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为啥有人一碰就怀孕,有人咋折腾都怀不上?
...迟超过两周,或者经常推迟超过一周,最好及早就医。3.体重体重处在正常范围内,怀孕比较容易。体重太轻或太重,都会对月经和怀孕造成一定的影响。长期节食导致营养不足时,脂肪细胞分泌的瘦素减少,使下丘脑分泌的促...……更多
呵护肠道健康的重要性
...饮酒和摄入咖啡因可能对肠道产生不良影响。三、锻炼和体重管理适度的体育活动对于促进肠道健康至关重要。锻炼可以改善肠道的蠕动和血液循环,有助于预防便秘。此外,锻炼还有助于维持肠道黏膜的健康,降低炎症风险。...……更多
核桃是“长寿果”还是伤血管的“刀”?提醒:有几种人不建议吃
...654千卡的能量,主要来自于其高脂肪含量。对于正在进行体重管理或患有肥胖症的人群来说,过多摄入核桃可能会导致能量过剩,不利于控制体重。脂肪含量:血脂的挑战虽然核桃中的脂肪多为不饱和脂肪酸,对心脏健康有益,...……更多
甲亢和甲减有哪些不同的症状?身体3处不适帮你区分
...,而甲减的症状主要包括怕冷、乏力、健忘、食欲不振、体重增加等;3.治疗方式不同:甲亢的治疗方式主要包括药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗等,而甲减的治疗方式主要是通过补充甲状腺激素进行替代治疗;4.并发症不...……更多
胆结石是怎么形成的?小石头引发大麻烦!早期筛查很重要
...脏疾病、某些血液疾病或胆道感染有关。因素诸如遗传、体重、饮食习惯、性别、年龄等都可能影响一个人形成胆结石的风险。 1. 均衡饮食:保持高纤维饮食,多吃蔬菜和水果。减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物。适量吃富含健...……更多
00后都很高!10后的爸妈们要注意这3点!呐兔提示补充优质钙
...了,那要怎么把自己孩子的基础打好呢? 第一点:控制体重尤其是成长期中不要让孩子过度发胖,让孩子体重控制在合理的区间,医生提醒到,孩子体重胖10斤,骨龄就可能大1岁,身高发育会受到阻碍。第二点:坚持早睡早起...……更多
手术患者术前的注意事项
...,手术前一定要将所有随身物品取下,如:首饰、假牙、假发、美瞳、手机、眼镜等。手术前医护人员还会要求病人素颜、卸掉美甲。如果病人在手术前化妆,会影响医护人员在手术过程中观察病人唇色和脸色,不能及时准确判...……更多
突然变胖变丑?这可能是一种病
...月脸”,光滑白皙的皮肤如今长痤疮,脸颊不正常的红,体重噌噌噌上涨……发生这种令人“容颜大变”、逐渐变丑的情况到底是怎么了?很多人把这归咎于岁月这把杀猪刀。但医生告诉你,这可能是一种病——“库欣综合征”...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...涵盖阳光照射、饮食调整、生活方式改变、规律运动以及体重管理等多个方面的专业建议,并特别针对骨关节疾病、骨质疏松症及脊柱相关疾病等常见骨骼疾患进行了深入解读。首都医科大学附属天坛医院骨科副主任医师朱迪(...……更多
日本5岁男孩地震时被开水烫伤 遭医院拒收后发高烧去世
...点心吃。这时地震来袭,叶逢被火炉上水壶中的开水烫到屁股等地方,重度烫伤。母亲哭着回忆,“孩子的皮肤立刻揪在一起并脱落,他不断喊疼。我想用冷水帮他降温,谁知一直在停水。”母亲打电话叫救护车,对方拒绝出车...……更多
为什么年龄越大越应该重视力量训练,它可以改善哪些问题?
