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...的她抱得时候都小心翼翼的,很难再把她当“哥们”。 减肥前的贾玲,大家是拿她“开心”的,拍第一部电影她就已经成功,但是面对自己心动的男生她还是会自卑。记得在青春环游记里她在节目最后说了她要瘦,她想要年轻2...……更多
别只喝牛奶,建议常吃这3样,腿脚有劲身体好
...腌好的虾仁,快速翻炒。炒至变色,下入西芹和胡萝卜,大火翻炒均匀,再加入适量食盐和鸡精调味,翻炒入味。出锅前淋上一勺香油,美味即成,完美出锅, 盛入盘中,清淡营养,味道清新的西芹炒虾仁制作完成。喜欢的朋...……更多
秋天不吃它就白过了,公认的蔬菜人参!随手炒,滋润养人鲜香好味
...半碗三色藜麦,用清水浸泡个一个小时,而后倒入蒸笼里大火蒸个十几分钟,倒出后摊开冷却。第三步:还需要准备一些青红椒切丁,这里的青红椒是彩椒,味道不辣还有些甜味,再来少许的大蒜末待用。 第四步:把锅烧热,...……更多
大鱼大肉还能体重下降?医生为肠癌患者解尴尬,新年收获锦旗
大鱼大肉还能体重下降,原以为减肥成功,其实是得了结肠癌。1月2日,广州中医药大学第三附属医院住院部六楼的普通外科病房“温暖如春”,原来是收到了新年的两面感谢锦旗,这可不是简单的感激,饱含了患者的真挚感情...……更多
“入冬吃4黑,养肾又补肾”,冬季常吃,身体壮,精力足,少生病
...山药炒一会儿,加入适量食盐、鸡精调味,最后青椒块,大火翻炒至断生即可出锅。 二、黑豆——黑豆奶露准备黑豆、红枣、牛奶、白糖、清水。1、黑豆洗干净,沥干水分备用,不用浸泡。干净的炒锅不加油,倒入洗干净的黑...……更多
这3类人要注意静脉曲张,教你对应的处理办法,避免疾病发生危险
...脉血栓的发生可能。对于这类人群你需要做的是,合理的减肥,在每天食物多样、饮食均衡的基础之上,减肥的同时,也可以降低静脉曲张的发生。每天可以根据自身的情况,进行一些有氧运动跟力量训练,控制全天的热量,对...……更多
黄花菜在生活中很常见,经常吃好处多
...说平日里我们可以适当的多吃一些黄花菜,有助于自身的减肥以及骨骼的正常发育。5、帮助减肥黄花菜在日常生活中是一种低热量的食物,它里面含有非常多的膳食纤维,可以增强自身的保护感,减少身体热量的出现。也就是...……更多
如何吃一顿美味健康的火锅
...热后再食用,避免烫伤口腔和食道黏膜;冰镇啤酒饮料配热辣火锅,虽然一时很爽,却易导致腹泻等肠胃问题。吃火锅时最好搭配温水或常温饮品,如酸奶、现磨豆浆等,既可以缓解火锅的辣味,也不会引起肠胃的“抗议”。■...……更多
本文转自:兰州晚报兰州晚报讯 在天水,不仅有热辣滚烫的麻辣烫,还有热情暖心的铁警,为他们保驾护航。“用我今天吃麻辣烫刚学的天水话,你们真果攒劲!”这是来天水旅游的赵女士给天水车站派出所民警说的话。3月16...……更多
多吃点这种菜,钙含量特别高,却仅要8毛钱一斤,超便宜
...,抓拌均匀备用。 3、起锅烧油,等油烧热后先放入肉片大火将肉片翻炒至变白。4、接着倒入之前切好的红辣椒丝翻炒,炒片刻后再倒入空心菜帮一起炒,大火将食材炒至断生。4、把食材都炒好后,再加入适量的盐和蒜末调味...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...泡发。锅中加入适量清水,放入苹果块、雪梨块和银耳,大火烧开。2、转小火炖煮40分钟,至汤汁浓稠。加入适量冰糖搅拌至融化,即可食用。这道苹果雪梨银耳汤,不仅具有润肺化痰的效果,还有清热生津的功效,适合冬季养...……更多
冬至前后,隔三岔五做一盘葱爆羊肉,营养解馋,滋补又暖身
...葱绿和姜丝放进去炒出香味,接着再放入腌好的羊肉片,大火爆炒,把羊肉炒至断生,大约7分熟。3、随后往锅中倒入少许盐和味达美进行调味上色,接着把剩余的葱白倒入锅中,大火不停爆炒,再沿锅边淋入少许料酒去腥。 4...……更多
出演了多部上星正剧,却被质疑没有存在感
...的时候热度也非常高。有网友曾分析过李沁一直以来没能大火的原因,有部分网友认为李沁的辨识度并不算太高,一直以来在娱乐圈中大家都很难分清李沁、李一桐、白鹿和孙怡这四位女演员,某一些角度来看,她们的外形确实...……更多
女人到30岁,多吃这4种食物,坚持一个月,和以前会有大变化!
