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你常吃的3种面包 是热量炸弹
...:劳动午报面包的配料越丰富,外表越花哨,口感越好,热量往往也越高。尤其以下3类,热量超乎想象。油炸面包——甜甜圈外表金黄的甜甜圈很可能是经过油炸的,再浸泡于糖浆中、撒上糖粉制成。甜甜圈吸收了大量油和糖...……更多
晚饭豪华,忽视早饭,这样做对吗
...。晚上是我们的身体休息和修复的时间,如果摄入过多的热量和营养,身体就无法充分消化和吸收,这些多余的能量和营养就会转化为脂肪储存在体内,导致体重增加。此外,晚饭过于丰富还可能影响睡眠质量,因为消化食物需...……更多
本文转自:劳动报第六期浦江科学大师讲坛在复旦开讲诺奖得主谈“造‘小’的艺术”本报讯(劳动报记者 郭娜)5月10日,第六期“浦江科学大师讲坛”在复旦大学相辉堂举行,2016年诺贝尔化学奖得主伯纳德·卢卡斯·费林加...……更多
南吃汤圆,北吃饺子,到底谁才更健康?结果竟然是这样!
...过量食用任何食物都可能导致健康问题;汤圆因为糖分和热量较高,过量食用可能会导致血糖升高,对于糖尿病患者来说尤其要注意;而饺子如果油脂含量过高,长期大量食用也可能对心血管健康造成影响;四、节日饮食的小贴...……更多
欢天喜地闹元宵,再谈宝宝吃元宵
...要原料是糯米粉和各种馅料,碳水化合物的比例非常高,热量更是不容小觑,以下图中这种黑芝麻馅的大汤圆来说,每颗汤圆的热量能达到76.8kcal,大约相当于66g的蒸米饭。三岁男孩的一日总能量需求为1250kcal,如果让孩子中午...……更多
金龙贺岁春意浓  共度元宵乐融融
...后,迎来活动的第二个环节,小区居民自发组织,现场包汤圆,煮汤圆,邀请参加活动的居民、附近商户和环卫工人一起品尝汤圆的美味,体验过节的热闹与欢乐氛围。“汤圆有着团圆的美好寓意,这也是我们活动不可或缺的一...……更多
不吃早饭会怎样?其实早饭有讲究,尽量别吃这几种食物!
...吃早饭的话,那么中午很多人可能就本能的去选择一些高热量的食物来填饱自己的肚子,所以很容易导致体内的热量超标。所以就不能起到减肥的效果了,而且不吃早饭也是非常让人生病的。油炸食品可能很多人在早上的时候都...……更多
本文转自:劳动报本报讯 “冬天送外卖最大的困难就是太冷了,这杯热乎乎的奶茶能够提供热量,让身体暖和不少。”日前,在奉贤区奉浦街道宝龙广场商场门口,一位外卖小哥对奉浦街道工会免费发送的奶茶赞不绝口。近来...……更多
月饼卖不动了有代工厂做3休1 网友:热量炸弹、不吃也罢
...是时代变了,消费观念变了。有博主表示,月饼是纯纯的热量炸弹,以前物质条件一般的时候吃月饼可以说是改善了,现在人都追求健康饮食,一块月饼切开大家分食,既解馋又无负担。因此他建议月饼厂家多想想如何改进产品...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...避免。1、油条烧饼油条经过高温油炸,属于高油脂、高热量、低营养食物,要避免经常用作早餐,烧饼的热量也高,这样的早餐搭配缺乏营养且不健康。2、牛奶面包 有人喜欢早上喝加糖的牛奶和面包,但甜食会加重消化负担...……更多
这3种坚果堪称热量炸弹,吃一口顶一斤肥肉,血管不好的注意了
...头,说道:“有些坚果虽然营养丰富,但其中有一些堪称热量炸弹,如果摄入过多,对健康是有很大影响的。特别是这3种坚果,你一定要注意了。”1.夏威夷果,这种坚果口感香甜,深受很多人的喜爱。但是,它的热量非常高,...……更多
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
...标准的早餐。而有些人的早餐选择汉堡、油条、油饼等高热量、高脂肪的食物。实际上,早晨的肠胃还没有得到充分的恢复,消化吸收能力较弱,如果过多摄入这种油脂含量高的食物,不仅会给肠胃造成负担。长期这样吃,还会...……更多
不少人早晚吃汤圆 专家:要尽量避免
...低的汤圆。如果无特殊喜好,建议吃没馅的,减少摄入的热量。汤圆的做法非常丰富,应尽量避免油炸的方式。汤圆中油脂含量较高,尤其是有馅的,如果油炸汤圆,油脂摄入量极有可能超标。也有不少人在早晚吃汤圆,其实,...……更多
健康在线 | 元宵节快到了,如何健康吃元宵?
