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...不合理或过量使用等等，这些都会成为水体污染、湖泊富营养化的主要原因，严重影响到水环境质量。本项目响应国家战略要求，探讨浅层地下水的粗略处理方式，希望用经济简便易行的方式提升农村饮用水的质量。为什么用花...……更多
2024-04-08 14:50:00活性炭,一等奖,高中生,污水,活性,花生
...似葡萄，却不是葡萄……这形容的是“一果四味”的神奇水果——嘉宝果（树葡萄）。记者昨日获悉，位于海沧区海沧街道囷瑶村石岑社的锦瑶果园迎来了今年第一波树葡萄的采摘期。走进锦瑶果园，只见近600棵嘉宝果树一片郁...……更多
2024-02-27 01:18:00葡萄,嘉宝,果园,葡萄,果树,果实
多吃蔬菜水果有助于我们补充维生素，在一定程度上帮助我们补充水分、其中含有的多种矿物质也能够改善我们的身体健康。相较于没有什么味道的蔬菜，水果大多数都是酸酸甜甜的，吃起来也很好吃，当零食吃也比较...……更多
2022-12-16 11:58萎缩性,胃炎,患者,水果
...大脑功能。保持健康体重桃子中的营养物质含量丰富，但热量相对较低，适合减肥人士食用，帮助保持健康体重。吃桃子要不要削皮？吃桃子是否需要削皮，这个问题在日常生活中经常被人们讨论，有些人认为桃子皮可以提供更...……更多
2023-12-16 06:44:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,问题
...助降低患慢性病的风险。盐腌蔬菜除了含有抗氧化剂外，热量和脂肪也很低。这使它们成为健康饮食的重要补充。它们也是膳食纤维的良好来源，有助于促进消化健康。III. 原因二：抗癌食物A. 咸菜中含有多种抗癌食物腌制蔬菜...……更多
2023-02-01 20:03:00一文,老一辈,咸菜,癌症,高血压,答案
菠萝蜜做为一种十分知名的新鲜的热带水果，而且还颇具水果皇后的头衔，所以说能够看得出它的营养成分是十分高的，而且味儿十分美味，很多人都非常喜欢吃菠萝蜜，可是我们在生活起居中，假如买一些菠萝蜜一次性吃剩...……更多
2023-01-12 16:36:00菠萝蜜,菠萝,菠萝蜜,菠萝,电冰箱,方式
本文转自：兰州日报冬令水果扎堆上市兰州水果消费创造更多生活场景
冬季兰州的水果市场，热销水果悄然更新，草莓、车厘子、橙子等时令水果新鲜上市，品类丰富，五彩缤纷，丰富了市民们的果盘。日前，记者在走访...……更多
2023-12-22 02:25:00冬令,水果,水果,草莓,记者,兰州
...以来我国引进的水果。根据中医理论对热性水果的定义是热量高、糖分高的水果，但牛油果属于高热量、低糖分的水果，所以说牛油果不属于完全的热性水果。但根据现代医学研究，牛油果适合湿热体质、阴虚体质人食用，而不...……更多
2024-04-11 09:01:00牛油果,牛油,还是,牛油果,牛油,水果
...用水果代替晚饭，殊不知有些水果看着清清爽爽，但它的热量“高高在上”，实乃减肥杀手，你要是拿它当饭吃，天天吃绝对会越吃越胖。牛油果牛油果也叫鳄梨、黄油果，单按名字就知道含有大量的脂肪，含量高达20%。每100克...……更多
2023-11-17 15:22:00米饭,热量,水果,热量,牛油,牛油果
处于减脂阶段的人，难免会对热量“斤斤计较”。一块蛋糕、一个炸鸡腿、一碗炒饭……都要精准地计算热量，再算出需要做多长时间的运动才能将热量消耗掉，不让吃完的食物转化成脂肪……
如果你在如此精确计算热量的情...……更多
2024-01-20 10:10:00食物,健康,热量,沙拉酱,坚果,沙拉
...可把水果当正餐和主食，“水果并非吃得越多越好，否则热量无法被人体完全消耗，容易形成脂肪而引起发胖。摄入过量果糖还会转换成胆固醇，从而导致血脂增高，增加了冠心病的风险。”煮熟的水果胜过药？网上常流传有“...……更多
2024-05-21 13:11:00致病,水果,水果,肠梗阻,花菇,肠道
...认为只要摄入一点脂肪就会导致肥胖。事实上，脂肪中的热量确实比蛋白质和其他营养成分高很多，但它能使人长时间保持饱腹感，降低摄入零食的几率，反而有助于维持正常体重。此外，脂肪也是身体必需的营养物质，能促进...……更多
2024-07-23 11:09:00长治,妇产医院,妇产,健康饮食,误区,饮食
...莲美味的同时，食用榴莲的禁忌也不可忽视。每100克榴莲热量约147大卡，超标的含糖量让榴莲并非人人适用，比如肥胖人群以及糖尿病人就不适合吃榴莲。除此之外，榴莲含钾元素丰富，每100克榴莲含420毫克钾元素，对肾功能不...……更多
2024-05-11 06:24:00美味,水果,不好,营养,榴莲,果肉
...太多也没有必要，因为本身你运动1小时也消耗不了多少热量。 五一期间如果你不运动，那么就要少吃一些保持一个体重的平衡，如果又不运动，又吃了很多，上班又该长好几斤肥肉了。跑步打卡6公里，配速六分32，心率131，消...……更多
2024-06-03 09:43:00运动,热量,消耗,小时,热量,蛋白质
...慢慢变淡，整个人仿佛年轻了几岁。2、补充能量榴莲的热量很高，属于高糖分的水果之一，所以觉得饥饿，或者运动过后，可以优先吃一块榴莲，能够立马补充体力，缓解饥饿感。同时，还能把运动途中流失的养分，一点点的...……更多
2024-06-05 11:44:00榴莲,好处,水果,身体,榴莲,痛经