...代谢,有抗衰老的功效,女人多吃,还你年轻面貌,还能减肥呢!南瓜南瓜吃的人还是比较多的,南瓜能提高人体中的细胞活性,提升器官的功能,南瓜中含有丰富的维生素C和氨基酸,对皮肤暗淡和粗糙的女性来说,多吃南瓜...……更多
土豆如何储存才能避免发芽?建议学习下
...有助于刺激大脑,产生血清素,帮助延缓衰老。4、辅助减肥瘦身很多人在减肥瘦身方面付出了很多的能力,但是最终却发现效果微乎其微,如果想要拥有苗条的身材,应该积极调理和改善饮食,希望大家可以考虑适量吃点土豆...……更多
三伏天,遇到此肉别手软,再贵也要吃,低脂高蛋白,益气养血
...。接着冲洗几遍后放到锅中,加入凉水,倒入适量料酒,大火将水烧开后给羊肉焯水。水开后撇掉煮出的浮沫,然后关火,将羊排肉冲洗干净后捞出装盘备用。2.准备适量的腐竹放入大碗中,加入没过腐竹的凉水,将其泡软备用...……更多
猪肝切记不要用清水洗,等于吃毒素,多加一步,血水脏东西全跑光
...经过腌制的猪肝,口感特别嫩滑。8、锅里倒入适量油,大火烧至油温四成热,倒入腌好的猪肝片,大火翻炒至变色,立刻捞出备用。猪肝炒的时间不能太长,不然就老了,一般半分钟就可以了,口感才嫩滑。 9、锅里留底油,...……更多
排骨的新吃法,简单快速,口感鲜嫩不柴,简直美味到不行
...的排骨放到冷水里,加点啤酒、葱段和姜片来去腥味。用大火煮到排骨里的血沫都浮上来,然后用勺子把沫子撇掉。继续煮2分钟后,把排骨捞出来,用水冲洗干净,然后沥干水分备用。这样处理过的排骨不仅腥味减少了,而且...……更多
电气线路故障导致多人死亡,消防人员紧急扑救
...内部对过火区域持续出水降温。经过一个多小时的扑救,大火被扑灭。经调查发现,此次火灾起火的部位是房屋内部的一烘干机因线路故障导致起火,引燃周围可燃物,过火面积约20平方米,所幸火灾并未造成人员伤亡。电气线...……更多
好吃又健康的5道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠
...油,调味均匀。5、最后,将炒好的四季豆丝倒入锅中,大火快速翻炒均匀,使牛肉和四季豆充分融合,即可出锅。二、牛肉炖萝卜准备食材:优质牛肉、啤酒、葱、炖肉香料包、胡萝卜、白萝卜、食盐、胡椒粉、枸杞、香菜做...……更多
...新网北京11月19日电 (记者 孙自法)体重减重后出现反弹让减肥人士颇为烦恼,反弹原因很受关注。国际学术期刊《自然》最新发表一篇健康研究论文称,小鼠和人类细胞实验表明,在减重以后脂肪组织通过细胞转录和表观遗传变...……更多
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
...上锅盖。如果用电饭煲,选择煮粥模式,如果用大锅,先大火煮沸后转小火慢炖。3.炖煮:电饭煲煮粥模式大约需要1小时左右,期间可以适当开盖搅拌一下,防止粘锅。如果用大锅慢炖,煮至粥粘稠且食材熟烂即可,大约需要1.5...……更多
为何有的人总出汗,有的人不爱出汗?半夜睡觉总出汗,是体热吗?