...刺激胰岛素分泌,造成体内血糖不稳定。餐后吃会导致总热量超标。而餐中吃元宵,可避免这两种情况发生。②适量汤圆是高糖高脂食品,其外皮大部分为黏黏的糯米粉,不好消化,会加重胃肠负担,可能会引起腹胀、腹痛等消...……更多
中秋国庆假期,230万人相约汉口历史文化风貌区
...干面……全国多地的饕餮食客拖着行李箱来感受武汉碳水炸弹的暴击。 吃完早饭,吃货们还惦记着武汉入秋的粉藕。游客们继续打着伞排起长队,只为一碗热腾腾的排骨藕汤。武汉天地、万象城等重点商圈综合体开展赏乐天地...……更多
隆冬美食多  香味飘四邻
...顺昌县等地多以白糖、红糖、花生碎或芝麻碎、猪油等高热量的食材做汤圆内馅。汤圆的外部则是以糯米粉包裹。将糯米粉加水调和后放入布袋扎紧,用家中的石臼压上布袋,经过一晚上的重压,糯米粉团排出了多余的水分。此...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...加入其他食物,比如搭配米粥、燕麦粥等等。因为鸡蛋的热量太少,不足以支撑身体的一天所需,均衡搭配才可以更好的保持健康状态。二、老年人的早饭大有讲究随着年纪的增加,身体的代谢能力逐渐降低,而身体各个器官的...……更多
请你咬一口“春”
本文转自:劳动报上海囡囡来咬春 (彩绘) ■小欢喜密斯赵在锣鼓喧闹的春节大戏唱响之前,有一支序曲,娓娓奏来,不惊不乍,那便是二十四节气中的头一个节气“立春”。在立春节气,民间发展出了一些饮食文化。最普遍的...……更多
元宵佳节将至 如何饱口福不伤身
...,家家户户都会吃寓意“团圆和美”的元宵。元宵属于高热量、高糖分食品,如何食用更科学健康呢?市人民医院、市二院、市妇幼保健院的多位医生教你健健康康吃元宵,一起过佳节。健康食用 科学搭配“北‘滚’元宵,南...……更多
经常来不及吃早饭,对健康有何影响?
...vs不吃早餐,在午餐时不吃早餐组比吃早餐组多摄入17%的热量。相信大家肯定都有不吃早餐,上午就饿了,导致中午吃的比平时多很多的情况。·符合正常激素分泌调节早上饱感激素对于食物的反应更好,也就是说早上吃饭更容...……更多
主城区元宵汤圆热卖
...览和下单的人却不少。汤圆和元宵由糯米制成,都属于高热量、高糖分的食品,特别是老人、儿童和一些患有慢性疾病的患者,应适量食用。在此提醒广大市民,在选购袋装汤圆时,要仔细查看商品的外包装,注意配料表以及营...……更多
吃兹年糕年年高
...年高打年糕风俗图(作者 佚名)■潘城 南方人过年要吃汤圆及年糕,而且年糕的地位在汤圆之上。我见过许多祭神、祭祖的仪式,祭品中是没有汤圆的,但切成三角形的年糕则绝不可缺席。年糕是糯米食物的第一代表,不但好...……更多
这道汤的补血益气效果好,不少人都把这汤誉为“穷人的阿胶”
...美颜润肺的作用,搭配着汤圆一起煮,可以给提供大量的热量,所以在冬天,我们一定要多喝“酒酿汤圆银耳红糖汤”,就是因为这道汤的补血益气效果好,不少人都把这汤誉为“穷人的阿胶”呢。而煮好的“酒酿汤圆银耳红糖...……更多
酱油饭和汤圆
...这两种口味一直就在我的童年记忆中,关于甜蜜,离不开汤圆。成都的文化公园几十年来都会在春节期间开办灯会,一般会在腊月二十八左右开灯,一直要延续到正月十五元宵节之后才闭灯。对于当时我们小孩来说,春节期间由...……更多
...第二天报复性地多吃,这样反而得不偿失。减肥要控制总热量,不是在于饥一餐饱一餐,其实按照食物的合理配比均衡地减少1/3或者1/2,一天三餐或者多餐,按规律吃饭,总热量降下来,这样的减肥方法其实更能行稳致远。坚持...……更多
南方人大寒吃什么
...更是有吉祥之意。糯米饭是由虾米、腊肉、花生、糯米等热量较高的食物蒸煮而成,适合养胃暖胃、补中驱寒。南方人冬至吃什么1、饺子、汤圆、赤豆糯米饭:大多数南方人在冬至这一天都会吃饺子,在民间有吃了汤圆大一岁的...……更多
再不买就吃不上了!每年都少不了这口糯叽叽!