...，接下去这一整天可就需要想办法去点燃这种不必要的发热量啦。二、通心粉60克一份的通心粉居然只带有75热量的发热量。但是，它的辅材，例如鲜面条上边的猪肉酱或肉丸子足填补这一点，让它变成肯定高热量食物的食材。...……更多
2023-02-02 20:23:00碳水化合物,化合物,化合,成分,发热量,可口可乐
...谓的“养人”作用，但如果吃错了可能会“伤人”。1、热量不高，但吃多也胖桃子的热量不算高，为42 千卡/100克，白粉桃的热量更低，只有26千卡/100克。这对于既爱吃桃子又想要控制体重的小伙伴来说，还是很友好的。但即便...……更多
2024-07-09 14:37:00桃子,酚类,水果,果汁,含量,营养
...很多人认为，在减肥时期，馒头和米饭是万万不能吃的，热量太高会导致长胖。但事实却并非如此，米饭和馒头都是可以吃的。即使想要用节食的方法减肥，也要掌握正确的方法，日常中减少食量，不再吃主食后，伴随着时间的...……更多
2023-01-24 13:06:00主食,米饭,热量,减肥,螺蛳,凉皮
...接近了尾声。寒冷的天气咄咄逼人，人体需要消耗更多的热量来保持恒温，因此需要摄入更多的热量，故此，大雪也是“进补”的好时节，是一个适合吃肉的好时节。大雪过后“进补”，宜滋阴护阳，注意“2多1少”多喝水这个...……更多
2024-07-18 14:39:00搭档,萝卜,过后,黄金,萝卜,人体
...健康！1、调味坚果。含有糖、盐和其他调味剂，增加了热量和一些不健康的成分。建议吃原味坚果，富含蛋白质等多种营养，对心脏健康有益。坚果的脂肪以不饱和脂肪酸为主，这一点不用太担心。
2、乳饮料。营养价值不高...……更多
2023-10-27 16:55:00零食,只是,孩子,健康,成分表,坚果
...想着减肥，很多人减肥的方式就是控制饮食，减少摄入高热量的食物。大部分人都觉得水果的热量比较低，米饭、面食热量很高，就会用水果来代替主食，以达到减肥的目的。却不知有些水果，热量比米饭还要高，吃多了不减肥...……更多
2024-07-12 13:57:00米饭,热量,水果,人士,减肥,热量
...，吃完没一会儿又饿了，这就容易让人不知不觉吃多了，热量也跟着超标，对血糖来说是个不小的负担。所以我们在吃饭的时候，得注意一下，别吃太多这些精制的米面食品。可以试试替换一下，比如把白米饭换成糙米饭或者杂...……更多
2024-05-27 11:00:00血糖,大户,食物,血糖,糖尿,糖尿病
...节。在这个时候，我们的身体代谢会变慢，所以需要更多热量来保持体温和活力。这就是为什么医生建议我们在冬天多吃一些能提供充足热量和营养的食物。但这并不意味着我们要吃很多高脂肪或高热量的食物，而是要选择那些...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
...以及各类跨境电商货物出港；后续还将载运榴莲、山竹等水果进港。据悉，为保障航班顺利运行，宁波机场提前谋划，积极开展员工航前培训，制定航班保障计划，加强作业期间安保措施，完善各环节应急预案，全面提升“平安...……更多
2024-06-15 14:58:00吉隆,电商,吉隆坡,货机,山竹,跨境
...。然而，对于很多爱美人士和健康追求者来说，面食的高热量、高淀粉含量成为了他们心中的痛点。他们或是为了控制体重，或是为了降低血脂，不得不忍痛割爱，放弃了这道美味。难道真的没有一种面食可以在满足口感的同时...……更多
2023-12-15 13:12:00长胖,面食,健康,面食,健康,面条
...肿，果胶可以帮助肠子与毒素结合，加速排毒功效并降低热量吸收。
香蕉营养价值丰富，又容易被人体消化吸收，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素能够帮助润肠通便。对于因为通便不畅引起的身体肥胖的减肥者，食用香...……更多
2024-01-26 14:47:00水果,减肥,减肥,脂肪,维生素,帮助
...。晚餐：轻松营养的结束晚餐建议轻量化，避免过度摄入热量。可以选择一份蔬菜汤配上一小份瘦肉，或是一个小份量的蔬菜炒饭。重点是保证营养均衡，同时控制总热量的摄入。健康零食与水分摄取智选零食，健康加分选择零...……更多
2024-03-12 12:44:00不用,医生,运动,健康,碳水化合物,营养
释迦果营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。果肉呈奶黄色，肉质柔软嫩滑，甜度很高。自古以来人们称它为上等滋补品，是一种被称为“天然美容师”的水...……更多
2023-11-18 15:26:00抗癌,肝脏,美白,肌肤,水果,保护
...高，能够促进肠胃蠕动，预防便秘，帮助身体排毒。3.低热量高水分白萝卜含水量高，热量低，非常适合在夏季食用，有助于保持身体水分和减少热量摄入，帮助控制体重。白萝卜的功效1.润肺止咳白萝卜有润肺化痰的作用，非...……更多
2024-05-25 06:53:00湿气,止咳,猪肉,羊肉,白萝卜,食用
...酸是一种很重要的维生素，是天然的血糖调节剂。豇豆的热量和升糖指数都比较低，但是其碳水化合物含量较高，食用后会转化为热量，所以需适量食用。 ……更多
2024-07-18 10:13:00糖尿,糖尿病人,病人,血糖,食物,血糖
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