...受到个体差异和外部环境的影响。出汗:不是排毒也不是减肥流汗是身体调节体温的自然过程,主要通过水分的蒸发来散热。汗液中超过99%是水分,其余成分包括氯化钠、钾等无机盐,这些成分的排出并不等同于排毒。此外,流...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...中考体育时间的逼近,跑不动也跳不远的他急了。4个月减肥50斤 1000米从不及格到接近满分小康增重源于家长的关爱与自我的放纵。自进入初中以来,小康每晚学习压力很大,父母见状心疼,除了每日三餐,还额外加点心,小康...……更多
53岁陈松伶暴瘦到90斤,和丈夫张铎像两辈人,如今幸福吗?
...巢癌丢了性命,幸好四十多岁遇见了一生挚爱,却又因为减肥暴瘦,受人非议。最惨港星陈松伶,如今她过得好吗?陈松伶说她的出生就是一个错误。在她还没有出生时,父母之间的感情就十分糟糕了,两口子在一起过日子只为...……更多
医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
...延洗净切片,红果切半去核,锅中放入适量水放入大米,大火先将大米熬粥出米花,将备好的玉延和红果放入,大火熬煮2分钟左右,转小火5左右,出锅食用。2、酸草莓果:草莓是生活中常见的水果之一,其中所含有的柠檬酸、...……更多
无论贫富,多吃4种食物,“天然叶酸”,提高免疫力,强身健体
...,下入葱蒜爆香,放入火腿片煸炒出香味。 3、倒入木耳大火翻炒1分钟,断生后倒入西蓝花,加入适量食盐、生抽、蚝油,大火翻炒均匀后即可出锅。三、芹菜推荐做法:【芹菜炒豆干】准备芹菜、豆干、干辣椒、大葱、生姜...……更多
如何泡脚才能祛湿?不如试试这个方法,效果翻倍
想要通过泡脚来达到减肥瘦身的目的也是非常理想的减肥方式,具体应该怎么做呢?其实只需要在泡脚水中加上一点这个物质就能够达到比较好的效果,比如加上花椒。花椒作为温和性质的食物或者药物而言,能够有不错的消...……更多
晚餐的3个小改变,改善肥胖、击退脂肪肝!
...,可以维护心血管健康,有效降低血压。但是,不要为了减肥而不吃晚餐,这样会让你晚上饥肠辘辘,影响睡眠,精神也会比较低迷,睡前可能由于饥饿而暴饮暴食,减肥就会变成增肥。3、放慢吃饭速度研究发现,习惯狼吞虎...……更多
7月两部新片票房破10亿:《抓娃娃》登顶暑期档票房榜
...的最终票房有望高达37亿元,这一成绩将超越春节档的《热辣滚烫》,有望成为2024年度的票房冠军。至于2024年的暑期档,尽管距离去年206亿的历史纪录还有一段距离,但在《抓娃娃》和《默杀》等热门影片的推动下,票房势头...……更多
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《九重紫》收官了,却被孟子义亲妈惊艳了,一颦一笑透着雍容华贵
文 | 木然编辑 | 三元12月份虽然好剧扎堆,古装剧更是一部接一部上下,但表现最出色的还是孟子义,李昀锐主演的《九重紫》
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琼瑶离世20天皇冠集团终发声:没有道歉,但尊重琼瑶女士的选择
12月23日,在距离琼瑶阿姨离世的第20天,皇冠集团终于发声。同时平鑫涛的儿子平云也透过媒体大家表态。时隔20天,平云为什么突然和皇冠一起发声
2024-12-23 18:46:00
跨年档预售开启:《小小的我》95%预售票房领先,四强打响2024年院线收官战
文|眸娱12月15日,电影市场跨年档预售正式拉开帷幕。当日下午16点30分,微博知名博主"电影票房"发布了首轮数据报告
2024-12-23 18:46:00
