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这些做法简单又创新,让你在享受美食的同时,能感受到烹饪的乐趣
...葫芦的清脆得以完美呈现。同时,加入适量的调料,提升菜肴的口感和层次,使其更加美味可口。虾仁炒西葫芦,不仅满足了味蕾的享受,更体现了我们对健康生活的追求。虾仁富含蛋白质和矿物质,而西葫芦则富含维生素和纤...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...为点缀。6.享用:将清蒸鲈鱼装盘,配上清淡的调味汁,热腾腾地上桌,香气扑鼻,美味可口。温馨提示:(1)烹饪时火候掌握好,避免过长或过短,以免影响口感。(2)可根据个人口味加入适量的香菜或蒜蓉等调料,增添风味。(3)...……更多
上海30岁未婚女生晒一人伙食,走红朋友圈,网友:活明白了
...则采用了炸的方式,让番茄和鸡蛋的口感更加丰富,搭配上一碗米饭,非常下饭。周五的晚餐是蒜香土豆鸡翅、肉末干锅包菜今天的晚餐继续保持着高水准,鸡翅鲜嫩多汁,土豆绵软入味,肉末干锅包菜则将包菜炒至干香,搭配...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...与此同时,胡萝卜炖肉或与其他蔬菜一同烹饪,不仅能让菜肴色彩更加丰富,还能让营养更加全面。 3.番茄:红色的健康使者番茄中的强效抗氧化物质番茄是一种广受欢迎的蔬果,其独特的红色来源于富含的番茄红素。这种强...……更多
寒潮来袭,这7道美味的靓汤,暖胃又暖身,常喝容颜俏
...重要来源,有助于提高人体免疫力。在寒冷的冬天,一碗热腾腾的萝卜羊肉汤不仅能驱散身体的寒意,更能让你精力充沛,保持健康状态。具体的实施方式洗净白萝卜并去皮,将其切成块状。同样,将姜去皮后也切成小块,以备...……更多
烹调师角逐“北京大工匠”
...树活动中式烹调师实操比赛举行,8位选手同台竞技,献上一场味蕾与视觉的饕餮盛宴。上午8时30分,随着比赛监理长一声令下,中式烹调师实操比赛正式开始。轻起、慢落,贴着刀刃,一片薄如蝉翼的黄瓜片被选手轻轻捏起,...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...我老妈最喜欢吃的蔬菜,每次回老家,她都会在菜园里种上一片茼蒿,等到春天来临,茼蒿长势喜人,老妈就会摘下来,做出各种美味的菜肴给我们品尝。她说,茼蒿是春天的礼物,是大自然的馈赠,我们要好好珍惜。 茼蒿的...……更多
团团圆圆过新年,年三十到初五家宴这样安排,你看怎么样?
