,以下这4种面包一定要尽量避开才行
面包是很多朋友们都喜欢吃的食物,尤其是在早上来不及吃早餐时吃上一个面包,不仅能够补充身体的能量所需,而且还能够让我们的精神变得更加集中。最重要的是面包的口感特别好,吃完面包之后也可以改变我们的心情。...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...食用核桃,尽管它们富含健康脂肪和营养素,仍可能导致热量过剩。专家建议,每日摄入核桃的量应控制在一把左右,大约是28克,这相当于7至8颗完整的核桃。这个量提供了足够的Omega-3脂肪酸和其他关键营养素,同时控制了热...……更多
面包也搞“盲盒”了?“面包福袋”受欢迎,网友:比扔掉好
来源:极目新闻最近,“面包店多余面包怎么处置”的话题火了。当天卖不完的面包就扔掉,虽说不卖隔夜货很好,但也难免有浪费粮食之嫌,这引起了网络热议,“多余面包可打折处理”的建议也不绝于耳。近日,记者对比...……更多
食品安全消费提示|高价的牛油果,是真健康还是智商税? 2024-01-24
...量高,不能说明它不健康。不过,因为脂肪多,牛油果的热量达到了一般水果的3倍以上。吃一颗200克左右的牛油果,摄入量就差不多接近人体一天油脂摄入量的上限了。如需每天食用,建议吃五分之一个即可,同时应注意适当...……更多
从无麦山城到“面包之乡”
...文转自:江西日报1987年12月26日,张协旺等在鹰潭的鹭江面包房正式开业。(资料图)资溪面包早期生产场景。(资料图)2006年8月20日,徐全龙(右二)在资溪县鹤城镇传授蛋糕裱花技能。(资料图) 2023年11月8日,位于浙江省...……更多
“面包刺客”来袭,你会买单吗?看看吧
近期,面包因为价格太贵冲上热搜!动辄三十几元一个的面包是常态,甚至出现“58元/个的贝果店排长龙,98元/条的吐司成网红”的盛况。网友纷纷表示,“太贵了,吃不起!”“现在也有面包刺客了?”近年来,各类品牌面...……更多
现烤现做,“2元面包店”火爆出圈!
前段时间,#月薪一万买不起面包#、#现在面包越来越贵#等话题多次登上热搜,动辄20元/个的“面包刺客”让人直呼吃不起。而最近,面包界又“卷”出了新高度。全国各地掀起了一阵“2元面包热”,众多平价的“2元面包店”...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...控制反而吃得更多,容易超量,而且还会让人偏爱高脂高热量食物。”国家消化系统疾病临床医学研究中心副教授闵力说,“体重与总能量的摄入相关,所以禁食可以控制体重。但相比于晚饭,早饭更重要。所以更建议有减肥需...……更多
外卖小哥领取面包店半年多累计送出超10000个面包
...午9点36分,店员在“公益群”中向群友们确定了免费领取面包的时间。通知刚发出不久,便有两名外卖小哥率先到达店门口,随后,又有多名环卫工人、外卖小哥陆陆续续赶来,大家自觉在门口排成长队。为了不耽误他们的工作...……更多
锤炼多年一举夺冠 这个面包师是“世界上最会做面包的人”
来源:极目新闻中国折桂世界面包大赛震惊东道主法国面包,虽然是西方的传统主食,但像吐司、法棍、贝果、牛角包、碱水包等西式面包近些年也开始走进中国人的生活。按理说,做面包肯定是西方人的强项,但最近在第九...……更多
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泰安市中心医院市立院区神经内科:连续救治两例脑炎患者 专业实力赢得赞誉
“真的很感谢这里的医生护士们,他们不仅技术高超,而且非常负责任。是他们给了我第二次生命。”近日,泰安市中心医院市立院区神经内科在副主任医师赵名娟的带领下
2024-11-27 10:57:00
糖尿病不只是血糖问题:警惕认知障碍的隐形威胁!
在关注糖尿病带来的血糖波动、体重变化等常见症状时,我们往往容易忽视一个同样重要的并发症——认知功能障碍。今天,就让我们一起深入探讨这一话题
2024-11-27 11:06:00
2024年企业创新成果推广目录名单公示 万链数科3平台榜上有名
近日,山东省轻工集体企业联社、山东省中小企业协会、山东省企业管理咨询协会公布了“2024年企业创新成果推广目录名单”,万链数科生态企业万链指数(青岛)信息科技有限公司“ ‘盈康一
2024-11-27 11:08:00
炭疽杆菌探秘
科普作者:张稳超 周官娜科普单位:云南经济管理学院 650106在1849年德国兽医发现了一种G+杆菌,它的抵抗力特别强大
2024-11-27 11:09:00
泰安市第一人民医院开展“世界慢性阻塞性肺疾病日”义诊活动
世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日,宗旨是帮助人们提高对慢阻肺这一疾病的认识,改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状
2024-11-27 11:11:00
关注儿童健康 助力儿童成长 泰安市中心医院市立院区儿科开展生长发育义诊活动
随着社会和家庭对儿童生长发育问题的日益关注,为帮助家长更科学地了解孩子的生长发育状况,及时发现并干预可能影响孩子身高的因素
2024-11-27 11:12:00
糖尿病食谱--韭菜炒豆芽
01材料:豆芽、韭菜、大蒜、植物油、盐、味精、醋02做法:1.将豆芽择洗干净;韭菜择洗干净,切段;大蒜切末备用。2.炒锅倒入适量植物油烧热
2024-11-27 11:35:00
第六届健康养生膏方节丨健康守护不停歇,膏方门诊持续开通中!
江南时报讯 寒风乍起冬意凉,膏方调补正当时。11月23日,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心第六届健康养生膏方节第二次义诊拉开帷幕
2024-11-27 11:41:00
果汁喂药、口服液放冰箱……儿童用药这些误区你千万别碰
孩子不肯吃药,用果汁或牛奶送服?这种做法并不可取,不仅可能影响药物效果,还可能对孩子的健康造成不良影响。近日,重庆市药监局为广大家长整理了几个儿童用药常见误区
2024-11-27 11:55:00
每日温情画语 | 满满的便当,溢出来的爱(2024.11.27)
近日,浙江。孙女晒出奶奶给自己准备的上班便当,羡煞众人。网友:再买个大点的饭盒吧,奶奶的爱都溢出来了。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2024-11-27 11:56:00
问止中医|治中年男性“消渴病”一例
隋·甄立言《古今录验》,对消渴的临床特点作了明确的论述:“消渴病有三,一渴而饮水多,小便数,无脂似麸片甜者……三渴饮水不能多
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搜狐医药 | 中国癌症基金会全国癌症科普与健康传播协作组成立
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠中国癌症基金会成立 40 周年论坛上,中国癌症基金会全国癌症科普与健康传播协作组成立大会暨首届中国癌症基金会科普论坛同时成功举办
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低血糖、反复腹泻,警惕罕见病“神经内分泌肿瘤”
不明原因频繁发生低血糖,长期在内分泌科治疗;反复出现腹泻、腹痛被当成胃肠炎,反复消化道出血当普通消化性溃疡治疗。这类病人要引起警惕
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近日,我国科学家在肝病检测领域取得了重要突破,一项全新的肝脏检测技术即将问世。该技术通过检测瞬时肝脏弹性,可更早、更准确地发现肝炎
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鲁网11月27日讯类风湿关节炎是风湿免疫科的常见病,因为其疼痛、无法根治的特点,大家会觉得一旦患上这种病,就等于是得了不治之症
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