《九重紫》唯一妆造受害者?戏里被疑“带资进组”,戏外很有点帅
李昀锐、孟子义领衔主演的《九重紫》里,“老头儿”的数量大多让人脸盲,青年帅哥也不少。从剧中角色的形象塑造来看,每一位帅哥都独具魅力
2024-12-23 18:46:00
《凶手的样子》上线2天拿下飙升榜第一,连看6集,我要说此剧要爆
文案|一十三编辑|苏打水12月已经过去了一大半,而这个月国产剧市场的主题,毫无疑问是刑侦。《我是刑警》凭借纪实的风格,收获了一众好评
2024-12-23 18:47:00
首播将至!又一24集刑侦大剧来袭,王景春蒋奇明联手,值得收藏
刑侦悬疑剧的爱好者们可能已经察觉到,国产悬疑剧近年来呈现出地域特色的趋势,尤其是以东北为背景的作品,它们以其独特的风格和氛围
2024-12-23 18:47:00
《清明上河图密码》3个假“发单人”浮出水面,温悦弟弟才是主谋
#剧集清明上河图密码#本以为萧逸水能在“发单人”的帮助下顺利地逃出生天,毕竟如果没有发单人动用自己的关系给萧逸水运作,就凭萧逸水杀了一整条梅船的人这一条罪名
2024-12-23 18:49:00
真是营销骗局⁉️贝林厄姆绯闻女友否认恋情:不,我没有男友
据《每日邮报》报道,贝林厄姆绯闻女友模特劳拉在社媒上回复网友提问,称自己目前还没有男朋友,对恋情予以否认。网友问劳拉是否有男友
2024-12-23 19:19:00
一场撒娇戏,暴露张颂文真实演技!这次为他撑腰的,不止张馨予
1《清明上河图密码》已经开播好几天,热度一骑绝尘,但还没有达到巅峰值。银幕前的网友,个个摩拳擦掌,誓要找出张颂文的演技破绽
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特别策划 | 品质升级 类型出新 2025年剧集趋势前瞻
无论对于平台,还是对于创作者,2024年都是充满变化的一年。视频平台存量竞争时代,市场格局仍然存在变数。广电总局电视“套娃”收费和操作复杂问题“双治理”成果显现
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大牌明星,集体下场卖水晶
‍‍©️盐财经文丨宝珠小晴是一名演员,在今年年初入了水晶“坑”。当时在她的圈子里,佩戴水晶算是一个小众爱好。但从今年下半年开始
2024-12-23 19:22:00
《九重紫》直到亲手杀了宋翰,苗安素才明白不该妄想改变一个坏种
从苗安素爱上宋翰那一刻起,就注定她会有一个悲惨的结局。在被封公主要嫁给宋翰前,好姐妹窦昭就提醒过她,宋翰绝非良人。可苗安素却说好不容易找到一个意中人
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都到《雄狮少年2》了,为何票房越来越差?
文/魔音甜菜2024年电影市场的最后时刻,成为了很多人心中的“意难平”。三年之后,《雄狮少年2》踩着前作的光荣与争议而来
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《清明上河图密码》狄伦到死都不明白,顾震杀他是为算计赵不尤
梅船案案子真相浮出水面,与此同时十五年李言案的真凶也暴露。原来狄伦就是当年设计杀了李言的背后之人,没想到他藏得那么深,当然李言只是个小角色
2024-12-23 20:34:00
剧集周报 | 《九重紫》口碑热度双高,大盘市场新上两部80+剧集
导语:上周,大热古偶剧《九重紫》口碑新鲜出炉,成为今年古偶赛道为数不多豆瓣评分7.5分+的佳作。男频剧《猎罪图鉴2》和《我是刑警》热度依然强劲
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