...一的时候,一定要祭祀祖先和神灵。因此,年初一的餐桌上一定会出现一些祭品,如豆腐、饺子、面条等。这些食物不仅代表着对祖先和神灵的敬意,还代表着人们对家人和朋友的美好祝愿。在年初一的时候,人们还会吃一些甜...……更多
做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记
...蛋时,最好避免加入味精,尽管许多人可能已经习惯了在菜肴中加入味精来提鲜,但为了健康着想,我们仍需改正这个习惯。常吃西红柿炒鸡蛋,对人体有哪些好处? 抗氧化作用西红柿中的番茄红素和鸡蛋中的维生素C等抗氧化...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...法:清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道口感鲜嫩、味道鲜美的传统菜肴,鲈鱼肉质细嫩,清蒸后保留了鲜美的原汁原味。下面是清蒸鲈鱼的做法及温馨提示:材料:鲈鱼:1尾(约500克)、姜:适量、葱:适量、料酒:适量、食用油:适...……更多
四川椒麻鸡,以其独特的麻辣口感和醇厚的鸡肉风味而闻名
...4.搭配米饭食用更佳:四川椒麻鸡的味道浓郁,搭配一碗热腾腾的米饭食用,更能凸显出菜肴的美味。四、营养价值与食用建议四川椒麻鸡不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值。鸡肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养...……更多
炸鲫鱼的做法分享,掌握1个技巧,香气四溢让人垂涎欲滴
...炸鲫鱼的皮脆肉嫩,香气四溢,让人垂涎欲滴。搭配一碗热腾腾的米饭,更是美味无穷。炸鲫鱼的做法虽然简单,但其中的每一个细节都关乎着最终的味道。只有用心去做,才能品尝到那份属于家的味道。让我们在繁忙的生活中...……更多
川味跳水鲈鱼的家常做法,肉质鲜美麻辣过瘾,开胃好吃又下饭
...为了让鱼煮的时候口感嫩滑,不容易煮烂,我们要给鱼裹上一层红薯淀粉,抹匀了就好。腌制完10分钟后,把盆里的姜葱挑出来就行了。来,我们来一起准备这道菜的配料和佐料。想要让这道菜口感更辣更鲜美,小米辣肯定是不...……更多
一道这样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽
...活中,不妨抽出时间动手做一些家常菜,为自己和家人献上一份健康和温暖。食材简单,制作容易,让我们一起迎接春天的气息,用美食滋养身心,过一个健康快乐的春季。 ……更多
入夏后,记得多吃6种“午餐”,营养互补又消暑,全家人都说好吃
...合夏天消暑解渴。我喜欢将黄瓜切成细长的条状,然后沾上一点盐巴和醋,吃起来酸甜可口,十分开胃。此外,黄瓜还可以搭配其他蔬菜做成沙拉,或是搭配肉类、海鲜等食材一起烹饪,味道都非常不错。除了黄瓜之外,夏天还...……更多
湖北的六大怪菜,都是当地人的心头爱!
...菜肴,更是饮食文化的象征。 在寒冷的冬季,享用一碗热腾腾的鱼头豆腐汤,不仅能消除寒意,还能感受到家的温暖和舒适。对于一些非本地人而言,这道美食可能算是一种“异类”,因为鱼头的外形和口感可能会让他们感到...……更多
各民族同胞大“秀”厨艺,满满“家的味道”
...苗不时蹿出,炒勺碰锅叮当作响,伴着浓郁香气,一道道热腾腾的特色菜肴新鲜出炉,大家你一言我一语,脸上洋溢着幸福的笑容。大堂内,几张大桌子一字排开,两位书法老师挥毫泼墨,一副副寓意美好、满含祝福的对联跃然...……更多
...了红酒点缀,年味总变得热闹非凡。过年有客来访,除了热腾腾的冰糖茶外,也会为客人端上香喷喷的红酒炖荷包蛋。餐桌上,温一壶糯米酒,炒两盘小菜,让人直喝得面颊染了胭脂般潮红,心里美滋滋的。主人家毫不吝啬地频...……更多
这样鲍鱼焖鸡肉不仅滋补,而且口感鲜美,是一道逢年过节的佳品
...就成为了当务之急。在冬季进补中,有一道美味又滋补的菜肴成为了不少人首选,那就是鸡肉。鸡肉自古以来就被视为食疗滋补的佳品,它富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,能够补充身体所需营养,增强免疫力,并且对...……更多
口蘑营养价值丰富,但吃口蘑的禁忌要懂
...蘑的食用禁忌味精作为一种常见的调味品,虽然能够提升菜肴的鲜味,但却不宜与口蘑同吃。这是因为口蘑本身具有独特的香气和鲜味,如果加入味精,反而会掩盖其本身的风味,使菜肴失去原有的鲜美。番茄也是口蘑的一个“...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...佛一抹生机,让整道汤更加顺滑可口。在早春时节,一碗热腾腾的豆芽海带肉丝汤,不仅暖胃还能让人倍感温暖。油菜炒口蘑 油菜和口蘑的搭配,口感清脆爽口,菌菇的香气与油菜的鲜甜完美融合。适合追求健康饮食的人群。...……更多
春天“长个黄金期”,多给孩子吃5种高钙食,强身健体长得高
...分享美食做法,让家长们可以轻松为孩子制作营养丰富的菜肴,让他们在春天里健康成长。虾皮虾皮被誉为“天然钙库”,富含丰富的钙质,不仅可以用来炒菜,还可以生吃。这种食材不仅能够帮助孩子增加钙质的摄入量,促进...……更多
蚝油是不能随便使用!在使用蚝油时,一定要牢记“蚝油6不放”
...制烧烤肉时,会放少许蚝油腌制,同时在烤肉时,还会刷上一点蚝油水,其实在做烧烤时,千万不能放蚝油,因为蚝油受热后(达300度以上),会产生少许的致癌物,如果长期食用,是对身体有伤害的,所以在做烧烤时,不建议...……更多
味精,这个厨房中常见的调味品,真的对身体有害吗?