...称为阻力训练,是指利用外部阻力(如哑铃、弹力带或身体重量)来增强肌肉力量和耐力的活动。它不同于有氧运动,如步行或慢跑,力量训练更侧重于提升肌肉群的力量和体积。2.力量训练的多样性这种训练形式可以非常多样...……更多
想要消散甲状腺结节,平时还要做好这几件事,不妨参考下
...结节,人体会出现3个表现,若一个不占,恭喜你很健康1.体重异常波动甲状腺素对人体新陈代谢有一定的影响,当甲状腺结节破坏了甲状腺激素分泌之后,就会导致患者体重出现波动。比如甲状腺激素分泌过多,患者的新陈代谢...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
...强个人的体质,对控制血脂也有一定的帮助。还可以控制体重,避免体重持续性增长,能够预防血脂持续性升高。3.适当补充水分适当的补充一些水分,可以有效的稀释血液粘稠度,使血液速度更加的快速,可以促使血管中的甘...……更多
...大市场份额。今年10月,全国千强镇名单发布,得益于以假发、帽子、饰品为代表的“传统三美”产业支撑,胶州市李哥庄镇成功上榜。如今,李哥庄镇瞄准“美丽经济”市场,积极与国内外行业领军企业建立合作关系,逐步向...……更多
大雪过后,谨防摔跤
...般是用手撑地,这有导致上肢骨折的风险;向后摔倒时,屁股或腰背部着地,一般是髋部骨折、胸腰椎骨折。老年人大多患有骨质疏松症,所以受伤后更容易发生骨折。”汪荣宝介绍。汪荣宝提醒,大雪过后仍是冰冻天气,在下...……更多
熬夜、吃外卖、喝奶茶 17岁高中生患上重度脂肪肝
...纤化阶段,患者通过良好的生活、饮食以及运动习惯,把体重控制下来,将肝脏内的脂肪消耗掉,是完全可以逆转的。”但她强调,患者如若不重视,没有控制好疾病,从脂肪肝任由发展到肝硬化中后期,是很难逆转的。这些行...……更多
看完2023年度锐词,汗流浃背了
...一种调侃而存在,如“用代替遛狗换实习证明”“用十斤体重换一个对象”“用老板十年好运换我咸鱼翻身”。例句:swap交换——用工作摸鱼换十天假期。2023年9月3日,杭州。打扮时尚的人。(图/阿灿)10早F晚E释义:形容当代...……更多
内娱又有新孩子?萧亚轩晒抱娃照疑去父留子,曾交往上百人孩子生父究竟是谁?
...歌手事业的影响。她早年左腿受伤,一直主要靠右腿支撑体重。2023年她还进行了髋关节手术,为了可以继续在舞台上表演唱跳。手术后,她的右腿钉入了四颗钢钉,左腿被注入人公骨浆,还苦笑着说自己像“变形金刚”一样了...……更多
年味的浓淡
...牌。现在,则是另外一番景象了。有时客人才刚到主家,屁股没坐热,电话就响了,然后推脱说家里来了客人,或者别人约个了事,就火急火燎地往回赶。按照马斯洛的“人类需要层次理论”,人在满足了吃穿住行等基本的物质...……更多
补钙补多少?怎么补?给孩子补钙不能“想当然”
...解自己孩子需要多少钙:如果您的宝宝是早产儿和低出生体重儿,钙的补充就需要增加了:钙摄入量每天每公斤应该达到70~120 mg,同时增加维生素D补充,磷的摄入量为每天每公斤35~75 mg。举个例子来说,对于一个出生体重2...……更多
“穿上爆改白客”,这件职场单品成了男人的新医美?
...常位居国企或大厂的部门中层,无时无刻给上级领导“擦屁股”成为滋养窝囊男的最佳养分,窝囊属性在这些独特体验中不断升级。经过这样长久地淬炼,每一个窝囊男都拥有强大的情绪内核,在全民发疯的狂欢中他们每一个人...……更多
乳腺结节需不需要治疗?遇到这4种类型的结节,劝你最好及时处理
...每年进行一次乳腺检查,以便及早发现乳腺疾病。2.控制体重和饮食肥胖是乳腺结节的一个危险因素,因此需要控制体重。此外,过量的脂肪和糖分摄入也会增加乳腺结节的风险,建议控制饮食,摄入平衡的营养。3.减少饮酒和...……更多
肖正强:院坝里话发展
...性与通俗性,写的都是人民群众听得懂的话,比如,“把屁股端端地坐在老百姓的这一面”,这些表达很接地气,让人深受触动。肖正强围绕村民关心的热点话题和惠民政策与大家互动交流。“我们要把两会精神学习好、宣传好...……更多
她用一生“编织”梦想
...1963年,陈玉兰进入“即墨县档发生产合作社”。这间将假发加工户组织起来的手工生产合作社,就是即发集团的前身。后来,陈玉兰当过出纳员、统计员、分管生产的计划人。从1963年到2023年,“即发”走过了一个甲子。在这60...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...退一步,思考一个更基本的问题:减肥,究竟是一场对抗体重的战争,还是一种对健康生活方式的追求?我们常常听到这样那样的减肥建议,但很少有人告诉我们,减肥不仅仅是一个数字游戏,更是一场对身体和心理的深刻理解...……更多
芋头不仅有着丰富的营养价值,还有着独特的口感和味道
...精米白面更低,而且其低血糖生成指数也使得它适合控制体重和血糖。2.丰富的维生素和矿物质除了低热量和低血糖生成指数外,芋头还含有大量的维生素C和钾。相比之下,精米白面的维生素和矿物质含量相对较低。维生素C可...……更多
冲上热搜的这种病,多数产妇都会有!
...不能单纯把肚子勒住。但最根本、最重要的是在孕期做好体重管理,避免胎儿过大。“需要提醒的是,在门诊上我们发现有些人在产后也会使用托腹带来帮助身体恢复,这其实是没什么作用的。更应该通过主动运动的康复训练来...……更多
“为了不患糖尿病,我得像我的曾祖母那样吃饭”
...病也是可以预防的。预防糖尿病的基础是预防肥胖和控制体重。 问:简单地说,人不发胖就能保持健康?答:一切没那么简单。我说过,糖尿病的恶果之一是血管内皮炎症引发动脉粥样硬化。因此,正如遗传学家所说,糖尿病...……更多
四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!