...鲜椰子,真椰磨粉,加入赤藓糖醇和动物黄油,0脂肪、0热量、0糖分、0反式脂肪酸。每个汤圆大约含有1.1g碳水,不升糖又抗饿,无负担不长胖,无食用油无添加蔗糖,全力守护大众的健康。 为保持新鲜美味,每盒汤圆都是下...……更多
不响?乓乓响!
本文转自:劳动报电视剧《繁花》剧照 ■ 资料照片密斯赵猜中了金宇澄的开头,猜不到王家卫的结尾。万万没想到,靠“不响”拿下茅盾文学奖的《繁花》,竟会在电视剧的地盘上,成为海派“张力”拉满的爆款。从被评论为...……更多
年纪大了,早饭少吃粥?有什么道理?医生:3种早餐确实不值得吃
...上吃甜点,像是蛋糕、甜面包这些。这些食物含糖量高,热量大,但营养价值低。早上吃这些,不仅会导致血糖迅速升高,还容易造成营养不良。”“第二种是不易消化的油炸食品。很多人喜欢吃油条、炸糕这些东西。这些食品...……更多
零下1℃,他们相继跳入泳池
本文转自:劳动报30年没得感冒 降压药也不吃了零下1℃,他们相继跳入泳池冬游爱好者正在跳入泳池。■摄影 颜筱依■劳动报记者 王卫朋 寒风呼啸,直让人裹紧衣服。1月22日清晨,上海遭遇新一轮降温,连用冷水洗手都会...……更多
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【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
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腺样体肥大,手术一定是第一选择吗?武汉民生耳鼻喉医院告诉您!
流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
2025-01-27 16:09:00
山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊开诊
随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
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云南结石病医院:瑞梦手术2分钟,解决甘肃大爷两年的排尿难题
“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
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重庆哈密医疗合作 助力14岁少年脱离危险
先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克(化名)从小饱受疾病折磨。然而,在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
2025-01-27 16:31:00
从春节餐桌看“江西酒”变局 开哪壶最有年味?
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿,总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上,开一瓶四特酒,是多少江西人年味的独特记忆
2025-01-27 16:32:00
新春走基层 | 胶东花饽饽 年味“香饽饽”
本文转自:人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八,把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八,在山东省龙口市石良镇集前赵家村
2025-01-27 17:14:00
春秋季儿童感冒需警惕:头晕头疼背后或藏慢性鼻窦炎隐患
春秋冬季,向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室,常常能看到这样的场景:许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰,部分孩子还深受头昏
2025-01-27 17:23:00
新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
消费日报网讯(记者 马佳丽)近日,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)发布,将于2025年2月8日起正式实施
2025-01-27 18:38:00
兰州爱尔眼科范好荣医生科普丨眼睛长了麦粒肿,应如何应对?
春暖花开,万物复苏。随着气温逐渐升高,很多病毒、细菌及过敏原也悄然活跃起来,一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发,而麦粒肿就是其中最为常见的一种
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仁怀市老年大学春节慰问在校教师
在新春佳节即将来临之际,仁怀市老年大学组织春节慰问活动,向辛勤耕耘在老年教育一线的教师致以节日的问候和诚挚的祝福。1月24日上午
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在新春佳节即将来临之际,遵义市湄潭县复兴镇大桥村村支两委、驻村工作队组织开展困难党员、老党员、80岁以上老年人走访慰问活动
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清镇市走访慰问特困离休干部无工作遗孀
在春节来临之际,清镇市以上门走访、电话问候、微信等方式,开展走访慰问特困离休干部无工作遗孀,对她们致以节日的祝福。每到一户
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贵州省公路局大数据服务中心节前走访慰问离休老同志
在春节即将来临之际,为表达对离退休干部的关心关爱,1月23日,省公路局大数据服务中心党委委员、副主任秦明走访慰问离休干部李兆荣
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新春佳节即将来临之际,2025年1月11日,惠水县四家班子主要领导分别带队走访慰问离退休干部代表,向老干部送去慰问品、慰问金
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