...及和它的化学性质一样引人注目。虽然它广泛应用于各种菜肴中,提升食物的鲜味和口感,但关于它的健康影响一直存在争议。不过,许多科学研究已经表明,适量摄取味精对健康并无不良影响。重要的是,谷氨酸钠作为一种食...……更多
羊蝎子肉是羊的哪个部位,羊蝎子有啥营养价值,看完文章就懂了
...蝎子肉是一道备受欢迎的冬季美食。寒冷的天气里,一碗热腾腾的羊蝎子肉汤,不仅能驱寒暖身,还能滋补身体。其肉质鲜嫩,汤汁醇厚,让人回味无穷。此外,羊蝎子肉还具有丰富的营养价值。它富含蛋白质、钙、磷等营养成...……更多
它外酥里糯,趁热吃最香,一吃就是一盘,新手也能零失败!
...多样化的。年糕除了经常作为火锅食用外,有时也被制成菜肴,例如泡菜炒年糕。当然,他们也做【脆皮年糕】之类的菜肴。今天我想重点讲一下如何制作锅巴。首先我们来说说锅巴的口感。年糕经过水煮或某种方式煮熟后,质...……更多
糖色怎么炒,糖色美学!掌握炒菜小技巧,释放菜肴色彩与美味!
...明显,并增加香味。特别是在烹制红烧肉、可乐鸡等家常菜肴时,糖色的运用能让菜肴香甜味美,肥而不腻。二、增进食欲:糖色被广泛地用作着色,使食物看起来更富有色泽,更加诱人,从而刺激食欲。三、去腥:在烹制某些...……更多
冬天要多吃南瓜,自从学会南瓜的做法,孩子三天两头点名吃,解馋
...他做法除了糖醋南瓜条,南瓜还可以做出许多其他美味的菜肴。比如,南瓜粥是冬天暖身的好选择,既能补充热量,又滋润身体。将南瓜切块煮熟,加入糯米和红枣,煮成香甜软糯的粥。南瓜炒鸡蛋是一道简单又下饭的菜肴,将...……更多
这道牛肉菜,不仅可以补充气血,强筋骨,还可以强身健体
...。通过合理搭配和烹饪,我们可以品尝到美味可口的牛肉菜肴,丰富我们的饮食选择,同时为身体带来丰富的营养和健康的保障。在我们的生活中,除了均衡的饮食,适量的运动也是保持健康的重要因素。像我家楼上邻居的儿子...……更多
吃饭都要找人做,《我们的美好生活》堕落,尚且不如向往的生活
...明星们的晚会,跟吃席一样,可是好几道菜,然而,这些菜肴,并非明星们自己烹饪,而是找了当地的人制作。这一段的“戏剧目的”是什么?是证明明星们除了吃喝玩乐之外,连几道像样子的菜都需要请别人做吗?至少,我看...……更多
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警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00