...入国家的13项随机对照试验,其中7项研究分析了吃早餐对体重的影响,10项研究分析了吃早餐对能量摄入的影响。涉及到486人的研究发现,吃早餐的人与不吃早餐的人,体重变化有显著差异,前者在干预期间体重多增加了0.44kg,...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
...具有抗氧化剂的作用。要想抗击炎症,我们还需要控制好体重,通过控制体重,可以减少脂肪组织中的炎症反应。需要注意的是,如果有特定的营养需求或慢性炎症问题,最好咨询医生或营养师,以获取个性化的建议和指导。来...……更多
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如何照护阿尔茨海默病患者
年过七十的张大爷最近发生了一些变化:常常丢三落四、找不到东西;正在做的一件事,一转身他就忘得一干二净;做饭洗菜时,他有好几次没关水龙头就离开厨房
2024-09-21 11:04:00
这些使用牙刷的不良习惯,可能正在毁掉你的牙!
说到刷牙,这是现代人每天必做的事,但我身边就有朋友时常抱怨:“我的刷牙方法很科学,也很认真,可是牙还是不好,这是为什么呢
2024-09-21 11:05:00
双腿出现这4种情况,该查查血糖了
糖尿病患者在日常生活中需要特别关注身体的各种信号,尤其是双腿的变化,因为它们可能是血糖控制不佳的早期迹象。双腿作为身体的支撑
2024-09-21 13:39:00
倍他乐克美托洛尔,适合什么样的高血压?
每4个人就有一个是高血压,成年人的血压在140/90毫米汞柱,就应诊断为高血压,可以说高血压成了老年人,乃至年轻人最为头疼的心脑血管疾病
2024-09-21 13:41:00
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
秋冬交替期间,水果很为丰盛。但在这样一个盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题
2024-09-21 13:41:00
生命海洋治疗仪│头晕考虑哪些病?缓解头晕有哪些方法?
头晕是老人常见的一种症状,很多老人不以为意,然而,头晕并不是一件小事,有可能是一些大病征兆,如果老人经常头晕,最好及时检查
2024-09-21 13:41:00
一天中,什么时间测量血压最准?非这2个时间段莫属,要知晓
如今的慢性病,是很多人都避之不及的,如高血压患者,几乎每10人当中就有2~3人被确诊为高血压。根据由国家心血管病中心等多家权威机构进行诊治的《中国高血压临床》所推荐的我国成人高血压诊断值
2024-09-21 13:42:00
运动降糖“实锤”!山东师范大学研究:这3种运动降血糖效果最佳
李先生工作经常加班,才37岁就疲态尽显,经常感觉疲惫,最要紧的是夫妻生活也变得力不从心。偶然和朋友说起这个事情,还被打趣是不是肾不行了
2024-09-21 13:42:00
杜绝痛风“祸根”!牢记防痛风“三字诀”!
痛风是现代文明病,与饮食习惯密切相关。要想控制尿酸,预防痛风,牢记“三字诀”和饮食控制8个原则尤为重要。防痛风“三字诀”多喝水痛风的最大病因之一是嘌呤过高
2024-09-21 13:43:00
月经延迟几天可以测怀孕?月经推迟但没有怀孕的原因是什么?
月经规律与否,也代表着女性身体的健康好怀程度,正常情况下,女性的月经都是有固定的周期,但是还有很多的女性会出现月经推迟的情况
2024-09-21 08:56:00
白带带血怎么回事?这几种白带异常情况需警惕!
正常的白带是乳白色、半透明的,呈蛋清或者凝乳状。虽然有时候由于排卵、个人卫生习惯以及天气等原因,白带外观上会有一些小改变
2024-09-21 08:59:00
三种能够“促排卵”的食物,备孕的朋友可以留意哦~!
对于备孕中的夫妻,他们会想尽各种办法,帮助自己快速好孕。其实备孕的关键因素还是在女人,只要男人保证身体健康,精子的质量和数量没有问题
2024-09-21 09:00:00
提高卵子质量的8件事,做好了更容易怀上
在备孕的甜蜜旅程中,每一对夫妇都渴望能顺利迎来爱情的结晶。而卵子作为新生命的起点,其质量直接关乎着怀孕的成功率与胎儿的健康
2024-09-21 09:01:00
做好这三点,90%的备孕夫妻都怀了!
现代社会,大家都忙着工作、生活,很多人都会选择晚婚晚育。临床上有15%-20%的育龄夫妇,经过一年多的努力依然没办法怀孕
2024-09-21 09:02:00
秋分至,秋意浓 养生应遵循两个原则
秋分,通常在每年的 9 月 22 日至 24 日之间。作为秋季的中点,标志着阴阳交替、昼夜均分的时刻。在这个季节转换的关键时期
2024-09-21 10:31:00